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Existencialismo y fenomenología.
El existencialismo es una corriente filosófica que centra su estudio
en la libertad del ser humano y en la responsabilidad de su
existencia. Esta corriente de la filosofía también diferencia al ser
humano de los demás, es decir, cree que el ser humano es una
entidad libre por sí misma.
En cuanto a la fenomenología, la Gestalt considera que el terapeuta
debe aceptar la percepción del paciente, entrar respetuosamente
en su mundo fenomenológico, vivirlo y aceptarlo tal como es.
El organismo como un todo.
Fritz Perls postulo que cualquier aspecto del comportamiento
puede verse como manifestación del todo, el ser de la persona. Por
ejemplo, en la terapia lo que el paciente hace (como se mueve,
habla, etc.) provee tanta información como lo que habla. Nuestro
cuerpo es una representación directa de lo que somos. Al observar
nuestros gestos más obvios (postura, respiración, movimientos)
podemos aprender mucho sobre nosotros mismos.
Énfasis en el aquí y el ahora.
Una forma de ganar energía psíquica y dejar de perderla, es poner
nuestra atención en el presente, el aquí y ahora, donde sí podemos
hacer algo al respecto, y soltar el pasado donde ya queda poco que
hacer.
Importancia del como sobre el por qué.
Un resultado natural de la orientación del aquí y el ahora es el
énfasis en comprender descriptivamente la experiencia. La persona
que entiende como hace algo está en posición de comprender la
acción misma.
Obstáculos para el desarrollo.
Para Fritz, los obstáculos podían resumirse a “negarse a darse
cuenta”.