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FECHA: 15 de marzo, 2022

HORA: 09:00 am

LUGAR: CDC José Antonio Galán

TEMA: Pausas Saludable:

ASISTENTES: Planilla de asistencia adjunta

OBJETIVO:

Crear un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, con el fin de recuperar energías y ser
eficientes en las labores, estas actividades compensan las tareas desempeñadas, revirtiendo la
aparición de fatiga muscular y el cansancio ocasionados por el trabajo.

ORDEN DEL DÍA:

1 saludo y bienvenida

2: Actividad de Pausas saludables

DESARROLLO:

Para estas actividades se invita a los funcionarios del CDC José Antonio Galán a dispones de diez minutos
para realizar actividades que los ayudara a sentirse mejor en su jornada laboral.
Primero se ubicó el espacio apropiado para realizar las Pausas activas saludables y se da inicio:
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EJERCICIOS: Estiramiento muscular:

ACTIVIDAD DEL 2 DE MARZO 2022
Hora: 10:00 a 10:15 am.

EJERCICIOS: Estiramiento muscular:

ACTIVIDAD DEL 8 DE MARZO 2022
Hora: 11:00 a 11:15 am.
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No. Total No. Total No. Total de No. Total de

Sesiones Participantes hombres mujeres

2 18 5 13

Nombres y Cargo o Tipo

Apellidos de vinculación Dependencia Firma

Anexos: Planilla de asistencia

Elaboró: Claudia Azucena Mesa