¿Qué es la Hipertensión?

Es un trastorno del sistema

circulatorio, caracterizado por
una presión arterial por encima
de los valores normales

¿Con que se mide la tensión

arterial?
Se mide con un instrumento
llamado tensiómetro que se
coloca en el brazo y sus valores
se expresan en milímetros de
mercurio (mmHg).

Como Prevenir la Hipertensión

  Mantener una alimentación sana
libre de grasas saturadas.
 Evitar el consumo de alcohol y
tabaco
 Reducir el consumo de sal
 Hacer actividad física constante
 Mantener un peso saludable
 Acudir al cardiólogo con
regularidad

¿Qué es la Tensión Arterial?

Es la fuerza que ejerce la sangre
sobre las paredes de las arterias,
cuando es bombeada por el
corazón.