Escuela Profesional de Ingeniería Ambiental y Sanitaria
Escuela Profesional de Ingeniería Civil Escuela Profesional de Zootecnia
Docente: Luis Alberto Tito Córdova
Correo electrónico: luis.tito@unh.edu.pe
Universidad Nacional de Huancavelica 15/05/2020 1
DEFINICIÓN DE AUTOESTIMA Se entiende como autoestima al sentimiento de valor que le damos a nuestro ser, de la forma en que somos, de cómo nos percibimos a nosotros mismos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que conforman nuestra personalidad. Se dice que nuestra autoestima empieza a formarse a partir de los 5-6 años, ésta la vinculamos de cómo nos ven nuestros mayores, compañeros, amigos, entre otros; y de las experiencias que se van adquiriendo. Universidad Nacional de Huancavelica 15/05/2020 2 En algunas ocasiones tendemos a confundir el narcisismo con la autoestima, la primera se refiere al amor excesivo hacia uno mismo o de algo realizado por uno mismo; es decir, de como soy, como me visto, que hago, entre otras; pero nunca de la imagen del propio ser, sino de la imagen del yo. Por el contrario, alguien con una buena autoestima no necesita competir, no se compara, no envidia, y no se justifica por sus acciones, y tampoco se comporta como si pidiera “perdón por existir”, no cree que está molestando o haciendo perder el tiempo a los demás; es capaz de darse cuenta que las demás personas tiene sus propios problemas y no se culpa por ello. Universidad Nacional de Huancavelica 15/05/2020 3 ELEMENTOS QUE CONFORMAN LA AUTOESTIMA a)
AUTOCONCEPT O
c) b)
AUTOVALORACIÓN AUTOIMAGEN
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A) AUTOCONCEPTO
▪ González y Tourón (2004), desarrollaron la idea
del yo reflejado que postula que el autoconcepto es un “reflejo” de las percepciones que una persona tiene acerca de cómo lo ven los demás. El autoconcepto, la opinión que se tiene de sí mismo, es un factor destacado de la personalidad, que tiene como finalidad el pautar y guiar a las experiencias vitales.
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B) AUTOIMAGEN
▪ El concepto que se tiene de la imagen de sí mismo tiene
mucha influencia en el desarrollo de la autoestima. Las etiquetas que nos afectan comúnmente, son aquellas que escuchamos con más frecuencia, es decir aquellas que vienen de las personas que son valiosas para nosotros o que son del resultado de alguna relación significativa. La autoimagen que nos formamos es muy importante ya que determina el cómo nos comportaremos en la vida diaria, si pensamos y creemos que somos capaces como persona realizar alguna acción vamos a sentir un poco de motivación para actuar y la mayoría de las veces, sino es que todas, se tendrá éxito. Universidad Nacional de Huancavelica 15/05/2020 6 C. AUTOVALORACIÓN
▪ Se sabe de sobra que las personas con alta
autoestima, tienden a valorarse de una forma más positiva que aquellas que poseen una baja; es importante saber que la autovaloración es un indicador de en que concepto te tienes a ti mismo, no solo como persona sino como parte de alguna sociedad, del mundo en sí.
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TIPOS DE AUTOESTIMA ▪ Alta y estable. Se dice que factores “externos” y sucesos de vida comunes llegan a influenciar poco la autoestima en un sujeto. ▪ Alta e inestable. Como la clasificación lo denomina, se trata de una alta autoestima pero con inestabilidad que se puede propiciar fácilmente, además, de contar con logros los hacen del conocimiento de los demás de una forma excesiva para ganar admiración y recuperar estabilidad. ▪ Baja vulnerable. Debido a la inestabilidad que presentan se sienten agredidos con mucha facilidad, considerando que sus entornos son hostiles y críticos. ▪ Baja inestable. Se encuentra en alerta ya que teme que exista alguna amenaza o situación que lo ponga en riesgos, que lo desafíe o que le ocasione una injusticia.