ESTRATEGIAS

PREVENTIVAS
EDUCACION
Lograr que todos los adultos participen en
sus sociedades y en el mundo del trabajo
Adquirir habilidades básicas de educación,
como la lectura, escritura y aritmética

ADULTEZ TRABAJO
Establecer relaciones sanas con sus

MEDIA compañeros de trabajo.

Tener un horario adecuado que entre en sus
capacidades y condiciones.
4 0 A L O S 6 5 El trabajo desde casa es una buena opción.

JUBILACION
Prepararse para el cambio de rutina,
creando estrategias para mantenerse
activo y ocupado.
Planea tus gastos, pueden invertir o gasta
el dinero

RESILIENCIA
Evitar ver las crisis como problemas
insuperables
Aceptar que los cambios son parte de la
vida.
Alimentar una visión positiva de uno
mismo.
 OCIO
JUEGOS DE MESA
Que estimulan la
agilidad mental y
favorecen la
participación social

CRUCIGRAMAS
Que desarrollan las
habilidades lingüísticas,
la memoria semántica,
el vocabulario y la
flexibilidad mental

SOPA DE LETRA

Que permite trabajar la

atención y la
concentración

LOS SUDOKUS

Que ejercitan el cálculo,

la lógica, la memoria, la
planificación, la
paciencia, etc

INTEGRANTES

Cabrera Rubio, Brighit.

Lalupu Gómez, Andrea.
Palomino Sandoval, María Fernanda.
Pérez Cartulin, Nicole.
Rodríguez Mondragón, Daniela.
Salcedo Flores, Anggie.