Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
FUNDAMENTALES
LA HUESUDA APRESURADA
LLEGÓ CORRIENDO AL SALÓN
LA DIRECTORA ESPANTADA
LA REGRESÓ PA´L PORTÓN
Indicación Lee el siguiente cuento y analiza las actividades ejemplo que se te presenta.
LADRON DE SÁBADO
Hugo, un ladrón que sólo roba los fines de semana, entra en una casa un sábado por la noche. Ana, la dueña, una
treintañera guapa e insomne empedernida, lo descubre in fraganti. Amenazada con la pistola, la mujer le entrega todas
las joyas y cosas de valor, y le pide que no se acerque a Pauli, su niña de tres años. Sin embargo, la niña lo ve, y él la
conquista con algunos trucos de magia. Hugo piensa: ¿Por qué irse tan pronto, si se está tan bien aquí? Podría
quedarse todo el fin de semana y gozar plenamente la situación, pues el marido -lo sabe porque los ha espiado- no
regresa de su viaje de negocios hasta el domingo en la noche. El ladrón es un tipo alto, piel morena, de cuerpo flacucho,
no lo piensa mucho: se pone los pantalones del señor de la casa y le pide a Ana que cocine para él, que saque el vino
de la cava y que ponga algo de música para cenar, porque sin música no puede vivir.
Ana, preocupada por Pauli, mientras prepara la cena se le ocurre algo para sacar al tipo de su casa, pero no puede
hacer gran cosa porque Hugo cortó los cables del teléfono, la casa está muy alejada, es de noche y nadie va a llegar.
Ana decide poner una pastilla para dormir en la copa de Hugo. Durante la cena, el ladrón, que entre semana es velador
de un banco, descubre que Ana es la conductora de su programa favorito de radio, el programa de música popular que
oye todas las noches, sin falta. Hugo es su gran admirador y mientras escuchan al gran Benny cantando Cómo fue en
un casete, hablan sobre música y músicos. Ana se arrepiente de dormirlo pues Hugo se comporta tranquilamente y no
tiene intenciones de lastimarla ni violentarla, pero ya es tarde porque el somnífero ya está en la copa y el ladrón la bebe
toda muy contento. Sin embargo, ha habido una equivocación, y quien ha tomado la copa con la pastilla es ella. Ana
se queda dormida en un dos por tres.
A la mañana siguiente Ana despierta completamente vestida y muy bien tapada con una cobija, en su recámara. En el
jardín, Hugo y Pauli juegan, ya que han terminado de hacer el desayuno. Ana se sorprende de lo bien que se llevan.
Además, le encanta cómo cocina ese ladrón que, a fin de cuentas, es bastante atractivo. Ana empieza a sentir una
extraña felicidad.
En esos momentos una amiga pasa para invitarla a comer. Hugo se pone nervios, pero Ana inventa que la niña está
enferma y la despide de inmediato. Así los tres se quedan juntitos en casa a disfrutar del domingo. Hugo repara las
ventanas y el teléfono que descompuso la noche anterior, mientras silba. Ana se entera de que él baila muy bien el
danzón, baile que a ella le encanta pero que nunca puede practicar con nadie. Él le propone que bailen una pieza y se
acoplan de tal manera que bailan hasta ya entrada la tarde. Pauli los observa, aplaude y, finalmente se queda dormida.
Rendidos, terminan tirados en un sillón de la sala.
Para entonces ya se les fue el santo al cielo, pues es hora de que el marido regrese. Aunque Ana se resiste, Hugo le
devuelve casi todo lo que había robado, le da algunos consejos para que no se metan en su casa los ladrones, y se
despide de las dos mujeres con no poca tristeza. Ana lo mira alejarse. Hugo está por desaparecer y ella lo llama a
voces. ¿Cuándo regresas? le dice, mirándole muy fijo a los ojos, que el próximo fin de semana su esposo va a volver
a salir de viaje. El ladrón de sábado se va feliz, bailando por las calles del barrio, mientras anochece.
Gabriel García Márquez (Colombia).
Indicación Lee la siguiente información sobre los personajes de los cuentos.
Características de los personajes
Características físicas: Son aquellos rasgos físicos que identifican a los personajes (color de piel, estatura, pelo,
etc.)
Características psicológicas: Son aquellos rasgos morales que demuestran ante los demás, sus actitudes y sus
formas de ser. (Miedoso, alegre, presumido, grosero, tacaño, enojón, ignorante).
Indicación Ahora identificaremos los aspectos relevantes del cuento mediante el siguiente cuadro.
Personajes Características Características psicológicas Como se relaciona con los otros
físicas personajes
Hugo -El ladrón es un tipo -Es un ladrón que primero se muestra -Amenaza con la pistola a Ana.
alto, piel morena, de agresivo con una pistola. -Se comporta tranquilamente con Ana.
cuerpo flacucho. -Después cambia su actitud, es -Conquista con algunos trucos de magia
-Es atractivo. calmado, está contento, es feliz, a Pauli.
juguetón, es amable, alegre, nervioso -Se lleva muy bien Pauli y juega con ella.
y un poco de tristeza. -Hugo baila danzón con Ana.
Ana -Es una mujer -Siente miedo. -Le pide a Hugo que no se acerque a
treintañera, guapa e -Preocupada por su hija Pauli. Pauli.
insomne -Se siente arrepentida. -Hace lo que Hugo el ladrón le ordena.
empedernida. -Esta sorprendida. -Ana quiere sacar a Hugo de su casa.
-Empieza a sentirse feliz. -Ana se lleva bien con el ladrón.
-Además, le encanta cómo cocina el
ladrón.
Pauli -Es una niña de tres -Es muy tranquila y no tiene miedo al -Juega con Hugo el ladrón.
años. ladrón. - Pauli los observa, aplaude cuando baila
Hugo y su mamá.
Actividad 1 Ahora identificaremos los siguientes aspectos del cuento “El ramo azul”, pasa a tu libreta el siguiente
cuadro y llénalo, apóyate del ejemplo del cuento anterior.
Personajes Características Características psicológicas Como se relaciona con los otros
físicas personajes
El hombre
que salió a
caminar
El hombre
pequeño
que quería
los ojos.
El dueño
del mesón
Indicación Veamos que funciones narrativas desempeñan los personajes del cuento “ladrón de sábado”.
• Personaje protagonista. Hugo cumple la función de protagonista.
Ana también cumple la función de protagonista.
• Personaje antagonista u Ana al principio cumple la función de oponente, porque Hugo la amenaza y ella
oponente. lo quiere sacar de su casa.
• Personaje aliado. Pauli se vuelve personaje aliado de Hugo, ya que juega con él.
Ana también se vuelve personaje aliado de Hugo porque empiezan a convivir
alegres.
• Personaje ser amado. Pauli es un personaje ser amado por su mamá Ana.
Actividad 2 Ahora te pido que vuelvas analizar el cuento “El ramo azul” pases el cuadro en hojas de tu libreta e
identifiques las funciones narrativas y las ordenes en el cuadro. Apóyate del ejemplo anterior.
• Personaje protagonista.
• Personaje antagonista u
oponente.
• Personaje aliado.
• Personaje ser amado.
Indicación Conoceremos que dentro de los cuentos existen voces narrativas, ¿Quién narra los cuentos? Lee la
información.
Voces narrativas para representar la diversidad
En los textos narrativos, la historia a veces es contada por alguno de los personajes y otras, por algún narrador
externo ajeno a la trama. Estos son los tipos de narrador:
• Omnisciente. Sabe todo lo que ocurre en el cuento y conoce muy bien a los personajes, pero no participa en la
historia.
• Protagonista. El personaje principal relata su propia historia.
• Testigo. Narra hechos en los que no intervino, pero que presenció.
Actividad 3 Te pido que vuelvas a leer los cuentos “Ladrón de sábado” y “El ramo azul” y con la información del
cuadro de arriba, identifiques la voz narrativa, pasa el cuadro en hojas de tu libreta, no olvides colocar tu nombre, grado
y grupo.
Cuento Voz narrativa
“Ladrón de sábado”
“Macario”
PROFR. JOSE LUIS CRUZ SALAZAR Actividades de reforzamiento de Matematicas de Tercer grado
Nombre del Alumno (a) ___________________________________________ grupo ______
⮚ Aprendizaje fundamental: Resuelve problemas mediante la formulación y solución algebraica de sistemas de
dos ecuaciones lineales con dos incógnitas.
⮚ Fecha de aplicación 19 al 29 de octubre
⮚ Énfasis: Formular un sistema de ecuaciones lineales 2x2 que permita resolver una situación de diferentes
maneras.
⮚ ¿Qué vamos a aprender?
⮚ Partirás de conocimientos que adquiriste en primer grado de secundaria, sobre las ecuaciones lineales o
también llamadas ecuaciones de primer grado y sus componentes. Estos conocimientos te serán de utilidad
en la resolución de otro tipo de ecuaciones.
Para comprobar la solución de la ecuación y verificar que las edades de David y Ana son 8 y 16 respectivamente, se
sustituye x por su valor numérico, y se resuelven las operaciones.
Antes de continuar, recuerda a detalle algunos elementos que son necesarios para representar y resolver
ecuaciones. Para ello, responderás qué es un coeficiente y repasarás los elementos de una ecuación de primer
grado.
¿Qué es un coeficiente?
Un factor multiplicativo, es un número o constante que se encuentra generalmente a la izquierda de la literal, en este
caso la incógnita, y que representa una multiplicación.
Por ejemplo:
2x y 10
1.
x y 1
3x 2y 9
2. 2x y 1
3.- 2x +5y = 8
2x +3y = 4
N° de caras: ______
Forma de la cara: _____
N° de aristas______
N° de vértices _______
N° de caras: ______
Forma de la cara: _____
N° de aristas______
N° de vértices _______
Nombre ________________
Número de caras laterales__________
Forma de la cara lateral _________________
Número de bases ________________
Forma de la base ________________
Número de aristas ________________
Número de vértices ___________________
Calcula los datos que se te piden en cada
planteamiento.
Calcular el área de un cubo, si su volumen es 1 728 cm3.
APRENDIZAJE FUNDAMENTAL:
✓ Selecciona instructivos y valora su contenido y estructura. COMPLETA LA FRASE Y RELACIONA LA
IMAGEN
Entender y seguir correctamente los pasos de un experimento es muy importante para obtener el resultado deseado.
Para iniciar, te invito a que revises la siguiente información que te servirá para que puedas entender las instrucciones
y tu puedas escribir también tus propias instrucciones.
1. Mix
2. Add
• Add a few drops of food colouring to the water - Agrega unas gotas de colorante para alimentos al agua.
• Add a teaspoon of baking soda - Agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio.
• Add a gummy bear to each glass - Agrega una gomita de osito a cada vaso.
3. Fill
5. Stir
6. Hold
7. Put
• Put the paper above the lamp - Ponga el papel arriba de la lampara.
• Put the cap on tightly - Ponga la tapa firmemente.
• Put the cardboard over the mouth of the glass - Ponga el cartón sobre la boca del vaso.
• Put on your gloves to avoid contamination - Pongase los guantes para evitar la contaminación.
8. Place
• Place the batteries into the battery slot - Coloque las baterías en el compartimiento para las
baterías.
• Place the egg carefully into the glass - Coloque el huevo con cuidado en el vaso.
• Place the printable star chart on top of a cardboard circle - Coloque la tabla de estrellas
imprimible encima de un círculo de cartón.
• Place the flashlight in the bottom hole - Coloque la linterna en el orificio inferior.
• Place the ping pong ball above the hair dryer - Coloque la pelota de ping pong sobre el secador de pelo.
9. Squeeze
10. Turn
Actividad 1: completa las instrucciones escribiendo la palabra que falta, usa las que están en el cuadro.
Across
2: _____ the lemons
4: _____ the glass with water
6: _____ the lights on
7: Add a teaspoon of baking _____
¡Hola! Te saludo con agrado, esperando te encuentres excelente, vamos por la segunda quincena de actividades de
reforzamiento de algunos contenidos en la asignatura de Física, recuerda que no estás solo (a), tus maestros de ciencias
estamos pendientes de ti en el momento que lo requieras. Te enviamos un fuerte abrazo cargado de cariño y energía
positiva.
1. Instrucciones: Contesta las siguientes preguntas de acuerdo a tus conocimientos previos.
• Escribe tres objetos o materiales de tu entorno con temperatura alta y tres con temperatura baja.
• Si piensas en el movimiento de las partículas del hielo y del agua líquida, ¿cuáles crees que se muevan a mayor
velocidad? ¿Por qué?
• ¿Por qué la comida caliente no se puede mantener a esa temperatura por horas o por días? ¿Cómo podríamos lograr
que un cuerpo mantenga siempre la misma temperatura?
2. Instrucciones: lee el siguiente texto, subraya las ideas principales, si es necesario puedes leer más de una vez hasta
comprender conceptos importantes.
NOTA: recuerda que todas las actividades deberás realizarlas en hojas blancas o de libreta y escribir tus datos personales a
cada una de las hojas que utilices.
ÉXITO
Aunque en inicio la diversidad cultural se ha pensado en términos de diversidad étnica, la pluralidad y las distintas manifestaciones de la cultura
incluyen también la diversidad lingüística y el patrimonio material, entre otras. Siguiendo esto, veremos de manera breve algunos elementos
representativos.
1. Diversidad étnica
La Comisión Nacional para el Desarrollo de los Pueblos Indígenas de México explica que existen actualmente 68 pueblos indígenas, lo que
representa aproximadamente 11 millones de los 132 mil 562 habitantes del país.
Asimismo, en 2015, el Instituto Nacional de Geografía e Informática censo a casi 1 millón 400 mil afroamericanos, cifra que se corresponde con el
1.4 % de la población nacional y que representa una parte importante, aunque frecuentemente invisibilizada, de la diversidad étnica y cultural del
país.
Por otro lado, la diversidad étnica puede expresarse, por ejemplo, en la gastronomía, la artesanía o en las creaciones artísticas que son propias de
cada región del país.
Así mismo puede expresarse mediante manifestaciones no necesariamente materiales, como las fiestas, las ceremonias, las representaciones
teatrales o musicales. Esto se relaciona también con una identidad cultural forjada por la conservación de distintos saberes, creencias, ritos,
tradiciones e historias transmitidas de manera generacional.
2. Diversidad lingüística
El patrimonio lingüístico de México se conforma por 11 familias lingüísticas, 68 lenguas propias y 364 variantes. Dichas lenguas son habladas por
aproximadamente 7 millones de habitantes, lo que convierte a México en el país con mayor población hablante de lenguas indígenas en América. El
problema es que, ante la creciente presión del uso del español, hay un alto riesgo de desaparición para la mayoría de dichas lenguas.
Por otro lado, también son considerados bienes inmateriales pero lingüísticos las crónicas, las leyendas y la herencia literaria en general.
3. Patrimonio material
Otro de los aspectos donde la diversidad cultural es visible son las expresiones materiales como los monumentos históricos y los bienes
documentales.
Quizá una de las cuestiones más representativas en este sentido es el patrimonio arqueológico, que puede incluir ciudades como Chichen Itzá,
Monte Albán o Teotihuacán, hasta restos de utensilios y herramientas, o distintas formas de arte rupestre.
1.- Localiza en la sopa de letras los términos que se encuentran en el texto y escríbelos en las líneas.
Z V D T H J K A Q M R I N V A S O R E S G F S X T
B Y H J P Ñ M K H W A D S T H J O P M W G F R E R
A R C S E L O Ñ A P S E D F B N M O S X W T Y B A
K Ñ W Q X Z V E R Z A Q K H G Y L Ñ P N M T R U D
V W Ñ M B N E C O N Q U I S T A R T Y U I G V Q I
S A E R T Y U N B V R Q O P M D E W C V M Z S Z C
C A Z L C X R T G H O X X E R W T V C C F D S C I
R E F E T Y U I O C P L J M N G H R U B V Y X Z O
E W X N Z A S G I H J T Y J K L M N L F D C M N N
E B M G Y E W X T H J M N G R H J K T J A G N F E
N B G U H K E L P U Y T R F G B J K U M D H I R S
C Z W A F M G H U J K I O L J K L H R B I N W O T
I Z F J B F T A M E R I C A M I O P A U S L L F R
A X L E W D G R T N U O P M D S W C S B R B N W X
S C G F E R Y U I M S Y L Ñ P O D T H U E J K N D
Q R G T Y H F H J K W V S F K S L Ñ U U V R F F H
R Y I P M N T F S R W O H J I A D R P B I M P I E
X N W C T Y U A N H N E P B C I B E T M D F S X M
B M W X R T N H J N H N J M G G S A X B M W Z W Y
C Y J D E E N I A M P O K J J O H N I T D E M W Z
L Ñ Q R G C T M Y U I J M G V L F D H T E F S S W
A C B I D V U N Ñ O U P G R D O B E V O P W Z X Y
X D D J E H K L E S V N Ñ P O E U K B W Z X V Y P
W N C Y U O P R S N M K L W X D Ñ E T O P R T N M
I Z M U L T I C U L T U R A L I S M O B Y T R S A
1._______________________
2._______________________
3._______________________
4._______________________
5._______________________
6._______________________
7._______________________
8._______________________
9._______________________
10.______________________
11.______________________
12.______________________
13.______________________
14.______________________
15.______________________
2.- Observa en tu entorno a las personas que te rodean, elabora una descripción de dos de ellas, resaltando sus rasgos
físicos, su vestimenta, forma de caminar, forma de hablar y compáralas con las imágenes que están a continuación y
señala en que se parecen y en que son diferentes, elabora un cuadro comparativo.
Cuadro comparativo
persona diferencias similitudes
3.- Por último, compara tus propios rasgos con las fotos de la imagen y comenta en que te pareces a ellas.
PLAN DE REFORZAMIENTO
DEL ALUMNO (A) ____________________________________________________________________ 3ro. _____
TERCER GRADO
DOCENTE: SANDRA VITE ASIGNATURA: FORMACIÒN CÌVICA Y FECHA: 18 al 29 de octubre 2021
NAVA ÈTICA III
CEL. 7711276576
TEMA: DIGNIDAD Y DERECHOS HUMANOS PARA LA LIBERTAD
EJE Ejercicio responsable de la libertad
APRENDIZAJE FUNDAMENTAL
Analiza críticamente información para tomar decisiones autónomas relativas a su vida como adolescente
(sexualidad, salud, adicciones, educación, participación).
PROPUESTAS DE ACTIVIDADES
La libertad es la facultad que tiene una persona para actuar conforme le parezca, según su propio criterio. Sin
estar sujeto a privaciones físicas ni coacciones. Dentro de un marco bien definido, que marque sus límites, como
puede ser la ley. La libertad es un concepto muy amplio, tratado por numerosos autores y filósofos. Usado también en
muchos campos de conocimiento y en disciplinas como el derecho.
Ha sido, a lo largo de la historia de la humanidad, exaltada por algunos, y vilipendiada y cuestionada por otros. Muy
castigada a nivel político por casi todos los regímenes, pero en términos generales se puede decir que, en
las democracias liberales de reconocido prestigio, se está viviendo una de las épocas en las que de mayor libertad se
está disfrutando.
Diferencia entre libertad y libertinaje
El primer concepto está limitado por el respeto a los demás en su concepción más amplia. Es decir, respeto a la
integridad, a la propiedad, a la vida, al honor, a la intimidad, etc. También conlleva que el sujeto se responsabilice de
sus actos.
Mientras que el segundo, el libertinaje, es el uso de la libertad, pero esta sin restricciones, excediéndose en su conducta,
violando el mencionado respeto y sin hacerse cargo de las responsabilidades derivadas de sus actos.
Como síntesis, podemos señalar que la libertad consiste en que una persona tiene el derecho de actuar respecto a su
propio criterio, sujeto siempre a unas normas mínimas que eviten el caos, definidas por el marco legal de cada territorio.
Aunque estas reglas pueden menoscabar la libertad si no se limitan solamente a preservar el respeto y la convivencia
pacífica.
La libertad y el derecho
Los derechos también se pueden clasificar en negativos y positivos.
Los primeros tendrían el mismo significado que tienen en el sentido de la libertad, y es el derecho que yo tengo a hacer
algo sin que nadie me lo impida, por ejemplo, la libertad de expresión. Los derechos positivos, en cambio, necesitan que
alguien haga algo para que yo pueda obtenerlos, por ejemplo, el derecho a la educación (pública), donde se necesita
recaudar –a través de los impuestos– para construir un colegio y pagar a unos profesores para que yo “acceda” al
derecho.
Libertades Derechos
• Libertad de transito. • Derecho a la libertad y a la seguridad.
• Libertad de pensamiento, de conciencia y de • Respeto a la vida privada y familiar.
religión • Derecho a contraer matrimonio y a fundar una
• Libertad de expresión. familia.
• Libertad de reunión y de asociación. • Derecho a la propiedad.
• Libertad de las artes y de las ciencias • Derecho a la salud
• Libertad profesional y derecho a trabajar • Derecho a la educación
Toma autónoma de decisiones: la persona aprende a pensar por sí misma, a ser crítica y analizar la realidad de forma
racional. Toma responsable de decisiones: La persona es consciente de la decisión tomada y acepta sus
consecuencias. Tomar una decisión es encontrar las opciones y conductas adecuadas para resolver una situación
problemática, ya sea de índole personal, familiar o comunitaria.
• Cuidado de nuestra salud física, mental y emocional
• Evitar el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas
• Cumplir con nuestras metas, sueños e ideales
• Sentirnos bien con nosotros mismos, nuestra familia y amigos
Actividad 1.- Copia el cuadro y escribe un ejemplo de las libertades y derechos que se mencionan en el ejemplo y
posteriormente represéntalas con imágenes o dibujos.
Actividad 2.-Representa lo que interpretas de actuar con responsabilidad, libertad y de forma autónoma en la toma de
decisiones en los siguientes aspectos.
Mi forma de vestir Mis amistades
Mi alimentación
Actividad 3.- Realiza la siguiente actividad sin olvidar que debes analizar lo que se te pide.
PLAN DE REFORZAMIENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA III
APRENDIZAJES FUNDAMENTALES
PERIODO DEL 18 AL 29 DE OCTUBRE
L.E.F. Teódulo Mendoza Rodríguez 7711311261
APRENDIZAJE FUNDAMENTAL: Aplica el pensamiento estratégico al analizar la lógica interna de situaciones de iniciación deportiva
y deporte educativo, para resolver los problemas que se presentan.
COMPONENTE PEDAGÓGICO-DIDÁCTICO: Creatividad en la acción motriz.
INSTRUCCIONES. Responde a cada cuestionamiento y realiza cada una de las actividades que se te proponen en hojas blancas o
en hojas de tu libreta, para posteriormente entregarlas como evidencia de tu trabajo.
RETROALIMENTACIÓN DE LA SECUENCIA ANTERIOR
I. Responde a lo siguiente.
1. ¿Cuáles son los beneficios que obtenemos de la práctica constante de juegos, actividades físicas, ejercicio
planificado o de algún deporte? Menciona todos los que conozcas.
2. COORDINACIÓN Y
PENSAMIENTO ESTRATÉGICO. Para
la siguiente actividad necesitarás materiales reciclados, una tapa o bandeja de huevo, papel periódico y cinta adhesiva.
- Elabora 6 pelotas de papel y fíjalas con la cinta adhesiva, estas pelotas tienen que ser del tamaño de un huevo.
- Coloca las pelotas alineadas en los huecos de la tapa de huevo, todas en el mismo extremo.
- Toma la tapa de huevo con ambas manos desde el extremo contrario.
- Con movimientos coordinados y pensando estratégicamente tienes que lanzar ligeramente las pelotas para que estas
vayan avanzando hacia nosotros sin caerse de la bandeja de huevo y terminar alineadas al otro extremo de la tapa.
- Si una de las pelotas se queda atrás o se cae debes comenzar de nuevo hasta lograrlo.
1. Elige una de las actividades que realizaste anteriormente, de este cuadernillo o del ciclo escolar anterior y describe en qué
momento se dio cada elemento del pensamiento estratégico.
ACTIVIDAD: _________________________________________________________________.
Propósito: Que el alumno reconozca los hábitos básicos para tener una buena salud y evitar enfermedades crónicas a
temprana edad para él y su familia.
Aprendizaje Esperado: Conocer, analizar y llevar acabo en la vida diaria los hábitos básicos para tener una vida
saludable y evitar el desarrollo de enfermedades crónicas en el alumno y en su familia
ACTIVIDADES
Lee con atención el siguiente texto y realiza lo que se te pide.
EL COLESTEROL
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre. El cuerpo necesita colesterol para formar células
sanas, pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
Con el colesterol alto, es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos. Con el tiempo, estos
depósitos crecen y hacen que sea más difícil que fluya suficiente sangre a través de las arterias. A veces, esos depósitos
pueden romperse de repente y formar un coágulo que causa un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
El colesterol alto puede heredarse, aunque suele ser el resultado de la elección de un estilo de vida poco saludable, por
lo que se puede prevenir y tratar. Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad y, a veces, tomar
medicamentos pueden ayudar a reducir el colesterol alto.
1.- ¿Qué alimentos conoces y sabes que tienen alto contenido en colesterol?
4.- Los Síntomas que alertan de colesterol alto en el cuerpo humano son los siguientes:
A)Hinchazón de las extremidades. B)Boca pastosa, seca y halitosis. C)Pesadez en el estómago e indigestión.
D)Dificultades en el ritmo intestinal. E)Aparición de urticaria. E)Dolor en el pecho. F)Dolor de cabeza. G)Visión borrosa.
Alguna vez tus papas o algun familiar han tenido estos sintomas?
5.- Remedios naturales para el colesterol: Astrágalo. El astrágalo es una hierba que se usa para apoyar el sistema
inmunitario en la medicina china tradicional. Planta de espino. Semillas de lino. Suplementos de aceite de pescado con
ácidos grasos omega-3. Arroz de levadura roja. Esteroles vegetales y suplementos de estanoles. Ajo.
Pregunta a tus papas o abuelos y agrega otros remedios caseros que sepan que son efectivos para combatir el colesterol
Dimensión Autoconocimiento
Habilidad Conciencia de las propias emociones
Indicador de logro Analizo las consecuencias que tienen los estereotipos prevalecientes sobre la expresión de
emociones en hombres y mujeres, en su propia expresión emocional y de su contexto
sociocultural.
“La consciencia de las propias emociones es la capacidad para percibir con precisión los
propios sentimientos y emociones; identificarlos y etiquetarlos”. RAFAEL BISQUERRA
Iniciarás sentado(a), en una posición cómoda y los ojos cerrados, al mismo tiempo que haces tres respiraciones
profundas y pausadas. Prestarás atención a lo que estás sintiendo, ¿qué emoción estás experimentando justo ahora?
Ponle un nombre, puedes llamarla paz, enojo, tristeza; o tal vez prefieras nombres más sofisticados como tormenta, cielo,
vacío, cascada, incendio. Si tu emoción no tiene nombre, está bien, no siempre debe tenerlo.
Continúa respirando con tranquilidad.
– Identifica si esa emoción te produce alguna sensación en el cuerpo, tal vez calidez en el
pecho, mariposas en el estómago, dolor o tensión en alguna parte. Continúa respirando con
tranquilidad.
– Intenta darle atributos a la emoción que te produce: ¿cómo es? ¿Grande o pequeña, pesada
o ligera, fría, templada o caliente…? Continúa respirando con tranquilidad.
– Averigua si tu emoción emite algún sonido: ¿ríe o gruñe, llora o no tiene ningún sonido?
– Ahora, deja ir tu emoción y quédate con la respiración profunda y pausada. Deberás ir
abriendo lentamente tus ojos.
Las emociones que experimentas no debes juzgarlas por sentirlas, simplemente se trata de identificarlas, de hacer
consciencia de tus propias emociones. La consciencia emocional es el primer paso para poder pasar a las otras
competencias emocionales.
Cuando hablamos de estereotipos de género, nos referimos al conjunto de creencias sobre las características
de todas las personas que integra un grupo determinado. Así, los estereotipos de género sobre la expresividad
emocional son el conjunto de creencias y representaciones acerca de cómo se espera que actúen hombres y
mujeres. La psicología del desarrollo ha estudiado que desde la infancia a los varones y a las mujeres se les
enseñan lecciones muy distintas acerca de cómo expresar las emociones.
Desde tu nacimiento has ido asumiendo un rol de género, que quiere decir el comportamiento que vas
aprendiendo dentro de la sociedad por ser hombre o ser mujer.
• Para ello elegirás la silueta que corresponde a tu género para que escribas a un lado lo que se te solicita y
contestes las preguntas que aparecen en la parte inferior.
1. ¿Qué actividades te eran permitidas por ser niña/niño?
___________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
__
2. ¿Qué actividades te eran prohibidas por ser
niña/niño?____________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
__
3. ¿Crees que hay diferencias en la forma de educar a una niña y a un niño? __________En caso afirmativo, descríbelas
_______________________________________________________________________________________________
__
1. ¿Consideras que hay actividades exclusivas para hombres y mujeres? _____________ ¿A qué crees que se
debe?___________________________________________________________________________________
__________
2. ¿Hubo algunas actividades que no elegiste? ___________________ ¿A qué crees se
debe?_______________________
________________________________________________________________________________________
Para finalizar, realizaras un texto sobre los roles de género y su relación con la conciencia de las emociones
Te invitamos a que revises el video “Caricatura de los roles de género”. Contiene sensibilización y
concientización de los géneros.
https://bit.ly/1wG4vBc
NSTRUMENTO DE EVALUACIÓN LENGUA MATERNA ESPAÑOL 3o
Rasgos a evaluar Ponderación evaluación
Reconoce las características físicas de los personajes 4
Reconoce las características psicológicas de los personajes 4
Identifica cómo se relacionan los personajes del cuento 4
Identifica al personaje protagonista 2
Identifica al personaje antagonista 2
Identifica al personaje aliado. 2
Identifica al personaje ser amado 2
Reconoce la voz narrativa de los personajes del cuento 2
Total
INGLES
Check list
Si No
1 Comprende las instrucciones y utiliza el
vocabulario correctamente
2 Comprende el sentido de las
instrucciones
Plan de reforzamiento, Nivel En Desarrollo (CIENCIAS Y TECNOLOGÌA. QUÌMICA)
(18-29 DE OCTUBRE)
Aspectos a evaluar Excelente Muy bien Regular Insuficiente
(10) (8-9) (6-7) (5)
EL ALUMNO IDENTIFICA IDEAS
PRINCIPALES EN UN TEXTO Y APOYA SU
COMPRENSION DE LA INFORMACION.
EL ALUMNO EXPLICA DE MANERA ESCRITA
POR QUÉ ES IMPORTANTE MANTENER UN
EQUILIBRIO TÉRMICO CORPORAL.
EL ALUMNO EXPLICA ¿POR QUÉ CUANDO
UNA PERSONA TIENE FRÍO SE FROTA LAS
MANOS O COMIENZA MOVERSE?
EL ALUMNO EXPLICA ¿QUÉ RELACIÓN
TIENE EL DERRETIMIENTO DE LOS POLOS
PROVOCADO POR EL CAMBIO CLIMÁTICO
CON EL EQUILIBRIO TÉRMICO?
EL ALUMNO REPRESENTA EL CICLO DEL
AGUA A TRAVES DE UNA TABLA DE TRES
ENTRADAS, IDENTIFICA LOS TRES
ESTADOS DE AGREGACIÓN DE LA
MATERIA Y EXPLICA CÓMO INFLUYE LA
TEMPERATURA EN LOS CAMBIOS DE
ESTADO DE AGREGACIÓN Y EN EL
COMPORTAMIENTO DE LAS PARTÍCULAS
(ÁTOMOS).
3 Comprende y ordena las palabras para
formar las instrucciones
4 Entiende las instrucciones
correctamente
5 Utliza el vocabulario para formar
instrucciones
RÚBRICA DE EVALUACIÓN
EDUCACION FISICA III
NIVEL
ASPECTOS A EVALUAR
1. Identifica los beneficios de la práctica deportiva
2. Expresa su idea sobre el concepto de pensamiento estratégico
3. Participa en actividades lúdicas en las que pone a prueba su pensamiento estratégico.
4. Identifica los elementos del pensamiento estratégico en una actividad lúdica
5. Comparte experiencias en las que ha utilizado el pensamiento estratégico