CONCLUSIONES

El colaborador debe recordar:

1. Que el peso del cuerpo debe quedar distribuido equitativamente en la región glútea y los muslos.

2. El borde anterior del asiento no debe presionar la cara posterior de las rodillas ni las pantorrillas.

3. Los pies deben quedar apoyador firmemente en el suelo.

4. Ubicar adecuadamente la silla y el cinturón de seguridad

En cuanto a las características de la silla se debe tener en cuenta lo siguiente:

1. Altura y profundidad graduables.

2. Estabilidad.

3. El eje debe coincidir con el centro de gravedad del usuario.

4. Espaldar con soporte lumbar, regulable en angulación.

5. Asiento blando, pero firme, de material permeable y lavable.

6. La profundidad del asiento no debe ser mayor que la distancia entre los glúteos y la parte posterior de las
rodillas.

7. Permitir el apoyo completo de los pies en el piso.

8. Bordes redondeados para no presionar partes del cuerpo.

9. Favorecer la alineación de la columna ver

12. RECOMENDACIONES

 Continuar realizado las pausas activas en el transcurso de la jornada laboral, para así
disminuir molestias a nivel osteomuscular, estrés por posturas prolongadas, mejorar la
circulación a nivel general, la concentración y fomentar estilos de vida saludables en el
personal.

 Realizar capacitaciones sobre higiene postural, manipulación adecuada de cargas e

importancia de realizar las pausas activas.

 Revisar que los vehículos tengan los siguientes documentos: SOAT, certificado técnico
mecánico, permiso de circulación, licencia de conducción del colaborador, matricula,
seguro actual y contractuales vigentes, además que tengan el equipo de carretera (Gato,
cruceta, caja de herramientas, triángulos reflectivos, tacos, llanta de repuesto, linterna,
botiquín de primeros auxilios y extintor.

 Verificar que el sitio donde se realiza la inspección o revisión del vehículo (pre
operacional) se encuentre libre de objetos u obstáculos que pueden impedir el desarrollo de
la tarea.

 Los conductores de los vehículos deberán verificar visualmente la presencia de fugas de

fluidos, defectos o daños, asegurándose de revisar el estado de las llantas y verificar que
estas tengan la presión establecida y no tengan desperfectos, clavos o estén chuzadas o
desinfladas.
 Revisar que el velocímetro, la carga de batería, las direccionales, las luces, las escobillas del
limpia brisas y la temperatura estén funcionando correctamente.

 Verificar que los retrovisores se encuentren en buen estado, limpios y estén bien ajustados,
con el fin de garantizar buena visibilidad, antes de poner en marcha los vehículos, y además
verificar el buen funcionamiento del pito, la reversa, los frenos, la palanca de cambios y el
volante.

 Verificar que la silletería no se encuentre mojada o con los cojines rotos y en mal estado.

 Verificar que la iluminación al interior de los vehículos esté funcionando

correctamente y proporcionando la iluminación suficiente antes de conducirlos.
 Realizar capacitaciones y entrenamiento permanente a los colaboradores sobre los
estándares de seguridad establecidos, los peligros y riesgos a los que pueden estar
expuestos.

 Verificar que el colaborador esté capacitado y certificado en el curso básico obligatorio de

capacitación para conductores que transporten mercancías peligrosas.

 Revisar que los vehículos estén dotados de equipos y elementos de protección para atención
de emergencias, tales como: extintor de incendios, ropa protectora, linterna, botiquín de
primeros auxilios, equipo para recolección y limpieza, material absorbente, entre otros.

 Realizar seguimiento al uso correcto de los EPP, uso adecuado del cinturón de seguridad y
orden y aseo en la cabina.

 Promover el descanso adecuado de los conductores estableciendo políticas y acciones que

regulen las horas máximas de conducción y el adecuado descanso.

 Verificar que el colaborador encargado de realiza la labor de suministro de combustible

debe estar capacitado y entrenado previamente.

 Verificar que los equipos de atención de emergencia y derrames se encuentren en óptimas

condiciones. Estos deben quedar fácilmente disponibles, cerca al sitio de la operación. Si se
considera necesario deben contar con brigadistas listos que puedan atender cualquier
situación de emergencia.

 Verificar el estado del tanque de almacenamiento, los filtros, las mangueras, las conexiones,
las válvulas, las bombas y los recipientes en el que se traslada o almacena el combustible.

 Se debe tener en un lugar visible la tarjeta de emergencia del combustible y los números
telefónicos de bomberos, hospital más cercano, proveedores, y ARL AXA COLPATRIA,
para llamar en caso de se presente una emergencia.

 Realizar la señalización de la zona con cinta plástica de franjas amarillas y negras y con
suficientes avisos de precaución como PELIGRO, ABASTECIMIENTO DE
COMBUSTIBLE, NO FUME, PROHIBIDO EL PASO, entre otros

 Se debe garantizar al colaborador los elementos de protección personal como: gafas de

seguridad, overol, protección respiratoria, y guantes. Y además se debe contar con un
extintor multipropósito para la atención de posibles emergencias.
 Se debe contar con kit antiderrames: recogedor, material absorbente, escoba,
recipientes de almacenamiento plásticos, entre otros. En el vehículo
distribuidor de combustible

 Se debe contar con extintores de polvo químico seco o dióxido de carbono,

satélites, hidrantes y mangueras, botiquín de primeros auxilios y Camilla.

 Establecer protocolos de inspección diaria a los vehículos, en donde se

revisen los elementos de seguridad activa y pasiva más relevantes, que
permitan conocer su estado antes de emprender la marcha.

 Revisar el estado de las sillas y realizar los cambios y ajustes necesarios para
evitar presencia de lesiones y/o patologías osteomusculares.

 Realizar revisión a las puerta y compuertas de los vehículos en cuanto al

sistema de cierre, seguridad y al sistema de vidrios.

 Incentivar a los conductores a que realicen pausas activas recordándoles los

beneficios que generen para la salud.

 Sensibilizar a los trabajadores sobre los diferentes hábitos de vida saludable

que pueden aplicar a su vida cotidiana y que permiten mejorar su salud,
mediante la realización de actividades de recreación y deporte que permitan
la prevención de enfermedades derivadas del sedentarismo.