s

habilidades

Sociales
Las habilidades sociales son una serie de conductas y gestos
adecuados que permiten a la persona relacionarse
positivamente con los demás. Incluyen aprendizajes como
saludar, presentarse, agradecer, pedir permiso o iniciar una
conversación.

¿PARA QUE SIRVEN LAS HBILIDADES SOCIALES?

En ocasiones los sentimientos de inseguridad anulan nuestra

capacidad de relacionarnos. Sentimientos de no estar a la altura, de
no pertenecer al grupo, emociones relacionadas con la inferioridad
limitan nuestra manera de relacionarnos. Disponer de habilidades en
comunicación con los demás nos aporta seguridad a la hora de
sabernos con capacidad para desenvolvernos en nuestra vida social.

¿Por qué es importante el manejo de las habilidades sociales?

Aprender a manejar las habilidades sociales es esencial para tener la

seguridad de saber establecer
una comunicación, saber qué hemos de decir, cómo hemos de
hacerlo.

Habilidades sociles básicas Habilidades sociales complejas

Empatía.
Escuchar

Inteligencia emocional.
Iniciar una conversación

Asertividad.
Formular una pregunta.

Capacidad de escucha.
Dar las gracias.

Capacidad de comunicar
Presentarse. sentimientos y emociones.

Presentar a otras personas. Capacidad de definir un problema y

evaluar soluciones.
Realizar un cumplido.

Negociación. Capacidad de
comunicación dirigida a la

Modulación de la expresión
emocional. Habilidad de adecuar la
expresión de nuestras

Capacidad de disculparse.

Reconocimiento y defensa de los

derechos propios y de los demás.