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Manual de Tecnicas de Masaje Profundo
Manual de Tecnicas de Masaje Profundo
Técnicas de
Masaje
Manual
Profundo
Por María Rosa Calligaro
www.londner.com.ar
www.clubdesalud.com
http://londner.blogspot.com
www.centrobach.com.ar
CURSO
TÉCNICAS DE:
MASAJE
MANUAL PROFUNDO
1ER MÓDULO.
CABEZA –CUELLO Y MIEMBROS
SUPERIORES.
1
Historia del masaje hasta hoy-Sus aplicaciones-el cuerpo Humano-Aparatos y Sistemas-
Sentidos-Anatomía y Fisiología –La Célula-
Historia del Masaje: El masaje es una forma de estímulo físico, de preferencia manual,
sobre el organismo que provoca reacciones biológicas, metabólicas, psicológicas y sociales
beneficiosas. Probablemente es la herramienta terapéutica más antigua que el ser humano
utilizó para proporcionar/se un recurso natural contra el dolor. Su evolución y uso ha sido
parejo al de la sociedad, hasta convertirse en la técnica de "tacto estructurado" que hoy
conocemos. Su empleo por multitud de seres vivos, sobre todo mamíferos le permitió al
ser humano observarlo y desarrollarlo.
Definición e historia:
Definición: Es una técnica de contacto manual , que a través de roce, tacto , puntuación ,
frotación , y manipulación ejerce , un equilibrio energético, con el objetivo del
restablecimiento del bienestar físico-mental.
Mucho después a través de la historia, habiendo adoptado esta práctica los orientales
hace más de 12.000 años, fue organizada como técnica, bajo diferentes criterios.
Expandiéndose a China, Japón, Persia, Egipto, India según se puede corroborar por
documentos de la época, ya utilizando también los beneficios de las aceites, cremas y
aromas.
Declina en la Edad Media junto con todas las prácticas de belleza e higiénicas, y
comienza a resurgir en el siglo XXl.
2
Son técnicas colaboradoras de la Medicina.
Los escritos médicos de la India antigua, y los libros del Ayurveda se conoce como
"Champooinig", traducido por los ingleses como "shampoing", que ha derivado en la
palabra champú usada inicialmente para designar el lavado de cabeza. En Grecia
Hipócrates (460-380 a.n.e.) utilizaba el termino anatripsís, que equivale a frote; y lo
denominaron masso, que significa amasar, o dar masaje. Más adelante se tradujo al latín
como fritico, cuyo significado es fricción o frote y, así ha llegado la denominación masaje
hasta nuestros días, conservado en las características lingüísticas propias de cada región.
Consultar bibliografía final.
Beneficios y objetivos
El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica, viva
y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros
días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y
favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o
eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo.
Contraindicaciones
Las ventajas del masaje son numerosas, pero es importante conocer las principales
contraindicaciones para no perjudicar, y poder actuar así con seguridad y eficacia. Como
su nombre indica, las contraindicaciones se refieren a aquellos casos en los que, de una
forma parcial o total, no es conveniente efectuar masaje. Y se reducen, en la mayoría de los
casos, a la aplicación del masaje en el área a tratar, Ya que por ejemplo Es acertado aplicar
masaje en la zona cervical y en el músculo trapecio, a una persona con una enfermedad
arterial importante de las extremidades inferiores (EEII). Pero no lo es realizar masaje en
las EEII en caso de un edema importante. A continuación se citan las más importantes:
• Durante los tres primeros meses del embarazo. Luego de ese período, con
prescripción médica, solo se le aplica el masaje en posición sentada o recostada
lateralmente, con técnicas suaves y evitando zona de vértebras lumbares, vientre y
tórax.
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• En caso de cualquier tipo de intervención quirúrgica (cesárea), deberán transcurrir
seis meses antes de someter al individuo a una sesión de masajes.
• Enfermedades infecciosas de la piel (p. ej. Hongos, lupus) y otras no infecciosas
generalizadas (p. ej. Dermatitis alérgica). Ulceras por decúbito (UPP) y
quemaduras.
• Enfermedades vasculares inflamatorias (p. ej. Flebitis) inflamaciones de los
ganglios linfáticos y cadenas ganglionares. Debilidad vascular y retenciones
circulatorias graves.
• Trombosis y embolia arterial por riesgo de embolismo pulmonar o de otros tejidos
del organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general (p. ej.
Taquicardias, hipertensión arterial).
• Inflamaciones agudas o patológicas con sintomatología típica: dolor, calor, rubor
(color) y aumento de volumen.
• Hematomas, hemorragias recientes, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos,
contusiones de importancia, edemas agudos, derrames articulares, desgarros
tendinosos.
• Enfermedades agudas o en fase evolutiva, como estados febriles, náuseas, úlceras
gástrica ó duodenal muy avanzada.
• Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
• Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
• Enfermedades reumáticas agudas.
• Enfermedades infecciosas o tumorales.
• Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
• Problemas renales en fase aguda. Cálculos de riñón, vesícula en fase de expulsión.
• Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones, ligamentos.
• Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos.
• Enfermedades del Sistema nervioso: Lesiones de las vías piramidales. Pacientes
con cuadros de compresión nerviosa.
Generalmente podemos afirmar que ante cualquier dolor que no se alivia con el masaje,
sino que aumenta o empeora, se debe pensar que habrá alguna causa que nos indica que el
masaje está contraindicado y se debe sospechar que hay algún problema nuevo o que el
diagnóstico y el tratamiento no son los adecuados, por lo que en todos los casos debemos
remitir el cliente a su médico para una nueva valoración.
Técnica
Además es una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos. Las
maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación
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física de los procesos patológicos, o de las lesiones. En referencia a esto último cabe
destacar que: en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, y por
tanto nos ayuda recuperar y mantener la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un
acto terapéutico.
El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda comprensión
de la anatomía y la fisiología humana, asimismo precisa del conocimiento de sus
indicaciones y especialmente de las contraindicaciones, siendo este el tema de base
durante la formación del futuro masajista y del fisioterapeuta. Además se le instruye en el
arte y la técnica del masaje. Se forma en cuestiones relacionadas con la conducta ética. Y en
la capacidad de saber mediante la recogida de datos a través de la historia clínica y la
exploración, cuando debe aplicarlo y cuando no. Se le capacita para que conociendo el
terreno que debe tratar, evite causar daño. Actualmente el tratamiento por masaje es
sinónimo de bienestar y salud.
Cuando el terapeuta trata a personas que padecen una lesión o enfermedad se debe
contactar con el médico del paciente para seguir su indicación. Actualmente, los
profesionales que realizan masaje en sus diferentes modalidades son los fisioterapeutas,
médicos, masajistas, quiromasajistas. Cuando el masaje, en sus distintas modalidades
tienen una finalidad estrictamente terapéutica (masoterapia), esto es, cuando es para tratar
a un sujeto con lesión o enfermedad, como un acto sanitario y por tanto, debe ser realizado
bajo prescripción médica por el personal acreditado, es decir, el fisioterapeuta .
Por esto cualquier manipulación corporal que entrañe un riesgo debe ser supervisado el
médico.
Masaje y dolor
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En 1940 en Sevagram Ashram, Gandhi atendió con 15 minutos diarios de masaje al
paciente Parchure Shastri, un estudioso del sánscrito, quien padecía de lepra.
Las maniobras de masaje no deben causar dolor, por ello es recomendable estar atentos a
las reacciones del sujeto que recibe el masaje, aplicando el contacto de un modo progresivo
y extenso al principio para ir centrándose en las áreas más limitadas y tensas conforme
progresa el tratamiento.
Por otro lado, el masaje es un buen recurso para aliviar el dolor pues aumenta la
circulación y favorece el retorno venoso; como ya se comentó, ayuda a drenar el exceso de
linfa que se forma en las áreas edematosas. Permite liberar las fibras nerviosas atrapadas
por desequilibrios mecánicos en las articulaciones y en los tejidos blandos que la rodean al
relajar las áreas de tensión. Al tocar con suavidad o mediante una presión mantenida la
piel durante el masaje se estimula los receptores sensoriales de los cambios provenientes
de la aplicación de la energía mecánica: tacto, presión, vibración.
Esto permite "bloquear" el ascenso por la médula espinal de los impulsos dolorosos,
trasmitidos por los receptores de dolor, (los nociceptores), en su camino hacia el encéfalo.
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Esta manera de actuar del masajista mediante una: "técnica con sensibilidad", le permite
lograr un efecto equilibrante -relajante o tonificante sobre el sistema nervioso de la
persona tratada. Además por medio de la escucha y del contacto terapéutico, el masaje es
de gran utilidad como medio de soporte humano, y (previa supervisión médica) para
atenuar el estrés producido por el cáncer u otras enfermedades de carácter grave.
Modalidades
Masaje terapéutico
• Conviene recordar que: las únicas diferencias en el tratamiento del individuo entre
las diversas modalidades de masaje y sus efectos están, en el planteamiento de la
indicación y en el uso de la técnica adecuada como garantía de éxito en el
tratamiento.
• El efecto terapéutico es una de las propiedades más importantes de las diferentes
modalidades de masaje.
• Y hay que tener presente que en el momento en que el masaje se utiliza para
mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos
dañados, aliviar o reducir el dolor, optimizar la conciencia sensorial, proporcionar
apoyo humano, relajación y bienestar, y por tanto ayudando en la recuperación y el
mantenimiento de la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto
terapéutico.
Modalidades de masajes
nombrado de esta manera en honor al L.E. Juan Carlos Cruz Acevedo. En su trabajo
"masaje masaje"
Digitopuntura
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Las principales causas de consulta a un terapeuta de digitopuntura suelen ser: insomnio,
contracturas, malestares digestivos, depresión, problemas en la piel y stress.
Quiromasaje
Su significado literal es "masaje con las manos" diferenciándose de esta manera del
aplicado mediante instrumentos electro-mecánicos. La evolución y uso del masaje ha sido
parejo al de la sociedad, adaptándose a las características climáticas y temperamentales de
cada pueblo hasta convertirse en las técnicas que hoy conocemos por "tacto estructurado",
y de las que el quiromasaje es una modalidad.
Masaje Gestalt
El masaje Gestalt o Masaje gestáltico es una forma de trabajo corporal con raíz en la
Terapia Gestalt desarrollada en el Instituto Esalen en la década de los 60. Su síntesis se
desarrolla a través de sus trabajos con Magda Proscauer en respiración, Murria Todris en
masaje sueco, Molly Day y Bernard Gunter en desarrollo sensorial y toque sensitivo, así
como Friz Perls, Bloomberg, Miller y Simkins en Gestalt.
Aunque la relajación es uno de los efectos del masaje, el objetivo principal del masaje
gestáltico es el incremento de la conciencia corporal a través del contacto consciente,
respiración y presencia. Debido a esta forma de trabajo se pueden dar situaciones
emocionales como angustia, alegría, tristeza, llantos que necesitarán de un profesional con
formación en terapia gestal para sostener y acompañar a la persona.
Este masaje está especialmente indicado en periodos difíciles de ruptura o duelo, para
luchar contra el estrés, la fatiga, diversas somatizaciones o estados depresivos, es muy
recomendable para personas que vivan mal con sus cuerpos, entre otros.
Masaje relajante
Este tipo de masaje fija su atención en descargar la tensión acumulada, se aplica de forma
lenta y con una presión firme y progresiva. Cualquier persona con un mínimo de
conocimientos de masaje y buen sentido común puede aplicarlo. Siendo su efecto la
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relajación y disminución del tono muscular, a través de un contacto no agresivo por parte
de la persona que lo aplica.
Lo más importante a la hora de realizar este tipo de masajes es actuar sobre los puntos de
tensión del receptor, realizando las maniobras en las áreas de tensión (los mal llamados
"nudos"), que principalmente se ubican en la espalda, músculo trapecio, erectores de la
columna y musculatura masticadora. También hay que tener en cuenta, que quien realiza
los masajes, este tranquilo y relajado, así podrá influir positivamente en el resultado del
masaje, y lograr el objetivo deseado. Una de las formas más empleadas del masaje
relajante es el "masaje sensitivo".
Lomilomi, originario de Hawái, recorre suavemente todo el cuerpo con los antebrazos,
brazos y las palmas de las manos al ritmo de la música que suena de fondo. Se utiliza para
eliminar tensiones y aliviar contracturas musculares ,pero además armoniza todo el
cuerpo y relaja la mente.
Masaje erótico
El masaje erótico es el uso de las técnicas del masaje con un propósito que deviene erótico.
Dentro de las relaciones sexuales, da protagonismo al resto del cuerpo y no solo a los
genitales, que son por excelencia los órganos que más se relacionan con el placer sexual.
Descubrir y disfrutar los placeres del masaje erótico dentro de la práctica sexual, puede ser
algo muy excitante y placentero. Se utiliza la técnica con consentimiento mutuo y de
manera que aumente el despertar sexual, las técnicas se aplican para estimular la libido, o
aumentar la capacidad de respuesta al estímulo sensual. Consiste en la estimulación de la
piel para provocar sensaciones de placer y excitación sexual. Se utiliza una intensidad
mínima, propia de caricias y pases largos. Se puede utilizar como parte del juego erótico
de la pareja, dentro de los preliminares, para ello se pueden utilizar además de las manos,
objetos como una pluma, o un cubito de hielo, y utilizarlos para despertar las
innumerables terminaciones nerviosas que posee nuestra piel.
Se aplica mediante una serie muy protocolizada de maniobras manuales, muy suaves y
superficiales, basadas en un profundo estudio de la anatofisiología del sistema linfático, se
realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se
encuentra estancada (edema) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia
el torrente venoso.
Bibliografía empleada
Concepto de anatomía:
Ciencia que estudia ,la estructura de las diferentes partes de los cuerpos orgánicos y en
especial el cuerpo humano.
Del griego “anatome”, que significa corte y disección. Fue definido por Aristóteles como el
conocimiento de la estructura humana por medio de la disección.
Concepto de fisiología:
(fhysis: natura), significa la ciencia que estudia las funciones del ser humano.
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Hoy en día se considera que función y estructura van unidos y por tanto no se
pueden estudiar independientes la una o la otra.
Ciencia que estudia la vida y las funciones orgánicas. Por lo tanto le corresponde estudiar
las funciones de los órganos y aparatos que componen el cuerpo humano.
Sistema
corazón, pulmones, arterias, venas y capilares
cardiovascular
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Sistema linfático bazo, timo ganglios linfáticos, médula ósea
masculino:
masculino: vesícula seminal, glándulas
Aparato genital testículos, pene y
bulbouretrales, epidídimo
o Aparato próstata
femenino: trompas de Falopio, vagina,
reproductor femenino: ovarios,
glándulas de Bartolino
clítoris y útero
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Sistema (esqueleto humano adulto tiene una media de 206
huesos
esquelético huesos)
Sistema
piel Piel ,pelo, uñas y glándulas exocrinas -
integumentario
Conceptos claves
Sistema: es un grupo de órganos asociados que concurren en una función general y están
formados predominantemente por los mismos tipos de tejidos. Por ejemplo: el sistema
esquelético, el sistema cardiovascular, el sistema nervioso, etc.
Aparato: es un grupo de sistemas que desempeñan una función común y más amplia. Por
ejemplo el aparato locomotor, integrado por los sistemas muscular, esquelético, articular y
nervioso.
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• Aparato digestivo: procesado de la comida, boca, esófago, estómago, intestinos y
glándulas anexas.
• Sistema endocrino: comunicación dentro del cuerpo mediante hormonas.
• Aparato excretor: eliminación de residuos del cuerpo mediante la orina.
• Sistema inmunitario: defensa contra agentes causantes de enfermedades.
• Sistema integumentario: piel, pelo y uñas.
• Sistema nervioso: recogida, transferencia y procesado de información, por el
cerebro y los nervios.
• Aparato reproductor: los órganos sexuales.(Masculinos y Femeninos)
• Aparato respiratorio: los órganos empleados para la respiración son los pulmones.
Dentro de los cuales podemos encontrar los Bronquiolos, cilius etc.
• Sistema muscular: movimiento del cuerpo.
• Sistema óseo: apoyo estructural y protección mediante huesos.
• Sistema articular: formado por las articulaciones y ligamentos asociados que unen
el sistema esquelético y permite los movimientos corporales.
• Aparato locomotor: conjunto de los sistemas esquelético, articular y muscular.
Estos sistemas coordinados por el sistema nervioso permiten la locomoción.
• Sistema cardiovascular: formado por el corazón, arterias, venas y capilares
• Sistema linfático: formado por los capilares, vasos y ganglios linfáticos, bazo, Timo
y Médula Ósea.
• Aparato circulatorio: conjunto de los sistemas cardiovascular y linfático.
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Sistema Óseo:
El hueso es un órgano firme, duro, blanco y resistente que forma parte del esqueleto de los
vertebrados. Está compuesto principalmente por tejido óseo, un tipo especializado de
tejido conectivo constituido por células, y componentes extracelulares calcificados.
Función
Es un tejido, resistente a los golpes, presiones y tracciones pero también elástico, los
huesos proporcionan inserción a los músculos, protegen órganos vitales como el corazón,
pulmones, cerebro, etc., así mismo permite el movimiento en partes del cuerpo para la
realización de trabajo, movimiento de traslado, sostén, equilibrio o actividades
estableciendo así el desplazamiento del individuo.
Los huesos poseen zonas con diferente densidad de tejido óseo que se diferencian
macroscópicamente y microscópicamente en áreas de hueso compacto y áreas de hueso
esponjoso, sin límites netos que las separen, se continúan una con la otra.
Funciones
• Actúan como sostén: Los huesos forman un cuadro rígido, que se encarga del
sostén de los órganos y tejidos blandos.
• Permiten el movimiento: Gracias a los músculos que se fijan a los huesos a través
de los tendones, y a sus contracciones sincronizadas, el cuerpo se puede mover.
• Protegen a los órganos: Los huesos forman diversas cavidades que protegen a los
órganos vitales de posibles traumatismos. Por ejemplo, el cráneo o calota protege al
cerebro de posibles golpes que pueda sufrir éste, y la caja torácica (o sea, las
costillas y el esternón), protegen a los pulmones y al corazón.
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• Contribuyen a la formación de células sanguíneas: La médula ósea o roja, que se
encuentra en el tejido esponjoso de los huesos largos (como por ejemplo las
costillas, la pelvis, las vértebras, etc), se encarga de la formación de glóbulos rojos o
eritrocitos. Este proceso se denomina hematopoyesis.
• Sirven como reserva energética: La médula ósea amarilla que es el tejido adiposo
que se encuentra en los canales medulares de los huesos largos, es una gran reserva
de energía.
Deformaciones
Las malformaciones congénitas de los huesos no son muy frecuentes, y por lo general
incluyen la ausencia de algún hueso — tal como una falange — o la formación de huesos
adicionales como una costilla. Otras deformaciones incluyen el sindactilismo, que es la
fusión de dos dedos adyacentes; o el aracnodactilismo, en la que aparecen dedos con la
apariencia de una araña, asociado con el síndrome de Marfan. La acondroplasia es el
trastorno del crecimiento óseo más frecuente y la principal causa de enanismo.
Fracturas
Artículo principal: Fractura (medicina)
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Fractura de cadera en paciente de 17 años posterior a caída sobre una escalera.
Una de las afecciones óseas más comunes es la fractura. Estas se resuelven por procesos
naturales, tras la alineación e inmovilización de los huesos afectados. En el proceso de
cura, los vasos sanguíneos dañados desarrollan una especie de hematoma óseo que servirá
como adhesivo y posteriormente se irá formando un tejido fibroso o conjuntivo compuesto
por células llamadas osteoblastos, las cuales crearán un callo óseo que unirá las partes
separadas. Sin embargo, la falta de tratamiento o inmovilización puede ocasionar un
crecimiento anormal. Los métodos para acelerar la recuperación de un hueso incluyen la
estimulación eléctrica, ultrasonido, injertos óseos y sustitutos orgánicos con compuestos
cálcicos, tales como huesos de cadáveres, coral y cerámicas biodegradables.
Osteogénesis imperfecta
Esta enfermedad es causada por la falta o insuficiencia del colágeno, por causa de un
problema genético.
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Osteoporosis
La osteoporosis es el término general para definir la porosidad del esqueleto causada por
una reducción de la densidad ósea. La osteoporosis secundaria es la más frecuente y
asociada con la tercera edad, la menopausia y la actividad humana.
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El esqueleto de un ser humano adulto tiene,
aproximadamente, 206 huesos, sin contar las piezas dentarias, los huesos suturales o
wormianos (supernumerarios del cráneo) y los huesos sesamoideos. El esqueleto humano
participa con el 12 por ciento del peso total del cuerpo, así una persona que pesa 75
kilogramos, 9 kilogramos de ellos son por su esqueleto.
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Uno de los esquemas para el estudio del esqueleto humano, lo divide en dos partes:
1. El esqueleto axial, que son los huesos situados a la línea media o eje, y ellos
soportan el peso del cuerpo como la columna vertebral. Se encargan
principalmente de proteger los órganos internos.
2 El esqueleto apendicular, que son el resto de los huesos pertenecientes a las partes
anexas a la línea media (apéndices); concretamente, los pares de extremidades y sus
respectivas cinturas, y ellos son los que realizan mayores movimientos como la muñeca...
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• Huesos de la columna vertebral (raquis): 26 huesos aproximadamente
o Cervicales (cuello): 7
o Torácicos: 12
o Lumbares: 5
o Sacro: 1 (formado por la fusión de 5 vértebras)
o Cóccix: 1 (formado por la fusión de 4 vértebras)
• Huesos de la cabeza: 29 huesos
o Cráneo: 8
o Cara: 14
o Oído: 8
o Hioides: 1 (hueso no articulado con el esqueleto)
• Huesos del Tórax (25)
o Costillas: 24 (12 pares)
o Esternón: 1
Anatomía topográfica
• Cabeza (Caput)
o Neurocráneo (Neurocranium)
o Viscerocráneo (Viscerocranium)
• Cuello (Colli)
• Tronco (Truncus)
o Espalda (Dorsum)
o Tórax (Thorax)
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Abdomen (Abdomen)
o
Pelvis (Pelvis)
o
• Miembro superior (Membrum superius)
o Cintura escapular (Cingulum membri superioris)
o Brazo (Brachium)
o Antebrazo (Antebrachium)
o Mano (manus)
• Miembro inferior (Membrum inferius)
o Cintura pelviana (Cingulum membri inferioris)
o Muslo (Fémur)
o Pierna (Crus)
APARATO LOCOMOTOR:
El aparato locomotor permite al ser humano interactuar con el medio que le rodea
mediante el movimiento o locomoción.
• Huesos
• Articulaciones
• Músculos
• Sistema óseo: Es el elemento pasivo, está formado por los huesos, los cartílagos y
los ligamentos articulares.
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• Sistema muscular: Formado por los músculos los cuales se unen a los huesos y por
lo tanto al contraerse provocan el movimiento del cuerpo.
Además de estos, hay que agregar el sistema nervioso, ya que este es el responsable de la
coordinación y la estimulación de los músculos para producir el movimiento.
Se divide en dos partes :el cráneo y la cara .Los 8 huesos del cráneo son frontal ,occipital
etmoides ,esfenoides ,dos parietales y dos temporales etmoides y esfenoides forman la
base del cráneo.
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La cabeza ósea o calavera es el conjunto de huesos que forman el esqueleto de la cabeza;
rodean y protegen al encéfalo y los órganos de los sentidos y contiene al aparato de la
masticación. Normalmente se encuentran 28 huesos en el esqueleto de la cabeza, en donde
sólo uno, la mandíbula, es móvil.
Situación :Se dividen en cutáneos y profundos. Los primeros están debajo de la piel ;los
segundos constituyen los músculos del esqueleto.
Conformación exterior: Se los agrupa en tres clases , largos que se encuentran en los
miembros y se disponen en varias capas .Cortos ,que se hallan en sitios de movimientos
poco extensos, como los canales vertebrales. Anchos generalmente aplanados y muy
delgados, como los que forman la cavidad torácica ,abdominales y algunos de la cabeza.
Higiene muscular:
Los ejercicios tienen un singular importancia en la higiene muscular , pues con la actividad
moderada afluye mayor cantidad de sangre ,los músculos se nutren mejor y alcanzan
mayor desarrollo y fuerza .Naturalmente los ejercicios deben hacerse en forma razonable
de acuerdo a la edad y el sexo , también a la situación física que se presenta.se prefiere al
aire libre, 30minutos de caminatas a paso rápido es uno de los mejores ejercicios , y que se
realizan a mayor tiempo, pues se le incluye en la actividad diaria. Puede elegirse cualquier
deporte o actividad física media a moderada nunca exagerada .
Pero si la actividad ha sido excesiva ,los productos tóxicos arrojados a la sangre producen
otros trastornos que pueden ser graves ,sobrevienen palpitaciones fuertes, respiración
anhelante, temblor muscular, etc.
En este caso el masaje tienen por fin activar la circulación de la sangre, con lo cual la fatiga
desaparece antes, relaja, activa, y mejora y distribuye la energía, después de un reposo ,
podrá establecer su actividad general (pero sin esfuerzos que agoten las reservas) mucho
antes de lo previsto.
Función :Pueden ser extensores ,flexores ,depresores ,dilatadores .etc. Los músculos
antagónicos son los que realizan movimientos contrarios y los congéneres son los que
concurren a un mismo movimiento.
Relaciones :con los huesos, las articulaciones ,los vasos sanguíneos, los nervios y con las
aponeurosis.
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Las articulaciones
Una articulación en anatomía es el punto de contacto entre dos huesos del cuerpo. Es
importante clasificar los diferentes tipos de articulaciones según el tejido que la une en
fibrosas, cartilaginosas, sinoviales o diartrodias. El cuerpo humano tiene diversos tipos de
articulaciones, como la sinartrosis(no móvil), sínfisis(con movimiento monoaxial) y
diartrosis(mayor amplitud o complejidad de movimiento). La parte de la anatomía que se
encarga del estudio de las articulaciones es la artrología.
Son zonas de unión entre los huesos o cartílagos del esqueleto. Estas se dividen en tres
grandes grupos: las móviles o sinoviales, las fijas o fibrosas, y las cartilaginosas.
Anexo musculares:
1)Las aponeurosis son membranas fibrosas y blanquecinas que envuelven los músculos;
son muy delgadas y casi tranparentes pero muy resistentes.
2)Las vainas fibrosas de los tendones mantienen en sus sitio a los mismos impidiendo que
salgan de su canal .
3)Las vainas sinoviales y bolsas serosas tienen por función favorecer el deslizamiento de
los tendones.
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La palabra "músculo" proviene del diminutivo latino músculos, mus (ratón) culus
(pequeño), porque en el momento de la contracción, los romanos decían que parecía un
pequeño ratón por la forma.
Músculo es cada uno de los órganos contráctiles del cuerpo humano y de otros animales,
formados por tejido muscular. Los músculos se relacionan íntimamente bien con el
esqueleto -músculos esqueléticos-, o bien forman parte de la estructura de diversos
órganos y aparatos -músculos viscerales-. La unidad funcional y estructural del músculo
es la fibra muscular.
El músculo es un tejido formado por células fusiformes constituidas por el sarcolema que
es la membrana celular y el sarcoplasma que contienen los orgánulos, el núcleo celular,
mioglobina y un complejo entramado proteico de fibras llamadas actina y miosina cuya
principal propiedad, llamada contractilidad, es la de acortar su longitud cuando son
sometidas a un estímulo químico o eléctrico. Estas proteínas tienen forma helicoidal o de
hélice, y cuando son activadas se unen y rotan de forma que producen un acortamiento de
la fibra. Durante un solo movimiento existen varios procesos de unión y desunión del
conjunto actina-mielina
Los músculos son órganos rojizos que cubren los huesos ,tienen la propiedad de contraer
se .constituyen los órganos más activos del movimiento .
Se dividen en dos grandes grupos :los músculos de la vida animal o de relación que
obedecen a voluntad y que están formados por fibras musculares estriadas y los músculos
de la vida vegetativa u orgánica ,formados por fibras musculares lisas y que son
independientes de la voluntad como los del aparato respiratorio.
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Estudios anatómicos de Leonardo da Vinci.
Bartolomeo Eustachio, también conocido con su nombre latino Eustachius, fue uno de los
fundadores de la ciencia de la anatomía humana.
Luego en el siglo XVII, William Harvey, médico inglés, descubrió la circulación sanguínea.
35
Músculos de la cara
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Alrededor de los párpados
El músculo orbicular de los párpados se encuentra debajo del corazón delante de la órbita
ocular; en forma de anillo, ancho, aplanado y delgado, constituido por dos porciones: una
orbitaria y otra palpebral.
Se inserta, por dentro en el tendón orbicular, que a su vez se inserta en los labios anterior y
posterior del canal lagrimal, en el proceso ascendente del maxilar superior y el proceso
orbitario interno del hueso frontal y, por fuera, en la cara profunda de la piel.
El espasmo o parálisis del músculo orbicular de los párpados causa eversión del párpado,
llamado ectropión.
Superciliar
Músculo superciliar
Se inserta, por dentro en la porción interna del arco superciliar; por fuera, en la cara
profunda de la piel de las cejas. Lo inerva el nervio facial.
En la nariz
Piramidal de la nariz
Transverso de la nariz
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Función: Abre el ala de la nariz hacia arriba y adelante. Es dilatador de las narinas.
Inervación: Nervio Temporofacial.
Mirtiforme
Dilatador de la nariz
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Algunos músculos de la cara lateral de la cara, cuello y cabeza.
Buccinador
El músculo orbicular de los labios es un músculo de la cara, ubicado alrededor del orificio
bucal; en forma de elipse y constituido por dos porciones: semiorbicular superior e
inferior. Se inserta en la piel y mucosa de los labios, subtabique en su origen y comisuras
de los labios en su terminación, también ayuda a soplar o emitir silbidos. pero sin duda su
función principal es producir el cierre de los labios y ayudar al vaciado del vestíbulo
bucal. Lo inervan las ramas temporofacial y cervico facial del nervio facial
El músculo elevador común del ala de la nariz y labio superior es un músculo de la cara,
en la parte lateral de la nariz; en forma de cinta delgada.
Se inserta por arriba en la cara externa de la apófisis ascendente del maxilar superior; por
abajo, en la piel de la parte posterior del ala de la nariz y en la del labio superior. Lo inerva
la rama temporofacial del nervio facial. Acción: eleva el labio superior y ala de la nariz.
39
Elevador propio del labio superior
El músculo elevador propio del labio superior es un músculo de la cara, delante del
maxilar superior, por fuera del elevador común del ala de la nariz y del labio superior. Se
inserta por arriba en el reborde interno de la órbita; por abajo, en la mucosa del labio
superior. Lo inerva el nervio facial.
Músculo canino
Cigomático mayor
Cigomático menor
Risorio
40
Triangular de los labios
Masetero
41
Cuello
En anatomía, el cuello es la porción móvil que une la cabeza con el tronco en la mayoría de
los animales vertebrados. Es de forma Cilindroide.
Conformación exterior
Desde el punto de Erb hacia abajo se forma el triángulo supraclavicular, que tiene
como límites:
• Límite inferior: Está formado por la cara superior de la clavícula, una línea que se
proyecta hasta la articulación acromioclavicular, y otra que une la del otro lado con
la apófisis espinosa de la 7ma vértebra cervical.
• Límite anterior: Está formada por la confluencia de la fascia común o línea blanca
infrahioidea y la de los músculos prelaríngeos.
• Médula espinal.
• Columna vertebral cervical.
• Músculos del cuello: Se pueden apreciar tres regiones:
43
• Region lateral del cuello: músculo cutáneo del cuello, músculo
esternocleidomastoideo, músculos escalenos (anterior, medio y posterior), músculo
recto lateral de la cabeza
• Región anterior o hioidea: se dividen en suprahioideos e infrahioideos
o suprahioideos: músculo digastrico, músculo estilohioideo, músculo
milohioideo, músculo genihioideo.
o infrahioideos: músculo esternohioideo, omohioideo, esternotiroideo,
tirohioideo
• Región prevertebral: Recto anterior mayor de la cabeza, recto anterior menor de la
cabeza y músculo largo del cuello.
• Arterias del cuello.
• Venas del cuello.
• Ganglios linfáticos del cuello.
• Faringe.
• Laringe.
• Tráquea.
• Glándula tiroides.
• Las fascias del cuello son tres:
1. La fascia cervical superficial que rodea todo el cuello exteriormente, por debajo de la
piel, envolviendo al esternocleidomastoideo, al músculo trapecio y a la vena
yugular superficial.
2. La fascia cervical media que rodea a los músculos infrahioideos por delante, al
espacio vascular carotídeo con su contenido (arterias carótidas, vena yugular
interna, y nervio neumogástrico) y a las vísceras del cuello (tráquea, esófago y
glándula tiroides).
3. La fascia cervical profunda envuelve a la musculatura prevertebral y paravertebral y
músculos escalenos.
44
45
MÚSCULOS DE MIEMBRO SUPERIOR(anterior)
46
MÚSCULOS DE MIEMBRO SUPERIOR.
47
SISTEMA ÓSEO DE LA MANO
MÚSCULOS DE LA MANO.
48
MÚSCULOS -TENDONE DE LA MANO.
El abductor largo del pulgar (Abductor longus pollicis) es un músculo que se encuentra en
la región profunda del antebrazo en su parte posterior, inmediatamente por debajo del
músculo supinador (Supinator brevis).
49
Origen e inserción
El abductor largo del pulgar se origina en la cara dorsal (posterior) del hueso cúbito, más
abajo de la inserción del músculo ancóneo, en los ligamentos inter-óseos y en el tercio
medio de la superficie dorsal del cuerpo del radio. Desde su origen, pasa oblicuamente
hacia abajo y hacia afuera, terminando en un tendón, el cual corre por una ranura en el
parte lateral del extremo distal del radio, acompañado por el tendón del extensor corto del
pulgar, para terminar insertándose en el lado externo del I hueso metacarpiano.
Ocasionalmente produce dos haces cerca de su inserción final, una que termina en el
trapecio y la otra que se fusiona con el origen del abductor corto del pulgar.
Inervación e irrigación
Es inervado por la rama posterior del nervio radial, llamada nervio inter-ósea posterior. La
irrigación sanguínea es llevada por la arteria interósea posterior, el cual es prolongación de
la arteria interósea común, rama de la arteria cubital.
Función
La acción principal del Abductor pollicis longus es llevar el pulgar lateralmente desde la
palma de la mano, es decir, la abducción del pulgar. Al continuar su acción permite
también la extensión y abducción de la mano a la altura de la muñeca.
Imágenes adicionales
Técnicas de Masaje:
50
Masaje de cabeza y cuello.
Comenzamos, con verificación del rostro del paciente o consultante, si usa lentes de
contacto debe quitárselos.
2)Comience con la preparación del paciente , con música de relax, charla tranquila o
silencio después de haber explicado el alcance y propósito de la práctica .Sus fundamentos
, y cuales son sus beneficios , para lo que lo que estamos implementando la técnica del
masaje.
Empiece a masajear la frente con las yemas de los pulgares desde el centro justo debajo
del nacimiento del pelo hasta la sien.
Logramos un medio arco con cada mano , completando un arco completo con ambas
manos a la vez , masaje relajante, en tres franjas que ocupan toda la frente, haciendo
semicírculos con las yemas de los pulgares de mas o menos 1,5 cm de diámetro.
Del centro partimos a cada sien con cada mano simultáneamente, volvemos al centro y
hacemos la segunda franja, volvemos al centro y terminamos la tercer franja que llega
hasta el comienzo de las cejas.
Cada vez que llegamos a ambas sienes , nos detenemos con maniobra en circulo con
ambos pulgares en forma relajada y profunda. Relajamos tensiones, y aplicamos el
próximo movimiento en el borde de las órbitas de los ojos.
51
Presionando con los dedos índices , el borde óseo de la cuenca de a nariz y con los
pulgares de centro a sien , de cada lado , mantenemos la presión en la cuenca del borde
óseo de la nariz ,mientras trasladamos la presión con los pulgares sobre las cejas en tres
puntos clave desde el centro medio y lateral(sien) , volvemos al centro ,medio y lateral
(sien).Mantenga la presión unos segundos, y luego desplace el dedo en la maniobra .De
punto a punto de la ceja la presión es cada 1 cm hasta llegar a los extremos de los ojos.
Vuelva al centro y aplique nuevamente , haremos el recorrido 3 veces.
3)Pase los pulgares por párpados cerrados, desde el centro hacia los extremos de los ojos ,
ambos parpados a la vez, con maniobra suave ,sin presionar 3 veces.
4)Base de los ojos, presionar firmemente pero suave , las cuecas óseas de los ojos, con los
pulgares; para lograrlo nos ubicaremos por detrás de la cabeza del paciente o consultante ,
lograremos de esta manera colocar bien las manos de forma tal que la maniobra es
precisa, suave, la tensión es acorde y no resulta molesta.
Hacemos la maniobra en la cuenca del ojo , siguiendo el borde óseo del pómulo por
ambos lados desde el centro nariz, a los extremos de los ojos. Cruzamos con leves roces,
utilizando los pulgares sobre mejillas ,barriendo hacia los extremos ,hasta el comienzo del
inicio de las orejas.
52
Esta parte de la técnica ayuda a la relajación .Aplicar de 2 a3 veces.
5) Terminar con la parte inferior de la cara , con una serie de masajes en forma circular , y
semi-presión ondular con pulgares de centro del mentón siguiendo todo el contorno de la
mandíbula hasta el punto de conexión con la oreja .
Ambas manos maniobras conectadas de centro a cada lado , forma circular envolvente ,
tensión suave , con semi-presiones ondulares de centro del mentón a terminal oreja.
Este masaje se lama Effleurage , que significa masaje suave o superficial, consiste en ligero
contacto con la piel sin producir enrojecimientos la forma típica en rítmica y lenta.
Masaje de Cuello:
1)Ponga las manos por debajo de la cabeza en la base del cráneo , tomando con ambas
manos el cuello, con las palmas de la mano para arriba, los dorsos pegados a la camilla,
curvando los dedos en cuenco y bien flexibles los dedos preparados para maniobrar una
53
zona muy delicada .Recorra el cuello de de abajo para arriba, rotando las manos sin dejar
de estar ambas en contacto una llega la otra toma desde abajo que sería desde la
terminación del cuello , o cervical, hacia la nuca , una sube la otra mano baja, lentamente,
baja y sube en forma envolvente.
2)con una mano estiro el hombro y se hace la torsión de la cabeza hacia lado contrario ,
eslongando.
3)Vuelvo a la primera postura manos , palmas debajo de la nuca del paciente, y relajo la
postura con suaves movimientos envolventes desde la base del cráneo hasta el cuero
cabelludo , sin perder el contacto de las palmas con el cuerpo , una baja y rítmicamente la
otra sube y así sucesivamente relajando.
5) postura 1, palmas de las manos debajo de la nuca, desde ese maniobra torsión del cuello
suave a un lado a el otro, rítmicamente , se lleva al centro y se vuelve al masaje del punto
3.
6)Postura de masaje manos con palmas debajo de la nuca, torsión de la cabeza contraria al
hombro , desde el hombreo dividimos visualmente la zona en 3 franjas, que trabajaremos
en círculos pequeños dentro de la franja desde el hombro a la base del cuero cabelludo,
vuelvo al hombro y asciendo por segunda franja, vuelvo al hombro y asciendo por la
tercer franja, con rítmicos ochitos, o circulitos, usando las yemas de los dedos, barremos de
nuca a hombro .
54
8 )Volvemos a la postura inicial palmas de las manos por debajo del cuello, suave torsión
eslongando cabeza , estirando con la otra mano el hombro contrario a la postura de la
cabeza, barro de nuca a hombro .
Relajo la cabeza sobre la camilla , y con ambas manos amasar, con forma envolvente el
lado del cuello entre cabeza y hombro por las tres franjas visualizadas, primero una
pequeña , dos ,una más envolvente y gruesa ,tres el total de la masa muscular (zonas de 2
cm más o menos) de la zona amasando rítmicamente .Barrer de nuca a hombro . Subo con
circulitos de hombro a cabeza , barro de nuca a hombro , amaso de hombro a cabeza.
9) Hacer todo el mismo tratamiento del otro lado , de la misma forma con la misma
intensidad .Y repitiendo todos los pasos.
11)con una mano tomo base del cráneo y con la otra parte superior de la cabeza , ejercer
una presión sostenible pero suave hacia delante ,mantener y relajar .Retomo 1 y 2 con
masaje 3.Tomar desde la base de la cabeza y estirar , eslongar el músculo con la cabeza
hacia delante, mantener ,relajar paso 1 y 2 y masaje del punto 3.
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Masaje de Brazos:
Tome la mano de la persona y hágala reposar al costado, con las palmas hacia abajo .Ponga
una pequeña cantidad de aceite sobre el brazo y el hombro.
1)Coloque sus manos sobre la muñeca de la persona, cubriendo también los lados, y
deslícelas hacia arriba ,comprimiendo.
Al llegar a la parte superior lleve la izquierda sobre el hombro y la derecha hacia abajo,
hasta casi tocar la axila. Volver al punto 1-
Otra opción es :
1) Tomar la mano de la persona pulgares sobre metatarso de la mano del paciente , palma
del terapeuta en contacto con mano del paciente, ,manos en cuenco , tomar la mano del
paciente , arqueando.
3) Vuelve mano a la muñeca, palma hacia arriba del paciente , la otra mano del terapeuta
hacer dedos en V con los dedos índice y anular, apostarlos al nacimiento del dedo , estirar
con dedos en V , envolvente enérgico, rítmico y deslizarlo hasta la terminal de cada dedo,
pasando por todas las falanges , articulaciones y musculatura totalmente . (para mi es la
opción que más me resulta , cada terapeuta puede apropiar lo más cómodo y benéfico
para su trabajo en la maniobra).
4) Colocar mano del paciente en hombro del terapeuta , nos acomodamos de tal manera
que podamos trabajar todo el miembro superior hasta la axila , cómodamente, de muñeca .
56
Con suaves fricciones, y torsión al llegar a codo y amasamiento integral en sentido de
muñeca a axila, bajando una mano y subiendo la otra , deslizando.
Torsión y deslizamiento ,trabajando por franjas imaginarias cubriéndolas con las yemas
de los pulgares y de mano completa , ya que tenemos ambas manos libres para
maniobrar, drenamos hacia la axila , punto importante de drenaje , todas las toxinas que
despegamos en la maniobra , se barre hacia axila.
Terminando eslongando el brazo , estiramiento brazo del paciente estirado sostenido por
una mano y con la otra acompañar y deslizar toda la cara interna del brazo pasando por la
axila y llegamos a el costado del tórax.
Flexionamos el brazo , y hacer rotación completa de brazo sobre el eje del codo.
57
58
59
Maria Rosa Calligaro
Master Reiki.
www.terapiasholistica.com.ar.
60
CURSO
TÉCNICAS DE:
MASAJE
MANUAL PROFUNDO
2DO MÓDULO.
TRONCO
PARTE ANTERIOR.
1
Sistema óseo de Tórax y Abdomen:
2
3
4
Masaje de Pecho y Abdomen:
1) Postura del terapeuta a la cabeza del paciente, ponga las manos sobre el
pecho del paciente a la altura del centro del pecho, hacer barrido hacia los
hombros, deslizando dedos del centro en V a los hombros, 3 veces.
2) Volver al centro con las yemas de los dedos, masaje en forma de círculos
de 1 cm , entre los espacios que quedan entre las costillas del pecho
,llegando al esternón.
5
mayor cantidad de masa muscular en los costados del torso ;trabaje el
lado opuesto de la postura de la camilla en que este situado.
12) Levantar otra mano y en forma rítmica , traer el barrido hacia el centro
del abdomen, con una leve bajada hacia recorriendo una semicurvatura
con la palma de la mano desde la cintura llevando casi hasta el centro del
abdomen y bajar a ingle ,zona de drenaje , para liberar todas las toxinas
que despegamos con el masaje. Llegando a juntarlas.
6
1)Postura de lado del paciente a la altura del abdomen , masaje circular
suave, profundo y lento , sobre una de zonas delicadas al tacto y a la
presión ,así es que el masaje en esta zona se ejercerá suave , lenta profunda
sin fricción , y con movimientos lentos, con cierta presión ,nunca excesiva.
Hacia las agujas del reloj, en ese sentido comenzar la maniobra ,usar el
circulo en centro del abdomen para con la palma distribuir aceite o crema ,
Una mano sobre la otra gira rítmicamente, una mano gira ,acompaña la
otra por arriba cubriendo el espacio que deja la primera, y así
sucesivamente.
2)Mantener el circulo , una mano reposa con la palma en base del tórax, la
otra gira utilizando giro con palma hasta el canto interior de la mano
sigue el movimiento girando queda nudillos contra el abdomen ,maniobra
en giro permanece en movimiento pasa por todos los nudillos muy
lentamente, vuelve a canto de la mano del lado opuesto nudillo del dedo
meñique (giro de 360° total de la mano )vuelve al talón de la palma.
7
5)Maniobra con ambas manos ,tomar por debajo de la cintura del paciente
con toda la palma, por detrás que se toquen la punta de los dedos, traer
palmas barriendo del centro de la columna por detrás hacia los costados
por los lados seguir maniobra de barrido hacia ingle, completar el barrido
con la misma maniobra a ingle 3 veces.
Por esto esta maniobra también se usa para eliminar adiposidad en zona
cintura y abdomen.
Obesidad:
8
Tabla :
9
Un poco más de información sobre la obesidad, ante todo es muy
incómodo cargar con peso excesivo , pero más allá de la estética, y la
incomodidad , hay una enfermedad por detrás que debe ser tratada como
tal.
10
4)Obesidad Constitucional : Es hereditaria y familiar .La distribución de
la grasa acostumbra a estar localizada en las mismas regiones que en la
obesidad alimentaria.
Este comentario está agregado a este módulo debido a que mucho de los
masajes que aquí presento son apropiados para acompañar el
adelgazamiento de las zonas más difíciles de adelgazar.
11
establecidos para activar la musculatura ligera, con ejercicios aeróbicos,
gimnasia, deportes, y masajes.
Los masajes son esenciales en esta última parte para combatir la flaccidez
subsiguiente a un régimen de adelgazamiento.
Los masajes deben hacerse en este caso con cremas reductoras ,geles
enfriadoras ,algas, etc.
Una fórmula que puede acompañar con mucho éxito son las Fórmulas de
los Florales de Bach, como remedio vibracional con algún otro sistema .
elegir el alimento. Es un muy buen complemento , con todo lo demás para
lograr estar saludables.
13
14
Celulitis.
2)Fase Exudativa.
15
provocan reacciones químicas(de defensa) .El tejido subcutáneo ,antes
flexible ,adopta una consistencia viscosa cada vez más espesa , esa
densificación irrita a su vez a las fibras elásticas que se endurecen y se
contraen .La retracción interna determinará modificaciones exteriores
;cada retracción de una porción de fibras se verá a nivel superficial como
un pocito .La multiplicación de esas retracciones puntuales y sus pocitos
visibles es la que genera el clásico signo de piel naranja.
16
Anatomía de la Piel
• Epidermis
• Dermis
• Capa de grasa subcutánea.
17
Epidermis La epidermis es la capa externa delgada de la piel
compuesta de tres partes que son:
• Vasos sanguíneos.
• Vasos linfáticos.
• Folículos pilosos o capilares.
• Glándulas sudoríparas.
• Haces de colágeno.
• Fibroblastos.
• Nervios.
18
La dermis se mantiene unida por una proteína
denominada colágeno, compuesta por fibroblastos. Esta
capa también contiene los receptores del dolor y del
tacto.
Capa La capa subcutánea es la capa más profunda de la piel.
subcutánea Está compuesta por una red de células de colágeno y
grasa, ayuda a conservar el calor del cuerpo y lo protege
de las lesiones actuando como un "amortiguador de los
golpes"
siguientes puntos. Las células adiposas se hinchan. Las paredes capilares se
hacen excesivamente permeable y causan acumulación localizada de fluido.
El drenaje linfático insuficiente disminuye la velocidad de fluido excesivo
removible. Las células adiposas se agrupan y son atadas por las fibras de
colágeno que mas impiden el flujo de la sangre. Las fibras del tejido conectivo
se endurecen y contraen, y tiran hacia abajo.
El resultado es una piel con hoyuelos que se deben a cambios de la
circulación sanguinea, drenaje linfático, grasa y tejido conectivo.
Debajo de la piel (epidermis y dermis) existen tres capas de grasa. La celulitis
se desarolla en la parte más superficial de las tres capas. Se llama la
hipodermis o la capa de grasa subcutánea (VER DIBUJO). La hipodermis
está organizada en cámaras por las fibras del tejido conectivo. El almacenaje
de grasa y metabolismo del tejido adiposo son estimulados por las hormonas,
y no el ayuno o ejercicio. Las células adiposas en las dos capas de grasa de
reserva, que yacen debajo la capa de grasa subcutánea, son dispersadas en un
sistema flojo. El grado de depósitos de grasa y de metabolismo en estas capas
varian según la dieta y ejercicio. Más notable, estas capas no son responsables
en la formación de la celulitis.
20
Diferencia entre hombre y mujer
Deben elegirse fórmulas que contengan principios activos que actúen sobre
los 3 componentes involucrados en el desarrollo de la celulitis: la
microcirculación, el tejido graso y el tejido conectivo.
Los productos utilizados para el tratamiento de la celulitis están realizados a
base de diferentes extractos fitoterápicos y otras sustancias activas, entre
ellas, algunas vitaminas.
En su gran mayoría, contienen:
• Vitamina E: es un poderoso antioxidante, que actúa protegiendo las
estructuras celulares.
22
Los productos anticelulíticos disponibles en el mercado se presentan en
formas farmacéuticas orales (comprimidos, cápsulas) y tópicas (cremas, geles
y emulsiones).Agradecimiento del Articulo de Celulitis.com.
Otros Métodos.
3)Dieta: Es una dieta eliminando todo aquello que genere toxinas rica en
vitaminas y proteínas y sugerida por un especialista.
23
24
Equipamiento del gabinete:
5) El masajista debe tener chaqueta u ambo (de color claro), pelo atado,
uñas cortas y muy prolijas, gel alcohol para desinfestarse las manos,
servilletas de papel, ropa cómoda, calzado cómodo , o medias blancas si
trabaja descalzo.
7) Ambientar con música relax, clásica. Luz acorde , tenue , ideal para
relajar .
25
Como ayudarnos con la idea del color:
26
VERDE Simboliza el equilibrio y la armonía. La
iluminación con verde sosiega y calma todo el sistema
nervioso. Ayuda a combatir el estrés, la tensión, el
nerviosismo y el insomnio. Restaura los nervios cansados
y les sirve de nutriente. El verde es el color del equilibrio
y, junto al azul, uno de los colores básicos de la
naturaleza. Las personas cuyo color favorito es el verde
tienden a ser modestas, equilibradas y pacientes. El verde
relaja la vista y todo el cuerpo.
AZUL Tiene efecto refrescante y antiséptico. Reduce la
frecuencia del pulso y alivia el dolor. El azul baja la fiebre
y actúa como nutriente para los nervios. El azul relaciona
al hombre con los océanos y el cielo. El azul representa la
introspección y la espiritualidad. Las paredes pintadas de
azul ejercen al principio un efecto sedante, pero después
de un rato tienen también un efecto refrescante.
INDIGO (AZUL AÑIL) Es muy eficaz para los
trastornos nerviosos y mentales y estimula la hipófisis. El
índigo tiene un efecto anestesiante debido a sus altas
vibraciones ayudando por tanto en la curación de las
quemaduras.
VIOLETA Estimula los niveles espiritual y mental y
ejerce un efecto equilibrador sobre la depresión y la
migraña. El uso del violeta para la meditación ayudará al
desarrollo visionario. El violeta es una mezcla de azul y
rojo y combina ambos extremos: la vida, el fuego, la
fuerza, la pujanza (rojo) con la calma, la relajación, la
introversión y la falta de pujanza. El violeta y el púrpura
son colores empleados por los altos dignatarios
eclesiásticos (iglesia cristiana), mientras que en Asia el
color naranja se considera una expresión de
espiritualidad.
color de la protección y fundamentalmente fortalece el
corazón y la autoconfianza. Simboliza el amor universal.
27
El color dorado representa la bondad y la nobleza y
simboliza el silencio, por aquello de: el silencio es oro.
Aquel que se puede mantener callado en el momento
oportuno es un verdadero maestro. En los cuentos de
hadas los grandes tesoros son siempre de oro.
PLATEADO Es el color de la transformación y apoya los
procesos progresivos. Se puede combinar con todos los
otros colores y actúa contra la apatía. El color plateado es
muy ajustable y flexible y se puede mezclar con muchos
colores. Por lo general apoya la fuerza de los otros
colores.
Agradecimiento al articulo de:Christa Muths
Lo encontré muy interesante y lo adopté para mayor ilustración.
28
Aceites y cremas:
Se debe tener en cuenta que para los masajes, presiones, roces y presiones
sobre la piel, debemos utilizar un lubricante.
Crema neutra+ Impatiens+ Crab Apple: Para personas con piel muy irritables
enrojecidas y con prurito por debilidad, insuficiencia energética, o por Stress.
29
estas esencias , en 500 cc de aceite de oliva son suficientes para tener un aceite
muy eficaz y aliado en el masaje.
30
31
Bibliografía consultada:
Enciclopedia On Line. Wikipedia
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. Enciclopedia Médica.
APUNTES DEL DR JUAN BORGES. En técnicas de Masaje.
ART. CHRISTA MUTHS (El arte del color).Y Humbert Pierantoni.
Tratamientos para Celulitis gracias a :Info.celulitis.com.
Cremas ,Aceites y Terapia Floral. MARIA ROSA CALLIGARO.
AUDIO‐VIDEO .Con la colaboración de la Sra Yolanda Noemí Di Lorenzo. Prof Yoga.
TECNICO .SUP.REHAB.MOTRIZ.
32
CURSO
TÉCNICAS DE:
MASAJE MANUAL PROFUNDO
3ER MÓDULO.
LA PIEL-MORFOLOGÍA Y ESTRUCTURA .CÉLULA-
COLUMNA VERTEBRAL-TRONCO-POSTERIOR-ANTERIOR-
FISIOLOGÍA-QUERANTINA Y MELANINA-
Piel
La piel es el mayor órgano del cuerpo humano, o animal. Ocupa aproximadamente 2 m², y
su espesor varía entre los 0,5 mm (en los párpados) a los 4 mm (en el talón). Su peso
aproximado es de 5 kg. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio
que lo rodea, protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al
tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno, y éste varia en cada
especie. Anatómicamente se toma como referencia las medidas estándar dentro de la piel
humana. También es conocido como sistema tegumentario.
• la epidermis,
• la dermis y
• la hipodermis.
2
En la piel del ser humano, sobre todo la del varón se produce más secreción sebácea que la
que tiene la mujer. Esto es debido a la mayor cantidad de andrógenos (hormona sexual
masculina) que produce el varón. Como consecuencia, la piel masculina es más gruesa, y
grasa que la femenina.
• Epidermis.
• Dermis.
• Hipodermis.
• Tejido subcutáneo.
• Fascia profunda.
• Epidermis.
3
• Dermis.
• Tejido subcutáneo.
Cada una de las capas tiene funciones y componentes diferentes que se interrelacionan.
Esta compuesto por: epidermis, dermis, tejido subcutàneo, y fascia profunda.
Epidermis
• Estrato espinoso se conforma por células con forma poligonal, los núcleos son
redondos y el citosol es de características basofilicas. Tiene un mayor contenido de
tonofibrillas que las del estrato germinativo. Las prolongaciones del citosol se
asemejan a espinas, por lo que también reciben células espinosas, justamente
porque las tonofibrillas son más numerosas en dichas prolongaciones dando la
forma de espinas.
4
• Estrato granuloso se compone de 3 a 5 capas de células aplanadas, el citosol
contiene gránulos basófilos denominados gránulos de queratohialina. La
queratohialina es una sustancia precursora de la queratina. Cuando los
queratinocitos llegan a la última capa de este estrato las células epidérmicas
mueren y al morir vierten su contenido al espacio intercelular.
• Estrato lúcido se distingue por tener una zona muy delgada de características
eosinófilas. Los núcleos comienzan a degenerar en las células externas del estrato
granuloso y desaparecen en el estrato lúcido.
Una de las funciones vitales de la piel es el de cubrir todo el cuerpo, es este órgano el
encargado de la protección del cuerpo, respiración, pasaje de la luz, reconocimiento de
patógenos, etc.
Dermis
• Estrato papilar: compuesto por tejido conectivo laxo, fibras de colágeno tipo III, y
asas capilares.
• Estrato reticular: compuesto por tejido conectivo denso, fibras de colágeno tipo I,
fibras elásticas, en donde se encuentran microscópicamente mastocitos,
reticulocitos y macrófagos. En su porción inferior se observa una capa de músculo
liso que conforma al músculo piloerector. En la piel facial existe musculatura de
tipo estriado en donde hay fijación de los músculos de la mímica en la dermis.
• Folículo piloso.
• Músculo piloerector.
• Terminaciones nerviosas aferentes (que llevan información).
• Glándulas sebáceas y Glándulas sudoríparas.
• Vasos sanguíneos y linfáticos.
5
La dermis es 20-30 veces más gruesa que la epidermis.En ella se encuentran los anexos
cutáneos, que son de dos tipos: ·córneos (pelos y uñas); ·glandulares (glándulas sebáceas y
sudoríparas).
Tejido subcutáneo
Es un estrato de la piel que esta compuesto de tejido conjuntivo laxo y adiposo, lo cual le
da funciones a la piel de regulación térmica y de movimiento a través del cuerpo como el
que se ve cuando estiramos la piel de nuestro antebrazo hacia arriba, si no tuviera estos
tipos de tejidos seria imposible moverla.
• Ligamentos cutáneos.
• Nervios cutáneos.
• Grasa.
Fascia profunda
La fascia profunda es una capa de tejido conjuntivo muy densa y organizada que reviste a
las estructuras internas como los músculos, en los cuales crea compartimientos para que su
expansión intrínseca no se propague más de lo que ella permite y así comprima a las
venas.
Los tres estratos mas interrelacionados de la piel son la epidermis, la dermis y el tejido
subcutáneo, que se relacionan a través de las estructuras que contienen. Las estructuras
con las que se relacionan son:
• Folículo piloso.
• Músculos erectores del pelo.
• Vasos linfáticos y sanguíneos.
• Nervios cutáneos.
• Ligamentos cutáneos.
Las glándulas sebáceas relacionan los estratos epidermis y dermis a través de la función
que realizan cuando el folículo piloso, es movido por el músculo erector del pelo que
comprime a la vez la glándula sebácea que suelta su secreción oleosa al exterior de la o
epidermis.
Glándulas sudoríparas: las glándulas sudoríparas relacionan los tres estratos ya que estas
están a lo largo de los tres, tienen la capacidad de evaporar el agua y de controlar con ello
la temperatura del cuerpo, nacen en el tejido subcutáneo, se extienden en la dermis y sacan
su secreción al exterior de la piel.
6
Vasos linfáticos y sanguíneos: los vasos linfáticos y sanguíneos se extienden por el tejido
subcutáneo y mandan pequeños plexos por la dermis para irrigarla.
Ligamentos cutáneos: se les llama también en conjunto retinacula cutis, relacionan la dermis
con la fascia profunda, tienen la función de proporcionar a la piel el movimiento a través
de la superficie de los órganos, nacen en la facia profunda y se unen a la dermis, están
particularmente desarrollados en las mamas.
Morfología
Morfología de la piel o macro estructura es lo que vemos a simple vista. A simple vista
parece lisa y llena, pero en realidad presenta pliegues, surcos, Hendiduras y pequeñas
salientes.
a) Pliegues y surcos : Mas menos acentuados , están siempre presentes en todos los
individuos sobre la cara dorsal de ciertas articulaciones, incluso cuando estos están en
extensión completa o están en articulaciones completas. Ejemplo : codos, rosillas, dedos,
muñecas, etc.
c) Poros cutáneos : Son el orificio externo del canal de salida de la glándula sudorípara y
sebácea, pero este último debe ser diferenciado por el nombre de Ostium Folicular.
Dentro del deterioro de la piel esta lo que se llama el envejecimiento cutáneo prematuro
debido a factores internos y externos.
7
El deterioro de la piel que se produce por causas naturales se presenta en forma de
arrugas.
Arrugas
Las arrugas son causadas por alteraciones físico-químicas que conlleva al envejecimiento
de la piel. A medida que pasa el tiempo, se pierden, gradualmente, tres elementos
importantes para la piel:
• colágeno (la fibra proteínica que da firmeza a la piel), lo que provoca que se vuelva
más delgada y débil
• elastina, responsable de la elasticidad;
• glicosaminoglicanos, retentivos de la humedad.
Por lo demás, el sol, el humo del tabaco y de la contaminación, pueden acelerar también el
proceso.
Quemaduras
Las quemaduras de piel requieren un estudio más amplio ya que los protocolos médicos
consideran grandes quemados a los pacientes a partir de un 10% de piel afectada por
quemaduras profundas y del 20% de superficiales, tanto unos como otros requerirían
ingreso hospitalario en una unidad especial. Aunque existen técnicas de piel cultivada que
permiten autotrasplantes o autoinjerto, para quemaduras en sitios muy visibles o que
provocan cierto rechazo y pueden provocar para el paciente problemas psicológicos.
Bibliografía
FISIOLOGÍA DE LA PIEL
ESTRUCTURA DE LA PIEL
La piel está constituida por tres capas superpuestas, que de la superficie a la profundidad
son: 1) la epidermis; 2) la dermis; y, 3) la hipodermis o tejido graso subcutáneo. Se agrega
los siguientes anexos cutáneos: 1) aparato pilosebáceo; 2) glándulas sudoríparas ecrinas; 3)
8
glándulas apocrinas; y, 4) uñas.
EPIDERMIS
El espesor de la epidermis (incluida la capa córnea) varía según la región cutánea entre
0,04 y 0,4 mm.
3. Zona funcional (capa córnea): formación de una capa córnea protectora, eliminación
celular
QUERATINIZACIÓN
9
de diferenciación y maduración de las células que tiene como objetivo conseguir su
queratinización ("diferenciación terminal").
Figura 2. Queratinización de
las células epidérmicas y zona
de la membrana basal.
Citoqueratina
Queratohialina
10
Cuerpos laminares
Cuando se lesiona la capa córnea (eccema), las sustancias dañinas pueden alcanzar sin
control las células epidérmicas subyacentes.
11
producen lesiones) y en parte de las células dérmicas.
A pesar del constante flujo de células en la superficie epidérmica, ésta debe ser estable y
estar fija a la dermis, algo que se consigue mediante los desmosomas (uniones flexibles
entre los queratinocitos) y los hemidesmosomas (uniones entre las células basales y en la
zona de unión). Como los desmosomas constituyen una unión sólo temporal, se asegura al
tiempo la estabilidad y la dinámica de los queratinocitos. En los cortes histológicos los
desmosomas se ven como puentes ("estrato espinoso").
DERMIS
* Estrato papilar
Tejido conjuntivo superficial, delgado y rico en células y vasos. Su superficie forma papilas
y contiene numerosos capilares. Este "solapamiento" e incremento de la superficie de
contacto explica la unión mecánica entre la epidermis y la dermis, así como también la
nutrición de la epidermis carente de vasos y la cooperación en las reacciones defensivas.
* Estrato reticular
La capa más profunda y gruesa es rica en fibras, aporta firmeza del tejido conjuntivo
cutáneo y se confunde en profundidad con el tejido subcutáneo. Contiene los anexos
cutáneos, los vasos sanguíneos y linfáticos y los nervios.
La dermis condene (como todos los tejidos conjuntivos) células fundamentales, fibras y
sustancia fundamental (=matriz extracelular).
* Células
Las células propias del tejido conjuntivo son los fibroblastos locales, que sintetizan las
fibras y la sustancia fundamental. Células móviles con importantes propiedades y
funciones en el sistema defensivo son los mastocitos (células secretoras cutáneas
correspondientes a los basófilos circulantes, que contienen numerosos mediadores de la
inflamación como histamina, heparina y serotonina), histiocitos/macrófagos
(correspondientes a los monocitos sanguíneos responsables de la fagocitosis y la
presentación de antígeno en las reacciones inmunes), las células dendríticas dérmicas
(fagocitosis y presentación de antígenos) y linfocitos (reacciones inmunes).
* Fibras
12
microfibrilares con una matriz de elastina y forman en la dermis una red que aporta a la
piel su elasticidad.
* Sustancia fundamental
Sustancia amorfa de tipo gel entre las células y las proteínas estructurales. Los
componentes principales son los proteoglucanos constituidos por proteínas y
polisacáridos (como el condroitín heparán sulfato). Es la responsable de la turgencia de la
piel por su capacidad de captar agua.
COOPERACIÓN DERMOEPIDÉRMICA
HIPODERMIS
13
componente de la piel, pues sirve como almohadilla absorbente de golpes, protegiendo
estructuras vitales; manteniendo el calor corporal, al actuar de aislante y de reservorio de
energía en caso de ayuno. Además, permite el desplazamiento y movilidad de la piel sobre
los pianos profundos. Es el soporte de vasos sanguíneos y nervios que pasan desde los
tejidos subyacentes hacia la dermis. Los folículos pilosos y glándulas sudoríparas se
originan en este nivel.
APÉNDICES
FOLÍCULOS PILOSOS
UÑAS
La uña consiste del platillo ungueal y el tejido que lo rodea. Su crecimiento es continuo,
siendo de 0,1 mm/dia. Toma alrededor de 3 meses para restaurar una uña removida le la
mano y hasta 3 veces más para sus pies. Su crecimiento se puede inhibir durante
enfermedades severas o con la vejez, puede incrementarse debido a el mordisqueo
constante o al estrés ocupacional, y puede alterarse por de mas
de las manos y enfermedades sistémicas.
APÉNDICES GLANDULARES
Glándulas ecrinas, que son las únicas verdaderas glándulas sudoriparas del ser humano,
son abundantes a lo largo de toda la superficie cutánea excepto el borde del vermilión de
los labios, los labios menores, el clítoris, el glande del pene, la parte interna del prepucio,
canal auditivo externo, y el lecho ungueal, con su mayor concentración a nivel de palmas,
plantas y axilas. La mayor función es producir una solución hipotónica conocida como
sudor que facilita el enfriamiento por evaporación.
14
DESARROLLO DE LA PIEL
El parto representa para la piel un súbito cambio del medio externo líquido ( líquido
amniótico) por el aéreo (y la ropa).
CLASIFICACIÓN REGIONAL
15
Para estimar de modo aproximado el porcentaje de superficie que ocupa cada región
cutánea se debe recordar la "regla de los nueves" (Figura 4): cabeza, 9%; cada brazo, 9%;
parte anterior del tronco, 18%; parte posterior del tronco, 18%; cada pierna con glúteo, 9%;
y genitales, I % (aplicable para los adultos ya que en lo niños los valores son diferentes).
Los labios, la mucosa oral, las regiones anal y perianal y la región genital son zonas
cutáneo mucosas especiales.
FUNCIONES DE LA PIEL
16
• Defensa ante las infecciones por virus, bacterias u hongos: La película superficial
cutánea tiene un efecto antimicrobiano, la capa córnea representa una barrera
frente a los patógenos. Cuando se produce una herida (puerta de entrada), se
desencadena una reacción defensiva de la piel en forma de inflamación local.
• Defensa frente a los estímulos nocivos mecánicos:
Las propiedades biomecánicas de la piel constituyen una barrera frente a las
lesiones y las heridas. La capa córnea compacta y flexible y el tejido conjuntivo rico
en fibras de la dermis protegen a la piel de los estímulos nocivos cortantes, el tejido
graso subcutáneo amortiqua como un colchón los golpes romos violentos y
distribuye y amortigua su efecto. Los pelos y las uñas también desempeñan una
misión defensiva.
• Defensa frente a estímulos nocivos térmicos:
La piel actúa como barrera aislante (sobre todo el tejido subcutáneo). La circulación
sanguínea (un 90% de la circulación cutánea sirve para la termorregulación y un
10% para la nutrición) y la secreción de las glándulas sudoriparas (sudor
termorregulador) permiten una termorregulación reactiva. La circulación y la
sudoración termorreguladora estén especialmente desarrolladas en las personas
"desnudas" para compensar la pérdida evolutiva del pelo protector.
• Defensa frente a las radiaciones nocivas:
La piel refleja y absorbe la luz. Después de la reflexión
absorción de la luz en la película superficial y en la capa córnea, se produce la
absorción de los rayos que hayan penetrado por la melanina. No obstante, los
daños celulares (de los ácidos nucleicos) por la radiación se evitan por los
mecanismos de reparación enzimáticos.
• Defensa frente a estímulos nocivos químicos:
La piel posee capacidad tampón en la película superficial cutánea y es una "barrera
a la penetración" por el estrato córneo.
FUNCIÓN SENSITIVA
17
La piel tiene receptores sensitivos repartidos en toda su superficie que le permiten el
reconocimiento del medio ambiente y la defensa ante los peligros. Los estímulos
adecuados provocan las sensaciones de tacto, presión, temperatura y dolor y permite el
reconocimiento de la intensidad y la procedencia del estimulo (palpación de un tumor
cutáneo, picadura de insecto en la espalda, uña dentro del zapato, agua demasiado
caliente). Los estímulos pueden desencadenar reacciones motoras voluntarias o
involuntarias reflejas (p. eje., control de la motricidad uña de la mano, reflejo de huida
ante un estímulo doloroso).
La piel puede acumular agua en forma de edema y desecarse ante una gran pérdida de
agua (exicosis). Cuando se produce una sobre alimentación se puede acumular un exceso
de grasa en la piel (adiposidad), mientras que en la desnutrición se pierde dicho depósito
(caquexia). A nivel metabólico destaca la síntesis fotoquímica de la vitamina D (si falta la
luz solar se puede producir raquitismo).
En los seres humanos el 90% de la vitamina D proviene de la piel y solo el 10% de los
alimentos. En primer lugar el 7-deehidrocolesterol en la epidermis absorbe radiaciones con
una longitud de onda <320 nm y se convierte en provitamina D. La capa basal y espinosa
contienen la mayor cantidad de provitamina D. En segundo lugar la provitamina se
isomeriza térmicamente para formar la vitamina D (colecalciferol) en el hígado. En el riñón
una segunda hidroxilación la transforma en el compuesto biológicamente activo, el
calcitriol.
18
citolisinas.
PATOLOGÍA
ETIOLOGÍA
La piel ofrece una gran superficie para las noxas exógenas (vivas o inertes) por su
situación superficial y expuesta y su extensión plana. Por sus relaciones internas e
interdependencias (sistema vascular sistema nervioso, metabolismo)se pueden observar
daños cutáneos por agentes internos (endógenos). Sin embargo, hasta el momento no se
conocen todas las causas de las enfermedades cutáneas (enfermedades idiopáticas).
PATOGENIA
Las enfermedades hereditarias son las debidas a un defecto genético (enzima, proteína) y
sus mecanismos patogénicos se conocen sólo en parte. Igual sucede en el caso de las
malformaciones no hereditarias. En las enfermedades cutáneas adquiridas se producen las
mismas reacciones patológicas o patogenéticas ante las lesiones que en los restantes
órganos, destacando sobre todo:
INFLAMACIONES
Se suelen producir especialmente en la parte superior del corion (estrato papilar). En esta
zona no sólo se localizan los vasos y las células inflamatorias, sino que se produce además
la liberación de numerosos mediadores, sobre todo de las células epidérmicas (citocinas).
Este gran número de reacciones inflamatorias cutáneas es extraordinariamente elevado y
explica el cuadro de múltiples enfermedades inflamatorias cutáneas (inflamación aguda y
crónica, inflamación inespecífica o específica?inmunológica, dérmica y compleja,
reacciones dermoepidérmicas, forma y distribución de las lesiones inflamatorias
individuales).
FIBROSIS-ESCLEROSIS
19
DEPÓSITOS
MODIFICACIONES DEGENERATIVAS
Las citocinas activan a otras células cutáneas que quedan preparadas para la cooperación
(expresión de moléculas de adhesión o de ligandos) o que muestran funciones de efector
directas. En estas circunstancias inducen la proliferación celular la inflamación inespecífica
o la inflamación específica. Inmunológica.
Las quimocinas pueden atraer a las células hacia la piel (como los leucocitos circulantes,
pero también pueden atraer ciertas componentes del plasma (como los factores del
complemento).
Las citocinas como "hormonas hísticas" pueden desencadenar reacciones de diversas de las
o tejidos o modularlas (inflamación, proliferación y diferenciación celular reacciones
20
inmunes.
FUNDAMENTOS CLÍNICOS
SÍNTOMAS
El patrón de afectación viene determinado porque las capas de la piel son planas. Los
procesos mórbidos son predominantemente pianos y se extienden de modo plano
horizontal, por lo que las lesiones individuales pueden confluir Es raro que se extienda en
profundidad (como sucede en los tumores). Determinadas enfermedades muestran
predilección por ciertas regiones cutáneas (localizaciones más habituales).
Diagnóstico y Tratamiento
Es fácil explorar y palpar las patologías cutáneas porque son superficiales. Por la misma
razón es también fácil realizar exploraciones técnicas, que son sencillas y poco invasivas en
general. Por ejemplo: raspado cutáneo (estudio microbiológico); demostración de
parásitos; estudios de función cutánea: estudios para diagnóstico alergológico (pruebas
cutáneas), y, obtención de tejidos para estudios histológicos. Por las razones antes
expuestas, las enfermedades cutáneas también son accesibles al tratamiento, corno las
intervenciones quirúrgicas: los tratamientos medicamentosos tópicos, los tratamientos
físicos, entre otros
Tacto
21
El sentido del tacto o mecanorrecepción es aquel que permite a los organismos percibir
cualidades de los objetos y medios como la presión, temperatura, aspereza o suavidad,
dureza, etc. En el ser humano se considera uno de los cinco sentidos básicos.
Manos.
Sensibilidad táctil
La sensibilidad táctil, se divide en dos tipos, los cuales, para llegar al encéfalo, siguen vías
sensitivas diferentes:
22
LA CELULA HUMANA
Una célula (del latín cellula, diminutivo de cellam, celda, cuarto pequeño) es la unidad
morfológica y funcional de todo ser vivo.
En biología, la célula es la unidad más esencial que tiene todo ser vivo. Es además la
estructura funcional fundamental de la materia viva según niveles de organización
biológica Su organización general comprende: membrana plasmática, citoplasma y ADN.
La teoría celular es la base sobre la que se sustenta gran parte de la biología. Si excluimos
los virus, todos los seres vivos que forman los reinos biológicos están formados por
células.
El concepto de célula como unidad funcional de los organismos surgió en los años 1830 y
1880. Las investigaciones se vieron retrasadas por el poco avance de los microscopios
ópticos.
En los años 30 se dudaba sobre lo que contenia la célula, por eso realizan los postulados
de la teoría celular, con Schaum y Swan, que dice que la célula es una unidad atómica, o
la unidad morfológica, o la unidad de origen (porque si una célula es dividida, ninguna
de las partes podrían sobrevivir solas). En 1952 se le nombra como Unidad Patólogica.
Definición
Por tanto, podemos definir a la célula como la unidad morfológica y funcional de todo ser
vivo. De hecho, la célula es el elemento de menor tamaño que puede considerarse vivo.
Como tal posee una membrana de fosfolípidos con permeabilidad selectiva que mantiene
un medio interno altamente ordenado y diferenciado del medio externo en cuanto a su
composición, sujeta a control homeostático, la cual consiste en biomoléculas y algunos
metales y electrolitos. La estructura se automantiene activamente mediante el
metabolismo, asegurándose la coordinación de todos los elementos celulares y su
perpetuación por replicación a través de un genoma codificado por ácidos nucleicos. La
parte de la biología que se ocupa de ella es la citología.
23
Características estructurales
• Individualidad: Todas las células están rodeadas de una envoltura (que puede ser
una bicapa lipídica desnuda,una membrana externa y otros elementos que definen
una pared compleja, en bacterias Gram negativas; una pared de peptidoglicano, en
bacterias Gram positivas; o una pared de variada composición, en arqueas)6 que las
separa y comunica con el exterior, que controla los movimientos celulares y que
mantiene el potencial de membrana.
• Contienen un medio interno acuoso, el citosol, que forma la mayor parte del
volumen celular y en el que están inmersos los orgánulos celulares.
• Poseen material genético en forma de ADN, el material hereditario de los genes y
que contiene las instrucciones para el funcionamiento celular, así como ARN, a fin
de que el primero se exprese.14
• Tienen enzimas y otras proteínas, que sustentan, junto con otras biomoléculas, un
metabolismo activo.
Características funcionales
24
Las células vivas son un sistema bioquímico complejo. Las características que permiten
diferenciar las células de los sistemas químicos no vivos son:
• Nutrición. Las células toman sustancias del medio, las transforman de una forma a
otra, liberan energía y eliminan productos de desecho, mediante el metabolismo.
• Crecimiento y multiplicación. Las células son capaces de dirigir su propia síntesis.
A consecuencia de los procesos nutricionales, una célula crece y se divide,
formando dos células, en una célula idéntica a la célula original, mediante la
división celular.
• Diferenciación. Muchas células pueden sufrir cambios de forma o función en un
proceso llamado diferenciación celular. Cuando una célula se diferencia, se forman
algunas sustancias o estructuras que no estaban previamente formadas y otras que
lo estaban dejan de formarse. La diferenciación es a menudo parte del ciclo celular
en que las células forman estructuras especializadas relacionadas con la
reproducción, la dispersión o la supervivencia.
• Señalización. Las células responden a estímulos químicos y físicos tanto del medio
externo como de su interior y, en el caso de células móviles, hacia determinados
estímulos ambientales o en dirección opuesta mediante un proceso que se
denomina síntesis. Además, frecuentemente las células pueden interaccionar o
comunicar con otras células, generalmente por medio de señales o mensajeros
químicos, como hormonas, neurotransmisores, factores de crecimiento... en seres
pluricelulares en complicados procesos de comunicación celular y transducción de
señales.
• Evolución. A diferencia de las estructuras inanimadas, los organismos unicelulares
y pluricelulares evolucionan. Esto significa que hay cambios hereditarios (que
ocurren a baja frecuencia en todas las células de modo regular) que pueden influir
en la adaptación global de la célula o del organismo superior de modo positivo o
negativo. El resultado de la evolución es la selección de aquellos organismos mejor
adaptados a vivir en un medio particular.
Las propiedades celulares no tienen por qué ser constantes a lo largo del desarrollo de un
organismo: evidentemente, el patrón de expresión de los genes varía en respuesta a
estímulos externos, además de factores endógenos. 15 Un aspecto importante a controlar es
la pluripotencialidad, característica de algunas células que les permite dirigir su desarrollo
hacia un abanico de posibles tipos celulares. En metazoos, la genética subyacente a la
determinación del destino de una célula consiste en la expresión de determinados factores
de transcripción específicos del linaje celular al cual va a pertenecer, así como a
modificaciones epigenéticas. Además, la introducción de otro tipo de factores de
transcripción mediante ingeniería genética en células somáticas basta para inducir la
mencionada pluripotencialidad, luego éste es uno de sus fundamentos moleculares.16
25
Tamaño, forma y función
El tamaño y la forma de las células depende de sus elementos más periféricos (por
ejemplo, la pared, si la hubiere) y de su andamiaje interno (es decir, el citoesqueleto).
Respecto de su forma, las células presentan una gran variabilidad, e, incluso, algunas no la
poseen bien definida o permanente. Pueden ser: fusiformes (forma de huso), estrelladas,
prismáticas, aplanadas, elípticas, globosas o redondeadas, etc. Algunas tienen una pared
rígida y otras no, lo que les permite deformar la membrana y emitir prolongaciones
citoplasmáticas (pseudópodos) para desplazarse o conseguir alimento. Hay células libres
que no muestran esas estructuras de desplazamiento pero poseen cilios o flagelos, que son
estructuras derivadas de un orgánulo celular (el centrosoma) que dota a estas células de
movimiento.1 De este modo, existen multitud de tipos celulares, relacionados con la
función que desempeñan; por ejemplo:
• Células contráctiles que suelen ser alargadas, como las fibras musculares.
• Células con finas prolongaciones, como las neuronas que transmiten el impulso
nervioso.
• Células con microvellosidades o con pliegues, como las del intestino para ampliar
la superficie de contacto y de intercambio de sustancias.
• Células cúbicas, prismáticas o aplanadas como las epiteliales que recubren
superficies como las losas de un pavimento.
Síntesis:
26
Su tamaño oscila entre 6 a 8 micrones.
Generalidades:
Pero diferentes pigmentos pueden dar coloración a la piel ,cabellos ojos, etc. , que son:
Hemoglobina, Melanina ,Bilirrubina .etc.
Cantidad: incalculable.
Funciones: La célula reacciona ante estímulos diversos que pueden ser físicos, como los
cambios de temperatura, químicos ,como pueden ser ácido, biológicos como la
presencias de otro organismo.
Otra de las funciones más importante es la reproducción que puede ser directa e
indirecta.
Directa .El cuerpo celular se alarga ,se estrecha en el medio ,hasta la estrangulación y se
divide en dos células iguales .
Indirecta .Es la forma más frecuente y más compleja ,y se divide en varias etapas y fases
27
célula se estrecha por el centro ,como la división directa , y se forma la célula hija ,con
idénticas características.
1.
Bibliografía
Paniagua, R.; Nistal, M.; Sesma, P.; Álvarez-Uría, M.; Fraile, B.; Anadón, R. y José Sáez, F.
(2002). Citología e histología vegetal y animal. McGraw-Hill Interamericana de España,
S.A.U.. ISBN 84-486-0436-9.
28
29
•
LA COLUMNA VERTEBRAL.
Diferentes planos que permiten estudiar el cuerpo humano.
Para estudiar el cuerpo humano, disponemos de una serie de planos que son el plano
sagital, el plano frontal y los planos de rotación:
• Plano sagital. Es el plano imaginario que atravesaría el cuerpo humano por el eje
vertical transversalmente dividiéndolo en dos partes aproximadamente simétricas
(exceptuando pulmones, corazón, vísceras abdominales y descompensaciones de
desarrollo en el resto), la izquierda y la derecha. Este plano es el que se trabaja en
los ejercicios de flexión y extensión de la columna vertebral. Tiene especial
importancia porque constituye el plano de simetría.
30
Los huesos no están aislados, se unen unos a otros formando las articulaciones. Además
de los huesos, el esqueleto consta de cartílagos, que son estructuras menos duras que
aquellos, pues no contienen sales de calcio. Se localizan en las orejas, la parte anterior de la
nariz y entre las vértebras, y forman el esqueleto de los embriones. Muchos huesos de los
recién nacidos están constituidos por tejido cartilaginoso, que posteriormente se va
calcificando y transformando en tejido óseo.
Los huesos largos presentan durante mucho tiempo zonas cartilaginosas que permiten su
crecimiento en longitud. Cuando estas zonas se calcifican por completo, el individuo deja
de crecer.
Los huesos del ser humano están constituidos por 208 huesos distribuidos en la cabeza, el
tronco y los miembros superiores e inferiores. He aquí como se reparten los huesos del
esqueleto:
- Sacro, coxis, hioides y esternón.................................................................4
- Huesos del cráneo..................................................................................... 8
- Huesecillos del oído...................................................................................8
- Huesos de la cara.....................................................................................14
- Costillas.................................................................................................. 24
- Columna vertebral...................................................................................24
- Huesos de los miembros inferiores........................................................ 62
- Huesos de los miembros superiores........................................................62
TIPOS DE SOLICITACIÓN DE LOS HUESOS.
Hay dos tipos de solicitación:
• Presión. propia de estar funcionando en un campo gravitatorio y se pueden romper
(fuerza de la gravedad). Los huesos largos se convierten en brazos o en fuerzas de
palanca.
• Tracción. Cuando cargamos un peso.
31
• Articulación.
Viene de la palabra latina que significa “juntura”. Se llama articulación a la unión de dos
partes del esqueleto entre sí; unión que permite, o no permite, la movilidad de una parte
con relación a la otra.
Se distinguenSe distinguen tres clases de articulaciones de los huesos entre sí, las
sinartrosis, las anfiartrosis y las diartrosis:
1) Las Sinartrosis o “suturas”. Son las articulaciones sin movilidad: por ejemplo,
los huesos del cráneo. Hablando propiamente, lo que existe es unión entre
dos huesos más que articulación en el sentido mecánico de la palabra.
32
Éste cartílago, que es elástico, amortigua los choques sin romperse; es flexible y al
mismo tiempo muy sólido. Sin él, las superficies óseas se desgastarían rápidamente por
el roce.
En las lesiones de las articulaciones, frecuentes en las personas de edad avanzada, el
cartílago articular se convierte en sede de degeneración o inflamación. En la artritis, el
cartílago articular se inflama, la articulación se calienta y se hace dolorosa.
Existen en fin, en todo el organismo humano ,distintos cartílagos cuyas funciones
son esenciales.
• Apófisis.
Es llamado así a los salientes de una vértebra. En general, se llama apófisis a la parte
saliente de un hueso, que sirve para su articulación o para las inserciones musculares.
La apófisis del omoplato está situada en la parte más prominente del hombro, y se
llama coracoides por estar encorvada en forma de pico de cuervo.
Axis (segunda cervical) está unida a Atlas por las superficies laterales, que
corresponden a las masas laterales de Atlas, y también por las superficies situadas sobre
su apófisis odontoide, que es espinosa, bastante larga y voluminosa, fácilmente
localizable a la palpación, cosa que no ocurre en Atlas.
• Arco vertebral.
El arco vertebral es la parte arqueada de una vértebra, que limita el agujero espinal. Tiene
forma convexa, y se encuentra ubicado en la parte posterior. Sirve para encajar una
vértebra con otra mediante una unión tipo rótula, de manera que la forma convexa del
arco de una vértebra encaja perfectamente con el agujero vertebral de la siguiente.
• Agujero vertebral.
Un arco óseo forma, junto a la otra cara del cuerpo vertebral, el agujero vertebral. Tiene
forma cóncava para encajar con la vértebra siguiente
• Agujero de conjunción.
Es el agujero por donde salen los nervios ó raíces nerviosas a todas las partes del cuerpo
humano, el punto de salida de los nervios desde la médula espinal. Contienen líquido
cefaloraquídeo y no se derrama porque va por dentro de la médula.
33
• Médula espinal.
Es un cordón nervioso que recorre el interior del canal formado por la columna vertebral.
La sustancia gris se localiza en el centro de la médula espinal y presenta una característica
forma de “alas de mariposa”; la sustancia blanca se haya situada en la zona externa. En el
interior de la sustancia gris se encuentra un pequeño conducto, el epéndimo, que la
recorre de arriba abajo y contiene líquido cefalorraquídeo.
De la médula parten nervios hacia todos los lugares del organismo, excepto hacia la
cabeza. Las funciones de la médulas son las siguientes:
34
- Motoras: salen de la médula por las raíces anteriores (ventrales) y llegan a los
músculos correspondientes provocando su contracción y el movimiento
reflejo.
35
36
4.- Los músculos y las fascias.
Los músculos son los que nos traen al mundo cuando el feto es expulsado por el útero; de
ellos extraemos casi todo nuestro calor interno; son ellos los que nos permiten comer y
digerir, respirar y hacer circular nuestra sangre a través de todos nuestros órganos.
Nuestra muerte se traduce por el paro de un músculo, el del corazón, que cesa en su
actividad tras haber latido 20.000 millones de veces por término medio.
Cerca de la mitad de la masa del cuerpo humano, está constituida por nuestros músculos;
su número se eleva casi a quinientos. Un músculo es: “el motor del movimiento”; sólo sabe
contraerse, y al hacerlo, los extremos tienden hacia el centro, y disminuye de talla.
Está formado por “haces” de fibras, agrupados por fascículos, miofibrillas y la membrana
que recubre al músculo es lo que se llama fascia, que está formada por tejido conjuntivo; e
imaginándonos que un músculo es un caramelo, la fascia sería el papel celofán que lo
envuelve. La fascia es el contenedor del tejido conjuntivo estructural y es muy receptivo
de todo lo que pasa en nuestro cuerpo. El residuo que deja la vida se ve reflejado en el
tejido conjuntivo. Es el hilo conductor de todas las terapias. La emociones cambias, la
química del cuerpo; todos los procesos de un individuo están en la coraza muscular
porque el cuerpo es la esponja en la que se han quedado las experiencias que hemos
vivido. Se distinguen tres tipos de músculos: los estriados, los lisos y los músculos de
estructura intermedia.
Los músculos estriados o músculos esqueléticos se parecen a un haz de filamentos
capilares. Son los músculos del movimiento; nos permiten andar, mover los brazos,
masticar los alimentos y mover la cabeza. Su puesta en marcha depende de nuestra
voluntad. En éstos se oponen a los músculos lisos ó viscerales; éstos, efectivamente están
afectados por la motricidad involuntaria: contracciones del intestino durante la digestión,
dilatación de la pupila, etc.. Aunque escapan en principio al control de la voluntad, su
actividad puede ser controlada mediante un entrenamiento específico. Un ejemplo
espectacular de esta posibilidad es el que nos da el yoga. Los más experimentados en esta
disciplina pueden llegar a controlar hasta las contracciones más inconscientes de los
músculos lisos del aparato digestivo.
Los músculos esqueléticos de la motricidad voluntaria están compuestos por células vivas
alargadas en forma de fibras. Esta fibra se inserta en los huesos por medio de los tendones.
Si el músculo está laxo, no impone ninguna contracción al hueso pero si se contrae, las
fibras se encogen y tirando del hueso provocan los movimientos de la articulación; así es
como doblamos el brazo o estiramos la pierna. Así es también como dilatamos o
estrechamos la caja torácica, volvemos la cabeza o masticamos un alimento.
El control de estas contracciones no sirve únicamente para efectuar movimientos
voluntarios. Nos permite también el estar simplemente de pie, llevar la cabeza derecha
sobre los hombros, etc.. La voluntad, por otra parte, puede ser sustituida por los reflejos
condicionados: el andar o la respiración. La multiplicidad de las funciones desempeñadas
por los músculos estriados hace que nuestro motor vivo se encuentre raramente en reposo;
fuera incluso de cualquier movimiento, nuestros músculos no pueden estar inactivos; si
no, nuestro cuerpo se desmoronaría blandamente. La posición tendido (Shavasana) es, en
efecto, la única en que todos nuestros músculos pueden relajarse.
Si cortamos transversalmente el “vientre” de un músculo estriado, distinguimos una
envoltura conjuntiva llamada perimisio, recorrida por vasos sanguíneos y nervios, que
envuelve al músculo. Esta “funda” envía como tabiques a través del músculo, dividiéndolo
37
así, en compartimentos; los haces musculares. Éstos están compuestos por elementos
alargados y estrechos: las fibras musculares estriadas.
Esta fibras estriadas son células gigantes que pueden alcanzar hasta cuatro centímetros de
longitud y éstas a su vez están envueltas por una membrana, el sarcolema. Este último
contiene el sarcoplasma, en que se encuentras las fibrillas musculares.
Cada fibrilla está constituida por un apilamiento de discos oscuros alternando con discos
claros. Los discos oscuros tienen un diámetro más ancho que el de los claros. Se contraen –
es decir, se encogen y se alargan – durante la acción motriz del músculo. Los discos claros
se alargan, adelgazándose. Las relaciones variables ente sarcoplasma y fibrillas dan pie a
la distinción entre músculos blancos (en los que predominan las fibrillas, y parecen estar
mejor adaptados a las contracciones rápidas y breves) y músculos rojos, en que la relación
es inversa, conviniendo más a las contracciones lentas y sostenidas. En cuanto a los
músculos lisos, están constituidos por células muy alargadas, dispuestas paralelamente
unas con otras, a veces de punta a punta.
La composición química de todos los músculos es globalmente la misma: 60% de agua,
18% de proteínas, 4% de materias grasas y de productos de excreción y un 1% de materias
minerales, glúcidos y polipéptidos.
Los principales agentes de la contracción son dos proteínas: la actina y la miosina.
Ninguna de las dos es contráctil por separado, pero bajo la acción del impulso nervioso, se
combinan para formar la actiomisisna, que sí es contráctil. Esta sustancia es literalmente el
motor del músculo. Ella pone en juego un asombroso proceso metabólico capaz de
transformar la energía química contenida en la sangre en trabajo, en el sentido físico del
término. Contrayéndose o alargándose, el músculo no cambia de volumen, no hace sino
cambiar de dimensiones, volviéndose éstas normales cuando el efecto es interrumpido.
Esta elasticidad depende de la nutrición del músculo y tiene sus límites. Si la fuerza que
actúa sobre el músculo es demasiado grande, el músculo no recobrará luego su longitud
primitiva, se hablará entonces de tirón. Si esta fuerza es aún mayor, se llegará al desgarro
muscular ya que afecta a un importante número de fibrillas, y a veces se llega a la ruptura
muscular, lo cual es poco frecuente Hay que hacer notar, que las fibras de un mismo
músculo no tienen todas el mismo límite. Una ley establecida por fisiólogos demuestra que
la elasticidad de un músculo es proporcional a la longitud de las fibras que lo componen.
Su fuerza, por el contrario, es proporcional a su sección.
38
Los deportistas aprenden no solo a acrecentar su fuerza, sino también y quizás sobre todo,
a mejorar la coordinación de sus acciones musculares. Es este último punto lo que se llama
comúnmente en todos los deportes, “trabajar la técnica”.
¿CÓMO SE PRODUCEN LAS AGUJETAS?
Cuando un músculo debe realizar contracciones muy intensas, es posible que sus células
no reciban suficiente oxígeno. La glucosa se metaboliza entonces por una ruta alternativa a
la de la respiración aeróbica, que se conoce como fermentación láctica. En este proceso se
genera una cantidad de energía menor, y como producto final se origina ácido láctico, el
cual cristaliza en forma de pequeñas agujas en el músculo y origina un dolor característico:
las agujetas.
5.- Las cadenas musculares.
Hay músculos agonistas y antagonistas; quiere decir que mientras hay músculos que se
contraen en un estiramiento hay otros que se alargan, por ejemplo los gemelos y los
extensores de los dedos. Los músculos que cooperan para realizar un único movimiento se
denominan músculos agonistas. Los músculos antagonistas, por el contrario, actúan en el
sentido opuesto: cuando uno se contrae, el otro se relaja. Tal es el caso, por ejemplo, del
bícep y del trícep, que mueven los huesos del brazo.
Hay dos tipos de músculos dependiendo de su articulación:
• Músculo monoarticular, que es aquel que pasa por encima de una articulación, y
gracias a la capacidad que este músculo tiene de contraerse, es por lo que se produce
el movimiento.
• Músculos poliarticulares, son más complejos. Los músculos funcionan en cadena; no
podemos tirar de uno solo, sino simultáneo con otros músculos. Para que la
contracción muscular origine el movimiento adecuado, debe producirse de forma
coordinada en varios músculos a la vez. El tejido conjuntivo son las membranas que
agrupan a los músculos. Por ejemplo los músculos pectorales.
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Hay cadenas musculares, que trabajan a tiempo completo y los músculos se acortan:
- Musculatura de la estática. Está constituida por músculos que trabajan a
tiempo completo. Es la musculatura profunda, en la que predomina más
capa de fibra blanca que roja; cuanto más trabajan estos músculos, más fibra
blanca o fascia genera.
- Musculatura superficial de la dinámica. Sus músculos actúan para un
esfuerzo determinado y luego se relajan, éstos tienen más fibra roja.
- La cadena posterior. Es la que hace que no nos caigamos hacia delante; sólo
trabajan cuando me flexiono para coger algo. Disminuye de talla.
- Músculos inspiradores. Nuestra función respiratoria se lleva a cabo gracias a la
acción de una familia de músculo que trabaja para llenar nuestros pulmones.
Ellos son los responsables de esta función vital: la respiración; la cual no
podemos detener a nuestro antojo y su actividad será continua a lo largo de
nuestra vida.
- Músculos isquiotibiales. Es el grupo de músculos que va desde los isquiones
hasta la tibia; la mayoría de las personas que están mucho tiempo sentadas,
tienen los isquiotibiales acortados. Una asana en la que se estiran totalmente
los isquiotibiales es padahastasana.
Entre los movimientos que efectuamos habitualmente está el de flexión hacia delante y es
más frecuente que el de extensión; en los cuales hay un grupo muscular que es el gran
dorsal y los músculos y ligamentos internos de la columna vertebral en los cuales
originamos más tensión. En los de extensión hacemos que trabajen las cadenas de músculo
de los pectorales y abductores y también los cuádriceps.
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41
Es el conjunto óseo, también llamado Raquis, que se extiende desde la base de la cabeza
hasta la pelvis, en la parte posterior y central del cuerpo. Está constituida por las vértebra:
Cervicales, dorsales, lumbares y los huesos sacro y cóccíx. En total consta de 33 vértebras,
de las cuales sólo 24 son “verdaderas” .Comprenden de arriba a abajo 7 vértebras
cervicales, de las que las 2 primeras reciben el nombre de atlas y axis; 12 vértebras dorsales
que soportan los 12 pares de costillas ; y, por último 5 vértebras lumbares, más importante
que las demás. Vienen luego las 9 “falsas vértebras”: el sacro, formado por 5 vértebras
apretadas entre sí, y las 4 vértebras coccígeas , que forman el cóccix, soldadas entre sí y
muy atrofiadas.
Juega un papel primordial en la dirección y limitación de los movimientos de la columna
vertebral, las articulaciones entre las vértebras, y la disposición de los ligamentos que
existen entre ellas. Las articulaciones de los cuerpos vertebrales entre sí tienen lugar por
medio de unos “discos intervertebrales”. Estos discos constan de una parte central llamada
núcleo pulposo y un cartílago fibroso que ocupa la parte periférica y está formado por
fibras y sustancias fundamentalmente cartilaginosas. Pero, además de las articulaciones
intervertebrales, las vértebras se encuentran unidas entre sí en la especie humana, por una
serie de ligamentos de extraordinaria importancia.
Entre cada dos apófisis espinosas continuas se encuentra un ligamento fuerte llamado
ligamento ínterespinoso.
Además de éstos, otro fuerte ligamento, denominado ligamento vertebral común, recorre a
todo lo largo, por la cara anterior y posterior de las vértebras, la columna vertebral, desde
el occipital al sacro. Estos ligamentos y los distintos músculos que se insertan en la
columna vertebral le confieren una fuerte sujeción, que, haciéndola un conjunto rápido, le
permiten al mismo tiempo los movimientos de flexión dorsal, flexión ventral y
lateralización bastante amplios.
Es de notar que no todas las vértebras tienen la estructura general indicada, y así las dos
primeras cervicales y las vértebras sacras y coccígeas tienen una morfología particular.
En cuanto a las vértebras sacras, es importante hacer notar que se encuentran fusionadas
entre sí, originando el hueso llamado sacro.
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Lo mismo ocurre con el cóccix : constituido por las vértebras coccígeas fusionadas, este
hueso es testimonio de la evolución en la especie humana, cuyo rabo se atrofió dando
lugar al cóccix mientras siguió subsistiendo en otras especies animales vertebradas.
A pesar de que los movimientos de una vértebra respecto de la que está inmediatamente
de ella son muy limitados, la suma de los desplazamientos en el mismo sentido de muchas
vértebras sucesivas da como resultado movimientos del conjunto bastante amplios.
Partiendo de la posición de “firmes”, son posibles movimientos de extensión, de flexión,
de inclinación lateral y de rotación.
A lo largo de la columna vertebral corren dos grandes cordones nerviosos,: los nervios
raquídeos. Forman parte del sistema gran simpático y sirven para las funciones que se
llevan a cabo al margen de la voluntad. Los Ganglios dispuestos de trecho en trecho sobre
cada uno de los cordones se comunican entre sí por Ramales llamados “comunicantes”,
procedente de los hilos raquídeos.
SISTEMA NERVIOSO PERIFÉRICO
Los nervios espinales salen de la médula espinal de a pares, a uno y a otro lado de cada
segmento y se ramifican finamente para formar el sistema periférico. Las fibras motoras
(eferentes) llevan instrucciones a todos los músculos en tanto que las sensoriales
(aferentes) aportan información provenientes de todos los receptores. El sistema nervioso
autónomo (simpático - parasimpático) que rige las funciones involuntarias, se origina
también en la columna: las fibras nerviosas simpáticas son portadoras de ganglios (centros
de control) importantes, que resultan tonificados por los estiramientos de columna. Los
Yoghis son capaces de influir voluntariamente sobre el sistema nervioso simpático.
SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
El sistema nervioso central constituye la central eléctrica y el centro de comunicaciones
del cuerpo. Profundamente arraigados en la médula, los nervios espinales salen de la
columna para abastecer a la totalidad del sistema. Dentro de la médula tiene lugar una
intercomunicación incesante y los músculos recorren rápidamente y en ambos sentidos –
hacia y desde del cerebro- las fibras sensoriales y motoras
Mª Isabel HeviGuerrero.
43
Enfermedades de la Columna Vertebral
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Técnicas de Masaje de Espalda.:
1)Verificación de Espalda: Ubicados detrás del paciente ,las manos bajan por
paravertebrales y suben por intercostales.
2)Fricción Circular en Zona Lumbo Sacra: Con palmas de las manos ,en sentido
contrario a las agujas del reloj, siempre se acompaña una de la otra , como si se estuviera
moviendo un eje, con presión , palma entera, vuelvo ,con talón de la mano, presiono con
talón de la mano ,giro con canto de la mano, vuelvo ,a palma de la mano, en forma
rítmica y sucesivamente, una con otra. Siempre con crema neutra o aceite; no con talco
que inflama o enrojece por tapar los poros. Pero la piel debe estar siempre lubricada.
1er maniobra: las palmas comienzan juntas en zona cintura, ascienden juntas pero se
abren en un medio circulo ,abarcando toda la zona baja de espalda.
2da maniobra :vuelven las palmas por los costados al centro ,ascienden juntas ,se abren
en otro medio giro amplio abarcando el total de la zona media de la espalda.
3ra maniobra: vuelven al centro, ascienden juntas ,se abren en medio giro amplio que
abarca toda la zona alta de la espalda, y termina en hombros con amasamiento .
Barrido y cepillado: es una maniobra intermedia que libera la fricción y barre hacia
axilas ,todas las toxinas . también se intercala entre maniobras de la técnica de espalda.
4)Fricción Ascendente;
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Ascender por cada franja mental , hasta completar las seis franjas, 3 por cada lado.
5)Presión:
Visualizar tres franjas , como en la maniobra anterior, con talón de la mano ,ascender
por cada franja ,desde base cintura hasta hombro ejerciendo presión profunda.
6)Repliegue: Visualizando las tres franjas ,por cada lado de la columna vertebral, subir
con pequeños pellizcos ,deslizando las manos desde la cintura hasta el hombro. Se logra
apoyando pulgares juntos , y con los dedos índice y anular ascender juntando la piel , y
replegando, relajando y ascendiendo como si los dedos estuvieran caminado ,tratamos
de hacer la maniobra con los cuatro dedos, y apoyando los pulgares que ayudan a
replegar la piel, se ve muy bien en el video adjunto. Se realiza esta maniobra por cada
franja se recorre las tres de cada lado de la columna ,de cintura hasta hombro.
7)Mano en Copa: Ubicados al costado del paciente, visualizamos las tres franjas por
cada lado de la columna vertebral , con manos ahuecada ,en cuenco , simplemente un
golpeteo suave y acompasado, desde la cintura hasta el extremo del hombro.
9) Omoplato:
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Técnicas de Masaje de Espalda.:
1)Verificación de Espalda: Ubicados detrás del paciente ,las manos bajan por
paravertebrales y suben por intercostales.
2)Fricción Circular en Zona Lumbo Sacra: Con palmas de las manos ,en sentido
contrario a las agujas del reloj, siempre se acompaña una de la otra , como si se estuviera
moviendo un eje, con presión , palma entera, vuelvo ,con talón de la mano, presiono con
talón de la mano ,giro con canto de la mano, vuelvo ,a palma de la mano, en forma
rítmica y sucesivamente, una con otra. Siempre con crema neutra o aceite; no con talco
que inflama o enrojece por tapar los poros. Pero la piel debe estar siempre lubricada.
1er maniobra: las palmas comienzan juntas en zona cintura, ascienden juntas pero se
abren en un medio circulo ,abarcando toda la zona baja de espalda.
2da maniobra :vuelven las palmas por los costados al centro ,ascienden juntas ,se abren
en otro medio giro amplio abarcando el total de la zona media de la espalda.
3ra maniobra: vuelven al centro, ascienden juntas ,se abren en medio giro amplio que
abarca toda la zona alta de la espalda, y termina en hombros con amasamiento .
Barrido y cepillado: es una maniobra intermedia que libera la fricción y barre hacia
axilas ,todas las toxinas . también se intercala entre maniobras de la técnica de espalda.
4)Fricción Ascendente;
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Ascender por cada franja mental , hasta completar las seis franjas, 3 por cada lado.
5)Presión:
Visualizar tres franjas , como en la maniobra anterior, con talón de la mano ,ascender
por cada franja ,desde base cintura hasta hombro ejerciendo presión profunda.
6)Repliegue: Visualizando las tres franjas ,por cada lado de la columna vertebral, subir
con pequeños pellizcos ,deslizando las manos desde la cintura hasta el hombro. Se logra
apoyando pulgares juntos , y con los dedos índice y anular ascender juntando la piel , y
replegando, relajando y ascendiendo como si los dedos estuvieran caminado ,tratamos
de hacer la maniobra con los cuatro dedos, y apoyando los pulgares que ayudan a
replegar la piel, se ve muy bien en el video adjunto. Se realiza esta maniobra por cada
franja se recorre las tres de cada lado de la columna ,de cintura hasta hombro.
7)Mano en Copa: Ubicados al costado del paciente, visualizamos las tres franjas por
cada lado de la columna vertebral , con manos ahuecada ,en cuenco , simplemente un
golpeteo suave y acompasado, desde la cintura hasta el extremo del hombro.
9) Omoplato:
Con la mano del paciente en su cintura sobre su espalda , maniobra levantar y colocar el
brazo en triángulo ,la palma del paciente queda para arriba y con el dorso toca su
cintura; con nuestra mano bajamos lentamente su codo hacia camilla , con la otra se
levanta levemente el hombro. Queda expuesta la Escápula. En esta posición con crema,
o aceite con el canto de la mano seguimos el hueco entre la escápula y la espalda que
queda expuesto y liberado. Hacemos fricción con canto de la mano, tratando
suavemente de sacar toda tensión nuditos, contracturas ,burbujitas de aire ,como
arenilla debajo de la piel etc. al pasar el canto de la mano o cualquier sensación
parecida, desbloqueamos. Con las yemas de los dedos en circulitos, seguimos el arco
del perfil de la escápula levantada , desde axila hasta el final de la escápula con
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profundos círculos pequeños desbloqueando constantemente. Barremos el área,
colocamos la mano muy lentamente al costado descansado al paciente . Barremos zona
con ambas manos.
10)Fricción en V: Con los dedos de una mano en V, subimos por la columna desde la
base hasta la nuca , con un suave roce ,fricción cuando baja. Esta maniobra se realiza 3
veces , se trabajan todos los músculos paravertebrales.
11)Ochitos: siguiendo las dos franjas paravertebrales, con las manos en la base, con los
pulgares , ejercemos pequeños circulitos que se toman uno del otro ascendiendo por
dichas franjas, deslizando , profundamente, y ascendiendo lentamente tratando de
masajear vértebra por vértebra, también podemos hacer esta maniobra con los dedos
mayores , en la misma forma, yo utilizo la maniobra que describí en este texto y mostré
en el video adjunto.
11)Estiramiento :
Con brazos ,zona media de espalda ,con crema o aceite, friccionar suave con ambos
brazos. Estirar llevando los brazos en sentido contrario, a cada extremo, deslizando,
estirando y eslongando. Al centro , hacer la maniobra en forma diagonal también a
ambos extremos, al centro , y hacer la maniobra en forma diagonal en sentido contrario
al anterior, cubriendo toda la espalda.
12) Ubicados por la cabeza de paciente , tomamos ambos brazos , nuestros pies bien
plantados y juntos , y suavemente estiramos ambos miembros superiores del paciente ,
eslongando y estirando la columna. Relajamos ambos brazos cruzándolos por el pecho
del paciente. Ver Video audio-visual muy didáctico (con la colaboración de la Prof de
Yoga Sra: Yolanda Noemí Lorenzo como modelo) con todas las maniobras y hacer la
práctica.
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Maniobra de Omoplato(para liberar Escápula)
Maniobra de estiramiento .
Maniobra de paravertebrales con dedos en “V”
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Columna vertebral.
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profundos círculos pequeños desbloqueando constantemente. Barremos el área,
colocamos la mano muy lentamente al costado descansado al paciente . Barremos zona
con ambas manos.
10)Fricción en V: Con los dedos de una mano en V, subimos por la columna desde la
base hasta la nuca , con un suave roce ,fricción cuando baja. Esta maniobra se realiza 3
veces , se trabajan todos los músculos paravertebrales.
11)Ochitos: siguiendo las dos franjas paravertebrales, con las manos en la base, con los
pulgares , ejercemos pequeños circulitos que se toman uno del otro ascendiendo por
dichas franjas, deslizando , profundamente, y ascendiendo lentamente tratando de
masajear vértebra por vértebra, también podemos hacer esta maniobra con los dedos
mayores , en la misma forma, yo utilizo la maniobra que describí en este texto y mostré
en el video adjunto.
11)Estiramiento :
Con brazos ,zona media de espalda ,con crema o aceite, friccionar suave con ambos
brazos. Estirar llevando los brazos en sentido contrario, a cada extremo, deslizando,
estirando y eslongando. Al centro , hacer la maniobra en forma diagonal también a
ambos extremos, al centro , y hacer la maniobra en forma diagonal en sentido contrario
al anterior, cubriendo toda la espalda.
12) Ubicados por la cabeza de paciente , tomamos ambos brazos , nuestros pies bien
plantados y juntos , y suavemente estiramos ambos miembros superiores del paciente ,
eslongando y estirando la columna. Relajamos ambos brazos cruzándolos por el pecho
del paciente. Ver Video audio-visual muy didáctico (con la colaboración de la Prof de
Yoga Sra: Yolanda Noemí Lorenzo como modelo) con todas las maniobras y hacer la
práctica.
53
CURSO
TÉCNICAS DE:
MASAJE MANUAL PROFUNDO
4TO.MÓDULO.
MIEMBROS INFERIORES.
DRENAJE LINFÁTICO.
TEC.SUP.REHABILITACIÓN MOTRIZ.
1
El sistema Óseo de Pelvis –Cadera y Miembros inferiores .
2
Artrología:
En anatomía, una articulación es el medio de contacto que hace a la unión entre dos o más
huesos próximos. La parte de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones
es la artrología. Las funciones más importantes de las articulaciones son de constituir
puntos de unión del esqueleto y producir movimientos mecánicos, proporcionándole
elasticidad y plasticidad al cuerpo, además de ser lugares de crecimiento.
3
El cuerpo del adulto esta formado por 207 huesos aproximadamente, los cuales son rígidos
y nos sirven para proteger a los órganos blandos del organismo. Los huesos están
formados en su mayor parte por calcio, y a su vez ayudan al equilibrio de éste
(homeostasis).
• Esqueleto axial: formado por cabeza, cuello y huesos del tronco (costillas,
esternón, vértebras y el sacro).
• Esqueleto apendicular: formado por huesos de los miembros incluidos los que
forman las cinturas pectoral y la pélvica.
Los huesos son afectados por diversas enfermedades, al igual que los músculos. Los
músculos son caracterizados por su capacidad para contraerse, por lo general en respuesta
a un estímulo nervioso. La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla, estructura
filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas.
Las articulaciones son zonas de unión entre los huesos o cartílagos del esqueleto y se
pueden clasificar en base a diversos criterios, como su estructura o su función.
Clasificación estructural
Las articulaciones se pueden clasificar según el tejido del cual están formadas, como se
muestra a continuación:
Permiten realizar una amplia gama de movimientos. Las sinoviales a su vez se dividen en
subarticulaciones:
4
• Articulaciones en pivote o trocoides: Son articulaciones sinoviales donde las
superficies articulares están moldeadas de forma parecida a un pivote y sólo
permiten movimientos en el eje longitudinal y los únicos movimientos permitidos
son los movimientos de rotación lateral y rotación medial. Por ejemplo, la
articulación del cuello, occípito-atlontoidea (atlas-axis), del codo (radio-cubital o
radio-ulnar proximal), de la base craneal o la existente entre el húmero y el cúbito.
La pivotante del cuello permite voltear la cabeza y la del codo permite torcer el
antebrazo.
Estas articulaciones son uniones de huesos en las que participa un tejido fibroso,
uniéndolos. La movilidad de estas articulaciones queda definida por la longitud de las
fibras del tejido. A modo de ejemplo cabe citar las articulaciones de la espalda, las del
5
sacro, las del cráneo las partes de la unión entre el parietal, occipital, frontal y temporal,
algunas del tobillo y las de la pelvis. Pero las articulaciones de la columna no son del todo
inmóviles, ya que son lo suficientemente flexibles como para permitir algún movimiento y
mantener su papel de soporte de la columna vertebral.
Este tipo de articulaciones se lleva a cabo entre cartílago y hueso, no permiten tanto
movimiento como las moviles. Pueden ser sincondrosis cuando están hechas de cartílago
hialino o sínfisis cuando son de fibrocartílago, son de dos tipos:
• Articulaciones cartilaginosas primarias, que son uniones pasajeras entre huesos por
medio de cartílagos como las uniones entre partes de un mismo hueso en
crecimiento.
• Articulaciones cartilaginosas secundarias o sínfisis, que son uniones cartilaginosas
entre dos huesos por un cartílago muy robusto muy poco movibles y definitivas.
Ejemplo: sínfisis púbica
Clasificación funcional.
El término diartrosis procede del griego día, separación, y arthron, articulación. Son las
más numerosas en el esqueleto. Se caracterizan por la diversidad y amplitud de los
movimientos que permiten a los huesos. Poseen cartílago articular o de revestimiento en
ambas partes de la articulación. Un ejemplo típico de diartrosis es la articulación
glenohumeral, la articulación que une el húmero con la escápula. En el contorno de la
cavidad glenoidea se halla el rodete marginal o rodete glenoideo. Las dos superficies
articulares están unidas por la cápsula que se fija alrededor de la cavidad glenoidea de la
escápula y del cuello anatómico del húmero. La cápsula está reforzada exteriormente por
ligamentos extracapsulares e interiormente está tapizada por la sinovial. Los movimientos
varían según el tipo de diartrosis:
• Enartrosis: las superficies articulares que intervienen son esféricas o casi esféricas,
una cóncava y una convexa. Realizan todos los movimientos posibles en el espacio
6
(articulación multiaxial), como por ejemplo la articulación glenohumeral y la
coxofemoral.
• Condilartrosis: las superficies articulares son alargadas, una convexa y una cóncava.
Efectúan todos los movimientos posibles salvo el de rotación.
• Trocleartrosis: las superficies articulares son una polea o tróclea y dos carillas
separadas por una cresta. Ejecutan los movimientos de flexión y extensión. Por
ejemplo, la articulación del codo.
• Encaje recíproco: cada una de las superficies articulares es cóncava en un sentido y
convexa en el otro, en forma de silla de montar. La convexidad de una superficie
corresponde a la concavidad de la otra. Menos la rotación, realizan todos los
movimientos, pero con poca amplitud.
• Trocoides: las superficies articulares son un eje óseo y un anillo osteofibroso. Poseen
un movimiento de rotación. Como el Atlas con la apófisis odontoides del Axis.
• Artrodias: las superficies articulares son más o menos planas, y se deslizan una
sobre otra. Poseen un movimiento noaxial con escaso desplazamiento.
Este tipo de articulaciones se mantienen unidas por un cartílago elástico y presentan una
movilidad escasa, como la unión de los huesos del pubis (sínfisis del pubis), que durante el
parto realiza un movimiento muy amplio, y la articulación entre los cuerpos de vértebras
adyacentes.Véase también la enfermedad toráxica.
Estas articulaciones se mantienen unidas por el crecimiento del hueso, o por un cartílago
resistente. Son articulaciones rígidas, sin movilidad, como las que unen los huesos del
cráneo, o con una movilidad muy limitada, como la unión distal entre cúbito y radio. Se
subdividen a su vez en diversos tipos:
7
o Sinfibrosis Escamosa: bordes en bisel, como se observan en la articulación
parieto-temporal.
o Sinfibrosis armónica: bordes rugosos, como se observan en las articulaciones
naso-nasal, naso-maxilar y ungui-maxilar.
o Gónfosis: Inserción del diente en el hueso maxilar superior e inferior.
o Esquindilesis: una superficie con forma de cresta se articula con una ranura,
como sucede en la articulación del vómer con la cresta del esfenoides
o
• Básicamente se dividen en tres clases.
• Diartrosis (articulaciones movibles).
• Anfiatrosis(poco movibles)
• Sinartrosis(inmovibles)
•
• Elementos que intervienen:
• 1)Superficies articulares :las dos deben articularse ;si una cóncava, la otra es
convexa.
• 2)Cartílagos articulares :Sustancia blanca ,flexible, elástica ,adherida al hueso ,
que facilita el deslizamiento y la adherencia.
• 3)Fibrocartílagos marginales :o rodetes, aumentan la superficie y a profundidad
de las partes cóncavas
• 4)Fibrocartílagos interarticulares :son los meniscos.
• 5)Medios de unión o ligamentos.
• 6)Medio de deslizamiento o sinoviales: encargados de lubricar las superficies
articulares.
Los ligamentos..
Los ligamentos son bandas de tejido que están alrededor de una articulación. Es
flexible e inelástico, porque su función es frenar el movimiento en una determinada
dirección. Es similar a un semáforo en rojo.
Cuando un ligamento se estira, al doblar el pie a un lado por ejemplo, como no es
elástico, se produce un esguince (ejemplo el asa estirada de una bolsa de plástico).
Cuando esto ocurre se hace una inmovilización, en este caso del tobillo y por las
terminaciones propioceptivas mandan y envían información al cerebro por medio del
sistema propioceptivo, que es el que nos informa de los esfuerzos musculares.
Un ligamento se esguinza por:
- Mucha fuerza poco tiempo.
- Poca fuerza mucho tiempo.
8
para fortalecer los ligamentos; se trata de usar chorros de agua fría y caliente alternativamente
de la siguiente forma:
- 1 minuto de agua fría.
- 3 minutos de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- 2 minutos de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- 1 minuto de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- TOTAL: 10 minutos
Se realiza cada tres horas, durante tres dias como mínimo. Así, cuando aplicamos esta técnica
en los tobillos conseguimos estirar con el agua caliente y contraer con la fría, fortaleciendo
nuestros ligamentos y así evitamos esguinces. El metabolismo se acelera con agua fría,
aumentando los glóbulos rojos y obteniendo más viscosidad y concentración de la sangre. El
agua fría es estimulante, y la caliente relajante. Ayuda también a la curación de los esguinces,
haciendo innecesario el vendaje y la inmovilización.
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ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES
Francisco Medrano González, 2004
______________________________________________________
14
hialurónico sobre todo las de tipo B y también tienen capacidad de
fagocitosis, sobre todo las de tipo A. Debido a la discontinuidad de la íntima,
los vasos sanguíneos están en contacto con el líquido sinovial y tienen
intercambio metabólico con él.
Líquido sinovial (LS). Es un líquido claro, ligeramente amarillo, que varía
en cantidad de una articulación a otra (en la rodilla normalmente hay entre
2-4 ml) y que es un dializado del plasma y la secreción de los sinoviocitos
con función lubricante. Tiene escasa celularidad (sinoviocitos degenerados,
monocitos, granulocitos y linfocitos), con proteínas que provienen de los
vasos sanguíneos y de los sinoviocitos B, con glucosa y ácido hialurónico
(tiene un efecto polarizante sobre el movimiento del fluido y es el
responsable del mantenimiento de un volumen constante de líquido). Tiene
propiedades viscosas elásticas y facilita la nutrición del cartílago. Si el LS
cambia disminuye el mecanismo de lubricación.
Cartílago articular. Cartílago hialino de grosor variable y que disminuye
con la edad. Su tarea fisiológica es la absorción y distribución de las fuerzas
que actúan sobre el hueso en lo que actúan de forma primordial los
proteoglicanos y los propios condrocitos. Capacidad de regeneración muy
limitada y lenta.
Artritis
Dolor
- Para localizar la estructura anatómica lesionada origen del dolor es útil la
distinción entre los siguientes tipos de dolor:
1. Dolor superficial: Producido por estímulos que actúan sobre la piel y las
muscosas o las fibras nerviosas que las inervan. Es agudo, punzante,
urente, y cuando persiste produce una sensación de quemazón. Podemos
experimentar un ejemplo de este tipo de dolor tirando de los pelos del dorso
de la mano. Cualquiera que sea el estímulo causal siempre es de la misma
calidad. Se localiza con precisión y se acompaña de algunos fenómenos
asociados, como dolor cutáneo a la presión, hiperalgesia y parestesias.
16
localmente y raramente se refiere al antebrazo. Los dolores de antebrazo y
mano suelen ser bien localizados tanto más cuanto más periférica sea la
lesión.
17
frecuentemente, de dolor irradiado o referido.
Ciática por hernia discal: En el 95% de los casos se origina en L4-L5 o L5-
S1, por ser estos segmentos los que soportan mayores tensiones
vertebrales. Produce dolor radicular (agudo, intenso e irradiado a
extremidades inferiores siguiendo el trayecto del dermatoma
correspondiente, que aumenta con los movimientos vertebrales y con las
maniobras que provocan incremento de la presión vertebral y abdominal)
que a veces está precedido por una lumbalgia que en ocasiones disminuye
de intensidad cuando aparece el dolor radicular, que suele acompañarse de
otros síntomas sensitivos (parestesias en dermatoma correspondiente:
parestesias en pantorrilla y cara posterior del muslo y planta del pie y borde
externo del pie-S1; dorso del pie y primer dedo, posterolateral de muslo y
pierna-L5; región anteroexterna del muslo y rodilla, interna de pierna y pie-
L4) y en ocasiones motores (S1: debilidad flexión plantar del pie-marcha de
puntillas; L5: debilidad flexión dorsal del pie-marcha de talones y del primer
de dedo del pie; L3 o L4: debilidad del cuádriceps).
Inflamación articular
Ruidos articulares:
18
-Chasquidos: ruidos de tono alto, breve duración y que aparecen una
sola vez por movimiento (generalmente porque un tendón se
engancha y se suelta bruscamente).
-Crujidos: ruidos de tono más bajo y múltiples en cada movimiento
(frecuentes en la artrosis).
-Roces: ruidos débiles, prolongados, motivados por el deslizamiento
de dos superficies rugosas.
Dolor en el hombro
Consideraciones
El hombro es la articulación de mayor movilidad en el cuerpo humano. El
manguito de los rotadores se compone de cuatro tendones, los cuales le dan
al hombro un amplio rango de movimiento.
Cualquier hinchazón, inflamación, desgarro o cambios óseos alrededor de
estos tendones ocasiona dolor cuando una persona trata de mover el brazo
por encima de la cabeza, detrás de la espalda o derecho hacia el frente.
Causas
Los tendones pasan por debajo de un arco óseo rígido en el hombro. La
causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones
19
quedan atrapados bajo este arco. Los tendones comprimidos se inflaman o
lesionan, una afección llamada tendinitis del manguito de los rotadores. Esto
puede ocurrir por:
Pie plano: Cada uno de sus pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de
100 tendones, músculos y ligamentos. Es por eso que muchas cosas malas
pueden sucederle. Estos son algunos problemas comunes:
20
pueden sucederle. Estos son algunos problemas comunes:
Juanetes
Se presenta cuando el dedo gordo del pie apunta hacia el segundo dedo.
Esto causa una protuberancia en el borde interior del dedo.
Causas
Los juanetes se presentan con mayor frecuencia en mujeres y algunas veces
pueden ser hereditarios. Las personas que nacen con huesos anormales en
los pies tienen mayor probabilidad de formar un juanete. Asimismo, el uso
de zapatos de punta estrecha y tacón alto pueden llevar al desarrollo de un
juanete. La afección puede volverse dolorosa a medida que el hueso extra y
el saco lleno de líquido crecen en la base del dedo gordo.
Síntomas
• Piel callosa y enrojecida a lo largo del borde interno del dedo gordo
• Una protuberancia ósea en este sitio
• Dolor en la articulación que empeora con la presión de los zapatos
• El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos
Ruptura de menisco
21
Consideraciones generales
El menisco es un pedazo de cartílago fibroso en forma de C localizado en la
rodilla. El cartílago se encuentra en ciertas articulaciones y conforma un
amortiguador entre los huesos para proteger la articulación. El menisco sirve
como sistema de amortiguación, ayuda en la lubricación de la articulación y
limita la capacidad de ésta para flexionarse y extenderse.
Causas
Las rupturas de meniscos son causadas generalmente por torcedura o
flexión exagerada de la articulación de la rodilla.
Síntomas
Fracturas
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• Hinchazón, hematomas o hemorragias
• Dolor intenso
• Entumecimiento y hormigueo
• Movilidad limitada o incapacidad para mover una extremidad
Ante una fractura, debe obtener ayuda médica de inmediato. Tal vez tenga
que usar un yeso o una férula. Algunas veces es necesario usar cirugía
para colocarles placas, clavos o tornillos y así mantener el hueso en su
lugar.
23
Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division
of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine; Benjamin Ma, MD,
Assistant Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic
Surgery. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
Bibliografía
De Wikipedia, la enciclopedia libre.
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MASAJE PARTE ANTERIOR DE LA PIERNA Y PIE.
1)Cubra la parte inferior de la parte con ambas manos curvadas ,con los dedos apuntando
hacia el lado opuesto .Deslícelas de un extremo a otro con movimientos lentos y uniformes
usando bastante presión ,salvo en la rodilla .al llegar a la parte superior las manos se
separan ;una llega a la cadera siguiendo el contorno del hueso y la oatra se mueve
lentamente por la cara del muslo .Trate de coordinar el movimiento del hueso y la otra
mano se mueve lentamente hacia el muslo.Trate de coordinar el movimiento de las dos
24
manos para iniciar el movimiento el descenso en forma paralela;es decir la que opera en la
parte interior debe moverse más lentamente .Repita tres o cuatro veces .Una variante
agradable :lleve las manos hacia arriba en la forma explicada pero retornar use la punta de
los dedos.
2)apoye la palma de la mano izquierda ,al masajear la pierna derecha ,contra el costado
externo de la parte inferior ,en el centro entre el tobillo y la rodilla. Imagine la parte
interna dividida en tres franjas paralelas entre el tobillo y la rodilla. Coloque su mano
derecha en la primer franja ,cerca del tobillo ,con los dedos hacia la rodilla ,deslícela
lentamente ,hasta que los dedos estén próximos a la rodilla , y luego hágala retornar
,usando el talón de la mano .Luego de trabajar la primer franja cubra las dos siguientes.
Pase seguidamente al muslo y proceda de la misma forma. Como el muslo es más ancho
tendrá que trabajar sobre cuatro franjas..
. Con la yema del pulgar izquierdo siga su contorno en sentido opuesto de las agujas del
reloj .Haga lo mismo con el derecho ,pero en el otro sentido. Seguidamente muévalo al
mismo tiempo.
Cruce los pulgares al llegar a la parte superior .Repita tres o cuatro veces .A continuación
,golpee con la punta de los dedos toda la superficie de la rótula .Termine frotando los
25
costados de la rodilla con los dedos de ambas manos al mismo tiempo, describiendo
amplios círculos a cada lado.
4)Para este toque la pierna debe estar flexionada .Al masajear la pierna derecha ,tome la
mano derecha e introdúzcala debajo de la pierna desde el lado derecho y masajee los
músculos de la pantorrilla con la cara interna del antebrazo .Coloque la muñeca en la
base de la pantorrilla y trabaje en círculos de derecha a izquierda .Mientras hace el
movimiento ascendente ,vaya deslizando el antebrazo ,de manera que llegue al extremo
superior ,este también llegando al codo .al descender efectúe el movimiento en sentido
contrario .Repita el movimiento 2 o 3 veces más.
5)Deje la pierna flexionada como en el toque anterior. Ponga la palma de las manos a
ambos lados del muslo ,bajo la rodilla, con los dedos hacia fuera y mueva las manos en
dirección . la derecha lo haga en sentido inverso .al mismo tiempo baje las manos a los
largo del muslo , y luego retorne con el mismo procedimiento .Repita completo una vez
más.
6)Los masajes para los pies se parecen a los de la mano .En principio ,masajee la planta
del pie con los nudillos ,describiendo círculos ,cubra toda la planta ,incluyendo la zona
correspondiente al talón.
26
7) Luego masajee la planta con la yema de los pulgares ,describiendo círculos.
8)En seguida ,trabaje la parte superior del pie usando los pulgares ,minuciosamente y
con firmeza. La zona del tobillo y talón es más fácil trabajar con la punta de los dedos
,masajeando ambos lados a la vez.
9)El borde interior del talón trabájelo con la punta de los dedos y el pulgar ,presionando
con fuerza.
10)Después ,tal como lo hizo con las manos ,recorra los tendones desde la base del
tobillo hasta cada uno de los dedos.
12)Luego trabaje los dedos ,uno por uno, tirando suavemente hacia fuera con
movimientos de tirabuzón .
13)Termine con el pie como lo hizo con las manos ,haciéndolo descansar entre sus
manos.
27
MASAJE PARTE POSTERIOR DE LA PIERNA Y GLUTEOS.
1)Para este toque la persona debe yacer de bruces .Debe colocar la cabezahacia el lado
que quiera ,pero recuérdele que debe volverla cuando empiece a sentir cansancio en el
cuello .Ponga aceite o crema sobre la pierna ,cadera y glúteos derecho y comience con o
básico .
28
1ro La versión para la parte posterior es igual que descripta para la anterior .Repítalo 2 o
3 veces y recuerde que este toque puede aplicarlo tantas veces como quiera entre los
toques que continúen.
2)Coloque ambas manos juntas sobre la pantorrilla con los dedos apuntando hacia el
lado opuesto de la camilla .Mueva la mano izquierda en el sentido que apunta los dedos
y la derecha hacia Ud. Y hacia abajo ,hasta que el talón toque la superficie de la
camfilla. Luego deslice las manos en direcciones opuestas y al mismo haga un
movimiento debe ser rápido y vigoroso .Ambas manos deben encontrase en sus
recorridos ,con los pulgares en contacto al llegar a la parte superior de la pierna
,vuélvase .Este masaje basta hacerlo una vez.
3) De la misma forma que realizó el vaciado del brazo , lo hará de la misma forma por
detrás en la pantorrilla, juntos pero apuntando en direcciones opuestas .Deslice ambas
manos hacia arriba ,apretando suavemente con las palmas y los pulgares ,deténgase en
las rodillas y vuelva hacia abajo ,lentamente y sin presionar .Repita esto tres veces, y
luego repita todo en el muslo, comenzando a la rodilla.
4)Cubra la parte posterior de la pierna con frotaciones cortas y alternadas ,utilizando los
pulgares.
5) Masajee suavemente la parte posterior de la rodilla, con los dedos de una mano
,moviendo en forma de círculo.
29
6)Aplique ahora la frotación alternada sobre lado interno del muslo ,comenzando en la
rodilla .Retire las manos hacia arriba con frotaciones verticales ,con ritmos lentos y
uniformes .Cada frotación debe comenzar un poco más arriba que la anterior y debe
detenerse justo antes de llegar a la pelvis ,para volver hacia la rodilla de la misma
manera.
8)Termine doblando la pierna hacia el glúteo .al llegar al punto que ofrece resistencia
,empuje levemente 2 a 4 cm y relaje la presión .Repita de 2 a 3 veces.
9) Amase los músculos de los glúteos ,como si se tratara de cualquier masa, tomando la
mayor cantidad de masa muscular posible, y aplique torsiones. Comprímalos entre los
30
pulgares y los otros dedos en forma alternada ,primero un glúteo y luego el otro ,en
dirección ascendente .
10) junte los dedos centrales de la mano derecha de manera tal que forme un triángulo y
coloque estos dedos debajo de la cintura ,junto al lado derecho de la columna .Describa
círculos de unos tres cm presionando firmemente ,y lleve la mano ,al mismo tiempo
hacia el lado opuesto de la mesa .Cuando llegue a tocar la camilla deslice los dedos
regresando sin presión , y trabaje en la misma forma 3 cm más abajo .Trabaje así , en
franjas todo el glúteo derecho .El mismo procedimiento se aplica en el izquierdo .
11) Busque con la punta de los dedos la leve depresión entre los músculos glúteo medio
mayor (también la puede ver a simple vista ).Flexione el dedo índice y presione el
segundo nudillo sobre la depresión .Gire la mano ,hasta donde pueda , en ambas
direcciones .Hágalo tres veces en cada sentido .
31
12coloque el talón de la mano en ese mismo lugar ,con los dedos levantados y
extendidos y haga vibrar la mano rápidamente ,hasta que todo el brazo vibre.Despúes
de unos 10 segundos ,recorra todo el resto del glúteo .Es aconsejable ,para cubrirlo todo,
dividirlo en franjas verticales lleve la mano hacia arriba por una franja y vuelva por la
siguiente.
13)Para terminar ,separe los dedos de la mano derecha lo más que pueda y apóyelos
contra la parte inferior.de ambos glúteos .Sacuda la mano en forma rápida y suave.
32
CUANDO NO SE DEBE MASAJEAR:
33
El drenaje linfático manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del
sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunitario.
La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los
edemas linfáticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios
instrumentales (por ejemplo, la presoterapia, que drena sólo líquido intersticial).
La técnica fue descrita por primera vez y desarrollada en 1932 por la pareja danesa
compuesta por el Dr.Emil Vodder y su mujer Estrid. Y seguida posteriormente por otros
fisioterapeutas, entre los que destaca Leduc.
34
No se conoce exactamente el origen del sistema linfático, lo cual es motivo de polémica
y desacuerdo en lo que al estudio embriologíco se refiere. Se cree que el sistema
linfático es anterior al sistema circulatorio sanguíneo, ya que este último se fue
desarrollando como consecuencia de la necesidad de mantener un sistema muscular
fuerte, capaz de consolidar una vida más activa. Son diversas las teorías que intentan
explicar dicho origen. Hoy por hoy, las controversias no están en absoluto aclaradas y
son varias las incógnitas que retan continuamente a esclarecer las causas de nuestra
peculiar morfología. Aunque relativamente reciente, el estudio del sistema linfático y
sus funciones ya se conocían en la antigüedad.
[Aplicaciones
Las maniobras manuales son muy suaves y siempre indoloras para el paciente.
El tiempo que dura una sesión es variable, pero nunca debe bajar de una hora si se
quiere realizar un tratamiento completo.
El drenaje linfático manual terapéutico es una prescripción médica y debe ser realizado
exclusivamente por un fisioterapeuta para garantizar la eficacia del tratamiento.
Indicaciones
• Acné
• Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja)
• Edemas faciales
• Varices
35
• Fibromialgia
• Piernas cansadas
• Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas)
• Edemas linfoestáticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpación mamaria)
• Edema del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo)
• Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrices.
• Enfermedades crónicas de las vías respiratorias (rinitis, sinusitis, faringitis,
amigdalitis...)
• Edemas de origen traumático: hematomas, luxaciones, tirones musculares,
siendo muy indicado para la recuperación de los deportistas.
• Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis, etc.)
• Linfedema congénito ó adquirido.
• Edemas en la menstruación
• Distonía neurovegetativa (nervios, ansiedad).
• Ulceras de decúbito.
• Hematomas
Contraindicaciones Relativas
• - Hipotensión arterial
• - Tiroidopatías
• - Algias pélvicas.
• - Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide)
• - Asma bronquial.
• - Inflamaciones agudas (gota, reuma, colico nefritico)
• - Nevus (manchas en la piel)
• - Post-tromboflebitis y post-trombosis.
• - Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.
Contraindicaciones Absolutas
No diagnosticamos.
Sugerimos-
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Conozcamos como terapeutas nuestras limitaciones.
Higiene-
Vestimenta –
Pulcritud-
Elementos de trabajo -
Camilla-
Sabanas descartables-
Tapa pudor-
Camilleros descartables-
Saber escuchar.
Flores frescas-
Toallitas de mano-
37
Respetemos su privacidad y su pudor.
MASTER REIKI.
38
CURSO
TÉCNICAS DE:
MASAJE MANUAL PROFUNDO
4TO.MÓDULO.
MIEMBROS INFERIORES.
DRENAJE LINFÁTICO.
TEC.SUP.REHABILITACIÓN MOTRIZ.
1
El sistema Óseo de Pelvis –Cadera y Miembros inferiores .
2
Artrología:
En anatomía, una articulación es el medio de contacto que hace a la unión entre dos o más
huesos próximos. La parte de la anatomía que se encarga del estudio de las articulaciones
es la artrología. Las funciones más importantes de las articulaciones son de constituir
puntos de unión del esqueleto y producir movimientos mecánicos, proporcionándole
elasticidad y plasticidad al cuerpo, además de ser lugares de crecimiento.
3
El cuerpo del adulto esta formado por 207 huesos aproximadamente, los cuales son rígidos
y nos sirven para proteger a los órganos blandos del organismo. Los huesos están
formados en su mayor parte por calcio, y a su vez ayudan al equilibrio de éste
(homeostasis).
• Esqueleto axial: formado por cabeza, cuello y huesos del tronco (costillas,
esternón, vértebras y el sacro).
• Esqueleto apendicular: formado por huesos de los miembros incluidos los que
forman las cinturas pectoral y la pélvica.
Los huesos son afectados por diversas enfermedades, al igual que los músculos. Los
músculos son caracterizados por su capacidad para contraerse, por lo general en respuesta
a un estímulo nervioso. La unidad básica de todo músculo es la miofibrilla, estructura
filiforme muy pequeña formada por proteínas complejas.
Las articulaciones son zonas de unión entre los huesos o cartílagos del esqueleto y se
pueden clasificar en base a diversos criterios, como su estructura o su función.
Clasificación estructural
Las articulaciones se pueden clasificar según el tejido del cual están formadas, como se
muestra a continuación:
Permiten realizar una amplia gama de movimientos. Las sinoviales a su vez se dividen en
subarticulaciones:
4
• Articulaciones en pivote o trocoides: Son articulaciones sinoviales donde las
superficies articulares están moldeadas de forma parecida a un pivote y sólo
permiten movimientos en el eje longitudinal y los únicos movimientos permitidos
son los movimientos de rotación lateral y rotación medial. Por ejemplo, la
articulación del cuello, occípito-atlontoidea (atlas-axis), del codo (radio-cubital o
radio-ulnar proximal), de la base craneal o la existente entre el húmero y el cúbito.
La pivotante del cuello permite voltear la cabeza y la del codo permite torcer el
antebrazo.
Estas articulaciones son uniones de huesos en las que participa un tejido fibroso,
uniéndolos. La movilidad de estas articulaciones queda definida por la longitud de las
fibras del tejido. A modo de ejemplo cabe citar las articulaciones de la espalda, las del
5
sacro, las del cráneo las partes de la unión entre el parietal, occipital, frontal y temporal,
algunas del tobillo y las de la pelvis. Pero las articulaciones de la columna no son del todo
inmóviles, ya que son lo suficientemente flexibles como para permitir algún movimiento y
mantener su papel de soporte de la columna vertebral.
Este tipo de articulaciones se lleva a cabo entre cartílago y hueso, no permiten tanto
movimiento como las moviles. Pueden ser sincondrosis cuando están hechas de cartílago
hialino o sínfisis cuando son de fibrocartílago, son de dos tipos:
• Articulaciones cartilaginosas primarias, que son uniones pasajeras entre huesos por
medio de cartílagos como las uniones entre partes de un mismo hueso en
crecimiento.
• Articulaciones cartilaginosas secundarias o sínfisis, que son uniones cartilaginosas
entre dos huesos por un cartílago muy robusto muy poco movibles y definitivas.
Ejemplo: sínfisis púbica
Clasificación funcional.
El término diartrosis procede del griego día, separación, y arthron, articulación. Son las
más numerosas en el esqueleto. Se caracterizan por la diversidad y amplitud de los
movimientos que permiten a los huesos. Poseen cartílago articular o de revestimiento en
ambas partes de la articulación. Un ejemplo típico de diartrosis es la articulación
glenohumeral, la articulación que une el húmero con la escápula. En el contorno de la
cavidad glenoidea se halla el rodete marginal o rodete glenoideo. Las dos superficies
articulares están unidas por la cápsula que se fija alrededor de la cavidad glenoidea de la
escápula y del cuello anatómico del húmero. La cápsula está reforzada exteriormente por
ligamentos extracapsulares e interiormente está tapizada por la sinovial. Los movimientos
varían según el tipo de diartrosis:
• Enartrosis: las superficies articulares que intervienen son esféricas o casi esféricas,
una cóncava y una convexa. Realizan todos los movimientos posibles en el espacio
6
(articulación multiaxial), como por ejemplo la articulación glenohumeral y la
coxofemoral.
• Condilartrosis: las superficies articulares son alargadas, una convexa y una cóncava.
Efectúan todos los movimientos posibles salvo el de rotación.
• Trocleartrosis: las superficies articulares son una polea o tróclea y dos carillas
separadas por una cresta. Ejecutan los movimientos de flexión y extensión. Por
ejemplo, la articulación del codo.
• Encaje recíproco: cada una de las superficies articulares es cóncava en un sentido y
convexa en el otro, en forma de silla de montar. La convexidad de una superficie
corresponde a la concavidad de la otra. Menos la rotación, realizan todos los
movimientos, pero con poca amplitud.
• Trocoides: las superficies articulares son un eje óseo y un anillo osteofibroso. Poseen
un movimiento de rotación. Como el Atlas con la apófisis odontoides del Axis.
• Artrodias: las superficies articulares son más o menos planas, y se deslizan una
sobre otra. Poseen un movimiento noaxial con escaso desplazamiento.
Este tipo de articulaciones se mantienen unidas por un cartílago elástico y presentan una
movilidad escasa, como la unión de los huesos del pubis (sínfisis del pubis), que durante el
parto realiza un movimiento muy amplio, y la articulación entre los cuerpos de vértebras
adyacentes.Véase también la enfermedad toráxica.
Estas articulaciones se mantienen unidas por el crecimiento del hueso, o por un cartílago
resistente. Son articulaciones rígidas, sin movilidad, como las que unen los huesos del
cráneo, o con una movilidad muy limitada, como la unión distal entre cúbito y radio. Se
subdividen a su vez en diversos tipos:
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o Sinfibrosis Escamosa: bordes en bisel, como se observan en la articulación
parieto-temporal.
o Sinfibrosis armónica: bordes rugosos, como se observan en las articulaciones
naso-nasal, naso-maxilar y ungui-maxilar.
o Gónfosis: Inserción del diente en el hueso maxilar superior e inferior.
o Esquindilesis: una superficie con forma de cresta se articula con una ranura,
como sucede en la articulación del vómer con la cresta del esfenoides
o
• Básicamente se dividen en tres clases.
• Diartrosis (articulaciones movibles).
• Anfiatrosis(poco movibles)
• Sinartrosis(inmovibles)
•
• Elementos que intervienen:
• 1)Superficies articulares :las dos deben articularse ;si una cóncava, la otra es
convexa.
• 2)Cartílagos articulares :Sustancia blanca ,flexible, elástica ,adherida al hueso ,
que facilita el deslizamiento y la adherencia.
• 3)Fibrocartílagos marginales :o rodetes, aumentan la superficie y a profundidad
de las partes cóncavas
• 4)Fibrocartílagos interarticulares :son los meniscos.
• 5)Medios de unión o ligamentos.
• 6)Medio de deslizamiento o sinoviales: encargados de lubricar las superficies
articulares.
Los ligamentos..
Los ligamentos son bandas de tejido que están alrededor de una articulación. Es
flexible e inelástico, porque su función es frenar el movimiento en una determinada
dirección. Es similar a un semáforo en rojo.
Cuando un ligamento se estira, al doblar el pie a un lado por ejemplo, como no es
elástico, se produce un esguince (ejemplo el asa estirada de una bolsa de plástico).
Cuando esto ocurre se hace una inmovilización, en este caso del tobillo y por las
terminaciones propioceptivas mandan y envían información al cerebro por medio del
sistema propioceptivo, que es el que nos informa de los esfuerzos musculares.
Un ligamento se esguinza por:
- Mucha fuerza poco tiempo.
- Poca fuerza mucho tiempo.
8
para fortalecer los ligamentos; se trata de usar chorros de agua fría y caliente alternativamente
de la siguiente forma:
- 1 minuto de agua fría.
- 3 minutos de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- 2 minutos de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- 1 minuto de agua caliente.
- 1 minuto de agua fría.
- TOTAL: 10 minutos
Se realiza cada tres horas, durante tres dias como mínimo. Así, cuando aplicamos esta técnica
en los tobillos conseguimos estirar con el agua caliente y contraer con la fría, fortaleciendo
nuestros ligamentos y así evitamos esguinces. El metabolismo se acelera con agua fría,
aumentando los glóbulos rojos y obteniendo más viscosidad y concentración de la sangre. El
agua fría es estimulante, y la caliente relajante. Ayuda también a la curación de los esguinces,
haciendo innecesario el vendaje y la inmovilización.
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ENFERMEDADES DE LAS ARTICULACIONES
Francisco Medrano González, 2004
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hialurónico sobre todo las de tipo B y también tienen capacidad de
fagocitosis, sobre todo las de tipo A. Debido a la discontinuidad de la íntima,
los vasos sanguíneos están en contacto con el líquido sinovial y tienen
intercambio metabólico con él.
Líquido sinovial (LS). Es un líquido claro, ligeramente amarillo, que varía
en cantidad de una articulación a otra (en la rodilla normalmente hay entre
2-4 ml) y que es un dializado del plasma y la secreción de los sinoviocitos
con función lubricante. Tiene escasa celularidad (sinoviocitos degenerados,
monocitos, granulocitos y linfocitos), con proteínas que provienen de los
vasos sanguíneos y de los sinoviocitos B, con glucosa y ácido hialurónico
(tiene un efecto polarizante sobre el movimiento del fluido y es el
responsable del mantenimiento de un volumen constante de líquido). Tiene
propiedades viscosas elásticas y facilita la nutrición del cartílago. Si el LS
cambia disminuye el mecanismo de lubricación.
Cartílago articular. Cartílago hialino de grosor variable y que disminuye
con la edad. Su tarea fisiológica es la absorción y distribución de las fuerzas
que actúan sobre el hueso en lo que actúan de forma primordial los
proteoglicanos y los propios condrocitos. Capacidad de regeneración muy
limitada y lenta.
Artritis
Dolor
- Para localizar la estructura anatómica lesionada origen del dolor es útil la
distinción entre los siguientes tipos de dolor:
1. Dolor superficial: Producido por estímulos que actúan sobre la piel y las
muscosas o las fibras nerviosas que las inervan. Es agudo, punzante,
urente, y cuando persiste produce una sensación de quemazón. Podemos
experimentar un ejemplo de este tipo de dolor tirando de los pelos del dorso
de la mano. Cualquiera que sea el estímulo causal siempre es de la misma
calidad. Se localiza con precisión y se acompaña de algunos fenómenos
asociados, como dolor cutáneo a la presión, hiperalgesia y parestesias.
16
localmente y raramente se refiere al antebrazo. Los dolores de antebrazo y
mano suelen ser bien localizados tanto más cuanto más periférica sea la
lesión.
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frecuentemente, de dolor irradiado o referido.
Ciática por hernia discal: En el 95% de los casos se origina en L4-L5 o L5-
S1, por ser estos segmentos los que soportan mayores tensiones
vertebrales. Produce dolor radicular (agudo, intenso e irradiado a
extremidades inferiores siguiendo el trayecto del dermatoma
correspondiente, que aumenta con los movimientos vertebrales y con las
maniobras que provocan incremento de la presión vertebral y abdominal)
que a veces está precedido por una lumbalgia que en ocasiones disminuye
de intensidad cuando aparece el dolor radicular, que suele acompañarse de
otros síntomas sensitivos (parestesias en dermatoma correspondiente:
parestesias en pantorrilla y cara posterior del muslo y planta del pie y borde
externo del pie-S1; dorso del pie y primer dedo, posterolateral de muslo y
pierna-L5; región anteroexterna del muslo y rodilla, interna de pierna y pie-
L4) y en ocasiones motores (S1: debilidad flexión plantar del pie-marcha de
puntillas; L5: debilidad flexión dorsal del pie-marcha de talones y del primer
de dedo del pie; L3 o L4: debilidad del cuádriceps).
Inflamación articular
Ruidos articulares:
18
-Chasquidos: ruidos de tono alto, breve duración y que aparecen una
sola vez por movimiento (generalmente porque un tendón se
engancha y se suelta bruscamente).
-Crujidos: ruidos de tono más bajo y múltiples en cada movimiento
(frecuentes en la artrosis).
-Roces: ruidos débiles, prolongados, motivados por el deslizamiento
de dos superficies rugosas.
Dolor en el hombro
Consideraciones
El hombro es la articulación de mayor movilidad en el cuerpo humano. El
manguito de los rotadores se compone de cuatro tendones, los cuales le dan
al hombro un amplio rango de movimiento.
Cualquier hinchazón, inflamación, desgarro o cambios óseos alrededor de
estos tendones ocasiona dolor cuando una persona trata de mover el brazo
por encima de la cabeza, detrás de la espalda o derecho hacia el frente.
Causas
Los tendones pasan por debajo de un arco óseo rígido en el hombro. La
causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones
19
quedan atrapados bajo este arco. Los tendones comprimidos se inflaman o
lesionan, una afección llamada tendinitis del manguito de los rotadores. Esto
puede ocurrir por:
Pie plano: Cada uno de sus pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de
100 tendones, músculos y ligamentos. Es por eso que muchas cosas malas
pueden sucederle. Estos son algunos problemas comunes:
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pueden sucederle. Estos son algunos problemas comunes:
Juanetes
Se presenta cuando el dedo gordo del pie apunta hacia el segundo dedo.
Esto causa una protuberancia en el borde interior del dedo.
Causas
Los juanetes se presentan con mayor frecuencia en mujeres y algunas veces
pueden ser hereditarios. Las personas que nacen con huesos anormales en
los pies tienen mayor probabilidad de formar un juanete. Asimismo, el uso
de zapatos de punta estrecha y tacón alto pueden llevar al desarrollo de un
juanete. La afección puede volverse dolorosa a medida que el hueso extra y
el saco lleno de líquido crecen en la base del dedo gordo.
Síntomas
• Piel callosa y enrojecida a lo largo del borde interno del dedo gordo
• Una protuberancia ósea en este sitio
• Dolor en la articulación que empeora con la presión de los zapatos
• El dedo gordo rota en dirección hacia los otros dedos
Ruptura de menisco
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Consideraciones generales
El menisco es un pedazo de cartílago fibroso en forma de C localizado en la
rodilla. El cartílago se encuentra en ciertas articulaciones y conforma un
amortiguador entre los huesos para proteger la articulación. El menisco sirve
como sistema de amortiguación, ayuda en la lubricación de la articulación y
limita la capacidad de ésta para flexionarse y extenderse.
Causas
Las rupturas de meniscos son causadas generalmente por torcedura o
flexión exagerada de la articulación de la rodilla.
Síntomas
Fracturas
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• Hinchazón, hematomas o hemorragias
• Dolor intenso
• Entumecimiento y hormigueo
• Movilidad limitada o incapacidad para mover una extremidad
Ante una fractura, debe obtener ayuda médica de inmediato. Tal vez tenga
que usar un yeso o una férula. Algunas veces es necesario usar cirugía
para colocarles placas, clavos o tornillos y así mantener el hueso en su
lugar.
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Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division
of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine; Benjamin Ma, MD,
Assistant Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic
Surgery. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
Bibliografía
De Wikipedia, la enciclopedia libre.
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MASAJE PARTE ANTERIOR DE LA PIERNA Y PIE.
1)Cubra la parte inferior de la parte con ambas manos curvadas ,con los dedos apuntando
hacia el lado opuesto .Deslícelas de un extremo a otro con movimientos lentos y uniformes
usando bastante presión ,salvo en la rodilla .al llegar a la parte superior las manos se
separan ;una llega a la cadera siguiendo el contorno del hueso y la oatra se mueve
lentamente por la cara del muslo .Trate de coordinar el movimiento del hueso y la otra
mano se mueve lentamente hacia el muslo.Trate de coordinar el movimiento de las dos
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manos para iniciar el movimiento el descenso en forma paralela;es decir la que opera en la
parte interior debe moverse más lentamente .Repita tres o cuatro veces .Una variante
agradable :lleve las manos hacia arriba en la forma explicada pero retornar use la punta de
los dedos.
2)apoye la palma de la mano izquierda ,al masajear la pierna derecha ,contra el costado
externo de la parte inferior ,en el centro entre el tobillo y la rodilla. Imagine la parte
interna dividida en tres franjas paralelas entre el tobillo y la rodilla. Coloque su mano
derecha en la primer franja ,cerca del tobillo ,con los dedos hacia la rodilla ,deslícela
lentamente ,hasta que los dedos estén próximos a la rodilla , y luego hágala retornar
,usando el talón de la mano .Luego de trabajar la primer franja cubra las dos siguientes.
Pase seguidamente al muslo y proceda de la misma forma. Como el muslo es más ancho
tendrá que trabajar sobre cuatro franjas..
. Con la yema del pulgar izquierdo siga su contorno en sentido opuesto de las agujas del
reloj .Haga lo mismo con el derecho ,pero en el otro sentido. Seguidamente muévalo al
mismo tiempo.
Cruce los pulgares al llegar a la parte superior .Repita tres o cuatro veces .A continuación
,golpee con la punta de los dedos toda la superficie de la rótula .Termine frotando los
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costados de la rodilla con los dedos de ambas manos al mismo tiempo, describiendo
amplios círculos a cada lado.
4)Para este toque la pierna debe estar flexionada .Al masajear la pierna derecha ,tome la
mano derecha e introdúzcala debajo de la pierna desde el lado derecho y masajee los
músculos de la pantorrilla con la cara interna del antebrazo .Coloque la muñeca en la
base de la pantorrilla y trabaje en círculos de derecha a izquierda .Mientras hace el
movimiento ascendente ,vaya deslizando el antebrazo ,de manera que llegue al extremo
superior ,este también llegando al codo .al descender efectúe el movimiento en sentido
contrario .Repita el movimiento 2 o 3 veces más.
5)Deje la pierna flexionada como en el toque anterior. Ponga la palma de las manos a
ambos lados del muslo ,bajo la rodilla, con los dedos hacia fuera y mueva las manos en
dirección . la derecha lo haga en sentido inverso .al mismo tiempo baje las manos a los
largo del muslo , y luego retorne con el mismo procedimiento .Repita completo una vez
más.
6)Los masajes para los pies se parecen a los de la mano .En principio ,masajee la planta
del pie con los nudillos ,describiendo círculos ,cubra toda la planta ,incluyendo la zona
correspondiente al talón.
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7) Luego masajee la planta con la yema de los pulgares ,describiendo círculos.
8)En seguida ,trabaje la parte superior del pie usando los pulgares ,minuciosamente y
con firmeza. La zona del tobillo y talón es más fácil trabajar con la punta de los dedos
,masajeando ambos lados a la vez.
9)El borde interior del talón trabájelo con la punta de los dedos y el pulgar ,presionando
con fuerza.
10)Después ,tal como lo hizo con las manos ,recorra los tendones desde la base del
tobillo hasta cada uno de los dedos.
12)Luego trabaje los dedos ,uno por uno, tirando suavemente hacia fuera con
movimientos de tirabuzón .
13)Termine con el pie como lo hizo con las manos ,haciéndolo descansar entre sus
manos.
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MASAJE PARTE POSTERIOR DE LA PIERNA Y GLUTEOS.
1)Para este toque la persona debe yacer de bruces .Debe colocar la cabezahacia el lado
que quiera ,pero recuérdele que debe volverla cuando empiece a sentir cansancio en el
cuello .Ponga aceite o crema sobre la pierna ,cadera y glúteos derecho y comience con o
básico .
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1ro La versión para la parte posterior es igual que descripta para la anterior .Repítalo 2 o
3 veces y recuerde que este toque puede aplicarlo tantas veces como quiera entre los
toques que continúen.
2)Coloque ambas manos juntas sobre la pantorrilla con los dedos apuntando hacia el
lado opuesto de la camilla .Mueva la mano izquierda en el sentido que apunta los dedos
y la derecha hacia Ud. Y hacia abajo ,hasta que el talón toque la superficie de la
camfilla. Luego deslice las manos en direcciones opuestas y al mismo haga un
movimiento debe ser rápido y vigoroso .Ambas manos deben encontrase en sus
recorridos ,con los pulgares en contacto al llegar a la parte superior de la pierna
,vuélvase .Este masaje basta hacerlo una vez.
3) De la misma forma que realizó el vaciado del brazo , lo hará de la misma forma por
detrás en la pantorrilla, juntos pero apuntando en direcciones opuestas .Deslice ambas
manos hacia arriba ,apretando suavemente con las palmas y los pulgares ,deténgase en
las rodillas y vuelva hacia abajo ,lentamente y sin presionar .Repita esto tres veces, y
luego repita todo en el muslo, comenzando a la rodilla.
4)Cubra la parte posterior de la pierna con frotaciones cortas y alternadas ,utilizando los
pulgares.
5) Masajee suavemente la parte posterior de la rodilla, con los dedos de una mano
,moviendo en forma de círculo.
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6)Aplique ahora la frotación alternada sobre lado interno del muslo ,comenzando en la
rodilla .Retire las manos hacia arriba con frotaciones verticales ,con ritmos lentos y
uniformes .Cada frotación debe comenzar un poco más arriba que la anterior y debe
detenerse justo antes de llegar a la pelvis ,para volver hacia la rodilla de la misma
manera.
8)Termine doblando la pierna hacia el glúteo .al llegar al punto que ofrece resistencia
,empuje levemente 2 a 4 cm y relaje la presión .Repita de 2 a 3 veces.
9) Amase los músculos de los glúteos ,como si se tratara de cualquier masa, tomando la
mayor cantidad de masa muscular posible, y aplique torsiones. Comprímalos entre los
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pulgares y los otros dedos en forma alternada ,primero un glúteo y luego el otro ,en
dirección ascendente .
10) junte los dedos centrales de la mano derecha de manera tal que forme un triángulo y
coloque estos dedos debajo de la cintura ,junto al lado derecho de la columna .Describa
círculos de unos tres cm presionando firmemente ,y lleve la mano ,al mismo tiempo
hacia el lado opuesto de la mesa .Cuando llegue a tocar la camilla deslice los dedos
regresando sin presión , y trabaje en la misma forma 3 cm más abajo .Trabaje así , en
franjas todo el glúteo derecho .El mismo procedimiento se aplica en el izquierdo .
11) Busque con la punta de los dedos la leve depresión entre los músculos glúteo medio
mayor (también la puede ver a simple vista ).Flexione el dedo índice y presione el
segundo nudillo sobre la depresión .Gire la mano ,hasta donde pueda , en ambas
direcciones .Hágalo tres veces en cada sentido .
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12coloque el talón de la mano en ese mismo lugar ,con los dedos levantados y
extendidos y haga vibrar la mano rápidamente ,hasta que todo el brazo vibre.Despúes
de unos 10 segundos ,recorra todo el resto del glúteo .Es aconsejable ,para cubrirlo todo,
dividirlo en franjas verticales lleve la mano hacia arriba por una franja y vuelva por la
siguiente.
13)Para terminar ,separe los dedos de la mano derecha lo más que pueda y apóyelos
contra la parte inferior.de ambos glúteos .Sacuda la mano en forma rápida y suave.
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CUANDO NO SE DEBE MASAJEAR:
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El drenaje linfático manual es una forma de masaje que favorece el funcionamiento del
sistema linfático, crucial para una marcha eficaz del sistema inmunitario.
La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los
edemas linfáticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios
instrumentales (por ejemplo, la presoterapia, que drena sólo líquido intersticial).
La técnica fue descrita por primera vez y desarrollada en 1932 por la pareja danesa
compuesta por el Dr.Emil Vodder y su mujer Estrid. Y seguida posteriormente por otros
fisioterapeutas, entre los que destaca Leduc.
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No se conoce exactamente el origen del sistema linfático, lo cual es motivo de polémica
y desacuerdo en lo que al estudio embriologíco se refiere. Se cree que el sistema
linfático es anterior al sistema circulatorio sanguíneo, ya que este último se fue
desarrollando como consecuencia de la necesidad de mantener un sistema muscular
fuerte, capaz de consolidar una vida más activa. Son diversas las teorías que intentan
explicar dicho origen. Hoy por hoy, las controversias no están en absoluto aclaradas y
son varias las incógnitas que retan continuamente a esclarecer las causas de nuestra
peculiar morfología. Aunque relativamente reciente, el estudio del sistema linfático y
sus funciones ya se conocían en la antigüedad.
[Aplicaciones
Las maniobras manuales son muy suaves y siempre indoloras para el paciente.
El tiempo que dura una sesión es variable, pero nunca debe bajar de una hora si se
quiere realizar un tratamiento completo.
El drenaje linfático manual terapéutico es una prescripción médica y debe ser realizado
exclusivamente por un fisioterapeuta para garantizar la eficacia del tratamiento.
Indicaciones
• Acné
• Celulitis (la grasa acumulada retiene agua como si fuera una esponja)
• Edemas faciales
• Varices
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• Fibromialgia
• Piernas cansadas
• Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas)
• Edemas linfoestáticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpación mamaria)
• Edema del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo)
• Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrices.
• Enfermedades crónicas de las vías respiratorias (rinitis, sinusitis, faringitis,
amigdalitis...)
• Edemas de origen traumático: hematomas, luxaciones, tirones musculares,
siendo muy indicado para la recuperación de los deportistas.
• Artritis, artrosis y afecciones de las partes blandas (capsulitis, tendinitis, etc.)
• Linfedema congénito ó adquirido.
• Edemas en la menstruación
• Distonía neurovegetativa (nervios, ansiedad).
• Ulceras de decúbito.
• Hematomas
Contraindicaciones Relativas
• - Hipotensión arterial
• - Tiroidopatías
• - Algias pélvicas.
• - Enfermedades autoinmunoalérgicas (lupus, artritis reumatoide)
• - Asma bronquial.
• - Inflamaciones agudas (gota, reuma, colico nefritico)
• - Nevus (manchas en la piel)
• - Post-tromboflebitis y post-trombosis.
• - Edemas por insuficiencia cardíaca congestiva.
Contraindicaciones Absolutas
No diagnosticamos.
Sugerimos-
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Conozcamos como terapeutas nuestras limitaciones.
Higiene-
Vestimenta –
Pulcritud-
Elementos de trabajo -
Camilla-
Sabanas descartables-
Tapa pudor-
Camilleros descartables-
Saber escuchar.
Flores frescas-
Toallitas de mano-
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Respetemos su privacidad y su pudor.
MASTER REIKI.
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