CARTILLA PARA LA PREVENCION

Estrés Laboral
MEDIVARIC

CONECTA TU CANCION PREFERIDA

Equipo de sonido

Esta actividad tiene como fin que durante las

actividades laborales donde se puedan presentar
factores estresantes tengas la oportunidad de
escuchar tu canción favorita para que el nivel de
estrés pueda verse reducido.

Debido al gran volumen de colaboradores

r
que tiene la
empresa esta actividad debe implementarse de manera
definitiva, se espera que el ambiente sea mas manejable
para los colaboradores .
Conoce tu limite conoce tu
alcance
recordatorios de colores
esferos

Para esta actividad vamos a requerir de tu

compromiso, pues tu seras quien guie el
proceso. R¿Que debes hacer ?
Recuerda anotar siempre que una situación te haga
sentir estrés como se da y en que momento !!!

Johan Mejia Yohan Duran

Brenda Leon Carlos Mora