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  • Ficha Sesion Nivel Dificultad

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    de 1

    Nombre Sesión o Actividad: Nivel de Dificultad 1 / 5

    Entreno de la Condición Física II


    3/5
    Discapacidad
    Especificar si hay algún tipo de Discapacidad.

    GRUPO: Niños, 3 Edad, ciegos… Alumnos: > 15 Tiempo: 1h 30’ Edades: 30-40
    OBJETIVO DE LA SESIÓN METODOLOGIA INSTALACIONS MATERIAL
    -Mejorar la Resistencia Aeróbica -Mando Directo -Pista Fútbol -Conos
    -…
    -...

    INICIO Graphic Tiempo

    -Explicación de la sesión a los alumnos.


    Introducción.
    -Calentamiento
    1.

    PARTE PRINCIPAL
    -Ejercicios de la Sesión con los que
    cumpliremos los objetivos previamente
    planteados
    1.
    2.
    3.
    4.

    VUELTA A LA CALMA
    -Ejercicio de Vuelta a la Calma, Estiramientos,
    Comentario de la Sesión en Grupo…
    OBSERVACIONES:

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