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  • PAUSAS ACTIVAS-Docentes - para Enviar

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    laura melissa gomez zalamea
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    PAUSAS ACTIVAS

    Gimnasia mental:
    https://www.youtube.com/watch?v=dyyZrAk8tC8
    Ejercicio 1
    (15 cada vez)
    Ejercicio 2
    (10 segundos 2 veces por lado)
    Ejercicio 3
    Ejercicio 4
    (mantener la posición por 10 segundos)
    Ejercicio 4
    Ejercicio 5
    (15 secs, 3 veces)
    Ejercicio 6
    Ejercicio 7
    Ejercicio 8

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