‘GRADO! ~ seccIoN= | FECHA: ‘SEMANA: ” aaa tar AG DBL “Incentivamos el cuidado de la salud, promoviendo estilos de vida saludable* -Comprende las carreras de obsticues relacionesentre pts da tii dikes eo Doses Suasfueno al ealaarls cameras con ‘actividad Fisica, ‘ado da Jnimay sus emadnes. costes. alimentaciin, pastura | | Dosiica suesfuero y aptende a Observe elestuemno de sus compateros yl ehigienepersonaly | | obsenvadoensus compateres al repercusion que tlene enla price desu delambiente, y fartkpar en acthidades predeponhas y_} acthidadrecreatva Sea ‘deportnas. Paridpa con dninay entusiasmo at practicar su Propuesta de carreras de obstaculas. SVERSALES | -ENENFORNOSVIRTUALES [Gestiona informacion el entomno viral “GESTIONA SU APRENDIZAJE DEM, Porganva acciones estratigicas para alcanzar susmetas de \ ~~ ~~ -autonoma~ — — ~ ~~ _| aprendizaje 1 Asistir puntualmente a las clases de Educacion Fisica. 2. Demostrar respeto en todo momento. 3. Participar activamente en las clases. 4. Presentar loS productos oportunamente. 5. utilizar una vestimenta apropiada para mis claSes de Educacion FiSica. 6. Tener un eSpacio apropiado para deSarrollar Jas actividades, 7. Respetar los protocolos de bioseguridad. 8. Portar una botella con agua para la hidratacion.| problema-que hemos abordade-es la-alimentacién saludable 1 4 gor qub-crece-que-lohemes abordado? — + Spor qué'muy pocos se alimentardemanera adecuada, no realizarrejercicios fisicos;notoman —| agua de lo que se indica ... La actividad fisica en los jovenes NIVELES RECOMENDADOS DE ACTIVIDAD FISICA PARA LA SALUD DES A17 ANOS. I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I Para los nifos y jdvenes de e © ! sacasen fuer farce papnnon to ! 96 nilfos y jSvenes de S a 17 afios inviertar I I I I I I I I I I I I I I I I I 1 + La actividad fis un tiempo superior a {60 minutos diarios reportaré un beneficio ain mayor pa a sl + La actividad fsica Glaria deberia ser, en sw mayor parte, aerobica, Convendria incorporar ‘como minimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los musculos y huesos Cual es el fin de realizar actividad fisica en los javenes? ' Elfin es que tengan una buena salud fisica , mental y emocional - cesses Sees ear antag rag oot ee ng nn eee i te tou rang et ea Fae even a oa eae or een‘ee Institucién Educativa Publica "DIONISIO MANCO CAMPOS" | 4. Observamos el siguiente video: 1 https:/www.youtube.com/watch?v=x_THpRXDq te | 5. Realizala carrera de obstéculos para cuidar tu salud. — TEN EN CUENTA QUE. | Antes de iniciarla actividad fisica, recuerda cual esla secuencia de acti vidades que debes realizar | para que beneficie tusalud =» | PEGA AQUI UNA FOTO 0 DIBUJO DE TU PRACTICA DEL DiA DE HOY: |@ Institucion Educativa Publica "DIONISIO MANCO CAMPOS" 6. Responde las siguientes preguntas: ++ {Qué aprendiste-el-dia-de- hoy? -aprendi Sobre e! cuidado de mi salud integral y como puedo cuidarla. + ¢Para qué lo aprendiste? -a-nloaprendi pars mantenerme sano y fuerte, manteniendo una buena Salud integral. Tdentiea sus babildades wotrices al realizar carreras de 1_| epstseutos Dasifica suesfuerzoalrealuar las arreras conbsticulos “Diserva el eshuerzo de Sus compateros yh repercasion que | tiene emia prictiea de suactividadreereatva— Parte €O ANinu"y ERR aeNo a praca Sa HERVE