CAQ

INSTRUCCIONES

A continuación encontrará una serie de cuestiones que permitirán conocer sus

actitudes e intereses. No hay respuestas correctas ni incorrectas (cada persona
tiene un modo de ser distinto). Por tanto, conteste con sinceridad.
Como comprobará, cada cuestión tiene tres posibles respuestas (A,B,C). Lea
atentamente cada cuestión y las tres posibles respuestas, así le será más fácil
decidirse.
Al contestar, tenga en cuenta lo siguiente:
 No piense demasiado las frases, ni emplee mucho tiempo en decidirse. Las
frases son muy cortas para darle más detalles. Debe contestar lo que es
habitual en usted.
 Evite señalar muchas veces las respuesta intermedia “B”. Si puede, decídase
por uno de los dos extremos (A,C).
 Procure no dejar ninguna cuestión sin contestar. Es posible que alguna no
tenga mucho que ver con usted, intente elegir la respuesta que mas se acerque
a su manera de ser.
 Conteste sinceramente, no lo haga pensando en “lo que es bueno” o “lo que
interesa”

“NO HAGA NINGUNA MARCA EN ESTE CUESTIONARIO”

1. En la actualidad mi mente trabaja muy bien y con 12. Casi nadie dice la verdad ni confía en lo que cuentan
rapidez: los demás:
A. Si, casi siempre A. Cierto
B. Algunas veces B. Término medio
C. Casi nunca C. Falso

2. Me siento a gusto y contento: 13. Personalmente siento que la gente:

A. Casi siempre A. Se porta bien conmigo
B. Algunas veces B. Término medio
C. Casi nunca C. Ha sido bastante injusta conmigo

3. Jamás me siento tan molesto o aburrido que tenga 14. Cuando me quedo desanimado me cuesta
necesidad de destruir todo lo que me rodea: recuperarme:
A. Cierto A. A menudo
B. Término medio B. A veces
C. Falso, me ocurre a menudo C. Casi nunca

4. Las cosas me salen bien porque soy una persona 15. Tengo la sensación de que caigo realmente bien a la
echada para adelante: mayoría de la gente que me conoce:
A. Cierto A. Cierto
B. A medias B. Término medio
C. Falso C. Falso

5. Los ruidos me despiertan hasta del sueño más 16. A veces tengo que hablar muy despacio, como si
profundo: estuviera esperando que las palabras me vengan a la
A. Sí, a menudo lengua:
B. A veces A. Cierto
C. No, casi nunca B. Término medio
C. Falso
6. Creo que soy una persona torpe y desmañada al
manejar objetos: 17. Es raro que compruebe una y otra vez si he hecho
A. Siempre correctamente una cosa:
B. A veces A. Cierto
C. Casi nunca B. A medias
C. Falso, lo hago para asegurarme
7. Suelo tener bastantes ganas de hacer cosas
A. Casi siempre 18. Algunas ideas o palabras sin importancia me pasan
B. Algunas veces por la cabeza y me están rondando una y otra vez
C. Casi nunca durante días:
A. Sí, a menudo
8. Me siento solo y desgraciado: B. Alguna vez
A. Casi siempre C. No, muy raramente
B. A veces
C. Casi nunca 19. Mis emociones son tan poco lógicas que soy incapaz
de controlarlas:
9. Los sentimientos de culpabilidad: A. A menudo me pasa eso
A. No me molestan B. A veces
B. A medias C. Nunca me pasa
C. Me perturban
20. A veces siento que mis nervios están a punto de
10. Me resulta fácil estar cariñoso, alegre y a gusto con estallar:
los niños pequeños de los demás: A. Cierto
A. Casi siempre B. Término medio
B. Algunas veces C. Falso
C. Casi nunca
21. No puedo llevar al día mis tareas porque no me
11. Critico las creencias habituales de la gente sin siento bien:
importarme lo que piensen de mí: A. Me pasa eso muchas veces
A. Sí B. A veces
B. Término medio C. Casi nunca
C. No
22. Últimamente veo todo muy negro: C. Me molesta
A. falso
B. A medias 33. Comparado con los demás. tengo menos fuerza y
C. Cierto energía para estar dos o tres días sin dormir:
A. Cierto
23. Cuando veo una persona atrevida que se arriesga por B. No estoy seguro
tonterías, aunque le salgan bien: C. Falso, me sobran energías
A. No me conmuevo
B. Término medio 34. Me llegan a cansar tanto las personas que me están
C. Me conmuevo molestando, que ni me preocupo de contestarles:
A. A menudo
24. Me gustaría hacer cosas arriesgadas, como las de un B. Algunas veces
piloto de carreras o de aviación: C. Casi nunca
A. Sí, mucho
B. A veces 35. A veces me han tratado mal algunos familiares o
C. No, nada personas que creía amigos:
A. Cierto
25. Odio la idea de tener que ir a un hospital si caigo B. No estoy seguro
enfermo: C. Falso
A. Cierto
B. No mucho 36. Cuando estoy de viaje o vacaciones compruebo
C. falso, me hago a la idea frecuentemente cuánto dinero me queda:
A. Falso
26. Me siento triste y de mal humor: B. A medias
A. Casi nunca C. Sí, lo cuento a menudo
B. A veces
C. A menudo 37. Cuando estoy en un lugar de silencio o de reposo,
temo que me entren ganas de gritar:
27. Al despertarme por las mañanas, me siento sin A. A menudo
energías para comenzar el día: B. A veces
A. Cierto C. Nunca
B. A medias
C. Nunca 38. Suelo ver el «lado alegre de la vida» y sacarle gusto
a lo que hago:
28. Suelo estar tan tenso y agitado que me tiemblan las A. Cierto
manos: B. Término medio
A. No, casi nunca C. Falso
B. Término medio
C. Sí, a menudo 39. Cada pocos días tengo el vientre molesto o hinchado:
A. Cierto
29. Me encuentro a gusto cuando estoy solo, sin los B. Término medio
demás: C. No me pasa eso
A. Cierto
B. Término medio 40. Me siento débil y enfermo:
C. Falso A. Casi siempre
B. A veces
30. Sé muy bien qué cosas valiosas quiero hacer en esta C. Casi nunca
vida:
A. Cierto 41. Cosas que realmente me merezcan la pena en esta
B. A medias vida:
C. Falso, no lo sé A. Hay muy pocas
B. Término medio
31. Siempre hay gente poniendo reglas para fastidiarme C. Hay muchas
y dejarme sin libertad:
A. Cierto 42. Cuando veo una injusticia, suelo pensar:
B. No estoy seguro A. ¡No hay derecho!
C. Falso B. Término medio
C. Bueno, ¡la vida es así!
32. Cuando la gente me gasta bromas y dice que soy un
tipo «curioso»:
A. No me importa
B. No estoy seguro
43. En el colegio evitaba tareas en las que debía llevar la 54. Creo que la gente me evita por motivos que
voz cantante o hacerme cargo de cosas nuevas: desconozco:
A. Si A. Falso
B. A veces B. Término medio
C. No C. Cierto

44. Si algo me trastorna, mis músculos se tensan y están 55. Me preocupo una y otra vez por cosas sin
a punto de estallar: importancia si no están bien hechas:
A. Sí A. A menudo
B. A veces B. A veces
C. No C. No, nunca

45. Hay muy pocos momentos en que mi vida me parece 56. Tengo dudas de haberle sido útil a alguien en esta
vacía y solitaria: vida:
A. Sí A. A menudo
B. A medias B. A veces
C. No, me ocurre al menado C. Estay seguro de haber sido útil

46. Casi nunca tengo esos momentos en que, sin ton ni 57. Tengo muchas y muy buenas cualidades que los
son, el ánimo y el humor se vienen abajo: demás aprecian y reconocen
A. Cierto, no me pasa eso A. Sí
B. Término medio B. Término medio
C. Falso, tengo esos mementos C. No, tengo muy pocas

47. Pensando en las cosas que debiera haber hecho: 58. Casi nunca me siento mal o indispuesto:
A. A veces no puedo dormir A. Cierto, no me pasa
B. Término medio B. Término medio
C. Puedo dormir tranquilo C. falso, me ocurre el menudo

48. Me siento demasiado decaído e inútil como para 59. Cuando oigo hablar de una enfermedad empiezo a
querer hablar con la gente: pensar que tengo algo parecido:
A. Cierto A. Casi siempre
B. Término medio B. A veces
C. Falso C. Casi nunca

49. Tengo un estomago delicado, y fácilmente tengo 60. Me encuentro a gusto conmigo mismo y con lo que
trastornos digestivos: me rodea:
A. Cierto A. Cierto
B. Término medio B. A medias
C. Falso C. Falso, estoy harto de todo

50. Ante reglas y normas que me obliguen a algo: 61. Me preocupan y pienso mucho las cosas que puedan
A. las acepto sin molestarme salir mal:
B. Término medio A. A menudo
C. Me rebelo y afirmo mis derechos B. A veces
C. Casi nunca
51. Puedo soportar el dolor y las incomodidades:
A. Menos que los demás 62. Me siento aburrido por la rutina, y me gusta intentar
B. No estoy seguro cosas nuevas:
C. Tanto o mas que los demás A. Cierto, a menudo
B. Término medio
52. Las críticas hieren fácilmente mis sentimientos y C. Falso, no me pasa eso
pueden conmigo:
A. Cierto
B. A veces 63. lo que pienso sobre lo que hacen los demás, sea
C. Falso, nunca bueno o malo:
53. la mayoría de las personas son amables y están A. Pocas veces lo digo
dispuestas a ayudarte: B. Término medio
A. Cierto C. Lo digo abiertamente
B. No estoy seguro
C. Falso
64. Es raro que esté tan tenso que necesite un gran 74. Tengo la costumbre de contar las cosas (mis pasos,
esfuerzo para hacer frente a algo: farolas, ladrillos, etc., sin ninguna razón aparente:
A. Cierto, casi nunca me ocurre A. A menudo
B. No estoy seguro B. A veces
C. Falso, no me pasa eso C. Raras veces

65. Casi siempre me levanto cansado y necesitaría 75. Soy del tipo de personas a quien los demás suelen
dormir más: respetar y pedir consejo:
A. Cierto A. Sí
B. Término medio B. Término medio
C. Falso C. No

66. Suelo pensar que he fracasado en mis tareas: 76. Pienso que no valgo para nada:
A. No, casi nunca A. Sí, muchas veces
B. Término medio B. A veces
C. Sí, y me siento culpable C. No, casi nunca

67. Pienso que la vida es tan absurda y sin sentido, que 77. La mayor parte del tiempo me siento flojo y tan
no merece la pena decirle a los demás cómo me siento: cansado que apenas puedo moverme:
A. Cierto A. Cierto
B. Término medio B. En parte
C. Falso C. No, casi nunca

68. Me resulta fácil hablar con la gente de cosas sin 78. Raras veces me siento harto y a disgusto con mi vida:
importancia pero alegres: A. Cierto
A. Siempre B. Término medio
B. A veces C. Falso, a menudo me siento así
C. Nunca
79. Pienso que la muerte es el final de todos nuestros
69. La gente elige sus amistades: problemas:
A. Por los beneficios que le den A. Lo pienso a menudo
B. Término medio B. A veces
C. Por verdadera amistad C. No, casi nunca

70. La gente que no tiene demasiadas «agallas» para 80. Estoy a disgusto hasta que encuentro algo arriesgado
cuidarse por sí misma debería, sin más, ser atendida por que hacer:
otros: A. Sí
A. Cierto B. Término medio
B. No estoy seguro C. No
C. falso
81. Me gusta hacerme responsable del dinero familiar y
71. Soy más feliz cuando sigo mi camino, sin prestar de la marcha de los negocios:
atención a lo que dice la gente: A. Sí
A. Cierto B. Poco
B. Término medio C. Nada
C. Falso
82. Tengo confianza en mí para dar la cara y resolver la
72. No tengo momentos en los que me cueste recordar mayoría de los imprevistos que me salen al paso:
dónde estoy o el nombre de mis amigos: A. Cierto
A. Cierto, no tengo esos olvidos B. A veces
B. Término medio C. Falso
C. Falso, me ocurre a menudo
83. Me pongo de mal humor cuando estoy decaído:
A. A menudo
73. Los demás me dejan en paz en cosas que no quiero B. Alguna vez
hacer: C. Casi nunca
A. Cierto
B. Término medio 84, Pienso que nadie me quiere realmente:
C. Falso, me obligan a hacerlas A. lo pienso a menudo
B. Alguna vez
C. Nunca
85. Cuando pienso lo que me va a pasar por los errores A. Cierto, son pocas
que he cometido: B. Término medio
A. Puedo dormirme C. falso, tengo muchas
B. Término medio
C. No logro dormirme 96. Siento que la vida es una carga muy pesada:
A. Pocas veces
86. Mi vida está llena de momentos de alegría y B. Término medio
animación: C. Muchas veces
A. Sí, muchos
B. Término medio 97. Últimamente me importa un comino lo que me pueda
C. No, casi ninguno pasar:
A. Cierto, no me importa
87. Cuando he hecho alguna cosa bien, he encontrado: B. A veces
A. Aliento y ánimo C. falso, me importa mucho
B. Término medio
C. Celos y envidia 98. La vida me parece ya vacía, sin sentido ni propósito:
A. Muy cierto
88. Cuando se alaba públicamente el trabajo de personas B. En parte
que conozco. pienso que yo valgo poco: C. Falso
A. Cierto
B. Término medio 99. Me gusta estar con personas que gastan bromas,
C. Falso aunque éstas sean un poco peligrosas:
A. Sí, es cierto
89. Siento placer ante los imprevistos y discusiones que B. Tal vez
desconciertan a los demás: C. No, no me gusta
A. A menudo
B. A veces 100. Conservo la sangre fría ante un accidente grave:
C. Nunca A. Casi nunca
B. A veces
90. La gente murmura de las cosas atrevidas que hago, C. Casi siempre
pero no me importa ser el centro de su atención:
A. Cierto 101. Si me dicen que alguien ha hablado mal de mí,
B. Sólo alguna vez prefiero:
C. falso, me preocupa A. Verme con él cara al cara
B. Término medio
91. La gente parece estar de acuerdo en tratarme como C. No darme por enterado
si mis opiniones no valieran la pena:
A. Sí, suelen tratarme así 102. Duermo profundamente y me despierto lleno de
B. A veces energías:
C. No, nunca me tratan así A. Casi siempre
B. Sólo a veces
92. Cuando pienso que he podido hacer algún mal sin C. Casi ningún día
querer a un familiar:
A. No me preocupo 103. Suelo culparme de todo lo que me sale mal y
B. A medias siempre soy crítico conmigo mismo:
C. Me preocupo A. Sí, la mayoría de las veces
B. Algunas veces
93. Pienso que hay cosas en mí vida diaria que debo C. Nunca
hacer con precisión. no importa cuánto tiempo o trabajo
me lleven: 104. Me siento como si hubiera hecho algo malo, pero no
A. Sí, me ocurre con muchas cosas sé qué ha sido:
B. Sólo con una o dos A. Sí, a. menudo
C. Con ninguna B. Alguna vez
C. Nunca
94. Me decido fácil y rápidamente, y es raro que tenga
que cambiar de decisión: 105. Si la gente dice que soy descuidado con la parte
A. Cierto que me toca hacer:
B. Término medio A. No me importa
C. Falso B. A medias
C. Me preocupa
95. Tengo sólo unas pocas amistades que confían en mí
y en las que yo puedo confiar:
106. Puedo confiar en la mayoría de los que dicen que 117. Son ya muy pocas las cosas que me apetece hacer:
son mis amigos: A. Sí
A. Sí, completamente B. Término medio
B. A medias C. No, hay muchas
C. No, nada
118. La vida diaria no me da oportunidades para
107. Se puede confiar en que la mayoría de los expresarme tal como soy:
fontaneros no te cobrarán demasiado por sus servicios: A. Sí, me falta algo
A. Cierto B. Término medio
B. Tal vez C. Falso, yo tengo oportunidades
C. Falso, hay que desconfiar
119. Sueño mucho sobre cosas que me dan miedo:
108. No me causan gran temor las enfermedades que A. Sí, a menudo
desconozco: B. A veces
A. Cierto C. No, casi nunca
B. En parte, cierto
C. Falso, me atemorizan 120. Las ratas, arañas o culebras:
A. Me dejan tan tranquilo
109. Cuando estoy en medio de una multitud, me pone B. A medias
nervioso pensar que puedan lesionarme: C. Me dan escalofríos
A. A menudo
B. A veces 121. Me preocupo porque no hago mucho por resolver
C. Casi nunca mis problemas:
A. A menudo
110. Creo ver gente observándome desde lugares B. A veces
ocultos, pero desaparecen cuando miro atentamente: C. Casi nunca me preocupo por eso
A. Si, a menudo
B. Alguna vez 122. Cuando pienso en los errores que he cometido en
C. Falso, nunca mi vida:
A. Me siento muy mal
111. Nunca he sentido el impulso de ser violento o de B. Término medio
llevar una vida desordenada: C. No le doy muchas vueltas
A. Nunca lo he sentido
B. A veces 123. En sueños, tengo pesadillas en las que estoy solo y
C. Lo siento a menudo abandonado:
A. Sí, a menudo
112. Cuando estoy en un lugar donde hay otros usos y B. A veces
costumbres: C. Casi nunca
A. Me siento perdido
B. Término medio
C. No sé cómo actuar y me pongo nervioso 124. Disfruto y me esfuerzo en salir de casa para conocer
gente nueva:
113. Algunas veces creo que soy una persona sin éxito, A. Sí
un desastre: B. A medias
A. Cierto C. No
B. Tal vez
C. Falso 125. En la mayoría de las ciudades pequeñas o pueblos
no hay peligro de ser atacado cuando se sale a dar un
114. Cuando me excito pierdo la cabeza y hago tonterías: paseo:
A. Sí, a menudo A. Cierto
B. Sólo alguna vez B. No estoy seguro
C. No, raramente C. falso

115. Al sentarme a la mesa, no me cuesta comer: 126. Cuando hablan contigo, muchas personas intentan
A. Cierto averiguar tus asuntos personales o negocios privados:
B. Término medio A. Casi siempre
C. Falso, me cuesta tragar comida B. A veces
C. Casi nunca
116. Casi nunca deseo «!Que se acabe ya todo!»:
A. Cierto, no lo deseo
B. Término medio
C. Falso, lo deseo
127. Me gusta que la gente esté muy en desacuerdo 137. Al encontrarme con peligros y problemas, las demás
conmigo y lo tomo como un desafío o estímulo: personas:
A. A menudo A. Se alteran menos que yo
B. Pocas veces B. No estoy seguro
C. Nunca C. Se alteran más que yo

128. Creo que recibo la simpatía y comprensión que toda 138. Me siento seguro de mí y tranquilo:
persona debe esperar: A. Casi siempre
A. Sí B. A veces
B. A medias C. Casi nunca
C. No
139. Ante una emergencia, pienso con calma y
129. Nunca he sentido la sensación de que me serenidad:
estuvieran obligando a hacer algo mediante hipnotismo o A. Siempre
con magia: B. A veces
A. Cierto, nunca C. Nunca
B. A veces
C. Falso, la he tenido 140. Me siento cansado y no consigo descansar lo
suficiente:
130. Los demás nunca dicen de mí que soy demasiado A. Casi siempre
ordenado, aseado y limpio: B. A veces
A. Cierto C. Raras veces
B. Término medio
C. Falso, dicen que soy así 141. Al recordar los aciertos y fallos de mi vida pasada:
A. Pienso más en los aciertos
131. Me pasan por la mente palabrotas o ideas sucias y B. Término medio
no puedo librarme de ellas: C. Pienso más en los fallos
A. A menudo
B. A veces 142. Casi nunca tengo molestias de estómago o de
C. Casi nunca vientre:
A. Cierto
132. Tengo pocos éxitos en la vida por mi poca valía: B. Término medio
A. Falso C. Falso
B. Término medio
C. Cierto 143. Me resulta fácil charlar y gastar bromas a una
persona del otro sexo:
133. Me considero una persona feliz y contenta, a pesar A. Cierto
de tener problemas como todos: B. A medias
A. Cierto C. Falso, me cuesta hacerlo
B. No estoy seguro
C. Falso 144. " No confíes en nadie" Es una norma segura en esta
vida:
134. No creo estar peor de salud que los demás: A. Casi siempre
A. Cierto, estoy como todos B. A veces
B. No estoy seguro C. Casi nunca
C. falso, estoy peor que ellos

135. Creo que he llegado al final de mi camino, y prefiero

detenerme:
A. A menudo
B. A veces
C. Casi nunca

136. Cuando me levanto por la mañana me siento en

forma para hacer frente a los problemas diarios:
A. Casi siempre
B. A veces
C. Casi nunca