EJERCICIO DE BLOCAJE (trabajo de blocaje del defensor)
1. Fila en los dos laterales y otra en el centro para pasar.
Dos defensores en los dos laterales Central pasa sobre el lateral que lanza por encima del defensor
2. Fila en los laterales y el central.
Dos defensores en los laterales Lateral ataca, defensor sube a tocar y baja para bloquear el lanzamiento del central que recibe pase del lateral 3. Fila en los laterales Dos defensores en los laterales Pase lateral – lateral Defensor va al lado contario para hacer un blocaje doble