Servicio Nacional de Aprendizaje

Coordinación de Articulación SENA con la Educación Media Técnica y Superior.

07_1_ TALLER_vida_saludable

Guía de Aprendizaje: Resultado (s) de Aprendizaje:

GUÍA_07_HABITOS_ Rap 7: Generar hábitos saludables en su estilo de vida para garantizar la
SALUDABLES prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su
condición física individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño
laboral.

Número de Ficha: Actividad de Aprendizaje 07_1: Reconocer la importancia de la buena

alimentación para tener una buena calidad de vida.

Grupo de Proyecto: Aprendiz (es):

Objetivos de la actividad:

• Conocer las diferentes formas de cuidar la salud para tener una buena calidad de vida.

Desarrollo de la actividad:

1) Realice la lectura 20 Hábitos para tener una vida saludable.

 07_1_LECTURA_vida_saludable.

2) Luego de realizar la lectura, realice una reflexión en la cual revise sus hábitos cotidianos y si está cumpliendo
con por lo menos 5 de los que aparecen en la lectura, la reflexión debe ser de mínimo una página.

3) Posteriormente suba la evidencia en un archivo en Word al “07_1_TALLER_vida_saludable” que encontrará

en Blackboard y/o en el espacio que el(a) instructor(a) informe.

Nota: recuerde que las respuestas es individual.