ASOCIACIÓN DE PADRES DE HOGARES DE BIENESTAR

SAN RAFAEL
PERSONERÍA JURÍDICA 0363
NIT. 800.061.429-9
CONTRATO 11-1022-19
I.C.B.F

TALLER A PADRES

FECHA: 26 MAYO del 2022

TEMA: COMO BRINDAR ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA ADECUADAMENTE A NIÑOS Y
NIÑAS

HORA: 6:30 P.M.

LUGAR: Presencial
UNIDAD DE SERVICIO: MIS PRIMEROS PASOS

OBJETIVO:

DESARROLLO:

COMPROMISOS

 Consumir alimentos frescos y variados.

 Consumir diariamente leche, u otro producto lácteo, y huevo.
 Incluye frutas enteras y verduras frescas en cada una de las comidas.
 Consumir al menos dos veces por semana leguminosas como fríjol, lenteja, arveja o garbanzo.
 Comer vísceras una vez por semana.
 Reducir el consumo de “productos de paquete”, comidas rápidas, gaseosas y bebidas azucaradas.
 Reducir el consumo de sal y alimentos como carnes embutidas, enlatados y productos de paquete
altos en sodio.
 Consumir aguacate, maní y nueces
 Disminuir el consumo de aceite vegetal y margarina
 Realizar actividad física de forma regular.

Se da por terminada la sección siendo las 7.30 p. m.

LUZ DARY CELY PAEZ

CC 41.794.586 Bogota

CARRERA 45 N° 4 F – 91 311 568 35 99

ASOCIACIÓN DE PADRES DE HOGARES DE BIENESTAR
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