PREMISA

Tu Premisa son tus creencias acerca de esta categoría. ¿Cuáles son tus creencias? ¿Qué
creencias dan forma a tu vida? ¿Tus creencias te empoderan? ¿Te impulsan o te frenan?
¿Cuál es tu premisa en esta área de tu vida, o qué premisa quieres establecer?

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Premisa de Jon, así como de otros graduados
de Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o cambiarlos por algo con lo que te identifiques
de verdad. Tú decides. La última página es toda tuya.

• Vivir tu mejor estilo de vida es decisión propia.

• Los bienes materiales pueden brindarte felicidad si ya eres una persona feliz.
• Los bienes materiales pueden convertirse en cadenas limitantes. Todo en exceso puede
ser nocivo.
• Vivir experiencias de calidad es uno de los mayores placeres de la vida.
• Nuestro hogar es una extensión de nosotros mismos. Nuestro hogar es un reflejo de
nuestros valores, nuestros gustos y nuestra personalidad.
• Honraré mi vida y la viviré con plenitud hasta que mi llama se extinga… La trataré como
un tesoro, soñaré al máximo y en grande cada momento de vigilia.
• Me ENCANTA poseer bienes hermosos y de calidad, pero sé que, en exceso, pueden
obstaculizar y ahogar mi libertad. La SIMPLICIDAD es la clave de la LIBERTAD y el
cimiento de mi estilo de vida.
• Merezco un estilo de vida extraordinario. Si no, ¿para qué vivir?
• La simplicidad y practicidad son mi pasión. Viajo ligero sin importar la distancia y solo
necesito lo suficiente para sentirme cómoda. Jamás me frenará lo material.
• Una vida plena tiene calidad, alegría y belleza, y mi vida es un reflejo de esta verdad.
• Nada me brinda más gozo que estar rodeado de absolutamente todo lo que quiero,
sabiendo que no quiero más que lo que ya tengo.
• Soy digno de una vida maravillosa de abundancia y alegría. Está en mis manos
aprovechar cada día al máximo.
• Todo lo que necesito para mejorar mi estilo de vida es cuidar mi salud y mis relaciones.
• Lo mejor que puedo hacer por el mundo es optimizarme a mí mismo y a mi vida, porque
un mundo feliz se compone de gente feliz.
VISIÓN
La visión se refiere al estado ideal al que te gustaría llegar en esta importante categoría.
Pregúntate: ¿Cómo quieres sentirte en esta área de tu vida? ¿Cómo quieres que sea?
¿Qué quieres hacer de forma habitual? Describe en detalle tu visión ideal.

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Visión de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.

• Quiero tener libertad para hacer lo que quiera, donde quiera y cuando quiera.
• Quiero que nuestro entorno refleje a la perfección quiénes somos como personas.
Nuestra calidad de vida se desarrolla en nuestros entornos.
• Lo que más quiero en mi estilo de vida es libertad y simplicidad para tener más tiempo
de ser, sentir, hacer, amar, crear y compartir con los demás.
• Viajar, viajar, viajar. Es el aspecto más rico de nuestro estilo de vida. Es donde
podemos soñar, cambiar, ver, aprender, compartir y simplemente ser.
• El amor, los recuerdos, la felicidad, la alegría y todo lo bueno nace de nuestro entorno.
• Nuestro hogar es como vivir en un resort todos los días, y queremos que sea linda y
agradable y que nos encante estar allí.
• Quiero un hogar hermoso, abierto, acogedor, cálido y sensual, con materiales eclécticos
y preciosos. Es mi santuario.
• Mi visión es tener menos cosas y experiencias, pero de mayor calidad.
• Mi visión es aprendizaje constante y aventuras increíbles. Mis experiencias son únicas e
inolvidables.
• Mi visión es construir un hogar en una isla, pasar los inviernos en climas tropicales y
viajar con mi esposa y familia.
• Recorreré el mundo con mi familia y amigos sin reparar en gastos, y experimentaré el
mundo con mis propios sentidos.
PROPÓSITO
Tu Propósito son las razones contundentes que determinan lo que deseas en esta
categoría. ¿Qué te da energía? ¿Qué te empodera para actuar? ¿Qué te motiva a
alcanzar tu visión? Describe por qué quieres aprovechar al máximo esta área de tu vida.

Los siguientes ejemplos se tomaron del Propósito de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.

• Quiero disfrutar al máximo el poco tiempo que tenemos en la Tierra con mi esposa, mis
hijos y todos mis seres queridos. La vida se va en un instante. Quiero disfrutar las 12
categorías de Lifebook todos los días.
• Cuanto mejor sea mi calidad de vida, más podré contribuir a los demás. Y cuanto más
contribuya, más prosperidad obtendré a cambio, con lo que podré mejorar aún más mi
estilo de vida, y así en una espiral positiva.
• Rodearte de cosas maravillosas y experiencias inolvidables no solo es emocionante y
divertido; también puede transformar tu vida y ayudarte a ser mejor persona. Puede
llevar tu vida al siguiente nivel.
• Mi propósito es vivir y compartir la vida más bella que pueda imaginar; vivir al máximo
esta vida maravillosa que tengo la suerte de disfrutar.
• Mi propósito es alcanzar la sensación maravillosa de prosperar en todas las áreas de mi
vida, y compartirla con los demás.
• Mejorar más y más cada segundo de cada día y cada año. Valorar esta vida al máximo,
tanto tiempo como pueda.
• Cuando MANIFIESTE mi visión, irradiaré ALEGRÍA, GOZO y PLENITUD a todo el que
me rodee.
• Recorrer el mundo expande mi mente y mi personalidad, y me brinda una nueva
perspectiva de vida.
• Un mejor estilo de vida me ayudará a crecer como persona en todos los sentidos, y así,
podré ayudar a más personas.
• Al vivir en autenticidad podré caminar en nuevas direcciones, crear nuevas sendas y
 disfrutar y gozar de paz, amor y alegría.
• Mi propósito es honrar mi vida y mis sueños, tener la libertad de elegir y mostrar al
mundo que nunca es tarde para lograr nuestros sueños, a cualquier edad.
• Sentir que he vivido la mejor vida posible, incorporar más alegría y diversión a mi vida,
hacer de cada día una aventura y vivir toda la magia de este mundo.
ESTRATEGIA
Tu Estrategia son las acciones específicas que te llevarán a alcanzar todos tus objetivos.
¿Cómo harás realidad tu visión? Pregúntate qué tipo de hábitos, actitudes y medidas
positivas puedes implementar. ¿Cuál es la receta para la visión que quieres crear?

Los siguientes ejemplos se tomaron de la Estrategia de Jon y de otros graduados de

Lifebook. Puedes usarlos, modificarlos o borrarlos y empezar de cero. Tú decides.

• Incorpora tu Estilo de vida a tu Plan Financiero. Encuentra el equilibro perfecto entre

vivir cómodamente y hacer todo lo necesario par gozar de estabilidad financiera. Toma
algunas de las metas más importantes de tu Estilo de vida e incorpóralas a tu plan
financiero.
• Define el ambiente que quieres crear en tu hogar, y luego crea la receta para
implementarlo. Puedes crear el ambiente que quieras con cualquier presupuesto. A
menor presupuesto, mayor creatividad tendrás que emplear.
• Es importante recordar que los mayores placeres de la vida no cuestan dinero.
Contemplar una puesta de sol no cuesta nada. Detenerte a oler las rosas tampoco.
Observar las estrellas de vez en cuando, jugar con tus hijos, ser creativo, pintar un
cuadro, escribir, cantar y todo aquello que te hace sentir vivo no tienen precio.
• Me libraré y purificaré de todo aquello que no forme parte de mi vida futura.
• Viviré cada día como si fuese el último; cuidaré todas las categorías de mi Lifebook,
continuaré con mi crecimiento y aprendizaje, y trabajaré en mis metas de Lifebook todos
los días.
• Siempre estaré inmensamente agradecida y satisfecha con mis posesiones, mis
experiencias y cómo administro mi tiempo. Agradeceré a mi esposo al menos una vez al
día por decidir compartir su vida conmigo.
• Cada día crearé en mi vida toda la alegría y felicidad que pueda, y llenaré mi hogar con
risas, amor y sentido profundo.
• La senda más rápida para alcanzar un buen estilo de vida es conocer mis finanzas
como la palma de mi mano. Ser experto en mis finanzas y transmitir ese conocimiento a
 mis hijos.
• Eliminaré de mi vida todo aquello que no me brinde felicidad.
• Invertiré en crear un ambiente de apoyo, positivo y práctico.
• Planearé un presupuesto y un plan para las cosas que quiero en la vida. Programaré las
cosas que quiero hacer. Tomaré acción hacia las cosas que quiero conseguir.
• Por cada cosa nueva, de mejor calidad o lujosa que compre, simplificaré mi vida
vendiendo o regalando algo que ya no use o necesite.
• Cada día cambiaré una cosa de mi entorno. Cada mes terminaré un proyecto pendiente
de mi hogar. Cada semana me desharé de viejos archivos, correos e ideas que ya no
sean importantes. Cada día expresaré gratitud y aprecio por todo lo que tengo.