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“Año del Bicentenario del Perú:200 Años de Independencia”

I.E.S MARISCAL ORBEGOSO- COTAHUASI

FICHA DE RECUPERACIÓN
DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA

Nombre del estudiante:



Grado y sección:

ACTIVIDAD N° 01
COMPETENCIA: CONVIVE Y PARTICIPA DEMOCRATICAMENTE EN LA BUSQUEDA DEL BIEN COMUN
PARTICIPA EN ACCIONES QUE PROMUEVEN EL
CAPACIDADES: DELIBERA SOBRE ASUNTOS PUBLICOS BIENESTAR COMUN

“FORTALECEMOS LA PARTICIPACIÓN DEMOCRÁTICA PARA


UNA MEJOR CONVIVENCIA”

OBSERVEMOS LAS SIGUIENTES IMÁGENES:

Respondemos las siguientes preguntas:

1. ¿Cuál
es tu

interpretación de las imágenes presentadas?

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2. ¿Cuáles crees que sean las causas que dieron origen a los conflictos que se ve en las imágenes?

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3. ¿Qué harías tú en esa situación de conflicto?

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4. ¿Por qué es importante el diálogo en la prevención de conflictos?

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Para fortalecer nuestro aprendizaje leemos:

Elaboramos un organizador visual de la información


ACTIVIDAD N° 02
“PROPONEMOS ACCIONES ANTE EL PROBLEMA DEL DESEMPLEO CONSIDERANDO EL EMPRENDIMIENTO”
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común
CAPACIDADES: Delibera sobre asuntos públicos Participa en acciones que promueven el bienestar
común

Leemos “un caso de emprendimiento”


Luis, un joven de una ciudad de Huancavelica, desde hace un tiempo había decidido iniciar el negocio de la venta de
bebidas calientes. Optó por este tipo de producto debido a que en su zona hace mucho frío, pues su pueblo está
ubicado a más de 3 360 m s. n. m. Él quiere aprovechar la abundancia de la cebada y de las hierbas medicinales,
pero, sobre todo, a él le gusta preparar bebidas calientes para calmar las enfermedades como la tos, gripe,
dolores estomacales, así como para atenuar el frío que es común en esa zona del país. Él cuenta con un espacio de
su casa con salida a la calle, su casa está ubicada en una zona poco transitada y a dos cuadras de la plaza del
pueblo. Para implementar su negocio, consigue una cocina, ollas, una mesa, un mantel de color muy llamativo, compra
una docena de vasos de vidrio, consigue prestados seis bancos de plástico, y útiles de limpieza. Luego, pinta un
gran letrero con el nombre de su negocio: “Bebidas calientes Lucho”. Un domingo, muy temprano, pone en marcha
su negocio, limpio y él, con un traje blanco, muy aseado, sale a ofrecer sus productos.

Respondemos las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué Luis decide emprender el negocio de bebidas calientes?


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2. ¿Qué le podemos recomendar a Luis, ahora que estamos en tiempo de pandemia, para que no
pierda su emprendimiento?
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3. ¿Qué emprendimiento podríamos realizar con nuestra familia en nuestra comunidad?
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ACTIVIDAD N° 03
VALORAMOS EL EJERCICIO DE LOS DERECHOS Y DEBERES DE LAS PERUANAS Y PERUANOS
COMPETENCIA: construye su identidad
CAPACIDADES: - Autorregula sus emociones - Se valora a sí mismo

Leemos la siguiente información:

Y a mí, ¿qué me puede pasar?

1. SITUACIONES DE RIESGO Y PELIGRO1

Cuando hablamos de riesgo, nos referimos a aquellas situaciones que pueden poner en peligro nuestra
integridad física y emocional.

2. IMPORTANCIA DE IDENTIFICAR SITUACIONES DE RIESGO Y/O PELIGRO


Es importante saber identificarlas con el fin de poder desarrollar estrategias que te ayudan a
evitarlas y anticiparse a ellas. Así, por ejemplo, crecer en un ambiente habituado al consumo de
alcohol y drogas hace que te pueda parecer natural su consumo, porque lo observamos en muchas
personas; y la verdad es que, efectivamente, hay mucha gente que vive en riesgo y no ha tomado
conciencia de él.

Todas las personas evitamos los peligros cuando los advertimos, pues, de alguna manera, tenemos un
instinto que nos impulsa a vivir y defendernos de ellos.

3. ALGUNOS FACTORES DE RIESGO PARA LA SALUD RESPIRATORIA

Humo de carbón o leña

Alrededor de un 50% de la población mundial utiliza el carbón o leña como fuente de energía para
cocinar o calentar ambientes, siendo la exposición al humo de carbón o leña el cuarto factor de riesgo
para la salud en los países en vías de desarrollo.

Existe relación directa entre la exposición al humo de carbón o leña con las infecciones respiratorias
en la infancia, así como de enfermedad pulmonar obstructiva crónica y de cáncer de pulmón sobre
todo en mujeres adultas, ya que son los niños y mujeres las que pasan el mayor tiempo dentro de la
vivienda. Estos combustibles y tecnologías ineficientes para cocinar producen elevados niveles de
contaminación del aire de interiores dado que liberan elementos nocivos para la salud, tales como
pequeñas partículas de hollín que penetran profundamente en los pulmones.

Humo de tabaco

El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad, discapacidad y muerte en el mundo. Se


considera como uno de los principales factores de riesgo de varias enfermedades crónicas, como el
cáncer, enfermedades respiratorias y cardiovasculares, por otro lado, es la principal causa de muerte
prevenible. El consumo de tabaco afecta la salud de fumadores y de no fumadores expuestos, por ello
la importancia de educar a los padres de familia en el cuidado que deben de tener al poner en riesgo
la salud de su familia, sobre todo de sus hijos al fumar en el interior de la vivienda con ambientes
cerrados.

Luego de la lectura, elaboramos un listado de situaciones de riesgo que puede afectar nuestra
salud respiratoria.

LISTA DE SITUACIONES DE RIESGO QUE AFECTAN NUESTRA SALUD RESPIRATORIA

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YO SÍ PUEDO CONTROLAR MIS EMOCIONES

Existen situaciones en la vida en las que resulta difícil controlar nuestras emociones. Sin embargo, estas
constituyen una oportunidad para aprender a mejorar nuestra capacidad de autocontrol o autorregulación.
Si somos constantes y vamos paso a paso, con calma, podremos hacerlo.

Algunas técnicas para manejar o gestionar emociones son las siguientes:


Luego de la lectura, contestamos lo siguiente:
1. ¿En qué circunstancias se expresan las emociones? Señalamos dos circunstancias.
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2. ¿Existe alguna relación entre las actividades físicas y las emociones?, ¿cuál?

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3. ¿Hemos visto o escuchado que alguna compañera o algún compañero o familiar haya sufrido alguna
enfermedad?, ¿cómo crees que se sentían?

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