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  • Hojas Individuales Tercer Año 2022

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    GRUPO 303 INF
    5 vistas4 páginas
    Este documento contiene los registros de evaluación física y acuática de cadetes de tercer año en el Heroico Colegio Militar. A lo largo de dos semestres, los cadetes son evaluados tres veces por semestre en habilidades acuáticas como natación y flotación, y capacidad física que incluye abdominales, carrera y flexión de pantorrillas. Los resultados de cada evaluación son registrados para dar seguimiento al progreso físico de los cadetes.

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    HOJAS INDIVIDUALES TERCER AÑO 2022

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    Hojas Individuales Tercer Año 2022

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    Este documento contiene los registros de evaluación física y acuática de cadetes de tercer año en el Heroico Colegio Militar. A lo largo de dos semestres, los cadetes son evaluados tres veces por semestre en habilidades acuáticas como natación y flotación, y capacidad física que incluye abdominales, carrera y flexión de pantorrillas. Los resultados de cada evaluación son registrados para dar seguimiento al progreso físico de los cadetes.

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    EJÉRCITO MEXICANO.

    SECCIÓN ADIESTRAMIENTO MILITAR. SUBSECCIÓN EDUC. FÍS. Y DPTES.


    TERCER AÑO PNAL. FEMENINO.
    EMPLEO: __CADETE DE TERCER AÑO____________________________________________ GRUPO: _____________________

    NOMBRE: ____________________________________________________________________ No. LISTA: ___________________

    NOMBRE DE PLANTEL: __HEROICO COLEGIO MILITAR______________________________ CICLO ESCOLAR: 2021-2022.

    PRIMER SEMESTRE.
    1/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___26 Oct. 2021_________________
    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (150 MTS.) (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (9) (40 REPS.) (3000 MTS. EN 18’00’’
    5’00” A 5’25”) A 19´30´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    150 30 100 10 10 15 1 5 9 10 40 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    2/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___7 Dic. 2021__________________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS.) (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (10) (40 REPS.) (3000 MTS. EN 17’30’’
    4’30” A 4’56”) A 19´00´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 10 40 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    3/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___30 Ene. 2022________________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (10) (40 REPS.) (3000 MTS. EN 17’30’’
    7’15” A 7’40”) 4’30” A 4’56”) A 19´00´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 10 40 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.


    SEGUNDO SEMESTRE.

    1/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___23 Mar. 2022_______________________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (10) (40 REPS.) (3000 MTS. EN 17’30’’
    7’15” A 7’40”) 4’30” A 4’56”) A 19´00´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 10 40 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    2/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___22 Abr. 2022_______________________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (10) (45 REPS.) (3000 MTS. EN 17’00’’
    7’00” A 7’25”) 4’30” A 4’56”) A 18´30´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 10 45 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    EVALUACIÓN FINAL. FECHA: _____20 May. 2022_____________________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. PASAMANOS. ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE (100 MTS. DE (10 MIN.) (5 MTS.) (10) (45 REPS.) (3000 MTS. EN 17’00’’
    7’00” A 7’25”) 4’30” A 4’56”) A 18´30´´ MIN.)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. PAS. PTS. REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 10 45 10 3000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.


    EJÉRCITO MEXICANO.

    SECCIÓN ADIESTRAMIENTO MILITAR. SUBSECCIÓN EDUC. FÍS. Y DPTES.


    TERCER AÑO PNAL. MASCULINO.
    EMPLEO: ____ CADETE DE TERCER AÑO__________________________________________ GRUPO: _____________________

    NOMBRE: ____________________________________________________________________ No. LISTA: ___________________

    NOMBRE DE PLANTEL: __HEROICO COLEGIO MILITAR______________________________ CICLO ESCOLAR: 2021-2022.

    PRIMER SEMESTRE.

    1/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ____26 Oct. 2021____________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (150 MTS.) (100 MTS. DE (10 MIN.) (7 MTS.) (7 REPS.) (5 MTS.) (50 REPS.) (5000 MTS. EN
    3’45” A 4’10”) 22’30 A 24´00´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MT PTS
    150 30 100 10 10 15 1 5 7 5 5 5 50 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    2/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___7 Dic. 2021 ____________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS.) (100 MTS. DE (10 MIN.) (7 MTS.) (8 REPS.) (5 MTS.) (55 REPS.) (5000 MTS. EN
    3’30” A 3’56”) 22’00 A 23´30´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MT PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 8 5 5 5 55 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    EVALUACIÓN FINAL. FECHA: ___30 Ene. 2022 _____________


    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.
    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE 6 (100 MTS. DE (10 MIN.) (7 MTS.) (9 REPS.) (5 MTS.) (55 REPS.) (5000 MTS. EN
    ´15´´ A 6´40´´) 3’30” A 3’56”) 22’00 A 23´30´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 9 5 5 5 55 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.


    SEGUNDO SEMESTRE.

    1/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___23 Mar. 2022_______________

    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.


    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE 6 (100 MTS. DE (10 MIN.) (10 MTS.) (8 REPS.) (5 MTS.) (55 REPS.) (5000 MTS. EN
    ´15´´ A 6´40´´) 3’30” A 3’56”) 22’30 A 24´00´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MT PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 8 5 5 5 55 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    2/a. EVALUACIÓN PARCIAL. FECHA: ___22 Abr. 2022_______________

    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.


    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE 6 (100 MTS. DE (10 MIN.) (10 MTS.) (9 REPS.) (5 MTS.) (60 REPS.) (5000 MTS. EN
    ´00´´ A 6´25´´) 3’30” A 3’56”) 22’00 A 23´30´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MT PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 9 5 5 5 60 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

    EVALUACIÓN FINAL. FECHA: ___20 May. 2022__________

    HABILIDADES ACUÁTICAS CAPACIDAD FÍSICA.


    CROL PECHO FLOTACIÓN. S. DECISIÓN. DOMINADAS CABLE ABDOMEN CARRERA CALF.
    (200 MTS. DE 6 (100 MTS. DE (10 MIN.) (10 MTS.) (10 REPS.) (5 MTS.) (60 REPS.) (5000 MTS. EN
    ´00´´ A 6´25´´) 3’30” A 3’56”) 22’00 A 23´30´´)
    MTS PTS. MTS PTS. TPO PTS. INT. PTS. TPO PTS. REP PTS REP PTS MTS PTS
    200 30 100 10 10 15 1 5 10 5 5 5 60 10 5000 20 100

    FIRMA DE CONFORMIDAD DEL ALUMNO. FIRMA DEL JUEZ DE LA PRUEBA DE NATACIÓN.

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