UNIDAD DE APRENDIIZAJE Nº2

TÍTULO: “Utilizamos nuestras habilidades y destrezas en actividades atléticas”

I.-DATOS INFORMATIVOS:
1.1 .INSTITUCIÒN EDUCATIVA: “MARIA DE FATIMA”
1.2 .DIRECTORA: PROF.
1.3 .COORDINADORA: PROF.
1.4 .DOCENTE RESPONSABLE:
1.5 .AREA: EDUCACION FISICA
1.6 .GRADO Y SECCIÒN: 1º y 2° UNICA
1.7. DURACIÓN: DEL 04 DE ABRIL AL 29 DE ABRIL del 2016

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA

Los estudiantes del 1º y 2° año lograran conocer sus diferentes potencialidades atléticas
desarrollaran sus capacidades básicas como correr, saltar, lanzar a través de las diferentes
pruebas atléticas.
¿Conocemos las diferentes pruebas atléticas?

APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Reconoce y ejecuta  Explica las razones por las que se

oportunamente
movimientos corporales
básicos para la activación
corporal y explica su
utilidad
Identifica y regula la
aceleración progresiva de
su frecuencia cardiaca y
respiratoria en
situaciones diversas
Describe y explica la
respiración y relajación
COMPRENSIÓN Y utilizándolas en
DESARROLLO DE situaciones diversas
LA CORPOREIDAD
Y LA SALUD
Identifica los alimentos
nutritivos de la localidad
y los utiliza para
recuperar el
gasto energético, de
acuerdo con el tipo de
actividad física realizado.
Describe y explica la
respiración y relajación
utilizándolas
situaciones diversas
DOMINIO Realiza movimientos
CORPORAL Y corporales simples de
EXPRESIÓN
CREATIVA
manera coordinada con
equilibrio ritmo
agilidad
debe realizar la activación corporal.
 Propone actividades totales para la
activación corporal
general(elongación)
 Explica las razones por las que se
debe realizar la activación corporal.
 Identifica sus capacidades físicas y
explica cuáles utiliza con mayor
frecuencia en un juego deportivo.
 Aplica los procedimientos adecuados
del trabajo en circuito, para ejercitar
sus capacidades físicas.
 Propone ejercicios de flexibilidad
aplicando la técnica del streching.
 Reconoce y explica el valor nutritivo
de los alimentos de la localidad y
selecciona aquellos que le permitirán
recuperar el gasto energético, de
acuerdo con la actividad física
realizada.
 Utiliza técnicas de respiración y
relajación.
en
 Crea una secuencia simple de
movimientos de coordinación
motora.
y  Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
  Ejecuta ejercicios de equilibrio
corporal sin utilizar aparatos.

Identifica y ejecuta  Utiliza estrategias de ejecución en

actividades rítmicas y las diferentes pruebas atléticas.
expresivas simples  Analiza las reglamentaciones de las
utilizando creativamente diferentes pruebas.
el cuerpo, espacio,
tiempo y las relaciones
Practica juegos pre
deportivos de carácter  Interactúa con todos sus compañeros
CONVIVENCIA E
INTERACCIÓN
colectivo, utilizando sus de equipo, al margen de su
SOCIOMOTRIZ habilidades básicas y competencia motriz.
genéricas combinadas  Utiliza estrategias básicas para los
diferentes juegos.
CAMPOS TEMÁTICOS

ATLETISMO
 Concepto e importancia del atletismo
 Importancia del calentamiento general
 Importancia sobre la alimentación
PRODUCTO(S) MÁS IMPORTANTE(S)

 CIRCUITOS
 DRILLES

SECUENCIA DE LAS SESIONES (síntesis que presenta la secuencia articulada de las

sesiones)
Sesión:1 (2 horas)
Título: “conociendo mi velocidad, fuerza y Título: “conociendo las diferentes pruebas
agilidad a través del atletismo”
Indicador:
 Propone actividades totales para la
activación corporal
general(elongación)
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Utiliza estrategias básicas para las
diferentes carreras.
Campo temático:
 Importancia del atletismo
 Importancia del calentamiento general
Actividad:
 TRABAJO EN PAREJAS
 TRABAJO INDIVIDUAL
 TRABAJO COLECTIVO
Sesión 2 (2 horas)
atléticas”
Indicador:
 Aplica las diferentes técnicas para el
desarrollar pruebas atléticas.
 Propone y ejecuta actividades de
agilidad corporal.
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
 Importancia de las diferentes
pruebas atléticas
Actividad:
 TRABAJO EN PAREJAS
 TRABAJO INDIVIDUAL

Sesión 3 ( 2 horas) Sesión 4 ( 2 horas)

Título: “CONOCEMOS NUESTRA Título: “CONOCEMOS SOBRE LA
FUERZA AL REALIZAR DIFERENTES IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACION
LANZAMIENTOS Y NUTRICION”

Indicador:
  Aplica los procedimientos adecuados  Reconoce y explica el valor nutritivo
del trabajo en los diferentes de los alimentos de la localidad y
lanzamientos. selecciona aquellos que le permitirán
 Propone y ejecuta actividades de recuperar el gasto energético, de
agilidad corporal. acuerdo con la actividad física
 Utiliza estrategias de ejecución en las realizada.
diferentes pruebas ..
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
 Lanzamientos
Actividad:
 Trabajo individual

Sesión 5 ( 2 horas)
Título: “REALIZAMOS DIFERENTES
PRUEBAS COMBINADAS EN EL
ATLETISMO”
Indicador:
 Explica las razones por las que se debe
realizar la activación corporal.
 Identifica sus capacidades físicas en
las diferentes pruebas atléticas.
 Crea una secuencia simple de
movimientos para su preparación
atlética
 Interactúa con todos sus compañeros
de equipo, al margen de su
competencia motriz.
Campo temático:
. CONCEPTOS ATLETICOS
Actividad:
 TRABAJO INDIVIDUAL
 TRABAJO COLECTIVO

Situación de evaluación
 EVALUACION FORMATIVA
 EVALUACION SUMATIVA

MATERIALES BÁSICOS A UTILIZAR EN LA UNIDAD

 Jabalina, bala, disco, cronometro, vallas, wincha

 Conos
 Colchonetas

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V°B°