¿Tienes Fibromialgia, estás sufriendo dolores crónicos y crisis

recurrentes con desordenes orgánicos y emocionales?

¿Quieres aprender y experimentar como recuperar la ilusión y
mejorar la calidad de tu vida?

Participa en este taller gratuito:

Te invitamos a participar del taller grupal gratuito online, de dos

horas, el día 6 de abril a las 18 horas, donde brindaremos
orientación psicoeducativa y terapéutica, acompañada de
ejercicios prácticos.
Podrás aprender:

 Cuáles son las predisposiciones y desencadenantes de la

Fibromialgia y cómo el estrés crónico y postraumático es
mediador de todos los síntomas que padeces.

 Cómo es posible desensibilizar tu sistema de alarma y

lograr calma interior, disminuir la intensidad y la
frecuencia de tus crisis de dolor, poder dormir con un
 sueño más profundo y mejorar la funcionalidad de tu
aparato digestivo y de tu organismo en general.

 Evitar la irrupción de pensamientos catastróficos,

cambiar el foco de la atención de evitar amenazas y
centrarla en situaciones positivas que incrementen la
calma, la armonía y las sensaciones de seguridad que
abran la puerta a un mejor disfrute de la vida.

 Desarmar los círculos viciosos de las preocupaciones

rumiantes que incrementan la ansiedad, la angustia y las
sensaciones corporales de dolor.

 Transformar creencias críticas, exigentes y de

desvalorización y poder fortalecer la autoestima y la
resiliencia.

 Gestionar las emociones de miedo, ansiedad, tristeza y

cambiar el estado de ánimo, encontrar sentido a tu vida,
con objetivos vitales que te devuelvan la ilusión y la
energía para emprender tu “Camino del Héroe” hacia un
futuro deseado con mayor calidad de vida.

Explicaremos los enfoques y las técnicas terapéuticas que han

resultado más eficaces en mejorar la calidad de vida de las
personas con Fibromialgia. En la segunda parte del taller
haremos algunos ejercicios prácticos
Participar en este taller gratuito te brinda la posibilidad de
compartir información y experiencias positivas saludables con un
grupo de personas que están viviendo situaciones similares.
Coordinador del taller: Alberto Hernández Agramonte,
Psicólogo, colegiado en el Colegio Oficial de la Psicología de la
Comunidad Valenciana, con amplia experiencia en ejercicios de
la psicoterapia y los talleres psicoeducativos.
Reserva tu plaza enviado un mensaje al wasup 623 32 46 79