Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
FRUTTI CRUNCH
Son frutas que han sido sometidas a un proceso de liofilización, es decir han sido tratadas a muy
consumen.
Aunque las frutas son un grupo de alimentos que presenta un contenido muy reducido de
metionina en el caso de las frutas secas, no se consideran un aporte proteico importante por si
solo, se deben combinar con alimento como cereales, lácteos o proteínas de origen animal, su
En las frutas secas por lo general los aminoácidos que faltan o los aminoácidos limitantes son la
cistina e isoleucina y por ejemplo la cistina la encontramos en alto nivel en los cereales o
productos lácteos, por esto una buena opción para combinar este producto seria un yogurt.
Referencias bibliográficas
Carballido E. 2020. Aminoácidos limitantes y combinación de alimentos. Botánica online.
Recuperado el 21/03/2022 de https://www.botanical-online.com/dietas/aminoacidos-limitantes-
combinacion-alimentos