Material

 Podcasts: 1 tema de conversación semanal

 Podcasts 2: guía de meditación
 Videos guía de meditación: Reels y Tiktoks
 Directos: 1 mensual, tema de conversación y responder preguntas del tema
 Curso de Mindfulness: Curso grabado de Mindfulness
 Videos cortos: Videos educativos y de prevención
 Playlists: Música propia y música de meditación
 Talleres gratis: taller introductorio y de relajación vía zoom
 Taller recuperación emocional:
 Taller alquimia emocional: