Inteligencia emocional.

Consideró que la idea que tenia de mi inteligencia emocional concuerda con el

resultado obtenido en el test ya que opino que la mayor parte del tiempo no
actuó de la mejor manera y en ciertas ocasiones analizo mis acciones después
de verlas realizado, obteniendo resultados poco favorables, por lo que mi nivel
de inteligencia emocional es BAJO. Las características encontradas de acuerdo
a mi nivel de inteligencia emocional son principalmente; emociones intensas e
incontroladas, sentimiento de incomprensión por las demás personas, falta de
comunicación y dificultad para expresar mis emociones y controlarlas.

El mejorar nuestro nivel de inteligencia emocional o tener un nivel ALTO trae

consigo diversos beneficios probablemente en todos los aspectos de nuestra
vida, ya que aumenta la autoestima y la confianza en nosotros mismos. Esto
genera que podamos lidiar con todo tipo de problemas y saber reaccionar ante
cualquier adversidad.
Para mantener una buena administración de tiempo también es necesario ser
emocionalmente inteligentes para no dejar que nuestras emociones influyan
dentro de nuestro plan de trabajo e impedir que afecte nuestro rendimiento
social y profesional. Una persona que es emocionalmente inteligente tiene mas
probabilidad de ser un buen líder en cualquier ámbito ya sea social, deportivo o
profesional, debido a que, al tener una autoestima alta y autoconfianza, ayuda a
detectar los puntos fuertes y débiles para poder mejorar y tomar las mejores
decisiones, además de que esta preparado para resolver problemas.

El trabajar para tener una inteligencia emocional ALTA es determinante para el

éxito y muy importante ya que gracias a esto nuestra vida puede mejorar
considerablemente, sabiendo identificar nuestras emociones, nombrarlas y
manejarlas.