Baloncesto

El baloncesto, basquetbol o básquetbol (del inglés basketball; de basket, ‘canasta’, y ball,

‘pelota’),Nota 1 o simplemente básquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto
en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno,
intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en
un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o
canasta.

Manejo de balón y trabajo de pies

Se puede seguir haciendo manejo de balón, haciendo ochos entre las piernas, pasándose el balón
botando de una mano a otra por detrás de la espalda o realizando cambios continuos entre las
piernas. También podemos botar en “V”, lateralmente de adelante a atrás o delante del cuerpo,
lanzando el balón sobre la puntera contraria a la mano que bota. Es importante recalcar a los
jugadores que es preferible que se les escape alguna vez el balón a que lo miren.

Detencion De Un Tiempo Pivote Driveble De La Mano Y Direccion

Paso y recepción a dos manos
En el baloncesto o básquetbol durante la recepción de un pase intervienen varios factores que
condicionarán el movimiento. Algunos de ellos son: la proximidad de los defensa, la trayectoria,
velocidad y vuelo de la pelota, la posición y los movimientos del recibidor.
Existen ciertas condiciones que el jugador debe tener en cuenta al momento de recepción, tales
como el hecho de mirar la pelota hasta el momento en que llega a las manos. El jugador debe
tener la pelota en constante visión (directa o periférica) hasta que llegue a sus manos. Una vez en
sus manos la pelota debe ser amortiguada con los dedos, muñecas y brazos del recibidor.

Paso de pecho paso con pique Tiro a dos manos

Doble ritmo Desarrollo del juego