Presentado por: Yuri Stephania Salinas Gonzalez

La Inteligencia Emocional
¿QUÉ ES?
La
AUTOCONCIENCIA
Autoconciencia
El autoconocimiento, es una habilidad

por la cual nos podemos conectar con

nuestros sentimientos, pensamientos y

acciones, ademas poder reconocer

como nos ven otras personas

actuar en pro de si mismo

Algunas personas con preocupaciones

y/o problemáticas que desencadenen

trastornos, ataques de pánico, etc.

buscan medidas para mitigar estas

acciones como medicamentos

PROCESO DE CRECIMIENTO
Las emociones aparecen en

determinados momentos en los cuales la

autoconciencia esta directamente

relacionada, es la que le enseñará a

forjar y manejar sus emociones,

mediante sus vivencias

PROGRAMA: NEW HAVEN

Los niños reciben lecciones

elementales de autoconciencia,

relaciones y toma de decisiones.

Actividades como el cubo de

sentimientos y semaforo

AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL
Reconocer los propios estados de ánimo,

recursos e intuiciones.

Obtenemos mayor comprensión de las

causas de los sentimientos, diferenciar los

sentimientos de las acciones, entre otras.

AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL
La autoconciencia exige un conocimiento

íntimo y exacto de nosotros mismos y de las

emociones. Además, requiere la

comprensión y la predicción de nuestras

reacciones emocionales ante las situaciones.