VOCABULARIO Gyaku-hanmi: cadera J

inversa Jodan: zona alta, cabeza

SHOTOKAN (SC) Gyaku-kaiten: giro de la Jun- kaiten: giro de cadera
cadera en la dirección en la misma dirección de
A opuesta a la técnica la técnica ejecutada
Age-uke: bloqueo zona ejecutada
alta, ascendente Gyaku-zuki: golpe de puño K
Age-zuki: golpe de puño directo contrario a la Kae-ashi: una pierna
directo ascendente pierna adelantada avanza o retrocede un
Ashi-barai: barrido a las paso completo con
piernas del adversario H respecto a la otra.
Awase-zuki: golpe de Hachiji-dachi: pies hacia el Kagi-zuki: golpe de puño
puño directo en U exterior directo en garfio
Haishu: dorso de la mano Kakato: talón del pie
B Haishu-uchi: golpe con el Kakato-geri: patada con el
Budo: artes marciales dorso de la mano talón
Haishu-uke: bloqueo con Kakato-geri: patada frontal
el dorso de la mano con el talón
C
Haisoku: empeine Kake-dachi o Kosa-dachi:
Chakugan: mirada
Haitô: canto interno o posición cruzada
Chudan: zona media,
radial de la mano Kakiwake-uke: bloqueo
pecho y abdomen
Haito-uchi: golpe con el separando o abriendo
borde interno de la mano Kakutô: muñeca doblada
D Haiwan-uke: bloqueo con Kakuto-uke o Koken-uke:
Dachi: posición el antebrazo bloqueo con la muñeca
Dan: grados posteriores al Hangetsu-dachi: posición doblada
cinturón negro de la media luna Kamae o gamae: actitud
Deai: encuentro Hanmi: cadera de lado defensiva o de guardia
simultaneo, anticipación Hasami-zuki: golpe de Karate-Do: camino de la
Dojo: lugar donde se puño directo en tijera mano vacía
practica el Karate Heiko-dachi: posición de Kata: conjunto de técnicas
espera de talones juntos combinadas en un orden
E Heiko-zuki: golpe de puño determinado
Empi o hiji: codo directo paralelo, a la zona Keito: palma vertical
Empi-uchi: golpe con el media Keito-uchi: golpe con la
codo, del interior al Heisoku-dachi: pies palma vertical (base del
exterior cerrados pulgar)
Hidari: izquierda Keito-uke: bloqueo con la
F Hiki-te: retroceso de la zona del pulgar (palma
Fudo-dachi: posición de mano vertical)
combate Hiraken: puño de los Kentos: nudillos
Fumikiri: patada cortante nudillos medios Ki: espíritu demostrado
Fumikomi: patada Hiza o hizagashira: rodilla con la perfecta conjunción
aplastante Hiza-geri: golpe con la psicofísica
rodilla Kiai: grito, manifestación
G sonora del Kime
Gedan: zona inferior, I Kiba-dachi: posición del
debajo del abdomen Ippon-ken: puño de un jinete
Gedan-barai: bloqueo solo nudillo Kihon: técnicas de karate
zona baja Kime: compresión
Geri: patada muscular y potencia
unidos a la concentración Mokuso: período de Ren-geri: combinación de
mental concentración y relajación, dos mae-geri
Kizami-geri: patada frontal estado de calma y Renoji-dachi: posición de
con el pie de adelante apaciguamiento L
Kizami-zuki: golpe de Mokuso-Yame: terminar
puño con el cuerpo de relajación S
costado Morote-uke: bloqueo Sanbon-zuki: tres golpes
Kohai: alumno reforzado de puño, combinación de
Koken-uchi: golpe con la Moto-dachi: posición oi-zuki, gyaku-zuki
muñeca natural Sanchin-dachi: posición de
Kokutsu-dachi: posición Mutsubi-dachi: posición de concentración
atrasada espera Seiken: puño frontal
Kokyû: respiración: Seiryûto: borde inferior de
Kosa-uke o Juji-uke: N la palma
bloqueo cruzado Nagashi-uke: bloqueo Seiryuto-uchi: golpe con el
Koshi: base de los dedos deslizante hacia arriba, borde inferior de la palma
del pie, metatarso con la palma de la mano Seiryuto-uke: bloqueo con
Kumade: mano de garra Nage-waza: técnicas de el borde inferior de la
Kumite: combate, en el proyección palma
cual se ponen en práctica Nakadaka-ken: puño del Seishan-dachi: posición
los conocimientos nudillo medio del jinete en diagonal
adquiridos Naore o Naote: fin de una Seiza: sentarse de rodillas
Kuzushi: desequilibrios serie de ejercicios, volver Seiza: sentarse de rodillas
Kyu: grados anteriores al a la posición inicial Sempai: alumno avanzado
cinturón negro Neko-ashi-dachi: posición Sempai-ni-rei: saludo al
del gato instructor
M Nukitê: golpe de mano Sensei: Maestro /
Maai: distancia con el abierta con la punta de los Instructor
oponente dedos Sensei-ni-rei: saludo al
Mae: frontal Nukite: punta de los dedos maestro
Mae-geri: patada frontal de la mano Shihan: Maestro /
Mae-tobi-geri: patada Instructor Jefe
frontal saltando O Shiko-dachi: posición de
Mawashi: movimiento Oi-zuki: golpe de puño sumo
circular directo avanzando Shitei: obligatorio
Mawashi-empi: golpe con Osae-uke: bloqueo Shitei-Kata: Kata
el codo, del exterior al deslizante hacia abajo, obligatorio
interior con la palma de la mano Shitei-waza: técnica
Mawashi-geri: patada Otagai-ni-rei: saludo obligatoria
circular mutuo Shizen-tai: posición
Mawashi-uke: bloqueo Otoshi-empi: golpe con el natural
semicircular envolvente codo, de arriba hacia Shômen: cadera de frente
Mawashi-zuki: golpe de abajo Shutô: canto externo de la
puño circular Otoshi-uke: bloqueo mano
Mawatte: giro, realizando descendente Shuto-uchi: golpe con el
la parada baja borde externo de la mano
Migi: derecha R Shutô-uke: bloqueo con el
Mikazuki-geri: patada Rei: saludo de cortesía canto de la mano
semicircular con la planta hacia el profesor, Sokutei-uke: bloqueo con
Mikazuki-uke: bloqueo con compañeros, etc. la planta del pie
la planta del pie Sokutô: borde externo del
 pie Tetsui: puño de martillo dorso de la mano
Sokuto-geri: patada con el Tetsui-uchi: golpe de puño Ura zuki: golpe de puño
borde externo del pie de martillo, hacia el directo corto
Sokuto-uke: bloqueo con exterior Ushiro: atrás
el canto del pie Tobi: salto Ushiro geri: patada
Somen-ni-rei: saludo Tokui: preferido, libre penetrante hacia atrás
adonde se sitúa la foto del elección
fundador del estilo. Tokui-Kata: Kata preferido W
Soto-uke o Ude-uke: o de libre elección Waza: técnicas de Karate
bloqueo zona media, del Tokui-waza: técnica
exterior al interior preferida o de libre Y
Sukui-uke: bloqueo elección Yama-zuki: golpe de puño
ascendente Tsugi ashi: desplazarse directo paralelo, a la zona
deslizando los pies media y alta
T alternativamente Yame: parar, terminar
Tai-sabaki: esquive del Tsumasaki: dedos del pie Yoi: preparados, atentos,
cuerpo frente a un ataque, Tsuruashi-dachi o listos
etc. sagiashi-dachi: posición Yoko: lateral
Tatami: superficie sobre la de la grulla Yoko-geri-keage: patada
cual se entrena o se lateral en snap (latigazo)
compite U Yoko-geri-kekomi: patada
Tate: ponerse en pie Uchi-hachiji-dachi: pies lateral penetrante
Tate-empi: golpe con el hacia el interior Yoko-tobi-geri: patada
codo, de abajo hacia Uchi-uke: bloqueo zona lateral saltando
arriba media, del interior al Yori-ashi: desplazarse
Tate-seishan-dachi: exterior deslizando
posición de combate en Ude: antebrazo (muñeca) simultáneamente ambos
línea Uke: Bloqueo o defensa pies
Teiji-dachi: posición de T Ukemi: caída
Teishô: base palmar de la Unsoku: deslizamiento Z
mano fluido de los pies Zanshin: terminación
Teisho-uchi: golpe con la Uraken: dorso del puño correcta de una acción
base de la palma Uraken uchi: golpe con el con armonía y estado de
Teisho-uke: bloqueo con revés del puño alerta
la base de la palma de la Ura mawashi geri: patada Zenkutsu-dachi: posición
mano circular por detrás adelantada
Teisoku o sokutei: planta (girando) Zuki: golpe de puño
del pie Ura uke: bloqueo con el