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Máxima eficacia
Menor desplazamiento
1
Mayor espacio ocupado
International Team
DIS
PO 1-3-2 Cada uno cubre su zona y los tres de delante
(2,4,6) cubren delante o detrás para recibir según
SI
su proximidad respecto del sacador/balón.
CI Importante la comunicación
ÓN
2
International Team
SISTEMAS DEFENSIVOS
En la defensa de voleibol vamos a diferenciar 2 fases, la de posición inicial
y la de posición final.
POSICIÓN INICIAL POSICIÓN FINAL
3-1-2 1-2-3
Cuando nuestro equipo va a sacar Cuando nuestro defiende un ataque x4
o x2. Aquí, 6 tiene que ir a la posible
finta detrás del bloqueador.
CONSIDERACIONES
Se inicia con un solo bloqueador para evitar la descoordinación en el
salto.
En el momento que 4 detecta un ataque x4, este retrocede para formar
un arco con 5 y 1, ocupando el mayor espacio posible.
En el momento que 2 detecta un ataque x2 retrocede para formar un
arco con 5 y 1.
3 va a formar un arco con 6.
También se utilizarán las cruces en las zonas de interferencia.
Cuando el balón es nuestro, 2 y 4 retroceden y se abren para buscar el
desplazamiento que haga más efectivo su ataque tras la colocación de
3.
BLOQUEO
El bloqueo es la acción de interceptar el paso del balón a nuestro campo
formando una barrera con las manos en la red. Puede ser simple, doble o
triple, siendo el doble el más común.
3
International Team
CONSIDERACIONES
Manos a la altura del pecho.
Cuerpo a 50 cm o menos de la red.
Formación de un arco con el cuerpo (brazos hacia delante y pies hacia
la parte frontal).
Muñecas firmes.
No se puede tocar la red.
...
Si nuestro equipo es el que ataca y el otro se dispone a bloquear, es
importante seguir la jugada para un posible rebote de bloqueo, lo que se
conoce como cobertura.
En iniciación igual no poseen las condiciones necesarias para una buena
cobertura, pero hay que incidir en que presten atención a la continuación
de la jugada y estén preparados para un posible bloqueo.
ATAQUE X2 ATAQUE X4
“No quedarse con las soluciones sino con los principios que las
sostienen”