EJERCICIOS 3X3 CANCHA

COMPLETA
 3X3 EN CONTRATAQUE DESPUES DE TIRO

Variante: El tirador es un
jugador de uno de los
equipos que disputa el
rebote. Después de tirar,
debe tocar línea de fondo,
y según corresponda
defender o atacar.

Se colocan dos grupos de 3 a 4 jugadores bajo aro, disputando rebote. Un jugador o coach efectúa un tiro
exterior. El equipo que captura rebote realiza contrataque en canasta contraria, el otro equipo defiende el
contrataque. Jugadores sin balón de ataque deben salir por fuera de los pivotes.
Dividir a los jugadores en dos grupos y llamar al campo a tres jugadores de cada grupo. Balón en
posesión del monitor. Los jugadores corren alrededor del círculo de la zona de tiro libre que se les
asigna, y cuando el monitor, colocado en 1/2 campo, lanza el balón, corren a capturarlo. Quien se haga
con la posesión del balón debe realizar 5 pases consecutivos antes de concluir hacia canasta, que puede
ser cualquiera de las dos. Si la canasta la realiza antes de los cinco pases se comete infracción y el
balón pasa al trío contrario.
Dividimos a los jugadores en dos grupos, A y B. El monitor coloca el balón en 1/2 campo. Los jugadores se
numeran del 1 al número de jugadores que haya en cada grupo, y cuando el entrenador anuncie un número
de tres cifras, los jugadores con algún número comprendido en la cifra correrán a coger el balón. El equipo
con balón ataca en la canasta que quiera, y el otro equipo defiende. El juego acaba cuando se consigue
meter una canasta.
EJERCICIOS 3X3 MEDIA
CANCHA
 Iniciamos el ejercicio con grupos de tres jugadores, comenzaremos
por explicar la dinámica del ataque.
El jugador nº1 pasa el balón al jugador nº2 y se va a la esquina del
lado del balón, cuando el jugador nº2 recibe el pase del jugador nº1,
espera el bloqueo directo en diagonal del jugador nº3 que llega desde
el poste bajo del lado contrario.
Pueden haber tres opciones posibles de culminación (vienen
marcadas en el gráfico en rojo): 1) Tiro o penetración del jugador
nº2, 2) Pase interior al jugador nº3 que tras bloquear busca la
continuación hacia dentro y 3) Pase al jugador nº1 que al ver la
realización del bloqueo directo se desmarca a la posición de alero
para mediante una triangulación servir de apoyo al pick and roll
(puede hacer un buen tiro de tres).

Cuando los jugadores han mecanizado bien los movimientos de ataque, podemos
incoporar tres defensores y jugar un tres contra tres (incluyendo las normas defensivas que
mas nos gusten para defender el bloqueo directo, la continuanción y la triangulación).
El jugador 1 partirá con el balón, 3
realizara una pantalla a 1 para que
este drible y pueda realizar el pase a el
jugador numero 2, el jugador 3 luego
de finalizada la pantalla cortara
canasta para recibir el pase de 2 y
atacar a la canasta.
El primer jugador de cada equipo tendrá que entrar a la canasta, y una
ves anote, realizar un movimiento dentro del tres en raya, y así
sucesivamente con el resto de jugadores, hasta que un equipo gane.