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  • Tabla de Contenido Nutricional

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    Paola Osnaya
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    de 1

    MELANIE RAMIREZ, DIEGO ANDRES MOLINA Y LUIS ANGEL SORIA

    5020

    TABLA DE CONTENIDO NUTRICIONAL


    NUTRIENTE GRAMOS %CONSUMO
    DIETA
    ADOLESCENTE
    PROTEÍNAS 52.8
    CARBOHIDRATOS 79.5
    GRASAS 30.9

    TABLA DE INGREDIENTES

    INGREDIENTE PORCIÓN EN CALORIAS


    GRAMOS
    LECHUGA 150 195
    PECHUGA ASADA 100 113
    (TROZOS)
    JITOMATE 100 36
    CRUTONES 20 76
    QUESO (TROZOS) 30 78
    ARANDANOS SECOS 25 96
    HUEVO COCIDO 60 225
    ADEREZOS 15 ml 46
    TOTAL 865kcal

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