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Los iones presentes en las células son minerales que constituyen entre del 2
al 3 % y se presentan formando sales inorgánicas, aunque hay otros
minerales que se encuentran en forma no ionizada. Entre los iones que
permiten mantener una actividad celular normal se encuentran el
manganeso, cobre, cobalto, yodo, selenio, níquel, molibdeno y cinc. El
yodo es un componente de la hormona tiroidea. El magnesio es necesario
para el normal funcionamiento de los músculos. El flúor es otro
componente de los dientes.