COLEGIO MONTEVERDE 2020

MATERIA: RELIGIÓN
PROFESOR: Hernán Rojas
UNIDAD 2: “Superación de crisis”

ALUMNO:…………………………………… CURSO: 8°…... FECHA: …………

CONOCIMIENTOS:
Objetivo de aprendizaje 1: Aprender a conocer nuestras emociones
Objetivo de aprendizaje 2: Reflexionar sobre la importancia de manejar nuestras emociones

Actividad 1: Observe el siguiente video titulado: “Los sentimientos y las emociones” (link de acceso:
https://www.youtube.com/watch?v=XU3SlbNAZIo&t=108s). Este video ha sido extraído de la película
“Intensamente” (si no la ha visto, le recomiendo hacerlo).

Actividad 2: Responda las siguientes preguntas

1) El video identifica 5 emociones: alegría, tristeza, asco, miedo, ira. Ti tuvieras que ordenarlas en este momento
desde la que más sueles sentir hasta la que menos. ¿Cómo sería ese orden?
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2) ¿Qué cosas te conducen a experimentar alegría?

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3) ¿Qué consejo le darías a un amigo/a que se encuentre muy triste o enojado?

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Para reflexionar: a veces nuestras emociones nos llevan como en una montaña rusa, en un instante nos sentimos
muy alegres, y otros días todo parece nublado. Aprender a conocer nuestras emociones es vital para conocernos
a nosotros mismos y crecer en madurez al reconocer que todos experimentamos momentos buenos y malos.
Ninguna de nuestras emociones es mala en sí misma, pero la forma en que respondemos a ellas si puede llegar
a serlo. Conocer nuestras emociones es un primer paso para aprender a responder a ellas con sabiduría.

Actividad 3: Lea el siguiente cuento

Había un niño que tenía muy mal carácter. Un día su padre le dio una bolsa con clavos y le dijo que cada vez que
perdiera la calma, debería clavar un clavo en la cerca de atrás de la casa. El primer día el niño clavo 37 clavos en
la cerca... Pero poco a poco fue calmándose, porque descubrió que era mucho más fácil controlar su carácter que
clavar los clavos en la cerca. Finalmente, llego el día cuando el muchacho no perdió la calma para nada...y se lo
dijo a su padre y entonces el papá le sugirió que por cada día que controlara su carácter debería sacar un clavo de
la cerca. Los días pasaron y el joven pudo finalmente decirle a su padre que ya había sacado todos los clavos de
la cerca... entonces el papa llevo de la mano a su hijo a la cerca de atrás... y le dijo: "Mira hijo, has hecho bien...
pero fíjate en todos los agujeros que quedaron en la cerca... Ya la cerca nunca pudo ser la misma de antes.

Para reflexionar: Es muy importante cuidar el corazón de cada persona. Cuando ofendemos a alguien estamos
hiriendo su corazón, así como la cerca del cuento quedaba con muestras de haber sufrido por los clavos. Sin
embargo, existe la oportunidad de restaurar las relaciones por medio de un cambio de conducta y el perdón.

Actividad 4: Conteste las siguientes preguntas

1) ¿Se ha arrepentido alguna vez de alguna palabra hiriente expresada en una discusión?
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2) ¿Cuál es la idea principal que usted se lleva de la realización de esta guía?

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