Citar a los trabajadores de la organización al ambiente

PLANEAR principal de la oficina para llevar a cabo la pausa activa, se

realizará de forma individual con una duración de 5 minutos
con una repetición de 2 veces diarias

Instruir a los trabajadores de forma clara de cómo se llevará a

cabo la pausa activa seguido de esto el colaborador deberá
mover los ojos de izquierda a derecha y de derecha a
HACER izquierda durante de 30 segundos luego de esto deberán
mover los ojos de arriba abajo durante 15 segundos, también
deberán abrir y cerrar los ojos repetitivamente durante 15
segundos luego taparse los ojos con la palma de la mano
durante 15 segundos

Evidenciar que las actividades planeadas estén siendo

VERIFICAR realizadas de la mejor manera, de acuerdo con lo planeado y
que los trabajadores estén participando.

Realizar la actividad planeada con la participación de todos

ACTUAR los trabajadores de la oficina, con el fin que los colaboradores
salgan de su rutina diaria y hagan la pausa activa de la mejor
manera.