Reiki Usui

Manual Nivel 1

El Rincón de la China |Manual Reiki Usui Nivel 1 1

 ¡Felicitaciones Reikista!

Gracias por elegirme para acompañarte en este hermoso

camino de sanación y autosuperación. Con mucho amor
estoy aquí para guiarte en este proceso de aprendizaje,
deseando inmensamente que esto te brinde las herramientas
necesarias para vivir tus procesos de una manera más
armoniosa y feliz.

¡Me da muchísima alegría haber compartido un momento

tan importante con vos!

Sin más preámbulos, te dejo un material que preparé con

muchísima emoción y cariño.

M. S. Vargas Rodríguez
Maestra Reiki Usui / Maestra Reiki Karuna

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 Iniciación Reiki
Desde el momento que se realiza la iniciación, la habilidad de sanar a
otros y a vos misma/o va a durar para siempre. Luego de esta iniciación,
como charlamos en nuestro encuentro, vas a tener un período de 21
días para practicar y realizar un auto-tratamiento.
auto

Para contarte un poquito, las iniciaciones (también conocidas como

Sintonizaciones) son el procedimiento por el cual al iniciado se le abren
los canales para poder recibir la energía de Reiki y poder transmitirla. En
este proceso se abren los chakras
chakras de la corona, el corazón y los centros
energéticos de las manos.

Las reacciones a esta limpieza, van a depender del estado físico,

psíquico, emocional y espiritual de la persona, pero puede variar… es
común ver colores, sentir calor, sentir muchísima al
alegría,
egría, incluso hasta
llorar.

En este nivel se enseña la historia de Reiki, se recibe la primera

iniciación, y la instrucción sobre la imposición de manos.

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Reiki
Reiki es un vocablo japonés que significa “Energía Vital Universal”. Las
civilizaciones más antiguas la denominan de diversas maneras, como Chi,
Prana, Orgón, etc.

El Reiki permite utilizar las manos para canalizar esta energía, restablecer y
armonizar, restableciendo el campo áurico a un estado de equilibrio y de
tranquilidad.

Es una herramienta de ayuda muy antiguo mediante el cual se transmite esta

energía que libera tensiones acumuladas producto del estrés, limpia, incide
sobre el temperamento y mantiene los niveles de energía altos y estables de
manera natural, ya que no solo trabaja sobre el cuerpo físico, sino también en
el campo áurico.

Para dar Reiki es importante estar bien descansados y alimentarnos lo mejor

posible, ya que al ser un método de armonización, mejor aún va a ser el
tratamiento que podamos brindar (y brindarnos).

Reiki es una terapia natural y holística y puede ser utilizada en cualquier

enfermedad o desequilibrio que una persona pueda llegar a tener. Es
importante mencionar que es una práctica terapéutica complementaria
reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 1995.

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 ¿Cómo funciona el Reiki?
Las emociones negativas nos enferman y tienen una influencia inmediata
sobre nuestro cuerpo, repercutiendo en todos los planos.Trabajando con el
Reiki podemos limpiarnos, acelerando los procesos de curación y
mejorando los síntomas de las enfermedades.

Durante la sesión podremos liberar las energías bloqueadas en el plano

físico, en el mental y en el espiritual, elevar la frecuencia de vibración de
nuestro cuerpo sutil, aportar energía curativa necesaria y entrar en un
profundo estado de relajación.

El Reikista es un canal transmisor y activador de esta energía.

(Una vez iniciado, el reikista mantiene la habilidad para utilizar esta

herramienta, aunque no practique de forma frecuente, ya que el canal
permanece activo para siempre).

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 Meditación Gassho

Posición de meditación Gassho

La palabra japonesa Gassho significa “dos manos que se juntan”.

En Gassho pliegas tus manos delante del centro de tu corazón. Durante

el transcurso de la meditación Gassho se inspira por la nariz y se exhala
por la boca. Cerramos los ojos para evitar distraernos con impulsos
visuales y no nos resistimos si aparecen pensamientos o imágenes:
SOLO LOS DEJAMOS PASAR.

El sentido de esta meditación es potenciar la energía del reikista, bajar

la ansiedad y entrar en un estado meditativo.

Se recomienda practicar esta meditación todos los días de mañana o

de tarde durante 20 minutos.

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 Los 5 Principios

El maestro Mikao Usui recomendaba a sus alumnos recitar estos principios por
la mañana antes de empezar la jornada y al atardecer de cada día, con las
manos en posición de rezo (Gassho), recitándolos como mantras.

El anteponer el “Solo por hoy” nos conecta con que debemos estar en el aquí y
ahora, dejando el pasado para centrarnos en el presente.

1. Solo por hoy no te enojes.

La ira es una manifestación de un estado de desarmonía. Cuando esta

manifestación dura más que un instante explosivo, deja de serlo para
transformarse en resentimiento. Anclarse en esta frase, atrae pensamientos
como el perdón, la compasión, el entendimiento y la tolerancia.

No olvidemos que expresar la ira es totalmente necesario, pero teniendo en

cuenta la duración de la misma.

Vamos ahora a las causas de nuestro enojo. Generalmente, es por una

situación que escapa a nuestro control. Es así, entonces, que estallamos y nos
angustiamos.

El motivo del enfado no es exterior, sino que está dentro de uno y que las
situaciones que se nos presentan, debemos tomarlas como enseñanza para
adquirir mayor experiencia en la vida y no sufrirlas como un castigo. Lo demás
será sólo una reacción personal ante un estímulo

2. Sólo por hoy no te preocupes.

La preocupación generalmente está más asociada a nuestra mente que a

nuestro corazón, ya que es un hábito mental impuesto y aprendido… si
desglosamos nuestras preocupaciones nos va a asombrar la cantidad de cosas
impuestas por la sociedad, nuestra familia, miedos ajenos, etc que podemos
encontrar. La preocupación causa profundos daños en nuestro cuerpo astral,
que se conmociona y comienza a vibrar en niveles más densos. Cuando
logramos llevar nuestra atención al momento presente no hay forma de
preocuparse.

3. Sólo por hoy sé amable con los demás.

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Toda forma de existencia merece nuestro respeto y amor, porque
precisamente todo lo que rodea nuestra vida hoy nos acompañará siempre en
este plano de existencia. Así es que también debemos empezar con un gesto
de amabilidad hacia nosotros mismos, para poder volcarlo hacia afuera en los
demás, pues no podemos dar a nadie ni a nada algo que somos incapaces de
generar para nosotros mismos.

Cuando proyectamos externamente sentimientos de compasión, amabilidad y

respeto, generamos una vibración positiva que impregna nuestro propio
campo de energía, llegando a otros, transformándolos y retornando hacia
nosotros en una frecuencia mayor. Igualmente, si generáramos lo contrario
estaríamos intoxicando los campos de energía con negatividad.

4. Sólo por hoy trabaja honradamente.

“Antes de la iluminación, corta madera y lleva agua... Después de la

iluminación, corta madera y lleva agua.”

La enseñanza nos dice que las tareas que realizamos llevan la impresión de
nuestro estado energétic. La objetividad es la tarea; la subjetividad es cómo la
realizamos. Por eso es necesario hacer lo que se ama; si no podemos, en
cambio amemos lo que hacemos.

Hacer lo correcto inclinará la balanza hacia todo el lado del karma positivo.
Deberíamos amar lo que hacemos y ser fiel con nosotros mismos.

5. Sólo por hoy se agradecido.

La gratitud es una fuerza positiva que desata aspectos psicológicos que nos
permiten reconocer lo que tenemos y nos posibilita seguir recibiendo.

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Autotratamiento

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 ¡Felicitaciones nuevamente!
Ya tenés una herramienta nueva para poder conectar con vos.

No te olvides de anotar tus experiencias en un cuaderno y trabajar con

el cuadernillo número 1.

Gracias por acompañarme en este hermoso camino.

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