todo el dia todo el dia todo el dia DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4

COMER PAPAYA EN
ABUNDACIA Y UN
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y
CON 15 SEMILLAS, UN MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE
PERAS A LIBRE
CRISTAL DE SABILA DE AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL
10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3
AL LEVANTARSE GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES

COMER PAPAYA EN
ABUNDACIA Y UN LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS
DESAYUNO AÑADIR CON 15 SEMILLAS, UN REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1
PERAS A LIBRE
SEMILLAS DE GIRASOL CRISTAL DE SABILA DE PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10
O DE CALABAZA 50 10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y
GRS GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL

COMER PAPAYA EN
ABUNDACIA Y UN UN PLATO
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y UN PLATO GRANDE DE
CON 15 SEMILLAS, UN
PERAS A LIBRE GRANDE DE PAPAYA Y UN PLATO
CRISTAL DE SABILA DE
MEDIA 10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE PIÑA EN MANGO EN GRANDE DE 300 GRAMOS
MAÑANA GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA TROZOS TROZOS MELON DE UVA ROJA

COMER PAPAYA EN POLLO A LA Ensalada: lechuga

ABUNDACIA Y UN PLANCHA orejona, acelga, salmon a la
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y Ensalada: lechuga espinacas, pepino, CALDO DE plancha O
CON 15 SEMILLAS, UN orejona, acelga, aguacate y PESCADO DE PESCADO
PERAS A LIBRE
CRISTAL DE SABILA DE espinacas, pepino, germinados. PREFERENCIA O EMPAPELADO 250
10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE aguacate y ATUN EN LONJA A SOPA DE g con ensalada
COMIDA GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA germinados LA PLANCHA MARISCOS verde abundante

COMER PAPAYA EN DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100

ABUNDACIA Y UN GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O
CON 15 SEMILLAS, UN PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O
PERAS A LIBRE
CRISTAL DE SABILA DE ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS
10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE
MEDIA TARDE GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA

COMER PAPAYA EN LICUADO DE PAPA AL VAPOR VERDURAS AL LICUADO DE

ABUNDACIA Y UN LECHE VEGETAL CON ACEITE DE VAPOR CON LECHE VEGETAL
LICUADO DE PAPAYA MANZANAS Y CON FRESAS Y OLIVO Y SAL DE ACEITE DE OLIVO CON PLATANO Y
CON 15 SEMILLAS, UN MIEL MAR Y SAL DE MAR MIEL
PERAS A LIBRE
CRISTAL DE SABILA DE
10 CMS Y MIEL AL DEMANDA MEDIO LITRO DE
CENA GUSTO LIBRE CANTIDAD JUGO DE PIÑA

RECOMENDACIONES
EN ESTE PROCESO, DEBE DE ABSTENERSE TOTALMENTE DE PAN, HARINAS, GALLETAS, EMPANIZADOS
TORTILLAS , REFRESCOS, DULCES, CHOCOLATES, LACTEOS

TOMAR DESDE EL DIA 1 1 CUCHARADA DE ACEITE DE OLIVO DURANTE DESAYUNO COMIDA Y CENA

DEBERA TOMAR AL MENOS 2.5 LITROS DE AGUA ALCALINA AL DIA

DIA 5 DIA 6 DIA 7 DIA 8 DIA 9 DIA 10 DIA 11 DIA 12 DIA 13

MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE
AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL
JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3
LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES

LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1

KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1
REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE
PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2
NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2
GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL

UN PLATO
UN PLATO GRANDE DE
UN PLATO PLATANO GRANDE DE PAPAYA Y UN PLATO UN PLATO
UN PLATO DE GRANDE DE GUANABANA PIÑA EN MANGO EN GRANDE DE 300 GRAMOS UN PLATO DE GRANDE DE
SANDIA MELON Y MAMEY TROZOS TROZOS MELON DE UVA ROJA SANDIA MELON

Ensalada: lechuga
orejona, acelga, CHULETAS DE RES POLLO A LA Ensalada: lechuga
CARNE DE RES espinacas, pepino, A LA PLANCHA PLANCHA orejona, acelga, salmon a la
ASADA Ensalada: aguacate y Ensalada: lechuga Ensalada: lechuga espinacas, pepino, CALDO DE plancha O
lechuga orejona, germinados. orejona, acelga, orejona, acelga, aguacate y PESCADO DE PESCADO
CEVICHE DE acelga, espinacas, HUEVOS espinacas, pepino, espinacas, pepino, germinados. PREFERENCIA O EMPAPELADO 250 CEVICHE DE
QUINOA O DE pepino, aguacate REVUELTOS A LA aguacate y aguacate y ATUN EN LONJA A SOPA DE g con ensalada QUINOA O DE
PESCADO y germinados MEXICANA germinados germinados LA PLANCHA MARISCOS verde abundante PESCADO

DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100

GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE
CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O
PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O
ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS

LICUADO DE PAPA AL VAPOR VERDURAS AL LICUADO DE LICUADO DE PAPA AL VAPOR VERDURAS AL LICUADO DE LICUADO DE
LECHE VEGETAL CON ACEITE DE VAPOR CON LECHE VEGETAL LECHE VEGETAL CON ACEITE DE VAPOR CON LECHE VEGETAL LECHE VEGETAL
CON FRESAS Y OLIVO Y SAL DE ACEITE DE OLIVO CON PLATANO Y CON FRESAS Y OLIVO Y SAL DE ACEITE DE OLIVO CON PLATANO Y CON FRESAS Y
MIEL MAR Y SAL DE MAR MIEL MIEL MAR Y SAL DE MAR MIEL MIEL
DIA 14 DIA 15 DIA 16 DIA 17 DIA 18 DIA 19 DIA 20 DIA 21

MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE MEDIO LITRO DE
AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL AGUA CON EL
JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3 JUGO DE 3
LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES LIMONES

LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1 LICUADO DE 1

KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS KIWI, 1 KIWI, 5 FRESAS
JUGO DE 1 REBANADA DE REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1 REBANADA DE JUGO DE 1
TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10 PIÑA, JUGO DE 2 TORONJA, 10
UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y NARANJAS, 2 UVAS ROJAS Y
MIEL GUAYABAS Y MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL GUAYABAS Y MIEL MIEL

UN PLATO
UN PLATO GRANDE DE
PLATANO GRANDE DE PAPAYA Y UN PLATO UN PLATO PLATANO
GUANABANA PIÑA EN MANGO EN GRANDE DE 300 GRAMOS UN PLATO DE GRANDE DE GUANABANA
Y MAMEY TROZOS TROZOS MELON DE UVA ROJA SANDIA MELON Y MAMEY

Ensalada: lechuga
orejona, acelga, CHULETAS DE RES POLLO A LA Ensalada: lechuga
CARNE DE RES espinacas, pepino, A LA PLANCHA PLANCHA orejona, acelga, salmon a la
ASADA Ensalada: aguacate y Ensalada: lechuga Ensalada: lechuga espinacas, pepino, CALDO DE plancha O
lechuga orejona, germinados. orejona, acelga, orejona, acelga, aguacate y PESCADO DE PESCADO
acelga, espinacas, HUEVOS espinacas, pepino, espinacas, pepino, germinados. PREFERENCIA O EMPAPELADO 250 CEVICHE DE
pepino, aguacate REVUELTOS A LA aguacate y aguacate y ATUN EN LONJA A SOPA DE g con ensalada QUINOA O DE
y germinados MEXICANA germinados germinados LA PLANCHA MARISCOS verde abundante PESCADO

DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100 DE 50 A 100

GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE GRAMOS DE
CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O CACAHUATES O
PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O PISTACHES O
ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS ALMENDRAS

PAPA AL VAPOR VERDURAS AL LICUADO DE LICUADO DE PAPA AL VAPOR VERDURAS AL LICUADO DE LICUADO DE
CON ACEITE DE VAPOR CON LECHE VEGETAL LECHE VEGETAL CON ACEITE DE VAPOR CON LECHE VEGETAL LECHE VEGETAL
OLIVO Y SAL DE ACEITE DE OLIVO CON PLATANO Y CON FRESAS Y OLIVO Y SAL DE ACEITE DE OLIVO CON PLATANO Y CON FRESAS Y
MAR Y SAL DE MAR MIEL MIEL MAR Y SAL DE MAR MIEL MIEL