(diabetes), al tiempo que los excedentes es la condición biológica de la existencia.  ACERCA DE LAS MICRODOSIS sistema nervioso central que regula las
se depositan en el hígado (hígado graso) Esta es una de las bases de las adicciones,  Y DE LAS PLANTAS
PLANTAS funciones neurovegetativas (a través del
y en el tejido celular subcutáneo (grasa: esos intentos por conseguir el placer que SALUDABLES sistema nervioso autónomo) y al mismo
obesidad). Esto termina en dos absurdos: nos fue negado tan tempranamente. De  Adriana Marcus tiempo al sistema endócrino (que produ-
la lucha contra la diabetes y la obesidad paso... podemos seguir luchando contra  Agosto 2016
2016 ce hormonas) a través de sus conexiones
como cruzada contra enemigos externos las adicciones, otro gran negocio que per- con la hipófisis. El hipotálamo constitu-
y ajenos que las mismas empresas de la mite la intromisión de organismos  A) MICRODOSIS ye una encrucijada psiconeuroinmu-
«alimentación» nutren con la conniven- macroparásitos en nuestros territorios. noendócrina (relacionada con las emocio-
cia de los medios de incomunicación y  Respecto al uso de MD de plantas, s u El método de la microdosis propues- nes, el sistema nervioso, el inmunológico
propaganda, y el gran negocio judicial, presencia en nuestros cuerpos estimula to por el Dr. Eugenio Martínez Bravo de y el endócrino) que tiene influencia en
que organiza juicios millonarios para de- el desencadenamiento de las fuerzas la Universidad Autónoma de Zacatecas una enorme variedad de funciones cor-
fender el derecho de las personas obesas autocurativas que todos tenemos. Cada en México hace más de 25 años, y valida- porales.
a obtener un asiento adecuado en un planta es un ser integral que interactúa da científicamente en Cuba, consiste en La vía digestiva que se usa habitual-
avión o lograr una indemnización por un con otro ser integral que es más que un utilizar una dosis entre 1000 y 15000 ve- mente al tomar medicamentos industria-
accidente debido al sobrepeso. Nadie ha- hígado o un pulmón (al cual va dirigido ces menor de sustancia medicinal que la les o preparados con plantas presenta
bla de que el comer –que es una necesi- el remedio). En tal sentido, los «princi-
dad y por lo tanto un derecho- y un pla- pios activos» que supone la química son habitual,
monal queutilizando unaresultados
provoca los vía neuro-hor-
busca- muchos
zación al obstáculos y zonasyade
remedio ingerido, queneutrali-
el cuer-
cer, es también un suscedáneo del amor, sólo algunos de los constituyentes
dos con efecto casi inmediato y ausencia po busca desintoxicarse de las sustancias
del afecto, sobre todo cuando se trata de «demostrables» de la materialidad vege-
ingestas dulces. Y la mayoría de las per- tal. El paradigma de la simplicidad, del de efectos adversos.
ad versos. extrañas. Desde enzimas que degradan
sonas hemos sido privadas del amor pri- mecanicismo y del dualismo no conside- azúcares en la boca a través de la saliva,
migenio: el abrazo materno no más na- ra que el espíritu o el alma o la fuerza La vía usada: hasta los jugos del estómago que atacan
cer, el contacto íntimo y prolongado en  vital de la planta tenga que ver con su Las gotas del preparado de microdosis el contenido gástrico, pasando por la ne-
el inicio de nuestras vidas extrauterinas, capacidad de mejorar síntomas. Ese pa- se aplican sobre la lengua o debajo de ella, cesidad de atravesar las capas del intesti-
para dar continuidad al bienestar cálido radigma que sustenta la biotecnomedicina o se las pone simplemente en contacto no delgado para llegar a la sangre y ser
y acogedor de la etapa intrauterina. He- habla de «arsenal terapéutico» porque va con la mucosa de la boca, donde hay ter- atacados por sustancias que produce el
mos sido separadas inmediatamente de a la guerra contra un enemigo (microbio, minales nerviosas del gusto que son re- hígado para desintoxicar al cuerpo de ve-
nuestras madres, y en lugar del abrazo y  enfermedad, muerte), porque le teme y  ceptores sensoriales (en este caso papilas nenos, todo es complicado para los re-
la leche maternas hemos vivenciado –sin usa ese «arsenal» como fetiche. gustativas). Estos receptores son estimu- medios que deben llegar a lugares distan-
explicación ni acompañamiento- la tor-  Quienes recurrimos humildemente a lados y envían el impulso por vía nervio- tes para lograr el efecto deseado. Esto
tura iniciática con que nuestras socieda- las plantas las consideramos en cambio sa al hipotálamo. Desde allí ese impulso además requiere tiempo (en general más
des reciben a sus crías: 3 pinchazos (2 hermanas mayores, abuelitas verdes,  viaja por vía neuronal a la corteza cere- de media hora). Obliga además a usar una
 vacunas y una vitamina), un tubo plásti- cuidadoras de todo lo vivo. Confiamos, y  bral y desde ella descienden señales ner- cantidad del «principio activo», es decir
co por la boca al estómago, y otro por el esa confianza nos abre las puertas a la  viosas hasta las «terminaciones efectoras una dosis tal, que asegure poder superar
ano. Secuestro y tortura nos formatean autocuración, con sus vegetales ayudas. curativas» del órgano o tejido (donde ocu- todos estos escollos y llegar a «destino».
en el miedo y la desconfianza, en la con- rre el efecto del remedio). La acción tar- Es decir, una dosis importante.
fusión acerca de qué amor nos da 6 a 10 segundos en iniciarse. En cambio la vía neurohormonal (que
espera...nos traicionan la confianza, que El hipotálamo es una estructura del también puede comenzar en otros recep-
40 1
 

la sangre al limpiar el organismo de los condimento suelen ser aromáticas, es sustancias interfieren con el mecanismo. - Se coloc
colocan
an 2 gota
gotass del ffras
rasco
co n° 2
residuos de su funcionamiento, es decir decir que tienen una sustancia que le da -Los pasos son los siguientes: de M.D. sobre la lengua cada 10 minutos
de todo aquello que sobra de lo que co- mucho perfume, y que son aceites esen- 1. Triturar
Triturar la dos
dosis
is total diaria
diaria del durante la primera hora
memos y de todo lo que produce el cuer- ciales. Estas sustancias son buenos medicamento indicado en un mortero de - Post
Posteriorm
eriormente
ente,, se colocan
colocan 2 gotas
po y que nos intoxica si permanece den- conservantes de las carnes, porque sus  vidrio o entre dos cucharas cada una hora durante el primer día
Por eso son tan saludables antibióticos naturales frenan la putrefac-
tro nuestro. Por 2. Colocar el polvo
polvo resultante
resultante (o el lí-
lí- - A partir
partir del
del seg
segund
undoo día, sese colo-
colo-
ante problemas de la piel (acné, granos, ción. Por eso se usan como adobo. Mu- quido de la ampolla inyectable, en la can- can 2 gotas sobre la lengua 4 veces por
forúnculos, golondrinos, abscesos, chas tienen efecto sobre el sistema ner- tidad adecuada) en el frasco gotero Nro. día; la primera idealmente al levantarse y 
seborrea, eccema), de constipación, de  vioso central, y en cantidades mayores 1 al que hemos colocado 10cc de alcohol la cuarta al irse a dormir; las otras dos en
ácido úrico elevado (gota, piedras en los pueden ser peligrosas y dar convulsiones etílico de 96º y 10cc de agua destilada o el medio, siempre todas deben alejarse 15
riñones), y para desintoxicar a quienes ha- o alucinaciones, por ejemplo. sin cloro. Se agita para lograr diluir (se minutos de las comidas.
cen tratamiento para el cáncer. También
También realizan 100 a 200 sucusiones, es decir que Se usa así hasta lograr la mejoría y un
son muy buenas para el reuma. Los aceites esenciales:
Los  se toma el frasco cerrado con una mano tiempo más, según la afección.
Son unas de las sustancias propias de y se golpetea firmemente con el fondo -Si se trata de enfermedades graves o
Las plantas emenagogas: las plantas que ellas fabrican para su pro- del frasco la palma de la otra mano, como intensas se comienza con 2 gotas cada 5
Las plantas
abortivas. Por antiparasitarias 
antiparasitarias
eso no conviene  suelen
que ser
las pia
sonvida, y visto desde
«principios la  «farmacología»,
activos»
activos»  propios de 
de  las al preparar
nalidad no eshomeopáticos, aunque
la dinamización sino ellaob-
fi- minutos hasta
con 2 gotas mejorar,
4 veces porydía.
luego fortalecer
tomen mujeres embarazadas. plantas aromáticas. Se les extraen por mé- tener una mezcla homogénea). Este fras- -Si se usa una MD para inducir el sue-
Estas plantas también inducen la todos de laboratorio (no caseros) a mu- co contiene la BASE o SOLUCION MA- ño, se colocan las gotas solamente a la
menstruación haya o no atraso menstrual. chos kilos de determinada planta unas DRE. Debe rotularse con el nombre del noche.
En esto consiste el efecto emenagogo, gotas de este aceite, y el resto de la planta medicamento y la fecha de realización. -En tratamientos de niños y animales,
llamado de «regulación de la menstrua- se descarta. Se suelen vender en comer-  Aun no es la microdosis.
microdosis. Es el frasco 1. se prepara el frasco Nro. 2 con un vehí-
ción» en casos de irregularidades cios para confeccionar sahumerios o pre- 3. Se prepar
preparaa el frasco gotero
gotero Nro.
Nro. 2 culo hidroalcohólico más diluido (al
menstruales. Se toman un par de días an- parar jabones o perfumes. Este producto de 20cc de capacidad con 1/3 de alcohol 20%): 16cc de agua y 4 cc de alcohol.
tes de la fecha teórica en que se prevé concentrado y aislado de la planta origi- y 2/3 de agua (es decir que se colocan
que toca la luna. nal en general es irritante para la piel, tóxi- 7cc de alcohol y 14cc de agua) y se agre- De tinturas madre de plantas
co si se bebe, y por la cantidad de planta gan 20 gotas de la BASE del frasco 1. Se 1. Se recole
recolectan
ctan las partes
partes impecable-
impecable-
Las plantas amargas: necesaria para este proceso, las plantas re- agita para mezclar bien (100 a 200 mente sanas de la planta elegida, que se
Suelen ser benéficas para el hígado.
hígad o. P Por
or sultan depredadas, salvo que se trate de sucusiones) y se rotula como «microdosis usan frescas. Se lavan y escurren, se pican
eso si se las toma antes de comer aumen- un cultivo a mayor escala. Acualmente de tal remedio frasco 2» con la fecha de con los dedos (evitar cuchillo de metal) y 
tan el apetito (son aperitivas), y si se las  varias plantas nativas están en riesgo de preparación. Toda vez que se termine este se colocan en alcohol de 70º (para obte-
toma después de comer son digestivas,
digest ivas, y  extinción debido al valor comercial de sus preparado, se recurre al frasco 1 de la ner un litro: 400 gramos de las partes de
ayudan a la vesícula a expulsar la bilis (hiel) aceites esenciales. BASE para preparar nuevamente la la planta en 700cc de alcohol etílico de
acumulada. microdosis si es necesaria. 96º y 300cc de agua sin cloro). Se agita el
4. Si se tra
trata
ta de una enfermedad
enfermedad cró
cró-- frasco de vidrio oscuro y tapa a rosca du-
Las plantas aromáticas: nica, se realiza la «impregnación» duran- rante 10 minutos, para que todo el «ma-
 Todas las plantas que sirven como te el primer día de uso de microdosis: terial vegetal» esté cubierto de la solución
38 3
 

Tónica uterina Plantas Medicinales. Colegio de Farma- Consideraciones acerca de las Los efectos colaterales disminuyen
colaterales disminuyen
-Frambueso (Rubus idaeus): hojas céuticos de Bizkaia. Asociación Españo- microdosis con esta preparación.
la de Médicos Naturistas. Ed. Masson. Cuando se trata de medicamentos in- Puede combinarse su uso con otros
Tranquilizantes -Las Plantas Medicinales.
Medicina les. Penelope Ody. dustriales, los costos descienden entre 500
costos descienden tratamientos, como la medicina tradicio-
-Amapola (Papaver rhoeas): pétalos  Javier Vergara
Vergara Editor y 5000 veces. Con una dosis diaria del nal china, la homeopatía, etc.
-Apio (Apium graveolens): semillas -Guía de Plantas Medicinales. Roberto medicamento alopático indicado se con- Es de fácil preparación, lo cual impli-
-Boldo ( Peumus
Peumus boldus): hojas Chiej. Grijalbo fecciona la microdosis de mucho más que ca mayor autonomía.
-Cedrón (Lippia citrodora): hojas -Plantas medicinales de uso común en un año completo. Es decir que si la indi-  También se pueden usar varios medi-
-Lavanda (Lavandula angustifolia) Chile. A. Hoffmann, J. Fraga, Lastra y  cación alopática crónica era de un com- camentos simultáneamente, cuidando el
-Lechuga (Lactuca sativa): hojas  Veghazi. Ed. Fundación Claudio Gay  primido por día, y se confecciona la tiempo entre un preparado y otro, es de-
-Manzana (Malus communis) : cáscara del -Teedrogen und Phytopharmaka. Max microdosis con un comprimido (la dosis cir para varias afecciones diferentes, o para
fruto orgánico  Wichtl (Herausgeber). Wissenschaftliche total diaria), se ahorran 364 comprimi- la misma afección con diferentes MD.
-Manzanilla (Chamomilla recutita): flores  Verlagsgesellschaft mbH. Stuttgart. dos por año. El uso de microdosis no requiere que
-Marihuana (Cannabis sativa, C. indica):  -Plantas del Nahuel Huapi. Catálogo de Pero además, al usar una dosis tan pe- los médicos* adquieran otra formación
hojas y flores la >Flora Vascular del Parque Nacional queña, disminuye la toxicidad  de las dro-
toxicidad de ajena a la propia, sino que siguen sus co-
-Melisa
jas o toronjil (Melissa officinalis): ho- Nahuel
Brion. Huapi. Cecilia Ezcurra. Cecilia gas,
15000ya veces
que semenores
usan en de
cantidades
sustancia.1000
Estoa nocimientos
optimizan yrecursos
prácticas alopáticas pero
y aseguran
-Menta (menta sp.): hojas -Germinación del camino. A. Marcus. reduce la posibilidad de daños inocuidad inocuidad..
-Ñanculahuen (V aleriana carnosa): raíz
(Valeriana Ediciones de la bruja 2006. iatrogénicos, que actualmente se calcula Es un método muy útil cuando hay 
-Nogal (Juglans regia): hojas -La enfermedad como camino. T. que constituyen una tercera parte de las desabastecimiento de fármacos o éstos
-Orégano (Origanum mejorana, O. vulgaris):  Dethlefsen y R. Dalke. Plaza Janés. enfermedades. son tan caros que se hacen inaccesibles.
partes aéreas -Enfermedad, síntoma y carácter. Diálo- Esto implica generar menos efectos En Cuba y la provincia argentina de
-Salvia (Salvia officinalis): hojas gos gestálticos con el cuerpo. Dra. A. Nana adictivos,, con la consecuente disminu- Formosa se han obtenido resultados fa-
adictivos
-Tilo (Tilia sp.): flores Schnake. Cuatro Vientos ción de la demanda, el tráfico, la distri-  vorables en niños.
-Valeriana (Vale riana officinalis): raíz
(Valeriana bución y la venta de estas drogas Este es un método aún empírico que
farmacológicas. ha sido estudiado científicamente en
Bibliografía Los efectos curativos son mayores y Cuba, Colombia y México respecto a sus
-Das praktische Buch der Heilpflanzen. rápidos y en ocasiones los estudios resultados. Constituye una de las terapias
más rápidos y
Manfred Bocksch. BLV  científicos mostraron nuevos efectos usadas oficialmente en Cuba. En nuestro
-Salud y Plantas Medicinales. Ingrid beneficiosos que no se habían registrado país se usa en Formosa y Rosario, donde
Kossmann y Carlos Vicente. Planeta Tie- con las dosis habituales. se han realizado estudios de seguimiento
rra Cuando se trata de plantas, recomen- de tratamientos por parte de médicos
-Cosecha de caminantes. Farmacopea damos preparar la tintura madre en pe- alópatas.
popular del Uruguay. Ceuta queñas cantidades (250cc por ejemplo en *Para facilitar la lectura elegimos obviar
lugar de 1 litro), con lo cual se evita la
-Die BLVChevallier.
 Andrew Ezyklopädie
Ed.der Heilpflanzen.
BLV  la «x», la «@»elodebate
depredación porque se usa menor canti- desconocer la «e», acerca
lo cualdel
nolenguaje
implica
-Fitoterapia. Vademecum de Prescripción. dad de planta cosechada. sexista la omisión de los géneros
36 5
 

y colagogas) chilensis, E andina, E. frustillata): ramas B) GUÍA DE AFECCIONES

AFECCIONES MÁS Respecto a las MD, como cada cual
-Caléndula (Calendula officinalis): pétalos COMUNES sabe dónde le aprieta el zapato, es decir,
(coleréticos) Hipnóticas (inductores del sueño) dónde y cómo su cuerpo da señales de
-Cardo mariano (Sylibum marianum): se- -Amapola de california (Eschscholzia  Presentamos aquí las plantas más ac- disarmonía, podemos armar un botiquín
millas (protector hepático) californica): pétalos cesibles (nativas de la Patagonia y exóti- pequeño para aquellas dolencias que nos
-Celidonia o hierba verruguera -Lechuga silvestre (Lactuca virosa): hojas cas-cosmopolitas, tanto de cultivo como traen una y otra vez a la consciencia que
(Chelidonium majus) partes aéreas -Lúpulo (Humulus lupulus): flores espontáneas), ordenadas según las afec- tenemos que hacer algún cambio en nues-
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz (colerética) -Naranjo (Citrus auriantum var. amara: na-  ciones o molestias a las cuales mejoran, tras vidas.
-Diente de león (Taraxacum officinale): ho- ranja amarga; var. sinensis: naranja común; var. siempre desde la lógica alopática y popu-
jas, raíz (colerética) maxima: pomelo): flores, hojas y cáscara seca lar. Muchas afecciones quedan afuera del 1) Problemas
Problemas de la boca,
boca, las en-
-Maíz (Zea mays): granos frescos -Pasionaria (Passiflora incarnata): hojas listado que sigue, porque requieren sola- cías, los labios, la dentadura
(coleréticos y colagogos) mente tratamiento local o bien con La boca, una de las principales puer-
-Marrubio (Marrubium vulgaris): hojas fres- Hipoglucemiantes (descienden el ni- fármacos alopáticos (en tal caso se pue- tas de entrada al organismo, tiene su por-
cas (colerético)  vel de azúcar en la sangre, p para
ara dia- den hacer microdosis con ellos, como fi- tal en los labios, cuyo tono y movilidad
-Melisa o toronjil (Melissa officinalis): ho- betes) gura arriba). expresan la personalidad, y cuya apertura
jas (colerético)
-Menta (Mentha spp): hojas (colerética y  -Aloe(Allium
-Ajo sativum):
vera (Aloe vera): bulbo
gelatina interna de  Todasvirtudes
muchas las plantas mencionadas
cuando tienena
se las convida deja salir la
fonación, la expresión
voz, tieneemocional,
funciones elenpla-
la
colagoga) las hojas más añosas integrarse a la materialidad de nuestros cer y la digestión. A través de la boca ex-
-Michay o calafate (Berberis spp.) flores -Arándano (Vaccinium
(Vaccinium myrtillus): hojas. cuerpos.. Como acá se trata de microdosis
cuerpos microdosis,, perimentamos el primer contacto placen-
-Milenrama (Achilea millefolium): partes aé- Evitar usos prolongados. es decir de la incorporación de la dilu- tero con el mundo exterior al mamar, lue-
reas (flores, hojas) (colerético) -Cebolla (Allium cepa): bulbo ción de la tintura (extracción de virtudes go al besar, al beber, al comer. La cons-
-Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz fresca -Eucalipto (Eucalyptus globulus): hojas en base hidroalcohólica: alcohol y agua) ciencia de su condición de «orificio sa-
(colagoga) -Fenogreco (Trigonella foenum-graecum): se- para uso interno (el uso externo implica grado» que nos conecta con el mundo, y 
-Romero (Rosmarinus officinalis): hojas millas la aplicación sobre la piel y las mucosas), que no vemos salvo en un espejo, y que
(colerético) -Llantén (Plantago spp): hojas solamente figuran las sugerencias para no registramos porque naturalizamos, nos
-Salvia (Salvia officinalis): partes aéreas -Marrubio (Marrubium vulgaris): hojas incorporar el preparado internamente,  vuelve más responsables
responsables en su cuidado.
cuidado.
(colerético y colagogo) -Neneo (Mulinum spinosum): raíces para afecciones generales. No se trata pro-  Aftas; ampollas por varicela; her-
-Tomillo (Thymus vulgaris): partes aéreas -Nogal (Juglans regia): hojas piamente de una ingesta, ya que las gotas  pes labial:
labial:   Se trata en general de una
(colerético) -Olivo (Olea europaea): hojas no se «tragan». baja de defensas por agotamiento,
-Ortiga (Urtica dioica, U. urens): hojas El 80% de las molestias de salud se malnutrición, otras enfermedades en cur-
Hipertensoras -Pezuña de vaca o pata de vaca (Bauhinia  resuelven solas, con reposo, dieta adecua- so, trastornos del sueño o tristeza. Ade-
-Bolsa de pastor (Capsella bursapastoris):   fortificata o candicans):
candicans): hojas da y reconexión emocional con uno mis- más del tratamiento local, se usan
toda la planta -Salvia (Salvia officinalis): hojas mo; en tales casos es más razonable y fá- inmunoesti-mulantes  (jenjibre, tomillo,
inmunoesti-mulantes (jenjibre,
-Retama (Cytisus scoparius): flores -Zarzamora (Rubus ulmifolius): hojas cil recurrir a las infusiones (tés o tisanas), equinácea), que se pueden combinar con
-Romero (Rosmarinus officinalis):  Parte aé- -Zarzaparrilla (Smilax aspera): raíz ya que las tinturas a partir de las cuales plantas antivirales 
antivirales  (jarilla, tomillo, sal-
rea (hojas y flores) confeccionar las MD llevan más tiempo  via, hipérico). Respecto a la salvia, consi-
-Solupe, cuparra o pingo pingo (Efedra  de preparación, y más material vegetal. derar que contiene estrógenos, por lo que
34 7
 

-Milenrama (Achillea millefolium): partes -Sauco (Sambucus nigra): flores nar accidentes hipertensivos que produz- nen su presión baja y se aseguraron de
aéreas can hemorragia en los vasos más frágiles no tener anemia (si la tienen, además pue-
-Ortiga (Urtica dioica, Urtica urens): hojas Emenagogas (estimulantes de la (nariz, cerebro) o ir deteriorando la cir- den tomar preparados con ortiga o dien-
-Palo pichi (Fabiana
(Fabiana imbricata): hojas menstruación, abortivas) culación en varios órganos importantes te de león que contienen hierro, junto a
-Pangue («nalca») (Gunnera tinctoria): raíz -Ajenjo (Artemisia absinthium): hojas (cui- de manera casi imperceptible (riñones, levadura de cerveza agregada a las comi-
-Perejil (Petroselinum hortense): semillas dado, es neurotóxica) corazón, ojos, cerebro, etc.). das, que contiene ácido fólico), pueden
-QuinchamalÍ (Quinchamalium chilense):  -Borraja (Borago officinalis): todas sus par- Se sospecha presión alta ante el dolor tomar plantas que suben la presión
toda la planta tes de cabeza (sobre todo en la nuca, lo que arterial, en caso de que no logren sen-
-Romero (Rosmarinum officinalis) -Cachanlahuen (Centaurium cachanlahuen):  en el campo llaman «dolor de celebro»), tirse vitales. Estas son el romero (parte
-Rosa mosqueta (Rosa moschata R. canina):  toda la planta dificultad para fijar la vista o vista nubla- aérea), la bolsa de pastor (parte aérea) y 
cáscara de pseudofruto o escaramujo -Laurel (Laurus nobilis): hojas da, mareos, desmayos, sangrado de nariz, las flores de retama. En la estepa, la efedra
-Sanguinaria (Polygonum sanguinaria): ho- -Orégano (Organum mejorana): parte aérea adormecimiento de un lado del cuerpo (solupe, cuparra o pingo pingo). Las em-
jas -Palto (Persea americana): hojas, carozo ra- (cara, mano o brazo, pierna). En tal caso, barazadas con presión baja no deben to-
-Sauco (Sambucus nigra): flores llado se debe tomar la presión arterial para con- mar medicación alguna.
-Zarzaparrilla (Smilax aspera): raíz  -Quinchamalí (Quinchamalium chilense):  firmar, y realizar una consulta médica.  Así se denomina el au-
Dislipemia: Así
Dislipemia:

Desciende el ácido úrico toda la hierba

-Romero (Rosmarinusofficinalis): hojas, flo- En caso
 valores de que lahabiendo
fisiológicos presión tomado
no alcance
las mento de diferentes
sas ingeridas derivados
detectadas de las gra-
en la sangre. Se
-Apio (Apium graveolens): semillas res medidas generales, se puede recurrir a las puede deber a una deficiencia familiar o
-Diente de león (Taraxacum officinale): ho- -Ruda (Ruta graveolens, R. c halepensis): ho- plantas diuréticas, circulatorias y tran- personal en el metabolismo de las grasas
jas, raíz jas quilizantes.. Las que mejoran la circu-
quilizantes o más frecuentemente a una dieta rica en
-Palto hojas (Persea americana): hojas  de la sangre en los vasos más dis-
lación de
lación grasas que se acumulan debido al
Estimulantes de la circulación tantes, porque los relajan, son la milenra- sedentarismo propio de nuestra cultura
Desciende el colesterol (dislipemia) -Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo ma, el ajo y el tilo. urbana. El hipotiroidismo suele
-Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo -Cayena (Capsicum frutescens): el fruto ma- Presión arterial baja (hipotensión acompañarse de un aumento del
-Avena (Avena sativa): salvado del grano duro  Es más frecuente en mujeres,
arterial): Es
arterial): colesterol. El estrés también lo aumenta.
-Cebolla (Allium cepa): bulbo -Ginkgo (Ginkgo biloba): hojas (protector sobre todo durante menstruaciones abun- Las pastas elevan los triglicéridos. La
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz capilar, vasodilatador periférico) dantes; no es peligrosa, pero obliga a ha- dislipemia no constituye en sí una enfer-
-Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz -Jenjibre (Zingiber officinalis): la raíz cer reposo con los pies en alto y colocar medad, sino una condición metabólica
-Laurel (Lauris nobilis): hojas granos de sal gruesa bajo la lengua para desfavorable, que puede llevar a otros
Diaforéticas (aumentan la producción -Meliloto o trébol real (Melilotusofficinalis): recuperar la tensión habitual, tomar mu- problemas de salud, como la hipertensión
de sudor, es decir la eliminación de flores y hojas (tónico venoso) cho líquido y evitar el calor ambiental arterial, la arterioesclerosis (endureci-
toxinas a través de la piel) -Milenrama (Achillea millefolium): partes excesivo o la exposición al sol (que dilata
dilat a miento de las arterias por depósito de
-Cachanlahuen (Centaurium cachanlahuen):  aéreas, tonifican vasos sanguíneos los vasos). La presión baja provoca can- grasas en su interior, disminuyendo la luz
toda la planta -Pimiento picante (Capsicum frutescens, C. sancio, debilidad, sueño, mareos, falta de de los vasos), los ateromas (acumulación
-Melisa (Melissa officinalis): hojas annuus): fruto seco; favorece la circula-  valor y de ánimo, palpitaciones («apuro
( «apuro de grassa dentro de los vasos) con riesgo
-Milenrama (Achillea millefolium): parte aéra ción y la función cardíaca al corazón») e incluso desmayos. de infarto cardíaco o de accidente
(hojas y flores) -Ruda («hembra»: Ruta graveolens, «macho»:  Las personas que habitualmente tie- cerebrovascular.. Además de modificar la
cerebrovascular
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planta -Granada (Punica granatum): cáscara ese rulo o globito), muy dolorosa y que o un Holter (ECG de 24 horas) pueden
-Malva (Malva sylvestris, M. neglecta, M. -Laurel (Laurus nobilis): hojas requiere cirugía inmediata cuando ocu- aclarar las características de la afección y 
 parviflora): hojas y flores -Nogal (Juglans regia): hojas rre. Las hemorroides mejoran mucho ayudar a encontrar un tratamiento apro-
-Manzanilla (Chamomilla recutita): flores -Paico (Chenopodium ambrosioides): hojas cuando una dieta con muchos residuos piado.
-Meliloto (Melilotus officinalis): hojas -Palto (Persea americana): hojas permite defecar diariamente y blando. La taquicardia pura (sin pérdida del
-Milenrama (Achillea millefollium): partes aé- -Romero ( Rosamarinus  ): parte
R osamarinus officinalis  Se recomiendan baños de asiento en ritmo de latido) es el «apuro al corazón»,
reas aéra agua de la decocción de malva, manzani- un aumento de la frecuencia con la que
-Palta (Persea americana): hojas -Ruda (Ruta graveolens): hojas lla, llantén y/o romero, y luego pomada late el corazón impulsando la sangre ha-
-Sauce (Sallix alba, Sallix sp.): hojas, corte- -Tanaceto o ajenjo extranjero (Tanacetum  o ungüento de malva o llantén. cia la circulación. Las causas más frecuen-
za vulgaris): parte aérea Para fortalecer los vasos sanguíneos en tes son golpe de calor o «solazo» o inso-
-Sauco (Sambucus nigra): flores -Tomillo (Thymus vulgaris): parte aéra general, se recomienda comer frutas cí- lación o por fiebre de cualquier causa (la
tricas (vitamina C), caminar mucho, ha- dilatación de los vasos hace bajar la pre-
 Antimicótica (para hongo
hongos,s, uso inter-  Antitiroidea: cer ejercicios, evitar el sobre peso. sión arterial y esto se compensa con au-
no) -Melisa o toronjil (Melisa officinalis): hojas La ruda y el meliloto (o trébol real) mento de la frecuencia cardíaca), nervio-
-Ajo (Allium sativum): bulbo circulación de la sangre, dis-
mejoran la circulación de sismo-angustia-susto-pánico, ejercicio
-Cebollao(Allium
-Melisa toronjilcepa): bulbo
(Melissa officinalis): ho-  Antitranspirantes
-Cola de caballo, hierba del platero o minuyen el riesgoy de
anticoagulantes) trombosislos(por
fortalecen ser
vasos, excesivo
ocurren al(en este casodellasesfuerzo
momento palpitaciones
físico
jas limpiaplata (  Equisetum bogotense): tallos pero su uso debe ser por períodos cor- solamente), anemia o hipertiroidismo (au-
-Sauco (Sambucus nigra): flores (para la cán- -Salvia (Salvia officinalis): hojas tos. Las hojas de ortiga, flores y hojas de mento del funcionamiento de la tiroides).
dida) milenrama y los frutos de arándano tam- En caso de fiebre o insolación, se toma
-Tomillo (Thymus vulgaris): partes aéreas  Antitusivas bién (contienen vitamina P). abundante agua de a pequeños sorbos, se
-Albahaca (Ocimum basilicum): hojas Palpitaciones (arritmia cardíaca): colocan paños fríos en la frente, ingles y 
 Antiparasitarias (para tratar parásitos -Amapola (Papaver rhoeas): pétalos Las palpitaciones («me zapatea el cora- axilas, y se puede usar microdosis de sau-
internos) -Celidonia o hierba verruguera zón») pueden deberse a taquicardia sim- ce como febrífugo.
-Ajedrea (Satureja montana): parte aérea (Chelidonium majus) partes aéreas ple (el corazón late más rápido de lo ha- El origen emocional requiere de ayu-
florida -Gordolobo, yerba del paño, tabaco de bitual, pero con su ritmo conservado, da específica, y se puede acompañar de
-Ajenjo (Artemisia absinthium): parte aé- indio (Verbascum thapsus): flores como un relojito que anda apurado), o microdosis de tinturas de plantas sedan-
rea -Lavanda (Lavandula angustifolia): flores, pueden deberse a que se perdió el ritmo tes o tranquilizantes . La más
-Ajo (Allium sativum): diente del bulbo frutos (si se busca el pulso, se siente que los lati- armonizante y que no produce cansan-
-Albahaca (Ocimum basilicum): hojas -Marrubio, malva rubia, yerba del chan- dos no ocurren con lapsos regulares e cio es la valeriana. El tilo es especialmen-
-Cachanlahuen (Centaurium cachanlahuen):  cho, yerba del sapo, toronjil cuyano, ore- iguales de silencio entre ellos). Las palpi- te efectivo. La melisa tiene acción sobre
planta entera ja de gato, diego de la noche (Marrubium  taciones pueden acompañarse de moles- el ritmo cardíaco, es capaz de modificar
-Calabaza (Cucurbita pepo): semillas secas vulgare): hojas tias en la zona del pecho en que se ubica el ECG.
(para tenias, oxiurios y áscaris) -Orégano (Origanum mejorana): partes aé- el corazón. Esto puede generar angustia, La anemia (disminución de glóbulos
-Caléndula (Calendula officinalis): pétalos reas empeorando las molestias. rojos en la sangre) puede provocar
-Cebolla (Allium cepa): bulbo -Palto (Persea americana): raspadura del ca- En casos de arritmia, es aconsejable la taquicardia porque la sangre anémica se
-Eter (Artemisia abrotanum): parte aérea rozo y hojas consulta médica. Un electrocardiograma  vuelve más «aguada», pierde densidad, por
30 11
 

 Antibióticas- antibacterianas -Avena (Avena sativa): granos enteros o ces la inhalación de vapor de agua con expectorantes o  o mucolíticas (como la
-Ajedrea (Satureja montana): parte aérea molidos y paja de avena alguna de estas plantas ayuda; humedificar malva, el tomillo, el orégano, raíz de re-
-Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo -Hipérico (Hypericumperforatum): parte aé- el aire colocando un recipiente chato con galiz, la flor de sauco, la flor de vara de
-Albahaca (Ocimum basilicum): parte aérea rea (flores y hojas) agua sobre la calefacción mejora la tos. oro), de antibióticos  naturales (llanten,
antibióticos naturales
-Bardana (Arctium lappa):  raíz
 raíz -Melisa (Melissa officinalis): hojas El punto IG4 de digitopresura o eucalipto, romero, tomillo, laurel, ajo, etc.),
-Caléndula (Calendula officinalis): pétalos -Romero (Rosmarinus officinalis): hojas y  acupuntura en la base del 2do de inmunoestimulantes (ajo, borraja,
-Cebolla (Allium cepa): bulbo flores metacarpiano (el que articula con el dedo jenjibre, tomillo, equinácea, etc.), y si hay 
-Clavo de olor (Eugenia caryophyllata): bo-  índice) en ambas manos alivia la tos.tos. fiebre, de febrífugas
febrífugas,, como el sauce.
tón floral  Antidiarreicas (astringentes) Tos con catar ro: El motivo de la tos  Asma: Es la dificultad de expulsar el
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz -Ajedrea (Satureja montana): partes aéreas es el intento de expulsar el moco que se aire de los pulmones, por espasmo de los
-Eucalipto (Eucalyptus globulus): hojas -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas, para produce en los bronquios. Ese moco bus- bronquios. De este modo los pulmones
-Laurel ( Laurus
Laurus nobilis), hojas la diarrea crónica ca adherir las partículas irritantes del ori- quedan insuflados, no se puede recibir más
-Llantén (Plantago lanceolata, P. major, P. -Arrayán (Luma apiculata): hojas gen que sea para que no pasen a los pul- aire para oxigenar la sangre, y al exhalar
P. minor, otras), hojas
 patagónica, P. -Borraja (Borago officinalis): hojas mones. Los bronquios son tubos por los se siente un ruido como de pito. El ori-
-Melisa o toronjil (Melisa officinalis): hojas -Cola de caballo, limpiaplata o hierba del que pasa el aire hacia y desde los pulmo- gen puede ser alérgico o emocional (se
-Milenrama (Achillea millefolium): hojas y 
flores -Frutilla(Equisetum
platero (Fragaria
(Fraga bogotense):
ria vesca): hojastoda la planta nes, y enque
cópicos su en
interior hay pelitosdesplazan
su movimiento micros- toma demasiado
acumulación pero no
produce se puede
retención dar: la
e impide
-Orégano (Origanum vulgare, O. mejorana):  -Granada (Punica granatum): cáscara del ese moco hacia el exterior. El golpe de la fluidez). Las crisis asmáticas pueden ser
partes aéreas fruto tos le da el último empujón ala l moco para muy peligrosas, por lo que es convenien-
-Romero (Rosmarinus officinalis), hojas -Llantén (Plantago sp.): hojas salir. Ese moco suele ser transparente te realizar consultas en casos crónicos, con
-Salvia (Salvia officinalis): partes aéreas -Maqui (Aristotelia chilensis): frutos como clara de huevo, pero a veces se in- medicina alopática, homeopática,
-Tomillo (Thymus vulgaris): parte aérea -Michay o calafate (Berberisspp) frutos, cor- fecta y se colorea de amarillo oscuro o ayurvédica, etc. y trabajar el miedo a la
teza seca  verde. En los fumadores es marrón. Si  vida y la sed de amor.
 Anticoagulantes -Palta (Persea americana): hojas y corteza además hay fiebre, o si la persona tiene Desde la alopatía, se usan plantas
-Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo -Zarzamora (Rubus ulmifolius): hojas diabetes o asma, la medicina alopática in- antiespasmódicas, que que  a nivel respira-
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz dica antibióticos. Ante la presencia de san- torio resultan broncodilatadoras 
broncodilatadoras (manza-
-Meliloto (Melilotus officinalis): hojas  Antieméticas (contra
(contra las náuseas) gre en la expectoración debe realizarse nilla, marrubio, orégano, raíz de llantén
-Ruda (Ruta graveolens; Ruta chalepensis):  -Clavo de olor (Eugenia caryophyllata):Bro- una consulta médica. que contiene opiáceos), antitusivas
hojas te floral Como esta tos es útil, no se la supri- (marrubio, amapola, albahaca, tomillo),
-Sauce (Sallix alba, Sallix sp.): hojas o cor- -Cúrcuma (Curcuma longa): raíz me con antitusivos, sino que se fomenta inmunoestimulantes
inmunoestimulantes   para evitar la
teza -Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz que el moco se vuelva más fluido para sobreinfección (jenjibre, tomillo) y tran-
-Menta (Menta spp): hojas que se logre su expulsión. Para eso hay  quilizantes (amapola, valeriana, tilo,
 Antidepresivas
 Antidepresivas que tomar mucho líquido e inhalar va- manzanilla, melisa, marihuana). Si el ori-
-Ajenjo (Artemisia absinthium): hojas  Antiespasmódicas
 Antiespasmódicas por de agua, evitar ingerir lácteos, hari- gen es alérgico, plantas antialérgicas
-Albahaca (Ocimum basilicum): hojas -Ajedrea (Satureja montana): parte aérea nas refinadas y azúcar, ya que aumentan (milenrama, caléndula, ortiga, manzani-
-Borraja (Borago officinalis): hojas -Ajenjo (Artemisia vulgaris   ): hojas la producción de mucosidades. Se puede lla).
(reconstituye la corteza suprarrenal) -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas hacer microdosis con tintura de plantas La medicina china reconoce puntos de
28 13
 

codos, zona de roce de metales (anillos, ticos-depurativos, antiinflamatorios, miento de plantas mencionadas, ayuno y  reposo, revisión del emocional y cam-
pulseras), y aparecen como manchas que hepatodepurativos y tranquilizantes. abundantes líquidos. bios en la dieta son suficientes para cu-
pican y largan un suero que luego se s eca Requiere un fuerte trabajo psicoemo- La sinusitis  es la inflamación de los
sinusitis es rarse. Las microdosis tienen sentido en
formando costras; otras veces sangran. A cional. senos paranasales, unos huecos en los afecciones graves o crónicas. De todos
lo anterior agregamos el factor alérgico, huesos de la cara que están tapizados por modos es conveniente consultar si hay 
que se beneficia con MD de plantas C)GUÍA DE PLANTAS SEGÚN dentro por «mucosa», el mismo tejido que trastornos en la deglución, dolores muy 
antialérgicas. SUS VIRTUDES tapiza la boca por dentro. En general, es intensos, vómitos con sangre o sangre en
herpes:  El virus de la
Culebrilla, herpes:  Siguiendo la lógica clasificatoria de la una complicación de un resfrío. El tejido materia fecal.
culebrilla (Herpes zoster) y el del herpes la- alopatía, ordenamos las plantas produce moco que no puede desagotar Colon irritable, gases, meteorismo,
bial o genital (Herpes simplex)  aparecen cuidadoras de nuestra salud de acuerdo a en la nariz porque la viscosidad tapona abdominal: Son trastornos
distensión abdominal: Son
clínicamente (es decir, generan síntomas) sus virtudes principales, sobre todo su la salida de drenaje. Al cambiar de posi- relacionados con la dieta (rica en azúca-
toda vez que nos bajan las defensas por capacidad para ayudarnos a restablecer- ción la cabeza (agacharse, mirando al piso) res, lácteos y harinas), en combinación
otra enfermedad, agotamiento, tristeza, nos de enfermedades o malestares. Sabe- se puede lograr que salga la mucosidad con el modo de comer y el estado de áni-
á ni-
angustia, exceso de exposición al sol, etc. mos que son seres con muchas otras virtu- de los senos paranasales. Hay dolor de mo (ansiedad). Los gases mejoran además
De modo que además del tratamiento lo- des que las que acá s e nombran. cabeza (en la frente o a los lados de la con MD de tintura de hojas de paico o
cal (recomendamos
Larrea el ungüento
nítida, divaricata de ojarilla:
o cuneifolia, bien  vidas Susy dones provienen
energías de sus
vitales, más quepropias
de los nariz), rara vezdel
de el sentido se produce
olfato y fiebre. Se pier-
del gusto y la de semillas
ta que de hinojo
son plantas o de hojas de
carminativas,
carminativas d,elamen-
dia-
salvia con llantén ) cabe la MD de puros «principios activos» que la quími- nariz puede estar tapada. Las medidas lo- rrea con MD de tintura de cáscara de gra-
inmunoestimulantes,
inmunoestim ulantes, antivirales y  ca les reconoce en sus laboratorios (así cales mejoran mucho (lavajes con agua y  nada como astringente
astringente,, y la ansiedad con
depurativos. Eventualmente se requie- como nosotras mismas somos más que la sal; inhalación de vapores). Cuando esto preparados en base a plantas tranquili-
ren
ren tranquilizantes.
 tranquilizantes. Es necesario bus- suma de las sustancias químicas medibles se hace crónico, vale usar microdosis de zantes,, sobre todo valeriana, que es la
zantes
car el origen de la baja de defensas para en los laboratorios: nadie mide nuestras plantas antibióticas, inmunoesti- que mejor estabiliza lo emocional.
bordarlo. alegrías, realiza dosajes de nuestras emo- mulantes, analgésicas y mucolíticas  Acidez, gastritis, úlcera, dolor de
Caída de cabello: Suele relacionarse ciones, pesa nuestras historias, hace (expectorantes).. A veces las sinusitis si-
(expectorantes)  Como todo problema diges-
estómago: Como
estómago:
con estrés, hipotiroidismo, puerperio inventarios de nuestras amistades, objeti- guen a una alergia. La dieta rica en leche, tivo, hay algo que no se puede digerir o
(después del 4to mes del parto) o ane-  va nuestras nuestras preferenci
preferencias,
as, clasifica
clasifica nnuestras
uestras harinas refinadas, azúcar, alcohol, fritos elaborar, en lo emocional. Muchas veces
mia. Se elige la MD adecuada a cada caso tristezas, etc.). y huevos empeora las cosas. se trata de conflictos familiares que no
( tranquilizantes para
tranquilizantes para el agotamiento o  Tomamos las plantas nativas y exóti- El dolor de oído ( otalgia
otalgia ) suele ser podemos abordar. Los síntomas van des-
nerviosismo; antianémicos
antianémicos en  en casos de cas que viven en nuestra Patagonia, des- también una complicación de un resfrío, de la «vinagrera» (sensación de ardor o
anemia). El tratamiento es local. de donde estamos difundiendo y compar- y en general requiere el mismo tratamien- quemazón que sube desde la «boca del
 Aparece como manchas ro- tiendo Apuntes para la Cuidadanía. Cla-
Psoriasis: Aparece
Psoriasis: to. estómago») hasta dolor localizado en el
jas en la piel con escamas plateadas. Está ro que hay muchas otras. En cada espa- estómago que puede irradiar hacia la es-
muy ligada al emocional (hay dificultad cio vital convivimos con todos los seres 4) Problemas
Problemasdigestivos
digestivos palda, y sensación de plenitud en el ab-
de contacto con otras personas, rechazo, que pueden colaborar con nuestra salud, No todos los problemas de salud re- domen. Además de corregir la dieta (co-
búsqueda de soledad). Puede evolucionar las conozcamos o no. Invitamos a reco- quieren de microdosis. Muchas afeccio- mer fraccionado, poca cantidad y frecuen-
al reumatismo psoriásico. Se usa trata- nocerlas, con ayuda de quienes puedan nes son circunstanciales y leves, de modo temente, evitar alimentos irritantes como
miento local, y se pueden agregar
a gregar diuré- guiarnos en cada lugar. que una infusión, combinada con ayuno, los picantes, fritos, vegetales crudos, sal-
26 15
 

efectiva, rotándolas, un mes cada una, cionamiento. Por eso se produce decai- tos provocan intenso dolor cólico cada de beber es dudosa, si convivimos con
hasta hallar la más adecuada) y  miento, y el azúcar que no ingresa a las  vez que la ingesta de grasas obliga a la animales domésticos, si no producimos
 Andrew Chevallier re-
antidepresivas. Andrew
antidepresivas. células sigue circulando en la sangre sin  vesícula a «apretar
«a pretar el pomo» para
pa ra entre- nuestros propios alimentos de manera se-
comienda las hojas nuevas de la  Atropa  ser aprovechado, y dañando los riñones, gar al intestino su dosis de bilis. La vesí- gura, es conveniente desparasitarnos cada
belladonna, uno de los «floripondios», de los vasos más finos, el cerebro y el cora- cula puede infectarse cuando se obstruye 6 meses. Las MD de tintura de plantas
flor violáceo-parduzca con el interior zón. totalmente por esa piedra. En estos casos antiparasitarias como el paico, el tomi-
amarillento, muy tóxica, pero útil en muy  Como toda enfermedad o síntoma es la consulta médica es urgente, porque llo, el ajo, el ajenjo o las semillas de zapallo
pequeñas cantidades para el temblor, la una metáfora de lo que ocurre en lo emo- muchas veces hay que operar inmediata- o calabaza son las más eficaces. Se toman
rigidez, la dificultad para hablar y mo- cional. Podemos equiparar el azúcar al mente. Si se infectan los tubos que llevan durante 10 días.
 verse. La MD debería no ser tóxica, pero amor: lo dulce es un suscedáneo de las bilis al duodeno y esta infección compro-
no tenemos experiencia con esta planta. dulzuras emocionales (amor, ternura, cui- mete también a los conductos que traen 5) Problemas
Problemas de los los ojos
Epilepsia: Requieren tratamiento las dado, atención), pero sólo puede recibir los jugos digestivos desde el páncreas, la Los ojos, espejos del alma, transmiten
formas convulsivas típicas, que provocan (asimilar) amor (azúcar) quien es capaz situación es peligrosa. En casos en que la información del mundo exterior al cere-
pérdida de conocimiento, caídas y lesio- de darlo.  vesícula «no quiere» trabajar adecuada- bro, que es quien valora esa información,
nes de lengua. El origen puede ser desco-  Además de alimentarnos adecuada-
adecuada - mente, además de adoptar una dieta sin la califica y organiza, interpreta e integra.
nocido
terno (lo más frecuente),
(mala toma depor fórceps,
daño ex- mente (sin azúcares,
ces, gaseosas, etc.), ylácteos,
de comerharinas, dul-
ajo, cebo- grasas
plantasseque
puede tomarlaMD
estimulan de tintura
excresión de
de bi-  También
timientos.dan
Nosa conectan
conocer los
conpropios
el mundo sen-a
traumatismos graves de cráneo) o tumo- lla, verdolaga, bardana, ortiga, diente de lis por parte de la vesícula (coleréticos), través del sentido de distancia que es la
res. La medicación alopática puede redu- león, hay plantas con las que se puede como el marrubio. Ante cólicos frecuen-
frecuen-  vista. Nos ayudan a ver (también simbó-
cirse al transformarla en MD, acompañan- preparar una MD para tomar media hora tes, son útiles las MD de tintura de plan- licamente).
do con MD de marihuana como tran- antes de cada ingesta: son los tas antiespasmódicas  (boldo, carqueja,
antiespasmódicas (boldo, Orzuelos: Hay personas que tienen
 más específico para estos cua-
quilizante más
quilizante hipoglucemiantes (hoja de zarzamora, menta, diente de león, orégano, milenra- una tendencia a tener orzuelos. La ho-
dros. nogal, olivo, eucalipto, llantén, marrubio, ma, ajenjo, melisa, lavanda, caléndula). Las meopatía puede ser de gran ayuda. Ade-
 Consiste en la dificultad
Diabetes: Consiste
Diabetes: ortiga, salvia, pezuña de vaca,
vaca, arándano, «hepáticas
hepáticas»» suelen ser de gusto amargo más del tratamiento local con gotas de
para asimilar el azúcar de los alimentos, raíz de zarzaparrilla), que estimulan las (diente de león, ajenjo, marrubio, carqueja, cocimiento de plantas antibióticas, las MD
que se escapan del cuerpo a través de la células productoras de insulina del alcaucil, etc.), resultan aperitivas  toma-
aperitivas toma- de plantas inmunoestimulantes puede
orina. En jóvenes se observa que desa- páncreas para afrontar la comida que se das antes de comer y digestivas  si se to-
digestivas si ser de gran utilidad, así como las MD de
rrollan una diabetes tipo I  viene. man luego de comer. plantas depurativas.
(insulinodepen-diente) luego de haber Dolores intensos: Hay dolores inten- intestinales: Lo sepamos
Parásitos intestinales: Lo Glaucoma: Es la presión alta
 vivenciado una situación
situación muy traumática. sos circunstanciales (cólicos renales por o no, es altamente probable que tenga- intraocu-lar. Puede ir dañando de a poco
En adultos, la diabetes no suele requerir litiasis, cólicos biliares por piedras en la mos parásitos. Unos parecen gusanos re- al nervio óptico que transmite la infor-
el uso de insulina. El páncreas simple-  vesícula, dolor de oídos o de muelas) qqueue dondos (Ascaris), otros chatos, otros son mación de la luz que recibe el cerebro
mente está agotado y no fabrica la canti- están limitados en el tiempo. Los de las invisibles (Giardias), otros parecen hili- para que éste lo convierta en imágenes, o
dad suficiente de insulina como para que etapas avanzadas del cáncer son tos blancos (Oxiuros). Pueden generar puede producirse un aumento brusco de
las células del cuerpo puedan incorporar agotadores y crueles, y suelen ser trata- dolores abdominales difusos, dificultades la presión dentro del ojo: en este caso el
el azúcar de la ingesta para que actúe dos con morfina (con la cual se puede digestivas, anemia, decaimiento, alergias, ojo rojo y doloroso, con peligro de per-
como combustible para su propio fun- hacer MD para evitar los efectos adver- tos del tipo del asma. Si la fuente de agua der la vista. La medicina indica gotas dia-
24 17

filaxis. 10) Problemas generales y emocio-
 Agrandamiento de la prósta
próstata:
ta: Suele
S uele nales
ocurrir en varones mayores de 50 años (o Cansancio, agotamient
agotamiento:  Aparecen
o: Aparecen
en otras edades en choferes como enfer- cuando se nos «agotaron las pilas ». Pode-
medad profesional, por prostatitis cróni- mos estresarnos hasta en el lugar más be-
ca), y debe realizarse consulta médica para llo y natural, si nos hemos vuelto adictos
descartar el cáncer. Produce el «síndro- a la adrenalina de la sociedad urbana, com-
c om-
me prostático», es decir, cuesta comen- petitiva, exitista y consumidora. Depen-
zar a orinar y también terminar de orinar de de cómo nos tomamos la vida. Ade-
(hay «goteo»); el chorro de orina se des- más de intentar aquietarnos y conectar-
 vía y no tiene fuerza; a veces «se tranca la nos con nosotros mismos, podemos usar
orina» (retención de orina). La MD de raíz MD de sedantes
sedantes,, y de inmunoes-
de ortiga por tiempos prolongados es timulantes,, ya que el stress crónico nos
timulantes
ideal. Se pueden usar además otros diu- consume las defensas y nos predispone a
 si hace falta.
réticos si
réticos enfermarnos. Las plantas tónicas  (rome-
tónicas (rome-
Cálculos
ñones puedenurinarios (litiasis):
generar arenilla Los ri- ro,
o directa- llo)borraja, canela, fenogreco,
nos devuelven un poco coca, tomi-
de energía
mente piedras («litos») que dificultan la  vital.
eliminación de orina y provocan infec- Nerviosismo, ansiedad, inquietud
ción por estancamiento de orina, y pro- emocional, incapacidad de relajarse:
ducen mucho dolor cólico al intentar ven-  Además de tratar de aquietarse, buscar
cer ese obstáculo. A veces la orina apare- ayuda emocional y acompañamiento, se
ce teñida con sangre. Los cálculos pue- pueden usar MD de plantas tranquili-
den ser de sales de calcio o de uratos (pro- zantes
zantes,, y evitar combinarlas con otras, o
ducto del metabolismo deficiente o exce- con medicación alopática.
so de ingesta de la leche o de las carnes). agresividad: Se trata de
Demencia, agresividad: Se
Hay algunos diuréticos que reducen los estados emocionales propios de personas
cálculos: llantén, ortiga, diente de león, ancianas, de adultas o adultas mayores con
de modo que las MD de alguna de estas perturbaciones crónicas, en general en tra-
tinturas es ideal. Si bien el limpiaplata o tamiento psiquiátrico. Además de las MD
cola de caballo es diurético, como tiene de sus medicamentos alopáticos, la MD
mucho sílice puede empeorar la litiasis, de marihuana resulta especialmente útil,
según el caso. La raíz del pangue (mal lla- y no genera adicción ni cuadros narcóti-
mada nalca) en MD previene la nueva for- cos. Si la demencia está relacionada con
mación de cálculos. un estado neurodegenerativo, se usa MD
de placenta, que frena la evolución.
Insomnio: El dormir es una necesi-
22
autoagresivo, que expresa en las articula-
ciones lo reprimido en lo emocional.
 Es el dolor intenso de la arti-
Gota: Es
Gota:
culación del dedo gordo de los pies (u
otras) por depósito de ácido úrico en esas
articulaciones. Se presenta en crisis luego
de la ingesta de carnes en personas con
ácido úrico elevado (no lo pueden
metabolizar bien ni eliminar por la orina
en su totalidad). Requiere tratamiento
médico alopático, pero para evitar las crisis
de dolor intenso podemos usar como tra-
tamiento prolongado MD depurativa
depurativade de
diente de león o de llantén o de ortiga,
preferentemente. Tanto el apio como el
diente de león descienden el ácido úrico.  
7) Problemas de la la salud de la
mujer
Dentro de los múltiples síntomas po-
sibles, sólo nos ocuparemos de aquellos
que se repiten una y otra vez y que son
crónicos. Otras molestias se van tratan-
do de manera circunstancial, con
infusiones, cuando aparecen.
dismenorrea:  Así se le
Menalgia o dismenorrea: Así
dice al dolor durante las lunas (menstrua-
ciones), que en la mayoría de los casos
ca sos se
relaciona con al acorazamiento del útero,
producto de nuestra dificultad para vin-
cularnos con nuestro femenino en el
mundo patriarcal, exitista y exigente en
que vivimos. El dolor va cediendo cuan-
do aceptamos ese otro corazón que nos
late en el vientre cada vez que
menstruamos, hacemos el amor o esta-
mos de parto (incluso cuando acompa-
19
ñamos partos/nacimientos). A veces se
dice «dolores de ovario», pero lo que due-
le como un cólico o espasmo es el útero,
un músculo que se contrae para vencer
una resistencia (un coágulo, durante la
luna). Además de reconciliarnos con
nuestra condición femenina, visualizar y 
despedir el nido que se pierde cada mes
en forma de sangre, reconectarnos con
los ciclos de la naturaleza (que somos),
podemos beneficiarnos con MD
 durante los días de ocurren-
analgésicos durante
analgésicos
cia, así como antiespasmódicos (sobre
todo MD de tintura de bayas de enebro)
y tranquilizantes
tranquilizantes,, preferentemente la
valeriana.
Te nsión premenstrual: Hay mujeres
Tensión
que antes de cada menstruación sienten
dolor de mamas, del bajo vientre, se les
hinchan los pies y las manos, se sienten
irritables o iracundas o bien deprimidas,
tienen dolor de cabeza y pueden tener
diarrea o constipación. Esto se debe al
gran aumento de hormonas previo al des-
censo abrupto (que genera la menstrua-
ción) cuando no ocurre el embarazo para
el cual se preparó el útero. Estas hormo-
nas provocan una retención de líquidos
que incluso en mujeres con presión arterial
límite puede provocar presión alta en ese
momento. Esto mejora con MD de diu-
réticos y
réticos  y pueden usarse sedantes
sedantes¸¸ si hay 
mucho nerviosismo.
menorragia: Así
Hipermenorrea o menorragia: Así
se le dice a las menstruaciones muy abun-
dantes, o prolongadas, o con presencia de
coágulos. Pueden provocar anemia. Sue-
 

Apuntes para la cuidadanía

Cuidadanía es la capacidad colectiva de cuidar

la vida en todas sus formas.

Nace del Respeto y la Autoestima.

Implica amor y empatía.

Crea relaciones sociales otras.

Esta palabra ha sido propuesta por Isabel Aler, como una recreación del lenguaje.
Quiere sustituir el término “ciudadanía”, que propone al individuo
independiente y aislado de su contexto social. Las libertades individuales
con que nos seduce el sistema patriarcal-capitalista-mercantil niegan
nuestro entramado social humano, la necesidad que tenemos unos de otros,
nuestro SER COLECTIVO, el NOSOTROS en lugar del yo.
La ciudadania
La cuidadanía es unasociales
crea vínculos propuesta no sólo obsoleta
de cuidado inspiradosino falsa.
en la matristica.

Cuidando la maternidad (serie femeninomaternoinfantil)

Cuidando a la Madre Tierra (serie ecología y alternativas)
Cuidando nuestras relaciones y saberes ancestrales
Cuidando al pueblo verde (plantas saludables)

tores sensoriales ubicados en oídos, ojos,
recto o piel, que no suelen usarse) es in-
mediata porque el impulso nervioso re-
corre el camino de las neuronas, tal como
lo hace la electricidad al prender la luz
apretando un interruptor.
Esta es una explicación que aún no ha
podido ser confirmada científicamente,
aunque los estudios de seguimiento mues-
tran resultados notables.
farmacológico:
El criterio farmacológico:
Este método usa un modo de prepa-
ración que equivale a las dos primeras
diluciones centesimales hahnemannianas
de los lamedicamentos
sigue homeopático
homeopáticos,
lógica de la alopatía. s, pero
La homeopatía sigue el principio de
los parecidos, es decir que «lo similar cura
lo similar», o sea que para curar deter mi-
nada afección usa el mismo remedio que
en dosis tóxica produciría los síntomas
que la persona tiene (por ejemplo, el café
produce insomnio, pero tomado como
remedio homeopático cura el insomnio).
En cambio, la alopatía (la lógica del mo-
delo médico hegemónico que conocemos
y que se enseña en las universidades de
occidente) se rige por el principio de los
contrarios. Los remedios atacan síntomas:
se los suprime, de modo que para la fie-
bre se usa un antifebril, para los cólicos
un antiespasmódico, para el dolor un anal-
gésico, en total coherencia con la socie-
dad represiva que sustenta, auspicia y re-
produce este sistema médico.
Mediante la microdosis (MD) se re-
2 39
ducen los efectos tóxicos y se logran los
efectos curativos usuales (a veces incluso
superiores) de medicamentos (fármacos
industriales), plantas (tinturas madre),
minerales y tejidos orgánicos (glándulas,
placenta, etc.) o nosodes (realizados a
partir de «enfermedades»).
El método de preparación y uso
fármacos:
De fármacos:
-Se utiliza solamente monodroga (no
puede prepararse microdosis con medi-
camentos industriales que contienen más
de una droga)
-Se utiliza la dosis diaria total del me-
dicamento alopático
-Si el remedio indicado
es oral y existe el mis-
mo remedio en forma inyectable, es pre-
ferible preparar la microdosis con la dro-
ga inyectable (ajustar la dosis a esta pre-
sentación)
-No se usan jarabes para confeccionar
microdosis
-Si la persona tiene indicados 10 me-
dicamentos diferentes por día, se hacen
10 microdosis (una para cada medicamen-
to) y se pueden aplicar por separado
sepa rado con
diferencia de unos minutos entre sí para
no interferir (el Dr. Martínez Bravo dice
que un minuto es suficiente).
-La colocación de las gotas sobre la
lengua debe hacerse alejada unos 15 mi-
nutos de las comidas tanto previas como
posteriores.
-En casos de fumadores o bebedores
de café o té, es necesario lavar, cepillar y  ceta práctica», es condición imprescindi- rado, el cuerpo no puede hacerse cargo
enjuagar muy bien la boca, porque estas
E)APORTE DE LA MICRO- mensaje. Que en lugar de enojarnos con
DOSIS A LA VIDA SUSTENTABLE el problema de salud porque nos impide
Las microdosis nos permiten minimi- «hacer», deberíamos agradecerle por in-
zar la recolección de plantas, ya que ha- dicarnos la necesidad de una reflexión
remos muy poca cantidad de tintura, la acerca del «ser» que somos, en ese mo-
necesaria para confeccionar MD.MD. Si la tin- mento y lugar. Muchas veces, además, el
tura madre del frasco 1 se conserva ade- reposo nos retira del escenario de la si-
cuadamente, dura muchos años. De este tuación desarmonizante, y nos da además
modo no depredamos las plantas en su la oportunidad de reconectarnos con no-
medio natural. sotras mismas, de recibir acompañamien-
 Al aprender a confeccionar en casa to, cuidados y ayudas que tal vez no este-
estos preparados, que no serán muchos mos acostumbradxs a pedir cuando «es-
t iene más que uno o tamos sanos», por una autosuficiencia
(ya que cada cual no tiene
dos «lados débiles» o «flacos» en su salud, soberbia que la enfermedad logra hacer
y que vamos conociendo cada vez más añicos.
hasta poder integrarlos como mensajes ¿A quién le conviene que no sepamos
que nos indican la necesidad de un cam- hacer una MD? Las empresas farmacéu-
bio personal) reducimos más aún la re- ticas se han cartelizado, según denuncias
colección de seres vegetales vecinos. Al repetidas. ¿Por qué nos necesitan enfer-
mismo tiempo, aprendemos de ellas, les mos y dependientes del sistema de aten-
pedimos su ayuda en gratitud y depen- ción de enfermedades? ¿Por qué les po-
demos menos de los comercios. La pro- nen nombres de enfermedades a estados
puesta es profundizar el contacto directo que son consecuencia de una alimenta-
con las plantas, la vinculación íntima con ción insana (que se estimulan por todos
ellas (no solo íntima porque ingresarán los medios masivos) y de una vida alie-
en nuestros cuerpos, sino íntima por la nante? Síntomas o molestias se transfor-
confianza y el reconocimiento de nues- man de golpe en entidades con nombre y 
tro mutuo vínculo). apellido, que justifican emprender cam-
La autonomía que proponemos impli- pañas para «luchar contra» ellas. Tome-
ca un alto grado de conciencia acerca de mos el caso de la diabetes y la obesidad:
nuestra salud y los motivos por los que  vivimos en un cuerpo cuerpo paleolítico diseña-
nuestros cuerpos nos dan las señales de do para soportar largos períodos de ca-
alarma que no hemos podido registrar rencia alimentaria, intercalados por mo-
antes, cuando nuestra alma nos intentaba mentos de abundancia; cuando comemos
decir que estábamos en disarmonía. Pese abundante y frecuentemente, nuestro sis-
a que tal vez este cuadernillo suene a «re- tema de ahorro de nutrientes se ve alte-
ble comprender que cada molestia es un de tanta «oferta», y el páncreas colapsa
 

hidroalcohólica, caso contrario la prepa- la menopausia. Se usa una placenta sana,   D) GENERALIDADES ACER- antes, durante o después de la floración.
ración se pudre. Rotular el frasco («tin- con la condición de que la parturienta no CA DE LAS PLANTAS PARA LA  -Si se necesitan las raíces, es mejor sacar-
tura de xxx» y fecha de elaboración) y  haya recibido medicación alguna durante SALUD las en otoño.
guardar en lugar fresco, agitando diaria- el parto. -Si necesitamos la corteza verde de las
mente, durante al menos 2 semanas, pue- 1. Se lava la pplacenta
lacenta ccon
on agua llimpia
impia La recolección: ramitas, se cosecha en primavera, cuando
de ser un mes o más. y se le quitan las membranas. Se parte al Siempre que recolectamos plantas, te- la savia está circulando.
2. Se pasa ppor
or colador
colador prime
primero
ro y lu
lue-
e- medio. nemos que tener cuidado de dónde las  Y siempre cuidamos que la planta no esté
go puede pasarse por filtro de papel, 2. Una mitad se ccoloca
oloca en un
un frasc
frascoo y  juntamos: al sol en ese momento, pero tampoco ten-
obteniéndose así una TINTURA MA- se cubre con agua destilada durante 24 -No juntar cerca de las rutas, por el plo- ga rocío.
DRE de la planta, que dura años, siem- hs. mo de las naftas
pre que esté adecuadamente guardada 3. La otra mmitad
itad se co
coloca
loca en alcoho
alcoholl -No juntar donde hay perros sueltos, por En cada lugar donde vivimos, existen
(frasco hermético en lugar oscuro y fres- puro de 96º por 24 horas. los huevos
huevos de los parásitos (como
(como la todas las plantas que necesitamos para
co). Cuando se usa una planta suculenta 4. Al día sigu
siguiente
iente se mmezcla
ezcla el co
con-
n- hidatidosis) nuestros malestares. Puede ser que aún
(por ejemplo el aloe) no se agrega agua, tenido de ambos frascos (se junta todo) y  -No juntar cerca de las letrinas, que con- no las hayamos encontrado y reconoci-
ya que la planta tiene abundante agua para se agregan 10 partes más de alcohol. taminan do. Lo ideal es conocerlas y recolectarlas
aportarle al alcohol
3. El frasc
frasco queodosis
o de micr usamos.
microdosis ssee prepara
prepara 5. Al terce
 TINTURA tercer
r día se filtr
MADRE filtra
DEa PLACENTA
y rotula
PLA CENTAcom
comoo -No
puedejuntar
haberen los ojos
saguaipé de agua,
(Fasciola donde
hepática) cuidadosamente, o cultivarlas,
comprar plantas secas antes que
en los comercios,
colocando en un frasco gotero de 20cc 6. Se prepprepara
ara la solución -Asegurarse de que el agua de riego de la de las cuales ignoramos su estado, tiem-
una solución hidroalcohólica de 33º, es hidroalcohólica habitual para microdosis huerta sea sana po desde su cosecha, condiciones de re-
decir 1/3 de alcohol y 2/3 de agua: 7cc (1/3 de alcohol y 2/3 de agua) y se agre- -Estar atentos a posibles contaminacio- colección, modo de secado y consevación.
de alcohol y 14cc de agua, y a esto se agre- gan 20 gotas de tintura madre de placenta. nes
gan 20 gotas de la Tintura Madre. Se le Se hacen 100 a 200 sucusiones. Los nombres científicos:
Los 
hacen 100 a 200 sucusiones (agitar) y se 7. Se coloc
colocan
an 2 gotas ssobre
obre la le
lengua
ngua Se recolectan las partes sanas de las Estos nombres taxonómicos nos ayu-
rotula con nombre y fecha de realización. 4 veces por día. plantas, desechando las hojitas lastimadas, dan a diferenciar dos plantas que tienen
4. Se coloc
colocanan 2 gotas sobre
sobre la llengua
engua Otra forma de preparar la tintura de placenta  manchadas, secas o enfermas. un mismo nombre popular o nombre
4 veces por día lejos de las comidas. consiste en colocar la placenta cortada en t rozos  Se trata de respetar las raíces, para no común (que sería como un apodo) y que
en vodka (graduación alcohólica de 40º) hasta  matar a las plantas. sin embargo son diferentes. Los botáni-
De órganos o tejidos: tapar todo y dejar un mes en frasco oscuro de   Tratamos de tomar sólo un par de cos las clasifican en especie, género, fa-
Se puede usar tiroides, testículos o vidrio y tapa hermética o a rosca para luego fil-  hojitas de cada planta, para que se recu- milia, etc., y les asignan nombres en la-
placenta de animales. Por ejemplo la trar y guardar como TINTURA MADRE. pere bien, y siempre le pedimos per miso, tín, una lengua que ya no se habla y se
placenta humana constituye un excelente  A partir de ella se prepara
prepara luego la microdosis. y le agradecemos su ayuda. supone que no va a cambiar. En consen-
remedio para enfermedades neurológicas  Es más simple. sos de la especialidad a veces cambian los
y neurodegenerativas (esclerosis múltiple, Recolectamos nombres, en función de nuevas formas
Parkinson, accidente cerebrovascular -Cuando lo que necesitamos de la planta de clasificar.
(ACV), arterioesclerosis, vértigo, acúfenos, son solamente las hojas, se prefiere jun-
etc.), a las cuales no cura pero cuya evo- tarlas antes de que den la flor. Las  plantas
Las  plantas depurativas:
lución frena. También para malestares de -Si se usa toda la «parte aérea», se junta Suelen ser las diuréticas, que depuran
4 37

Es tan sencillo de preparar a nivel do-
miciliario, que podemos considerarlo
como una herramienta más para nuestra
autogestión responsable, sustentable y  esta medicina.
liberadora respecto al dominio mercantil
del sistema médico-farmacológico.
Nuestra experiencia muestra que hay  -Dr. Eugenio Martínez Bravo:
personas que no pueden organizarse para
cumplir con las cuatro aplicaciones de las
gotas, ya que implican no comer ni to-
mar nada antes y después de la coloca-
ción; recién a partir del intento de usar
microdosis, algunas personas descubren
que picotean comida todo el tiempo. To-
mada la decisión de usar esta terapia, es
necesario
mencionadas,cumplir
para con las aplicaciones
obtener el resultado
deseado. Para muchos es más práctico in-
gerir un solo medicamento en dosis
monstruosamente alta, conforme nos ha
adiestrado el sistema médico-farmacéu-
tico, pese a los efectos colaterales, costos
y posible toxicidad.
Las personas que no obtienen el re-
sultado esperado muchas veces han
discontinuado la aplicación.
Nota:
 Tanto las microdosis realizadas a par-
par-
tir de fármacos, como las de origen vege-
tal o tisular (de tejidos u órganos), siguen
la lógica alopática, usando una técnica
«homeopática» en su confección. No es
homeopatía (la lógica no es la propia de
la homeopatía).
El ahorro en medicamento usado, el
costo ínfimo, la posibilidad de realizar el
6 35
preparado en casa, la inocuidad de la
microdosis y su efectividad son causas
suficientes para que no se dé a conocer
Fuentes:
«Microdosis, medicina para un nuevo
milenio»
-Marco Santello y Marcella Saponaro:
«Microdosis. Lo que da carácter de medi-
cina o de veneno es la dosis». Ed. De los
Cuatro Vientos. 2007.
-Karim Raad: «Elaboración de un bo-
tiquín de emergencias casero con plantas
medicinales
-Dr. Jorgeen microdosis»
Avila Guethón y Dra.
Evelyn Méndez Hernández: Experiencias
en el uso de microdosis de medicamen-
tos, Centro de Desarrollo Integral de Me-
dicina Natural y Tradicional, Ciudad de
la Habana, Cuba
Hipotensoras: -Matico o pañil (Buddleja globosa): hojas
-Ajo (Allium sativum): bulbo -Milenmrama (Achillea millefolium): partes
-Cebolla (Allium cepa): bulbo aéreas
-Marrubio (Marrubium vulgare): hojas
-Melisa (Melisa officinalis): hojas Protectores prostáticos
Inmunoestimulantes (aumentan las -Calabaza y zapallo (Cucurbita pepo): se-
defensas) millas secas
-Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo -Ortiga (Urtica dioica, U. urens): hojas y raí-
-Albahaca  ( Ocimum
Ocimum basilicum): hojas. Es- ces
timula las glándulas suprarrenales. -Palta o aguacate (Persea americana): caro-
-Borraja (Borago officinalis): hojas y flores zo, hojas
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz (protege
de carcinogénesis) Tónicas (estimulantes de la energía)
-Equinácea (Echinacea angustifolia): raíz y  -Ajedrea (Satureja montana): partes aéreas
flores (no usar en personas con enferme- (estimulan las glándulas suporarrenales)
dades hepáticas)
-Hipérico o Hierba de San Juan -Avena (Medicago
-Alfalfa(Avena sativa):
sativa): hojasaéreas
partes jóvenes
(Hypericum perforatum): partes aéreas (evi- -Borraja (Borago officinalis): (estimula la
tar exposición solar porque produce que- suprarrenal): flores y hojas
maduras: fotosensibiliza a rayos solares) -Canela (Cinnamomum ssp): corteza
-Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz (calorífica)
-Llantén y siete venas (Plantago lanceolata, -Coca (Erythroxylon coca): hojas
P. major): hojas (estimula la producción -Fenogreco o alhova (Trigonella faenum 
de interferón)  graecum): semillas (calorífica)
-Tomillo (Thymus vulgaris): parte aérea -Hipérico o Hierba de San Juan
(Hypericum perforatum): parte aérea
Protectores gástricos -Menta (Mentha spp.): hojas (tonifican el
-Albahaca (Ocimum basilicum): hojas S. Nervioso)
-Alfilerillo (  Erodium cicutarum):  Toda la -Ortiga (Uritica dioica, U. urens): hojas
planta -Pingo pingo, solupe o cuparra o camán
-Caléndula (Calendula officinalis): pétalos (Ephedra andina; E. chilensis, E. spp.): tallos
-Cúrcuma (Curcuma longa): raíz -Romero (Rosamarinus officinalis): parte
-Llantén (Plantago major, P. minor, aérea
P.lanceolata, etc.): hojas -Salvia (Salvia officinalis): parte aérea (esti-
-Malva (Malva sylvestris, M. neglecta, M. mula la atención)
 parviflora): Hojas y flores -Tomillo ( Thymus
Thymus vulgaris): parte aérea (es-
-Manzanilla (Chamomilla recutita): flores timulante intelectual)
 

mujeres que deben evitar estas hormo- tén, ortiga, malva, cola de caballo, barba Ruta chalepensis): hojas -Cachanlahuen (Centaurium cachanlahuen): 
nas no deben tomar salvia. de choclo, zarzaparrilla, ajo, bardana). Las toda la planta
Dolor de muelas, infección de en- plantas diuréticas aumentan la expulsión Expectorantes (favorecen la expulsión -Cebolla (Allium cepa): bulbo
piorrea):  Las piezas
cías (gingivitis, piorrea):  de tóxicos presentes en la sangre a través de moco; mucolíticos) -Eucalipto (Eucalyptus globulus): hojas fres-
dentarias desgarran, trituran, muelen los de la orina; otras vías de expulsión de sus- -Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo cas
alimentos que nos llegan del mundo ex- tancias extrañas al organismo son la ma- -Anís (Pimpinella anisum): frutos -Maiten (Maytenus boaria): hojas (ojo: pro-
terior, para que el aparato digestivo pue- teria fecal –por la vía hepática-, la respi- -Borraja (Borago officinalis): flores duce diarrea)
da asimilar lo digerible y expulsar lo no ratoria y la dérmica a través de la transpi- -Cebolla (Allium cepa): bulbo -Milenrama (Achillea millefolium): parte aé-
digerible. De este modo el intercambio ración. -Clavo de olor (Eugenia car yophyllata ): bro-
yophyllata): rea (flores y hojas)
material con el mundo sostiene nuestras Mal aliento (halitosis): Se relaciona tes florales -Natre (Solanum lcrispum): hojas
 vidas. Para realizar esta tarea, la
lass piezas con problemas digestivos, alimentación -Eucalipto (Eucalyptus globulus): hojas -Sauco (Sambucus nigra): flores
dentarias requieren determinada cantidad inadecuada, higiene dental deficiente, y  -Hinojo (Foen iculum vulgare): semillas
(Foeniculum -Sauce (Salix sp.). Hojas. Corteza. Con-
de energía y vitalidad, emparentadas ellas una emocionalidad agresiva. Puede ser -Jenjibre ((Zingiber officinalis): raíz fresca tiene ácido salicílico.
con nuestras tendencias agresivas. Se tra- producido por una angina. Además del -Laurel (Laurus nobilis): hojas
ta de una agresividad adecuada, ni exce- tratamiento local (buches con tintura de -Llantén (Plantago spp.): hojas Galactogoga (aumenta la producción
siva ni ausente,
triturar, necesaria
desgarrar, paratenemos.
que todos morder, eucalipto, menta, tomillo,
bio de alimentación etc.)dey del
y ritmo ca m-
cam-
vida, se -Malva (Malva
 parviflora): hojas,sylvestris,
flores M. neglecta, M. láctea)
-Alcaravea (Carum carvii): frutos
(Como dice Miguel Hernández en «Na- puede recurrir a la microdosis de plantas -Menta (Mentha sp.): hojas -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas
nas de la cebolla»:  Al octavo mes ríes con  depurativas..
depurativas -Orégano (Origanum vulgare, O.. mejorana):  -Anís (Pimpinella anisum): frutos
cinco azahares, con cinco diminutas ferocidades, partes aéreas -Eneldo (Anethum graveolens): semillas se-
con cinco dientes, como cinco jazmines adoles-  2) Problemas
Problemas circulato
circulatorios
rios -Regaliz (Glycyrrhiza glabra): raíz cas
centes; frontera de tus besos serán mañana, cuan-  Presión arterial alta (hipertensión -Romero (Rosmarinus officinalis): hojas -Hinojo (Foeniculu m vulgare): semillas
(Foeniculum
do en la dentadura sientas un arma...) A las arterial): Puede ser ocasional o perma- -Sanguinaria o centinodia o ciennudos -Ortiga (Urtica dioica, U. urens): hojas
dificultades colectivas para el manejo de nente, ligada al modo de alimentación y  (Polygonum aviculare): hojas -Perejil (Petroselinum hortense): raíz, semi-
nuestra agresividad se suma la dieta in- al sedentarismo, a la predisposición fa- -Sauco (Sambucus nigra): flores llas
adecuada (abundantes hidratos de carbo- miliar, a la emocionalidad («presión ner- -Taco de reina o capuchina (Tropaeolum 
no) y la deficiencia en el cepillado dental  viosa», en cuya base se halla una cuota de majus): hojas Halitosis (mal aliento)
consciente, que generan enfermedades agresividad que no puede ser expresada -Tilo (Tilia spp): flores -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas
dentarias y peridentarias. Los dientes. ade-  verbalmente, una energía no descargada
desca rgada -Tomillo (Thymus vulgaris): parte aérea -Eneldo (Anethum graveolens): semillas se-
más. moldean nuestra fisonomía, y per- en acción) , o bien a una afección renal o -Vara de oro (Solidago chilensis): flores cas
miten un correcto «lenguajear». endócrina (lo cual es más complicado). -Menta (Mentha spp.): hojas
El tratamiento de estas afecciones es Sea como fuere, si los valores de la ten- Febrífuga o antipirética (baja la fie-
local, pero en caso de infección más gra- sión arterial no se normalizan suspendien- bre) Hepatobiliares: Los coleréticos favore-
 Hepatobiliares:Los
 ve pueden usarse plantaplantass inmunoes- do la ingesta de sal y los alimentos enva- -Abedul (Betula alba): flores, hojas, corte- cen la producción de bilis en el hígado;
timulantes,, antibióticas
timulantes (llantén, rome- sados que la contienen, sumado al ejerci-
antibióticas(llantén, za joven los colagogos la expulsión de bilis acu-
ro, salvia, laurel, bardana) y depurativas
depurativas,, cio físico y búsqueda de mayor equilibrio -Borraja (Borago officinalis), flores y hojas. mulada en la vesícula biliar.
que son las diuréticas (diente de león, llan- emocional y armonía, puede desencade- Sudorífico. -Boldo (Peumus boldus): hojas (coleréticas
8 33
 

 vida cotidiana
cotid iana (realizar
( realizar ejercicios, elimi- coaptan; la sangre se estanca debido a la -Radal (Lomatia hirsuta): hojas giendo de la arterioesclerosis.
nar lácteos, grasas, carnes, fritos y embu- gravedad, el suero de la sangre sale de los -Tilo (Tilia spp.): flores -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas
tidos de la dieta, mantener un peso cor-  vasos hacia el tejido, los pies se hinchan, -Tomillo ( Thymus
Thymus vulgaris): partes aéreas -Alfilerillo (Erodium cicutarum) Partes aé-
poral adecuado), se puede recurrir a las y en estado avanzado, la piel comienza a reas
hipolipemiantes: hojas del Ginkgo sufrir, se vuelve de un color ocre y por  Antivirales (para las infecciones por -Amor del hortelano, pega pega o lapa
biloba, al ajo y a las semillas de avena. fragilidad puede lastimarse y generar una  virus) Galium aparine): toda la planta
Sabañones, manos y pies fríos: Hay  úlcera. Las várices mejoran evitando per- -Caléndula (Calendula officinalis): Pétalos -Apio (Apium graveolens): raíz
personas con esta tendencia a la mala cir- manecer de pie, caminando mucho (por- -Celidonia o hierba verruguera -Barba de choclo ( Zea
Zea mays): estigmas del
culación, o que son especialmente frio- que al contraerse, los músculos de las pier- (Chelidonium majus) partes aéreas maíz
lentas. Es más frecuente en ancianos y  nas bombean la sangre de regreso al co- -Cúrcuma (Curcuma longa): raíz seca -Bardana o lampazo (Arctium lappa y 
ancianas. No es grave pero molesto. Ade- razón, otorgándoles a las venas varicosas -Hipérico (Hypericum perforatum): flores y   Arctium minus): raíz
más de hacer caminatas frecuentes, hacer desde afuera una ayuda muscular que ellas hojas superiores -Borraja (Borago officinalis), hojas y flores
baños en agua caliente y luego fría mismas ya no tienen en su propia pared), -Jarilla (Larrea nitida o divaricata o cuneifolia):  -Cachanlahuen (Centarium canchalahuen): 
alternadamente para «ejercitar» los colocando una venda desde la punta del hojas toda la planta
musculitos de los vasos, y de abrigarse pie hasta el muslo con la pierna en alto, y  -Melisa (Melissa officinalis): hojas (sobre -Caléndula (Calendula officinalis): pétalos
con medias como
o guantes,
caloríficos como
caloríficos se pueden
la cayena ingerir recostándose
o el jenjibre, locar ladrilloscon la cama
o tacos inclinada
a los pies de(co-
la todo
-Salviapara herpes
(Salvia simplex)
officinalis): hojas hojaso Taco de reina (Tropaeolum 
-Capuchina
majus):
que también son vasodilatadores (se los cama). -Tomillo (Tymus vulgaris): parte aérea -Cebolla (Allium cepa): bulbo
puede incorporar a la dieta, o hacer una La trombosis de las venas varicosas es -Chaucha (Phaseolus vulgaris): vainas secas
MD en base a tintura). En uso externo la la obstrucción de una vena por un coá- Broncodilatadoras: del fruto (capi)
paramela y la jarilla ayudan mucho a las gulo. Su peligro es que se desprenda y  -Celidonia o hierba verruguera -Cola de caballo (Equisetum bogotense): toda
extremidades frías, y las ortigaciones  viaje al pulmón, generando una embolia (Chelidonium majus) partes aéreas la planta
(golpeteos con ramas de ortiga en la zona y un infarto pulmonar. La sangre en este -Ginkgo (Ginkgo biloba): hojas -Diente de león (Taraxacum officinale): las
afectada) en casos de sabañones. El ajo es caso deja de fluir, lo cual es una metáfora -Llantén ( Plantago
Plantago sp.): raíz (contiene hojas en primavera-verano, las raíces en
 vasodilatador periférico (dilata los va- de la falta de fluidez de la persona afecta- opiáceos) otoño; ojo que contiene mucho potasio,
sos más distantes respecto a los grandes da, que está bloqueada en su vivir, con -Marrubio (Marrubium vulgare): hojas por lo que personas con insuficiencia re-
 vasos del corazón, mejorando la circula- dificultades para cambiar. -Ortiga (Urtica dioica, U. urens): hojas nal o en tratamiento con digital por insu-
ción en manos, pies, y en todos los órga- Las hemorroides son várices de las -Radal (Lomatia hirsuta): hojas ficiencia cardíaca no deben tomarlo en
nos).  venas hemorroidales, que están en el in- tintura o infusión.
 Várices y hemorroides: Las várices terior del ano y última parte del intesti- Depurativas-diuréticas (aumentan la -Enebro (Juniperus communis): bayas
son venas defectuosas, que se vuelven tor- no. Además de la tendencia constitucio-  producción de orina y eliminación de -Eucalipto (Eucaliptusglobulus): hojas fres-
tuosas y deformes. En su interior, las ve- nal a tener venas débiles, se agrega la cons-
con s- toxinas por esta vía) cas
nas tienen válvulas que aseguran que la tipación como mecanismo de producción -Abedul (Betula pendula): hojas -Hinojo (Foenicul um vulgare): planta entera
(Foeniculum
sangre circulante regrese al corazón, con- de las hemorroides. Se trata de globitos -Ajo (Allium sativum): dientes del bulbo. fresca
tra la gravedad. Al ser débiles (por razo- de vena que salen fuera del ano, a veces Disminuye la viscosidad de la sangre, baja -Llantén (Plantago sp.): hojas
nes de constitución personal o familiar), sangran al defecar, otras pueden hacer una la tensión arterial y reduce los acúmulos -Malva (Malva sylvestris, M. parviflora, M.
las venas se deforman y sus válvulas no trombosis (se coagula la sangre dentro de de grasa en el interior de los vasos prote- neglecta): hojas y flores
10 31
 

lo que circula más rápido al ofrecer me- piración y espiración se suceden -Caléndula (Calendula officinalis): pétalos floral seco
nos resistencia al pasar por los vasos. En rítmicamente, asegurando la incorpora- -Cedrón (Lippia citriodora): hojas -Caléndula (Calendula officinalis): pétalos
caso de anemia se recurre a plantas con ción de oxígeno y la expulsión de dióxido -Celidonia o hierba verruguera -Cedrón (Lippia citriodora): hojas
 (diente de león, ortiga, lengua de
hierro (diente
hierro de carbono, junto a otras sustancias en (Chelidonium majus) partes aéreas -Cilantro (Coriandrum sativum): semillas
 vaca o romaza). calidad de gases, que el cuerpo elimina -Chilca (Baccharis salicifolia): hojas -Comino (Cominum cyminum): frutos
El hipertiroidismo requiere atención por esta vía. El pulmón es nuestro mayor -Clavo de olor (Eugenia caryophyllata) -Eneldo (Anethum graveolens): semillas
especializada (endocrinológica); la medi- órgano de contacto: su superficie interna -Eneldo (Anethum graveolens): semillas se- -Hinojo (Foenicul
(Foeniculum
um vulgaris): semillas
cación indicada puede reducirse median- es de unos 70 metros cuadrados (la piel cas -Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz
te microdosis. Conviene acompañar el tra- mide 2 metros cuadrados), y su movi- -Hinojo (Foeniculu m vulgare): semillas se-
(Foeniculum -Laurel (Lauris nobilis): hojas
tamiento antitiroideo con plantas tran- miento rítmico (en general 16 veces por cas -Manzanilla (Chamomilla recutita): flores
quilizantes. minuto) es el de la acogida y de la expul- -Jenjibre (Zingiber officinalis): raíz -Melisa (Melissa officinalis): hojas
 La sangre es «el jugo de la
 Anemia: La
 Anemia: sión, del tomar y del dar. A través de ella -Manzanilla (Chamomilla recutita): flores -Menta (Menta sp.): hojas
 vida», es sinónimo de vitalidad, y su falta nos unimos a la gran vida en la que esta- -Marrubio (Marrubium vulgare): hojas -Milenrama (Achillea millefolium): partes
denota falta de energía vital. La anemia mos sumergidos, intercambiando el aire -Melisa (Melisa officinalis): hojas aéreas
provoca cansancio, apatía, mareos, pali- y sus contenidos con otros humanos, ani- -Menta (Mentha spp): hojas -Paico (Chenopodium ambrosioides): hojas
dez,
más sueño. Tiene
frecuente es ladiversos
falta deorígenes, y el
hierro (ane- males, plantas:
tomas que conuna
delatan tod dificultad
todoo lo vivo. Los sín-
de con- rea (flores y (Achillea
-Milenrama hojas) millefolium): parte aé- -Pimientofruto
 frutescens): seco(Capsicum annuus, C.
picante
mia ferropénica). Puede deberse a pro- tacto o relación a veces afectan la piel -Orégano (Origanum mejorana, O. vulgare):  -Tomillo (Thymus vulgaris): partes aéreas
blemas digestivos o a malnutrición (por (erupciones), y otras veces la respiración partes aéreas
falta de hierro en la alimentación, falta (asma); los síntomas se intercambian mu- -Salvia (Salvia officinalis): partes aéreas  Antihemorrágicas
de vitamina B12 o por uso de quelantes chas veces (a veces hay eczemas, otras hay  -Romero (Rosamarinus officinalis): hojas -Artemisa o ajenjo verde (Artemisia 
en los alimentos pretendidamente «forti- bronocoespasmos). -Tomillo (Thymus vulgaris): partes aéreas vulgaris): hojas
ficados» industrialmente). Por otra parte, seca: Puede deberse a irritación
Tos seca: Puede -Valeriana (Vale riana officinalis): raíz
(Valeriana -Bolsa de Pastor (Capsella bursapastoris): 
puede ser consecuencia de pérdidas de de la garganta por contaminantes (humo,
( humo, toda la planta
sangre importantes (menstruaciones aire contaminado urbano o fabril, inha-  Antiflatulentas o car minativas (para -Cola de caballo, limpiaplata o hierba del
abundantes, heridas importantes). La or- lación de tóxicos por fumigaciones), a en- los gases intestinales o meteorismo) platero (Equisetum bogotense): toda la planta
tiga combinada con ingesta de levadura friamientos o a resfríos simples. En ge- -Ajenjo (Artemisia vulgaris, A. absinthium):  -Milenrama (Achillea millefolium): parte aé-
durante unos 6 meses da buen resultado. neral no se acompañan de fiebre y duran hojas rea (hojas y flores)
poco (salvo la exposición crónica a -Ajo (Allium sativum): bulbo -Ortiga (Urtica dioica, Urtica urens): hojas
3) Problemas
Problemas respirato
respiratorios
rios irritantes: en tal caso evitarlos y denun- -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas
La respiración es una función ciarlos). A veces esta tos se considera una -Amapola (Papaver rhoeas): pétalos  Antiinflamatorias
involuntaria del cuerpo que se puede vol-  variante del asma, o antecede a una crisis -Amapola de California (Eschscholzia  -Caléndula (Calendula officinalis): pétalos
 ver consciente y volu
voluntaria
ntaria mmediante
ediante ejer-
ejer- asmática. Las plantas antitusivas
antitusivas   (que californica): pétalos -Cúrcuma (Curcuma longa): raíz (según
cicios (por ejemplo yoga), y cuyo inicio cortan la tos) son: marrubio, albahaca, -Anis (Pimpinella anisum): semillas  Andrew Chevalier
Chevalier es más potente que los
es la primera inspiración al nacer, aquella amapola, lavanda, orégano, tomillo, tilo, -Apio (Apium graveolens): semillas corticoides)
que nos alienta, de allí «aliento». La últi- borraja, gordolobo o hierba del paño o -Boldo (Peumus boldus): hojas -Limpiaplata o hierba del platero o cola
ma espiración nos acompaña a morir. Ins- tabaco de indio, radal, sauco. Muchas ve- -Clavo de olor (Eugenia caryophyllata): brote de caballo (Equisetum bogotense): toda la
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digitopresión o acupuntura en la flexura ción por químicos. En este caso se hacen Preferimos evitar las «materias vege-  Analgésicas (para los dolores)
del codo (P5) para aliviar las crisis gárgaras (tratamiento local) y se pueden tales» que se venden en las herboristerías, -Abedul (Betula alba): flores, hojas, corte-
asmáticas. tomar microdosis para el dolor  (sauce),
dolor (sauce), dietéticas, farmacias y demás comercios, za de ramas jóvenes
 Las alergias respiratorias pro- para la fiebre
 Alergia: Las
 Alergia:  (sauce), para evitar una
fiebre (sauce), no sólo porque queremos conocer pro- -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas
ducen rinitis (la nariz elimina agua y pica), sobreinfección ( antibióticos:
antibióticos : llantén, ro- fundamente nuestras plantas vecinas en -Llanten (Plantago sp): raiz (contiene
tos seca o productiva, reacciones mero, manzanilla, etc.), y aumentar las tanto seres vivos convivientes antes que opiáceos)
asmáticas, y la llamada «fiebre del heno» defensas
defensas   (jenjibre, equinácea, tomillo). comprarlas como productos mercantiles, -Marihuana (Cannabis sativa, C. indica): flo-
por polen. También hay alergias a alimen- Gotas de propóleo mejoran rápidamente sino sobre todo porque desconocemos de res, hojas
tos, o al pelo de gato o a hongos de pare- como tratamiento local. qué modo fueron cosechadas (en grati- -Melisa o toronjil (Melissa officinalis): ho-
des húmedas, o al polvillo ambiental. Sue- La otra angina es la amigdalitis, la in- tud, respetándolas y sin depredar, en zo- jas
len ser estacionales. Hay una predisposi- fección de las amígdalas, unos ganglios nas no contaminadas, hace menos de un -Romero (Rosmarinus officinalis): hojas y 
ción a las reacciones alérgicas pero tam- que se esconden en el fondo de la gar- año, sin mezclas con otras plantas, etc.), flores
bién una relación con lo emocional, ya ganta. Se las ve irritadas, rojas, duelen, a envasadas, conservadas, guardadas. -Sauce (Salix sp.). Hojas, corteza.
que la picazón propia de la alergia expre-  veces están cubiertas de pus y hay fiebre. Recordamos que limitamos el listado
sa un rechazo a lo que está en contacto El tratamiento local con propóleos, gár- de plantas a sus usos internos, ya que es-  Antialérgicas
conEnnosotros.
casos de alergias frecuentes o per- garas
plantasdeantibióticas
llantén, romero, salviapero
es bueno y demás
debe tamos hablando
bien algunas sonde microdosis
«fuertes», (MD).de
al tratarse Si -Caléndula
-Cedrón (Caléndula
(Lippia officinalis)
citriodora): hojaspétalos
manentes o estacionales que duran bas- complementarse
complementar se con tratamiento general: MD son seguras. Esta lista no incluye las -Llantén o siete venas (Plantago major, P.
tante tiempo, se pueden usar tinturas de microdosis de  plan
 plantas
tas anti bióti cas,  virtudes de su uso externo. El orden es lanceolata): hojas
plantas antialérgicas
antialérgicas   en microdosis analgésicas  y 
inmunoestimulantes, analgésicas  alfabético, y por sus virtudes. -Manzanilla (Chamomilla recutita) Flores
(caléndula, milenrama, manzanilla) y com- hacer reposo. Si hay pus, cabe la consulta -Melisa o toronjil (Melissa officinalis): ho-
binar con microdosis de tranquilizan- médica.  Acciones endócrinas jas
tes (valeriana, tilo, manzanilla, melisa,
tes (valeriana, Sinusitis, dolor de oído, gripe, res- -Ajedrea (Satureja montana): partes aéreas. -Milenrama (Achillea milefolium), parte aé-
etc.), pero esto no quita buscar el origen frío: El resfrío y la gripe  son reacciones
gripe son Estimulan las glándulas suprarrenales. rea
emocional para curarse. Para la rinitis está de un cuerpo sobreexigido, que requiere -Albahaca (Ocimum basilicum): hojas: esti-
bueno el llantén, por ser cicatrizante. reposo. La gripe se presenta con fiebre mulan las glándulas suprarrenales  Antianémicas
 Además se recomienda evitar comer lác- alta, dolor de cabeza y músculos, escalo- -Melisa o toronjil (Melisa officinalis): hojas: -Alfalfa o Alfa (Medicago sativa): hojas
teos, huevos, azúcares, harinas refinadas fríos y náuseas. Tanto ancianos como ni- inhiben levemente la producción de TSH -Cola de caballo o limpiaplata (Equisetum 
ni beber alcohol, ya que inducen la pro- ños pueden complicarse si no realizan el hipofisaria (hormona estimulante de la arvense): parte aérea fresca
ducción de mucho moco. reposo, el ayuno, la abundante ingesta de tiroides) -Diente de león (Taraxacu
(Taraxacumm officinalis): ho-
 Angina: A
 Angina:  A veces se le dice angina a la líquidos necesarios. Se recomiendan MD -Pimienta picante (Capsicum annuum y C. jas y raíz
irritación simple de la garganta; la parte antivirales, diaforéticos (aumentan la  frutescens): fruto seco: estimula la corteza -Ortiga (Urtica dioica, U. urens): hojas
de atrás de la boca duele, pica, hay difi- sudoración, con eliminación de tóxicos suprarrenal (producción de corticoste- -Perejil (Petroselinum hortense): planta ente-
cultad para tragar, voz ronca y la gargan- producidos por el cuadro general) e rona) ra
ta se ve roja. Puede haber fiebre o no. inmunoestimulantes . Pero es más razo- -Salvia (Salvia officinalis): partes aéreas: con- -Romaza, acedera o lengua de vaca
Esta angina o «faringitis» se debe a en- nable ingerirlos como infusión, hacer re- tiene estrógenos (Rumex crispus): hojas
friamientos, nerviosismo, alergia o irrita- poso, inhalar vapor de agua o de coci-
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sas) y de buscar mayor armonía en la vida nas o azúcares, como un verdadero labo- sos tan molestos y para optimizar ade- esa convivencia en cooperación y 
cotidiana, se puede hacer una MD de tin- ratorio químico. De este modo almacena más esta droga difícil de conseguir en los biodiver-sidad armónica se altera, los
tura de llantén, ya que es cicatrizante  de y produce energía. Además fabrica la bi-
cicatrizante de hospitales). La MD de cannabis ayuda microor-ganismos encuentran condicio-
las mucosas y la piel al tiempo que es lis (reutilizando los materiales de la des- enormemente en estos casos. En varios nes para prosperar, y ocurren infecciones
 (útil para limitar al famoso trucción de los glóbulos rojos) que es un
antibiótica (útil
antibiótica países se ha despenalizado el uso medici- que en general se tratan localmente, sal-
Helicobacter) y antioxidante (ha dado re- detergente natural que se concentra en la nal para casos especiales.  vo casos específicos que requieren el uso
sultado en casos de cáncer). También cui-  vesícula biliar para ser excretado hacia el de antibióticos. Para mantener la armo-
dan el estómago la malva, el alfilerillo el intestino toda vez que una ingesta rica 11)Problemas de la piel nía en la convivencia con nuestros
pañil o matico (protectores gástricos).
gástricos). en grasas requiera de ese detergente. Si Son evidentemente los más visibles. Al cohabitantes (hay más bacterias que cé-
Comer banana en ayunas protege el estó- no hubiera bilis, la grasa ingerida se trans- ser un órgano de contacto con el exte- lulas propias en nuestros cuerpos), nece-
mago. El uso de MD de tranquilizantes formaría en jabones dentro del intestino rior, con el mundo, que también nos pro- sitamos alimentarnos adecuadamente, evi-
ayuda también. y se eliminaría como diarrea espumosa tege del afuera, suele darnos pistas acerca tar el uso de artículos de higiene perfu-
Náuseas, vómitos, vértigo, mareos blanca. La bilis permite absorber las vita- de dificultades de relación, de contacto, mados que son antisépticos, vivir en con-
del viajero: Pueden tener origen en una minas liposolubles y las grasas en el in- de vinculación con otrosy otras, recha- sonancia con el ritmo de la naturaleza
intoxicación alimentaria (en tal caso es testino. zos y agresividad no reconocida. La piel respetando los períodos de sueño y vigi-
un
unamecanismo
infección, adeuna
defensa del cuerpo),
irritación o hiper-a El hígado
alcohol  puede
hígado puede
(hepatitis sufrircirrosis,
tóxica, por abuso de
cáncer se origina en que
(ectodermo) la misma capa nervioso,
el sistema embrionaria
de lia, cuidando
mismos la conexión
y los demás; con nosotros
sin embargo perde-
sensibilidad del oído interno (el laberin- de hígado), por virus en estados de defi- modo que participa de todos sus eventos mos el eje fácilmente, nos estresamos, y 
to, que asegura el equilibrio corporal). ciencia inmunitaria, por exceso de ingesta fisiológicos (enrojece al sentir vergüen- esto altera el sistema inmune. Por eso,
 También al rechazo de algo inaceptable de grasas o de alcohol (hígado graso) y  za, palidece al sentir miedo, traspira ante además del tratamiento local, tomar MD
de digerir en lo emocional. Pueden ocu- por otros tóxicos (los más frecuentes son el peligro, etc.). Como barrera protecto- de plantas inmunoesti-mulantes nos
rrir debido a fiebre, jaqueca o estrés. Hay  los medicamentos alopáticos hepato-tóxi- ra, la piel también es la que sufre infec- fortalece, al tiempo que las diuréticas-
personas que no toleran los movimien- cos). En la medida en que este órgano se ciones, picaduras, heridas en primer lu- depurativas se
depurativas  se ocupan de limpiarnos de
tos de los viajes. En estos casos más bien relaciona con la ira, las emociones lo afec- gar, antes que el resto de los órganos. La los tóxicos que ingerimos, respiramos,
crónicos y previsibles, se puede usar la tan. Todas estas alteraciones mejoran con mayoría de los eventos mejoran con tra- escuchamos, vemos, palpamos y nos
MD de jenjibre, que es un potente la MD de tintura de semillas de cardo tamiento local. Acá sólo nos referimos a autogeneramos.
antinauseoso y
antinauseoso  y antivertiginoso. De no mariano, una planta hepatoprotectora, aquellos problemas que son crónicos o En el caso del acné (que es la infec-
contar con este preparado, se puede usar que repara las células hepáticas habituales en determinada persona, o de ción de las glándulas sebáceas de la piel),
MD de menta. (hepatocitos) cuando son dañadas por el origen «general» (no local). éste se da sobre todo en la pubertad, cuan-
vesícula:  La función del
Hígado y vesícula:  alcohol, medicamentos de eliminación Infecciones, Acné, Forúnculos: do aparecen las hormonas; los granos de
hígado es desintoxicar el cuerpo de sus- hepática u otros tóxicos. Convivimos con microorganismos que cu- pus se presentan sobre todo en cara y es-
tancias dañinas, y eliminarlas por vía di- La  vesíc ula
ula   puede ser «perezosa» bren nuestra piel y habitan nuestro inte- palda.
gestiva. También es un depósito de (cumple mal su función), lo cual genera rior, ayudándonos por ejemplo a digerir, La aparición de forúnculos requiere
nutrientes al cual recurrir en casos de ne- problemas a la hora de digerir las grasas, producir vitamina K para asegurar la co- descartar diabetes, como factor
cesidad, con la capacidad de transformar o bien desarrolla en su interior arenillas rrecta coagulación de la sangre, generar predisponente a infecciones.
azúcares en grasas o proteínas, proteínas que al crecer se transforman en piedras un medio adecuado para evitar que gér- Eczemas: Hay enrojecimiento (infla-
en grasas o azúcares y grasas en proteí- («litiasis biliar» o «cálculos biliares»). Es- menes molestos se multipliquen, etc. Si mación) en pliegues de la piel, flexura de
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rias para descender la presión intraocular,
y prohibe usar derivados de la atropina
(que se obtienen de la planta del flori-
pondio y similares) porque empeoran el
glaucoma. Como ayuda podemos incor-
porar la MD de tintura de diente de león,
que es diurética
diurética.. También la MD de
cannabis (flores y hojas) parece ser muy  zan por provocar dolor articular y difi-
eficaz, no genera adicción ni narcosis; por
ser una planta perseguida no se difunden
los estudios que puedan haberse realiza-
do.
6) Problemas
Problemas osteoarti
osteoarticulares
culares y
musculares
caricatura de la propia problemática».
 Además de la inmovilizaci
inmovilización
ón que
que suele
suele
hacerse en los casos de fracturas (y que
calma inmediatamente el dolor), es muy  el soñar durante el dormir) implica una cional y dolores físicos difusos. Es una
útil tomar MD de tintura de ortiga, que
es remineralizante.
Reumatismos, artritis: Se caracteri-
cultar la movilidad; suele haber rigidez
matinal de las articulaciones afectadas y  para conciliar el sueño tiene mucho que como el hipérico y la avena ayudan.
eventual atrofia progresiva. Es el modo  
que encuentra el cuerpo de inhibir una
pulsión agresiva, de impedir un movi-
miento que en lugar de dirigirse a otros
se vuelve contra uno mismo en forma de
dad vital, que toma una tercera parte de miento. Según Dethlefsen el origen es la
nuestras vidas. La actividad onírica que agresividad reprimida, bloqueada, no ex-
ocurre durante el sueño (podría decirse: teriorizada, que genera culpa a nivel emo-
actividad cerebral imprescindible, y si se forma socialmente aceptable de rehuir la
la dificulta, aparecen múltiples disturbios. responsabilidad, porque se le teme. Ade-
Entregarse al dormir requiere confianza más de buscar ayuda para abordar y su-
y abandono a lo desconocido. La volun- perar este estado, los tónicos
tónicos   (borraja,
tad no ayuda a dormirse. La dificultad romero, albahaca) y los antidepresivos
ver con el miedo a soltar el control cons- Dolor de cabeza, migraña: Hay do-
ciente, el miedo a entregarse y confiar, el lores de cabeza de origen tensional, que
miedo a esa «pequeña muerte» que es el mejoran con baños calientes y relajación,
dormir. Puede relacionarse con y otros como la jaqueca o migraña que
sobreexcitación (por TV, vivencias esti-  van precedidos de alteraciones visuales, y 

ras Los huesos, en

y resistentes tanto estructuras
de soporte du-
y protección, dolor. En el fondo
personalidad también
sacrificada porsubyace una
los demás, mulantes, ansiedad
empeora cuando o preocupaciones)
ingerimos alimentos es-y  se acompañan
tolerancia de náuseas
a la luz, y vómitos,
y se asocian in-
a determi-
y las articulaciones, que unen los huesos meticulosa y perfeccionista, rígida, inflexi- timulantes, que deberíamos evitar (te, nados alimentos, olores o tóxicos, o a la
entre sí, dando mayor o menor movili- ble e inmóvil. Además, toda una vida con- mate, café, chocolate, bebidas cola, etc.). resaca (que se origina en una intoxica-
dad mediante las conexiones entre los sumiendo abundante carne y lácteos se- Más que usar tranquilizantes, se aconseja ción que afecta al hígado). Además de la
huesos intervinientes, cobran visibilidad guramente afectan las articulaciones, y el reflexionar acerca de los motivos más MD analgésica, se requieren MD tran-
consciente en el cotidiano a través de la tratamiento alopático suele limitarse al profundos de la dificultad; se pueden to- quilizantes en ambos casos. Las náuseas
tarea de músculos y tendones que los uso de analgésicos, que en general termi- mar MD de inductores del sueño (se los mejoran con MD de menta o de jenjibre.
mueven. También aquí los problemas se nan provocando gastritis y úlcera de es- llama «hipnóticos
«hipnóticos»),
»), como la pasionaria.  Ante un origen hepático, se recurre a las
pueden leer como símbolos de lo que pasa tómago, e incluso se usan corticoides que Evitar combinar con medicamentos plantas hepáticas
hepáticas,, sobre todo las amar-
en nuestra emocionalidad. conllevan múltiples efectos adversos. Por psicoactivos. gas.
 Suelen ser consecuencia de eso es preferible usar MD de sauce como
Fracturas: Suelen
Fracturas: Tristeza, depresión: Pueden ser de-  Resultado de la degene-
Parkinson: Resultado
Parkinson:
accidentes, que en realidad no son tan ac- analgésico
analgésico,, y de ortiga o apio como de- bidas a una pérdida o duelo, ser nuestro ración de células cerebrales (típica de los
cidentales: tal vez nos hayamos expuesto  purativo.
 purativo. Cuando además hay deforma- estado de ánimo permanente o ser el tono boxeadores, por microtraumatismos per-
a situaciones de riesgo (por llevar una ciones de manos y pies (artritis), agrega- afectivo durante determinadas etapas de manentes), ocurren movimientos
 vida inconscientemente
inconscientemente atolondrada, ver- mos MD de jenjibre, como estimulante nuestras vidas. En general también hay  involuntarios («el contador de billetes»)
tiginosa, o tener que realizar trabajos re- de la inmunidad
inmunidad   y valeriana como incapacidad para concentrarse, falta de cuando la intención es moverse; hay difi-
munerados de alta peligrosidad), o nece- armonizante  emocional (considerando
armonizante emocional interés por el presente, abatimiento, inhi- cultad para caminar y para frenar, difi-
sitemos un freno violento y urgente a un que la artritis reumatoidea suele tener re- bición, apatía, inmovilidad, cansancio, cultad progresiva del hablar, depresión e
modo de vivir, una pausa en la vida para lación con impulsos agresivos reprimi- trastornos del sueño, paralización de la inexpresividad emocional. Además de la
reconectarnos con nuestro «si mismo». dos). Se trata de una enfermedad actividad, inapetencia, dolor de cabeza y  tintura de placenta en MD, se usan plan-
Dethlefsen dice que «un accidente es la autoinmune, es decir de origen espalda, trastornos menstruales, estreñi- tas tranquilizantes (probar cuál es más
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le ocurrir sobre todo en años previos a la  Atraso menstrual: Puede deberse a los síntomas. La MD de hipérico mejora de semillas de hinojo o de anís mejora la
menopausia por disturbios hormonales un disturbio hormonal relacionado con la depresión de esta etapa. Si además hay  situación porque aumenta la producción
o por la presencia de miomas (también lo emocional o a la alteración del ritmo irritabilidad emocional, la valeriana es la de leche.
llamados fibromas, unos tumores benig- natural luego de dejar de usar más adecuada.  Hay mujeres que deciden de-
Destete: Hay
Destete:
nos que son como nudos que se desarro- anticonceptivoss orales que frenaban el eje
anticonceptivo Infecciones vaginales y flujos: En jar de amamantar a sus hijos o hijas por
llan dentro del músculo uterino y cuya hipotálamo-hipófisis-ovario. Lo habitual todos estos casos el tratamiento es local, diferentes circunstancias: deben trabajar,
presencia aumenta la superficie sangran- es que se trate de un embarazo. Todas las de modo que la única MD podría ser la someterse a una operación, tomar medi-
te del endometrio durante la luna y difi- plantas antiparasitarias son emenagogas inmunoestimulante, o en la menopau- cación, etc. En tal caso, la salvia disminu-
culta la contracción muscular mediante (es decir que tomadas en los días previos sia, la de salvia, para aportar hormonas. ye la producción de leche, por el conteni-
la cual el útero controla la pérdida a la fecha probable de la próxima luna, Cuidar la alimentación. do de estrógenos.
menstrual). Muy rara vez la causa es un aseguran la menstruación), de modo que
problema de coagulación de la sangre. son abortivas. Muchas otras plantas tam- 8) Problemas en el embarazo, par- 9) Problemas
Problemas urinarios
urinarios
Para que el útero pueda contraerse ade- bién lo son, dependiendo de las cantida- to y puerperio Infección urinaria, cistitis (infla-
cuadamente y sangrar menos, la MD de des usadas. Conviene evaluar de qué se Náuseas matinales: Son frecuentes mación de la vejiga urinaria): Es
urinaria): Es más
bolsa de pastor es ideal. Las hojas de trata antes de apelar a las plantas. Al tra- en el primer trimestre de la gestación, y  frecuente en mujeres, porque la uretra (el
frambueso mejoran
uterina. Si además la contractilidad
se produjo anemia, se tarse de una compleja
za hormonal, convieney maravillosa
observar lodan-
que de acuerdo a observaciones
comportamiento de animales,hechas del tubo
se conclu- corta.que va de la vejiga
La inflamación al exterior)pro-
o la infección es
prepara la MD de ortiga o diente de león ocurre antes de intervenir en tan delica- ye que evitan que la embarazada ingiera  vocan ardor al finalizar la micción, nece-
como fuentes de hierro combinada con do proceso de continuo reequilibra-mien- alimentos que puedan afectar al bebino sidad frecuente de orinar, aunque sale
uso alimentario de levadura de cerveza to, que regula el ciclo femenino. (bebé intrauterino) que se está forman- poco y una se queda con ganas de seguir
(ácido fólico) por al menos 6 meses. La Menopausia: Esta etapa de la vida do. Las plantas antinauseosas
antinauseosas a  a usarse orinando pero no sale nada. A veces sale
ortiga además es astringente. femenina, la plenopausia, es vivida en ple- por la mañana son jenjibre, manzanilla, orina con un poco de sangre. Si además
Displasia mamaria: Es la presencia nitud o con algunas señales novedosas menta o hinojo, pero preferentemente en hay fiebre y dolor de espalda, la infección
de nódulos en las glándulas mamarias, que (tuforadas de calor que son ráfagas de infusión matinal en lugar de MD. es renal y cabe una consulta médica. Ade-
provocan dolor antes y durante las energía, motivadas por la producción au- Hipogalactia: La
Hipogalactia:  La dificultad para pro- más de tomar muchos líquidos, evitar
menstruaciones, o durante toda la etapa mentada de hormona foliculoestimulante, ducir leche suficiente muchas veces tiene comidas condimentadas, colocar bolsa de
entre la menarca (inicio de ciclos de origen hipofisario; sequedad vaginal que ver con la técnica de amamantar, con arena o agua caliente en el bajo vientre,
menstruales) y plenopausia (cese de las por falta de hormonas ováricas; moles- la propia dificultad que tuvimos de be- se pueden tomar MD de plantas diuréti-
lunas). Se la rotula como «enfermedad tias al orinar que no son infecciones uri- bés para coordinarnos con nuestra mamá, cas (preferentemente llantén ya que tam-
benigna de las mamas», aunque no es una narias sino que se relacionan con la falta o con una dificultad emocional respecto bién es antibiótica). Las personas que tie-
enfermedad sino una constitución perso- de hormonas; depresión). Para mujeres a nuestra madre, o con estados de ten- nen infecciones frecuentes pueden tomar
nal. Ante la ausencia de hormonas poste- que no tienen contraindicaciones para el sión o soledad luego de parir. Ocurre muy  MD de tintura de hojas de arándano como
rior a la etapa fértil de la mujer, los uso de estrógenos (es decir, no tienen an- frecuentemente luego de cesáreas o situa- «quimioprofilaxis» (para evitar nuevos
nódulos se achican y las mamas ya no tecedentes de cáncer de mama en su fa- ciones que impidieron el apego (contac- episodios). Hay quienes tienen habitual-
analgésica,, y  milia ni en su propia biografía), puede
duelen. Se puede usar MD analgésica to piel a piel) en el inicio de la vida aérea mente cistitis luego de largos viajes o lue-
cuidar la alimentación (asegurar la pre- usarse la MD de salvia como fuente de del bebé. Además de pedir ayuda en este go de tener relaciones sexuales; en tales
sencia de vitaminas).
vitaminas). estrógenos naturales, y esto mejora todos momento tan especial, la MD de tintura casos ya se sabe cuándo recurrir a esa pro-
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