Escala de Estrés percibido

Nombre____________________________________Edad____________Sexo_____________

Ocupación________________ Estado Civil____________________ Fecha________________

Durante el último mes Nunca Casi Nunca De vez en A Muy a

Cuando Menudo menudo
1. ¿Conque frecuencia ha estado 0 1 2 3 4
afectado por algo que ha ocurrido
inesperadamente?
2. ¿Con que frecuencia se ha 0 1 2 3 4
sentido incapaz de controlar las
cosas importantes en su vida?
3. ¿Conque frecuencia se ha 0 1 2 3 4
sentido nervioso o estresado?
4. ¿Con que frecuencia ha estado 4 3 2 1 0
seguro sobre su capacidad para
manejar sus problemas
personales?
5. ¿Con que frecuencia se ha 4 3 2 1 0
sentido que las cosas le van bien
6. ¿Con que frecuencia ha sentido 0 1 2 3 4
que no podía afrontar todas las
cosas que tenía que hacer?
7. ¿Con que frecuencia ha podido 4 3 2 1 0
controlar las dificultades de su
vida
8. ¿Con que frecuencia se ha 4 3 2 1 0
sentido que tenía todo bajo
control?
9. ¿Con que frecuencia ha estado 0 1 2 3 4
enfocado por que las cosas que le
han ocurrido estaban fuera de su
control
10. ¿Con qué frecuencia ha 0 1 2 3 4
sentido que las dificultades se
acumulan tanto que no puede
superarlo?