OBESIDAD

COLEGIO NACIONAL DE EDUCACIÓN PROFESIONAL

CONALEP PLANTEL CHIPILO
ALUMNO:CRISTIAN MONTES ITZCUA
¿QUÉ ES?
La obesidad es una enfermedad compleja que consiste
en tener una cantidad excesiva de grasa corporal. La
obesidad no es solo un problema estético. Es un
problema médico que aumenta el riesgo de
enfermedades y problemas de salud, como
enfermedades cardíacas, diabetes, presión arterial alta
y determinados tipos de cáncer.
causas
Las causas de la obesidad son múltiples y
complejas. En general, se acepta que la
causa de la obesidad es un desequilibrio
energético entre las calorías que se
consumen y las calorías que se gastan a
través del ejercicio y de las actividades de la
vida cotidiana, por lo que el cuerpo
almacena el exceso de calorías en forma de
grasa.
Factores de riesgo de la Obesidad

Edad. A medida que se envejece, los cambios hormonales y un

estilo de vida menos activo contribuyen a la aparición de la
obesidad.

Raza. La obesidad tiene un alto grado de incidencia en los

afrodescendientes y las personas de origen hispano.

Alimentación poco saludable. se abusa de las comidas rápidas

y de las bebidas con alto contenido calórico.

Sedentarismo. Se sigue un estilo de vida sedentario a causa de

la automatización de las actividades laborales, de los medios
modernos de transporte y de una mayor vida urbana.

Factores socioculturales. La obesidad está asociada a un

menor nivel de estudios y menor nivel de ingresos para
comprar alimentos saludables.

Factores conductuales. Un consumo de alimentos incorrecto,

el tabaquismo y la ingesta de alcohol.
síntomas
El síntoma más obvio es el aumento de peso,
por lo que los síntomas dependerán de este
aumento de peso que, entre otros, pueden ser:
❏ Dificultad para dormir. La obesidad se
relaciona con la apnea del sueño, que es la
causa de la somnolencia diurna y del
sueño poco reparador.
❏ Dolor de espalda y/o en las
articulaciones.
❏ Sudoración excesiva.
❏ Intolerancia al calor.
❏ Infecciones en los pliegues cutáneos.
❏ Fatiga.
❏ Depresión.
❏ Sensación de falta de aire (disnea).
CONSECUENCIAS

➔ Enfermedad cardíaca y accidentes

cerebrovasculares.
➔ Diabetes tipo 2.
➔ Ciertos cánceres.
➔ Problemas digestivos.
➔ Apnea del sueño
➔ Artrosis.
➔ Síntomas graves de la COVID-19.
 Tratamiento de la Obesidad

El tratamiento de la obesidad 1. Reducir el aporte de

debe ser integral y calorías.
multidisciplinario para 2. Elegir alimentos más
alcanzar y mantener un peso saludables.
saludable. Pérdidas de peso 3. Limitar el consumo de
alimentos más
de al menos un 5-10% en un
calóricos.
período de 6 meses mejora y
4. Planificar las comidas.
controla la aparición de otras 5. Ejercicio
enfermedades 6. Programar ejercicio
(comorbilidades) asociadas físico
con la obesidad. 7. Reducir el
sedentarismo.
cibergrafía
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity
/symptoms-causes/syc-20375742
https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/enfermedades/obes
idad/tratamiento
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/obesity
/symptoms-causes/syc-20375742
https://www.rockandpop.cl/2019/10/como-prevenir-sobrepeso-y-
obesidad-en-ninos-y-adultos/