B1

La tiamina, ayuda a las células del cuerpo a la producción de energía,

transformando los carbohidratos en energía esenciales para nuestro organismo.
Tiene impacto directo en nuestro sistema nervioso y principalmente el cerebro.

B2

La Riboflavina es un tipo de vitamina que no se, almacena en el cuerpo, esta

vitamina favorece a el organismo porque libera energía que contienen las
proteínas. Es esencial para el desarrollo de nuestro cuerpo y el crecimiento del
mismo y ayuda a la producción de los glóbulos rojo.

B3:

La Niacina es del tipo de vitaminas hidrosolubles, esto significa que no se almacena el

cuerpo, al igual que el resto de las vitamina A y B. Juega un papel muy importante en el
proceso metabólico de la energía, pero adicionalmente esta vitamina ayuda a mejorar
el sistema circulatorio. Al reducir la acumulación de colesterol, disminuye la presión
arterial pues tiene fusión de dilatar los vasos sanguíneo (vasodilatador), además
estabiliza la glucosa y favorece al aparato digestivo

B6

La ausencia de la Piridoxina puede ocasionar anemia. La vitamina B6 es

imprescindible, ya que favorece la producción de glóbulos rojos, esta vitamina es
responsable de que el cuerpo reciba el oxígeno necesario.

B12

La Cianocobalamina es hidrosoluble e igual que el resto de las vitaminas del

grupo B es importante para metabolizar las energías esenciales del cuerpo

Acido Fólico:
Es una vitamina B que ayuda al organismo en la creación de nuevas células