Reconstrucción de expresiones

La coherencia entre la expresió n verbal, corporal, emocional, há bitos de

pensamientos adquiridos, en cuanto nos permite percibir a través de los
sentidos y también a los há bitos de observació n que desarrolla desde una
predisposició n al movimiento determinada. A través de nuestra vida,
mientras actuamos en las cosas cotidianas, podemos observar el
desarrollo de coherencias entre estos tres dominios. Si observamos, a
ciertos mundos interpretativos los siguen determinados mundos
emocionales y a esto ciertas disposiciones al movimiento que se “ven” en
nuestro cuerpo. Nuestras emociones “gatillan” mundos interpretativos y
tienen efecto en nuestra salud. Cambios en nuestra corporalidad son
seguidos por cambios en nuestro mundo emocional. Aprender a generar
cambios en esas prá cticas, significa alterar esas coherencias en algú n
grado.

Quiero insistir en un punto: la prá ctica de la reconstrucció n aquí

propuesta, el proceso de realizar reconstrucciones lingü ísticas de las
emociones, es fundamental en el desarrollo de la capacidad de “leer
“coherencias

Desde el punto de vista del aprendizaje emocional, la prá ctica de la

reconstrucció n lingü ística nos permite penetrar en las sutilezas de la
experiencia emocional de una manera inusual y experimentar, por
ejemplo, el poder de distinguir culpa de vergü enza, indignació n de rabia,
aceptació n de resignació n, y de descubrir juicios que son centrales en
nuestros estados anímicos, hasta ahora poderosos fundamentalmente por
desconocidos.

En la prá ctica de la Inteligencia emocional buscamos identificar

coherencias entre los dominios lingü ístico, emocional y corporal del
aprendiz como una forma de “conocer” al aprendiz, de descubrir sus
fortalezas y las debilidades que le impiden realizar nuevas posibilidades
de ser y hacer: disposiciones al movimiento que impiden acceder a
nuevos mundos interpretativos, interpretaciones que perpetú an ciertos
universos emocionales, estados anímicos que no permiten movimientos
del cuerpo, etc.

Identifica pensamientos frecuentes:

1. __________________________________________________________________________________

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2.___________________________________________________________________________________

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3. __________________________________________________________________________________

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Identifica Emociones frecuentes:

1.___________________________________________________________________________________

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2.-__________________________________________________________________________________

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3.-__________________________________________________________________________________

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4.-__________________________________________________________________________________

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5:__________________________________________________________________________________

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