1°

Mtra. Xóchitl Ramírez Lezama

Primaria
3era.
PROFESOR ALFREDO

Del 02 de febrero al 11 de marzo 2021

 ¡Bienvenido!
a tu cuadernillo del alumno donde encontraras
actividades de educación física las cuales te
ayudarán a mejorar tu salud.

Propósito:
Canalizar y demostrar su potencial expresivo y
motriz al participar y diseñar juegos y
actividades donde requieren comunicarse e
interactuar con sus compañeros.

Aprendizaje Esperado:

• Explora el equilibrio, la orientación espacio-temporal y

la coordinación motriz en actividades y juegos, para
impulsar la expresión y control de sus movimientos.
¡Juntos observamos!
Estimado padre de familia, lee el siguiente cuadro y observa a tu
hijo en las actividades de educación física para que el día 04 de
marzo del 2021 le envíes el informe del nivel que observaste al
docente de educación física en la hoja denominada “comunicar y
transferir”.
Requiere Apoyo En proceso Bien Excelente
Requiere explorar el Explora el equilibrio, Explora el equilibrio, Explora el equilibrio,
equilibrio, espacio- espacio-temporal y la espacio-temporal y la espacio-temporal y
temporal y la coordinación motriz coordinación motriz la coordinación
coordinación motriz en pocas actividades en la mayoría de las motriz en todas las
en las actividades y y juegos, impulsa actividades y juegos, actividades y juegos,
juegos, para poca expresión y para impulsa de forma para impulsa de
impulsar su control de sus satisfactoria la forma sobresaliente
expresión y control movimientos expresión y control de la expresión y
de sus movimientos sus movimientos control de sus
movimientos
Necesitas un calcetín hecho bola y
un cesto.

Realizaras varios giros en tu lugar y

cuando quieras te detienes y desde
tu lugar lanzaras un calcetín a la
cesta.
¿Lograste atinarle?

Analizar y Reflexionar

Investiga los siguientes conceptos:

Orientación espacio-temporal -equilibrio
Coordinación motriz
¿Por qué es importante la
expresión y control de sus movimientos?
 1° Semana
21
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 02 / 01 / 21

Forrar una caja de cartón de mediana a chica con el

papel que tengas (o pintar del color que quieras).
Paso 2. Colocar imágenes de animales que realicen
--------► diferentes movimientos para desplazarse, en cada
Actividad lado de la caja. Paso 3. Arrojar la caja como si fuera
un dado, haciendo que está gire y caiga al piso. Paso
1 4: Deberás imitar al animal que te toque y realizar su
movimiento! ¡A jugar!
Juego fácil.
Educación física

¿Cuánto
lograste en este
reto? Coloca una
palomita.
 1° Semana
22
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 04 / 01 / 21

Lo pueden realizar 1 o más personas, sentados en

una silla 1 al lado del otro con una palangana
adelante de la silla ,abajo de los pies , se va a llenar
con cualquiera de los materiales antes nombrados ,
el objetivo es tomar el elemento con los dos pies,
2 presionando el elemento para que no se caiga , y
trasladando las piernas hacia donde estará su
compañero pasársela sin que el mismo la pierda y
la pueda tomar para depositarla en la otra
palangana que va a estar vacía , de esta
manera llenar la palangana . Juego fácil.
Educación física

Video
¿Cuánto
lograste en este
reto? Coloca una
palomita.
 Semana
1° 23
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 09 / 01 / 21

Círculos de colores pegados al piso. Dado con

variantes o directamente tarjetas para de
vuelta. Cada jugador da vuelta una tarjeta la
que indicara algo. Ejemplo: pie derecho en
color azul. Luego pie izquierdo en color
3 violeta. Mano izquierda en amarillo y así
sucesivamente. A medida de sacan las
tarjetas irán modificando la posición e
intentarán mantener el equilibrio y no tocar
con otras partes del cuerpo. Variante:
agregarle formas (formas/colores) Juego fácil.
Educación física

Video
¿Cuánto
lograste en este
reto? Coloca una
palomita.
 Semana
1° 24
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 11 / 01 / 21

Se marca un recorrido con una línea de salida

y una línea de llegada. Los que se muestra en
el esquema corresponden a diferentes
trayectos para realizarlos uno por vez

Juego fácil.
4 Educación física

Video

¿Cuánto lograste en
este reto? Coloca
una palomita.
 Semana
1° 25
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 16 / 01 / 21

Los participantes participarán de una batalla con

almohadas. Entre ellos definirán las reglas, por
ejemplo: golpear con la almohada sólo en las piernas,
sólo en los brazos, etc; no permitir dos atacantes para
un solo participante, etc. El juego termina cuando los
jugadores se sientan fatigados o de
5 común acuerdo. Juego fácil.
Educación física

Video

¿Cuánto lograste
en este reto?
Coloca una
palomita.

- 6

7 8 9 10
 Semana
1° 26
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 18 / 01 / 21

Desde una pared de material solido, medir

distintas distancias, como mínimo 2 a 3
pasos, marcarlas y lanzar a la pared
alternando los brazos. Luego de 5 minutos
calentando, indicar un punto fijo en la muralla
6 y lanzar tratando de dar en el blanco. Esto se
puede ir adaptando a más jugadores, asignar
puntos, premios, etc. Juego fácil.
Educación física

Video

¿Cuánto lograste
en este reto?
Coloca una
palomita.

- 6

Haz click aquí para ver Otra 7 8 9 10

forma de jugarlo.
 Semana
1° 27
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 23 / 01 / 21

Realiza la siguiente canción y los movimientos

7 Juego fácil.
Educación física

Video

¿Cuánto
lograste en
este reto?
Coloca una
palomita.

- 6

7 8 9 10
 Semana
1° 28
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 25 / 01 / 21

Se ubican en una hilera (uno detrás de otro)

Si el padre dice aire deben dan un paso a la
izquierda, si dice mar deben quedarse en el
medio y si dice tierra deben dar un paso a la
derecha.
8 Juego fácil.
Educación física

Video
¿Cuánto
lograste en
este reto?
Coloca una
palomita.

- 6

7 8 9 10
 Semana
1° 29
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 02 / 02 / 21

Se canta una ronda musical

con los padres, puede ser
infantil, al decir una palabra
clave corren a sentarse. Se va
quitando una silla por canción.
9 Juego fácil.
Educación física

Video

¿Cuánto
lograste en
este reto?
Coloca una
palomita.

- 6

7 8 9 10
 Semana
1° 30
1° Manos a la obra

Fecha de realización y envió de evidencia 04 / 02 / 21

Recortar varios cartones con forma de pies derechos y

pies izquierdos pintarlos, pintar las uñas, contornear los
bordes, identificar con la letra correspondiente a
--------► derecha letra D izquierda letra I, asegurarse de que se
Actividad diferencie el dedo gordo para una fácil identificación en
el momento de ubicar el pie. #Cada niño debe tener 2
10 huellas derechas y 2 huellas Izquierdas, #Marcar la
línea de partida y la línea de llegada con conos #Se
debe avanzar pisando en el pie que corresponda,
ejemplo Derecho "D" y luego Izquierdo "I", cambiando
de lugar los distintos pies y alternando huella Derecha
e Izquierda para seguir avanzando. # pueden jugar
varios niños a la vez #Recorrido corto
Juego fácil. Educación
física

¿Cuánto lograste en
este reto? Coloca
una palomita.
 Semana
1° 31
1° Manos a la obra

Fecha de realización 09 / 02 / 21

Practica el:
--------► Estornudo Tos Etiqueta
Actividad

11
 Semana
1° 32
1° Manos a la obra

Fecha de realización 11 / 02 / 21

Practica el lavado de
manos:
--------►
Actividad
Lavado de manos en 10
pasos - Higiene de mano-
12
 Semana
1° 32
“Comunicar y transferir”
Nombre del alumno
-Actividad 1 – -Actividad 2– -Actividad 3– -Actividad 4–

Foto o Foto o Foto o Foto o

video video video video

-Actividad 5 – -Actividad 6– -Actividad 7– -Actividad 8–

Foto o Foto o Foto o Foto o

video video video video

-Actividad 9 – -Actividad 10–

Foto o
video Foto o
EXCELENTE
video
BIEN
PROCESO
R. APOY0

Esta hoja se envía el día 04 de marzo del 2021 al docente de educación física