INSTITUCION EDUCATIVA CIUDAD BOQUIA

Área de Educación Física, Recreación y Deporte

JORNADA DE LA MAÑANA JORNADA DE LA TARDE

GRUPOS DOCENTES GRUPOS DOCENTES
6A-B-C-D MARIA LILIANA VELEZ 3144066975 6E-F MARIA LILIANA VELEZ 3144066975
maria.velez@ciudadboquia.edu.co maria.velez@ciudadboquia.edu.co

Lee el siguiente texto y responde al final las preguntas en tu cuaderno y se revisara para noviembre.

ATLETISMO 1 (PRUEBAS DE PISTA)

El atletismo tiene su origen en la antigua Grecia; se destacan los juegos olímpicos inaugurados en la ciudad
de Olimpia, en el Peloponeso en el año 776 A.C. que se celebraban cada 4 años. Entre los ístmicos, los Piticos
(Endelfos) y los Nemeos. Encontramos que su periodo de máximo esplendor, se sitúa para después de las
guerras médicas- En las manifestaciones atléticas se desarrollaba un ceremonial solemne y riguroso, a los
vencedores les era impuesta una corona de olivo, al tiempo que los heraldos resonaban el nombre y la patria
del triunfador. El atletismo es el deporte más olímpico de todos, abarca numerosas disciplinas agrupadas en
carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. La pista atlética mide 400 mts, y tiene 8 carriles, donde
pueden participar 8 atletas, cada uno por un carril en las pruebas de velocidad, en las pruebas de vallas se
colocan 10 vallas por carril, en los relevos se utiliza un elemento llamado “testigo o testimonio”, el cual van
pasando entre atletas, las pruebas son de 4x 400 y 4x100; el Jamaiquino Usain Bolt es el actual record de los
100 metros con un tiempo de 9”58 (nueve segundos con 58 milésimas)

Pruebas de pista:
1-Pruebas de velocidad (100,200,400 mts).

2-Pruebas de medio fondo (800, 1.500 mts)

3-Pruebas de fondo (5.000, 10.000 mts).

4-Pruebas de gran fondo (maratón 42.195mts).

5-Pruebas de vallas (100, 110, 400 mts).

. 6-Pruebas de obstáculos (3.000 mts).

 7-Pruebas de relevos (4x100 y 4x400).

8-Marcha atlética

Recuerda tener una buena postura para evitar lesiones, buscar vestuario apropiado e hidratarse.
Responde las siguientes preguntas que se encuentran en texto de la fase I.
1- ¿Dónde nació el Atletismo y en qué ciudad se inauguraron los primeros juegos olímpicos?
2-Menciona todas las pruebas de pista?
3- ¿Cuánto mide la pista atlética?
4- ¿Cuántos participantes pueden competir en la pista en las pruebas de velocidad?
5- En relevos cómo se llama el elemento que van pasando entre atletas?
6-Qué distancia recorre un atleta en la maratón?

“NO TE PUEDES PONER NINGÚN LÍMITE, NO HAY NADA IMPOSIBLE.”-USAIN BOLT.