➢ PSICOLOGÍA DE LA PERSONALIDAD.

 
➢ Tema 3. Los enfoques cognitivos. 
 
1. Introducción: supuestos y características comunes de los enfoques 
cognitivos y social-cognitivos. 
● Enfoque más reciente. 
● Primeros planteamientos década de los 50. 
○ Importancia del carácter activo del ser humano. 
○ Melli. Teoría del alternativismo constructivo. 
○ Rotter. Teoría cognitivo-social de la personalidad. 
● Años 60 y 70: Revolución cognitiva. 
● A partir de los 80: Constructivismo e interaccionismo (autores que proceden de 
modelos situacionistas) 
○ Bandura: Autoconttol. 
○ Mischel: Conducta propositiva. 
● Unidades cognitivas diversas que destacan la naturaleza social del 
funcionamiento de la personalidad y explican la regularidad y la variabilidad 
del comportamiento. 
● No hay una teoría general social-cognitiva unificada. 
● Comparten: 
○ Objeto de estudio: estudio de procesos mentales. 
○ Metodología: experimental. 
○ Objetivos de evaluación:  
■ Saber cómo se conceptualizan las personas a sí mismas y a su 
experiencia. 
■ Saber cómo se organiza el conocimiento de cada persona. 
■ Saber cómo utilizan esa información.  
○ Técnicas de evaluación: entrevistas, autoinformes, autorregistros, 
pensamientos en voz alta y muestro de pensamientos. 
 
2. Los primeros planteamientos cognitivos: la perspectiva 
cognitivo-social de la personalidad de Rotter. 
¿Es siempre mejor tener locus interno? 
● Excepción: cuando se dispone de poco control personal sobre la situación. 
● Estudio: ancianos institucionalizados (con poco control sobre sus 
circunstancias). 
○ Externos: mejor ajuste y satisfacción 
○ Internos: poco ajuste y malestar 
Efecto contrario en ancianos no institucionalizados 
 
Interno: afrontamiento activo 
Externo: poco control personal  
 
Predominio de locus interno: tienden a atribuir el fracaso a falta de capacidad. 
Tienden a realizar acciones que les mantengan en buen estado de salud. Más 
optimistas. Utilizan más cinturones de seguridad. Mayor tendencia a manejar 
situaciones de estrés. Tienen mayores logros, más incisivos.  
 
3. La teoría cognitivo-social de Bandura. 
Principios básicos del funcionamiento humano: 
Existe una interacción recíproca entre ambiente, conducta y persona. 
 
Las variables cognitivas son fundamentales para: 
● Aprender del ambiente. 
 
Expectativa de autoeficacia: 
● Específicas de la situación 
● Asociadas a la probabilidad de conseguir un determinado resultado 
(asociación conducta-consecuencia) 
● Independientes en gran parte a las habilidades reales 
● Influyen en el control del comportamiento, las actividades en las que 
participamos, a nivel motivación al (cuánto nos esforzamos en una situación 
para conseguir una meta a pesar de obstáculos (incremento) y cuánto tiempo 
perseveramos en una tarea (mantenimiento). 
 
Se relaciona con la salud porque es un factor protector que facilita la adaptación en 
condiciones estresantes y tiene una correlación positiva con la salud física. 
 
Para una ejecución óptima se necesitan expectativas de resultado (estimulación de 
que una acción va a producir un resultado (responsividad del ambiente)) y de eficacia 
(opiniones respecto a la propia competencia). 
 
¿Siempre es bueno tener expectativas de autoeficacia altas? 
Puede propiciar una peligrosa “complacencia”. 
Ejemplo: reincidencia en exfumadores es más alta en los que presentan altas 
expectativas de autoeficacia. 
 
Fuentes de información para modificar las expectativas de autoeficacia: 
● Éxito en la ejecución: cuando realizamos bien una tarea mejoran nuestras 
expectativas de autoeficacia, además disminuye la amenaza de un fracaso 
potencial, lo que aumenta la persistencia en las tareas subsecuentes. 
● Experiencia vicaría: al observar que otros tienen éxito en un tarea podemos 
desarrollar la expectativa de que podemos lograrlo. 
● Persuasión verbal: que nos digan que podemos lograrlo puede aumentar 
nuestras expectativas de autoeficacia. 
● Activación emocional: solemos confiar en el estado de activación fisiológica 
(por ejemplo, la frecuencia de la tasa cardiaca y respiratoria) para juzgar el 
nivel de temor o ansiedad. Sentirse tranquilo o relajado puede servir como una 
retroalimentación que influye en las expectativas de autoeficacia. 
 
4. Otros conceptos cognitivos importantes. 
4.1. Esquemas o categorías. 
● Influyen en percepciones individuales de la situación, memoria de los eventos y 
sentimientos sobre uno mismo y sobre los demás. 
● Esquema del yo o autoesquemas – estructura cognitiva organizada sobre 
nosotros mismos, que deriva de la experiencia pasada y que nos rige para 
reconocer e interpretar estímulos relacionados con nuestra perspectiva. 
○ Influyen en la forma en que filtramos y procesamos la información.  
 ○ Guían lo que decimos y pensamos sobre nosotros mismos, lo que 
hacemos y cómo nos sentimos. 
○ Son extremadamente resistentes al cambio. 
○ Las personas no tienen un único auto-esquema para todas las 
situaciones, sino un conjunto de auto-esquemas que utilizan en 
diversos contextos (múltiples selves o selves posibles). 
 
4.2. Atribuciones.  
● Interpretaciones de las causas de la conducta (éxitos y fracasos). 
● Ejemplo: ¿Por qué nos han despedido de nuestro trabajo? 
● Influye en nuestras reacciones emocionales, expectativas y manera de actuar 
en las distintas situacione. 
● Según Abramson, Teasdale y Seligman: 
○ Lugar de control: interno-externo 
○ Estabilidad: estable-inestable  
○ Especificidad: específico-global 
● Según Weiner: 
○ Lugar de control: interno externo 
○ Controlable-incontrolable 
○ Estable-inestable 
● Efectos cognitivos. Estabilidad afecta a las expectativas futuras en situaciones 
similares: 
○ Atribución causal a factores estables produce mayores cambios en las 
expectativas: 
■ Aumentan tras el éxito. 
■ Disminuyen tras el éxito.  
● Efectos afectivos. Emoción tras éxito o fracaso depende de los componentes 
relacionales y apreciativos del sistema. 
● Efectos motivacionales. 
● Indefensión aprendida. Fenómeno observado en experimentos sobre los 
efectos del aprendizaje clásico o instrumental en animales. Relación con el 
concepto de contingencia. 
○ Condicionamiento clásico: probabilidad condiciona de que un EI 
ocurra, independientemente de la ocurrencia de un EC. 
○ Condicionamiento instrumental: probabilidad de que una consecuencia 
ocurra independientemente de la ocurrencia de la respuesta. 
● Reformulación de la teoría de la atribución. Cuando una persona es sometida 
a una situación de incontrabilidad.  
● Paradigma de indefensión: 
○ Lugar de control interno-externo 
Indefensión atribuida a causas internas desarrollo de una indefensión 
personal, sino universal. 
○ Estabilidad estable-inestable 
Atribución de la no contingencia a ca 
○ Especificidad especificó-global 
 
4.3. Expectativas. 
● Representaciones mentales que hacen las personas sobre las consecuencias 
probables de sus acciones futuras guían la selección de conductas de entre 
las que podrían ser puestas en práctica en cada situación. 
 
4.4. Competencias. 
● Operaciones y transformaciones cognitivas que las personas pueden realizar 
con respecto a la información. 
● Incluye destrezas cognitivas relacionadas con el conocimiento social y el 
afrontamiento de las distintas situaciones vitales con las que se encuentran 
las personas. 
● No son entidades fijas, aunque tienen cierta generalidad en las situaciones. 
● Similar el concepto tradicional de inteligencia, 
● Diferencias individuales. 
● Relacionado con la flexibilidad cognitiva potencial del individuo y con 
procesos de resolución y afrontamiento de problemas. 
 
Trabajo del tema. 
Pon un ejemplo de cómo pueden aumentar las expectativas de autoeficacia en una 
situación determinada y otro de cómo se pueden disminuir.  
¿Afectaría a la autoestima?