INVENTARIO DE AUTOESTIMA: SEQ

Por favor indíquenos cómo se siente respecto a las siguientes afirmaciones.

Responda según este código:
(N) Nunca, (A) Alguna vez, (F) Frecuentemente o (S) Siempre.

1.-Me preocupa lo que piensan mis amigos/as de mí...............................................................................................N A F S

2.-No me importa tener opiniones diferentes a las de mis amigos/as........................................................................N A F S
3.-Me siento inseguro/a sobre mi apariencia ante otra gente....................................................................................N A F S
5.-Tengo las ideas muy claras de lo que quiero hacer con mi vida...........................................................................N A F S
6.-Me siento satisfecho/a con la forma de ser que tengo..........................................................................................N A F S
7.-Me siento insatisfecho/a con mi físico.................................................................................................................N A F S
8.-Mis amigos/as me consideran alguien en quien verdaderamente se puede confiar...............................................N A F S
9.-Confío en mi capacidad de juicio.........................................................................................................................N A F S
10.-No me importa mucho lo que la demás gente pueda pensar de mí......................................................................N A F S
11.-El resto de la gente parece tener mucha más capacidad que yo. .........................................................................N A F S
12.-Pienso que dependo demasiado de otras personas. .............................................................................................N A F S
13.-Siempre consulto a mis amigos/as antes de decidir las cosas. ............................................................................N A F S
14.-tiendo a preocuparme mucho por las cosas que me pueden pasar.......................................................................N A F S
15.-Me parece que hasta ahora he conseguido un montón de cosas en mi vida.........................................................N A F S
16.-Siento que soy uno/a de esos perdedores/as........................................................................................................N A F S
17.-Tengo muchos pensamientos negativos sobre mí mismo/a.................................................................................N A F S
18.-Me encanta ser como soy, no me cambiaría por nadie........................................................................................N A F S
19.-Estoy siempre castigándome a mí misma/o.........................................................................................................N A F S
21.-Mis amigos/as dirían que soy una persona indecisa............................................................................................N A F S
22.-Puedo tomar decisiones por mí misma/o con facilidad.......................................................................................N A F S
23.-Necesito que mis amigos/as me digan que estoy haciendo bien las cosas...........................................................N A F S
24.-El resto de la gente parece ser mucho más feliz que yo.......................................................................................N A F S
25.-Tengo una idea muy clara de quién soy yo........................................................................................................N A F S
26.-Tiendo a compararme continuamente con mis amigos/as...................................................................................N A F S
27.-Me parece difícil aceptarme como soy................................................................................................................N A F S
28.-Prefiero tomar las decisiones por mí mismo/a.....................................................................................................N A F S
29.-Me siento inseguro/a en relación a mi función en la vida....................................................................................N A F S
30.-A menudo me preocupa equivocarme.................................................................................................................N A F S
31.-Pienso que la gente habla de mí a mis espaldas...................................................................................................N A F S
32.-Estoy satisfecho/a con la manera en que transcurre mi vida................................................................................N A F S
33.-Parece que me equivoco más de lo que acierto...................................................................................................N A F S
34.-Tiendo a ser de los que se pasan la vida imaginando una realidad distinta a la que
tengo : “si tuviera...”, “si fuera...” o “si hubiera...”..............................................................................................N A F S
35.-Si fuera más seguro/a de mí mismo/a disfrutaría más de la vida.........................................................................N A F S
36.-Tiendo a criticar mucho a los/as demás...............................................................................................................N A F S
37.-Tiendo a ver el lado negativo de las cosas...........................................................................................................N A F S
38.-No creo que sea la típica persona que cae bien a los/as demás............................................................................N A F S
39.-Mis amigos/as parecen tener una mayor seguridad en sí mismos/as que yo........................................................N A F S
40.-Parece que a los/as demás les salen mejor las cosas que a mí.............................................................................N A F S
41.-Pienso que soy una persona aburrida..................................................................................................................N A F S
42.-Parece que a mí me pasan más contrariedades que a mis amigos/as....................................................................N A F S
43.-Me siento seguro/a de mis propias capacidades..................................................................................................N A F S
44.-Pienso en mí mismo/a de manera positiva...........................................................................................................N A F S
45.-Pienso que mis amigos me consideran una persona con atractivo.......................................................................N A F S
46.- No creo que yo sea una persona de ideas propias...............................................................................................N A F S
47. Me preocupa que mis amigos/as no me valoren..................................................................................................N A F S
48.- No soy fácilmente influenciable por lo que me rodea........................................................................................N A F S
49.- Siento que mi familia me valora........................................................................................................................N A F S
50.- Tiendo a criticarme a mí mismo/a......................................................................................................................N A F S
52.-Me siento seguro/a..............................................................................................................................................N A F S
55.-Me siento completamente inadecuado/a .............................................................................................................N A F S
56.-Tengo las mismas posibilidades de éxito que el resto........................................................................................N A F S
57.-Tiendo a aceptar a los otros como son.................................................................................................……..N A F S