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INGREDIENTES:
• Tres tazas garbanzo de 450 g
• 3 y medio cucharadas de agar-agar en polvo o la mitad de un paquete desmechada de 42g
• Una cucharadita de Psyllium
• Una cucharadita de comino
• Una cucharada de Ajo en polvo
• Una cucharada de cebolla en polvo o escamas
• Una cucharadita de paprika humada, o humo en polvo
• Sal al gusto
• 2 cucharadas de levadura nutricional
• Cucharada de aceite de coco
• Recipiente cilíndrico
• PROCEDIMIENTO:
Cocinar los garbanzos hasta su punto, colar y reservar el caldo. Licuar o Procesar dos tazas con
media taza de líquido con todos los ingredientes secos, procesar hasta tener una masa homogénea
como pure y pasar a un recipiente. Poner el resto de los frijoles en la procesadora usando el botón
de pulsar para que no quede muy procesado. Y luego mezclar todo junto.
Agregar a la masa revolviendo para que se integre, seguir revolviendo. Agregar toda la mezcla a un
recipiente cilíndrico previamente aceitada para poder sacarlo con facilidad y refrigerar de dos a tres
horas