Las principales funciones del sistema respiratorio son obtener oxígeno a partir del ambiente externo, y

proporcionarlo a las células, y eliminar del organismo el dióxido de carbono producido por el
metabolismo celular.

La función de los pulmones es realizar el intercambio gaseoso con la sangre, por ello los alvéolos están
en estrecho contacto con capilares. En los alvéolos se produce el paso de oxígeno desde el aire a la
sangre y el paso de dióxido de carbono desde la sangre al aire.

1. Controlar Una Buena Hidratación: El beber agua y tener una buena hidratación es vital
para la salud de nuestros pulmones. ...

2. Tener Un Peso Ideal: ...

3. Hacer Ejercicio Físico: ...

4. Respira Aire Limpio: ...

5. Mejoras Posturas:

6. Prevenir influenza y otras patologías de orden respiratorio, en gran medida está en

nuestras manos, por eso es necesario lavarlas con frecuencia.
7. La vacunación es otra medida fundamental para embarazadas, puérperas, niños de
6 meses a 3 años, adultos mayores de 60 años en adelante, enfermos crónicos y
personas que viven en situación de vulnerabilidad.

Problemas y enfermedades:

Rinitis: Irritación-inflamación de las mucosas de la nariz. Produce mucho moco.

Catarro: Inflamación de las vías respiratorias altas: nariz. Garganta. Produce tos y mocos.
Faringitis: Irritación--inflamación de la faringe. Puede producir fiebre y picazón de garganta.
Laringitis: Irritación--inflación de la laringe. Puede producir afonía (dificultad para hablar).
Bronquitis: Inflación de los bronquios. Puede producir tos y fiebre.
Neumonía: Inflamación del pulmón o alguna de sus partes. Produce fiebre y mala ventilación.
Es peligrosa.

El asma es una enfermedad. Por ella se contraen los bronquios y bronquiolos no

El El asma es una enfermedad. Por ella se contraen los bronquios y bronquiolos no permitiendo
bien la entrada del aire bien la entrada de aire.ma es una enfermedad. Por ella se contraen los
bronquios y bronquiolos no permitiendo bien la entrada de aire.
Logros de la salud cubana

Desarrollo de una vacuna contra el cáncer de pulmón. Cr

Historia de Cuba

Los Comités de Defensa de la Revolución se fundaron el 28 de septiembre de 1960, en La

Habana, con el papel de desempeñar tareas de vigilancia colectiva frente a la injerencia externa y
los actos de desestabilización del sistema político cubano. Wikipedia
Fundador: Fidel Castro
Fundación: 28 de septiembre de 1960, La Habana
Oficinas centrales: Cuba

Los CDR en el presente

El papel de los Comités de Defensa de la Revolución (CDR) en los tiempos actuales, la
importancia de comprometer a la ciudadanía con las actividades de la organización y la
necesidad de apoyar a los jóvenes dirigentes, fueron de los temas más debatidos en la jornada de
trabajo en comisiones del Noveno Congreso de los CDR, que sesiona desde esta mañana en el
capitalino Palacio de Convenciones.

Desde mi responsabilidad como presidente de CDR tengo como prioridades la formación de

valores, la vigilancia, el trabajo en torno a la unidad y el cumplimiento de las tareas históricas.

“Para mi los CDR constituyen un pilar de la Revolución cubana porque allí se sustenta la unidad,
que como nos enseñó Fidel es compartir el combate, los riesgos, los sacrificios, los objetivos,
ideas, conceptos y estrategias para alcanzar nuestros fines.

“Aunque algunos no lo crean la Revolución también se defiende desde el barrio, donde

convergen de manera heterogénea varias personas, a las cuales dirijo con espíritu aunador.
Contribuyo al buen funcionamiento combatiendo las ilegalidades, el delito, las conductas
inapropiadas e intercambiando con los diferentes grupos etarios.

“Me interesa mucho mantener los valores en el orden moral, ético, social y político-ideológico,
de manera que seamos consecuentes con el pensamiento de nuestros próceres. Trabajo para que
esta organización siga siendo eterna”.

Al interrogarlo sobre los retos actuales de los CDR manifestó que entre ellos está el trabajo con
la familia y los jóvenes, quienes son el futuro de la Patria.

“No podemos dejar perder los comités, tenemos que incorporarle novedosos elementos y
aprovechar las nuevas tecnologías para apoyar la propaganda revolucionaria.

“Otro de los desafíos es consolidar la vigilancia en función de la prevención de situaciones y

actos negativos, desarrollar una labor sistemática, aprovechar los valores de la comunidad y la
identidad del barrio. Debemos utilizar todos los espacios y llevar la cultura, el arte y la historia a
las cuadras, para que las personas valoren la importancia de los CDR y no los vean como una
organización más.

“Mi mensaje a los cederistas granmenses es que hay que seguir batallando y luchando por
resultados superiores, porque tenemos que ser eternos inconformes. Debemos contribuir a la
educación, higienización y a la perpetuidad del legado de los grandes héroes, pues así seremos
más cultos, mejores cubanos y patriotas.

“Los Comités de Defensa de la Revolución deben estar basados en la unidad de todas las
generaciones, y seguir contribuyendo a que Cuba sea un ejemplo para los pueblos oprimidos y
explotados del mundo. Como dije anteriormente son un pilar, que agrupa en su seno al cimiento
de una nación, su pueblo”.

Geografia de Cuba

Ubicación geográfica

Municipio situado al norte de la provincia de Pinar del Río, en los 22°36’55’’latitud norte y los
83° 42’ 30’’ longitud oeste. Limita al norte con el golfo de México; al este con el municipio de
La Palma; al Sur, los municipios de Consolación del Sur y Pinar del Río; y al oeste el municipio
de Minas de Matahambre.

Extensión

Con una extensión territorial de 700 Km2 aproximadamente. Con una población de 27 806
habitantes. Viñales representa el 6 % del área total de la provincia más occidental de Cuba y
entre los 14 municipios ocupa el noveno lugar por su extensión territorial.

Clima

El clima del municipio esta caracterizado por temperaturas medias en verano de 28-30 °C y en
invierno de 19-22 °C, siendo la media anual de 25.1 °C. La humedad relativa promedio anual es
de 79%, los vientos son de norte, del noroeste y en menor grado del sudoeste, las precipitaciones
promedio anual oscilan entre los 1 400 milímetros a los 1 600 milímetros.

Hay que destacar que en el municipio las características geomorfológicas producen que existan
áreas con microclimas locales, principalmente en los valles, donde es mayor la precipitación, la
humedad relativa y las oscilaciones entre la mínima y la máxima temperatura presentan grandes
rangos. Destacando con estas características el Valle de Viñales y más marcado con este
fenómeno el Valle de Santo Tomás (El Moncada) y el Valle Ancón.