INSTITUCIÓN EDUCATIVA “CARLOS CH.

HIRAOKA”

Experiencia de aprendizaje:
Creamos o adaptamos un juego predeportivo para disfrutar en familia
5
En esta actividad, tus estudiantes van a reflexionar sobre la importancia de la actividad física , también
PROPOSITO van a proponer un juego predeportivo que favorezca el desarrollo de las habilidades motrices básicas

ACTIVIDAD Actividad de complementación: Practicamos actividades físicas para mejorar la calidad de vida

COMPETENCIA 1. Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.

Grado: Sección Fecha:
DOCENTE ANAYA YARANGA HECTOR
5to “A” “B” 03/12/2021

Recomendaciones:

1. Mantén la higiene, lávate las manos frecuentemente. Es la manera más

efectiva de prevenir el contagio.

2. No olvides tener a la mano lapiceros, hojas de papel para tomar apuntes ¡Mejor
si son recicladas! Los apuntes y trabajos que realices, los irás archivando en tu
portafolio.

Reflexionamos sobre la importancia de la actividad física para el bienestar de nuestra familia

¿Qué es la actividad física? La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal
producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. La actividad física hace
referencia a todo movimiento, para desplazarse a determinados lugares, o que se da como parte del
trabajo de una persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud. Entre las
actividades físicas más comunes tenemos las siguientes: caminar, pedalear, practicar deportes y
participar en actividades recreativas y juegos. Todas ellas pueden ser realizadas por cualquier persona,
no es necesario un nivel específico de capacidad, y son para el disfrute de todos

EDF WEB 1
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA “CARLOS CH. HIRAOKA”

Proponemos y practicamos un juego predeportivo en familia

EDF WEB 2
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA “CARLOS CH. HIRAOKA”

EDF WEB 3
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA “CARLOS CH. HIRAOKA”

REFLEXIONAMOS Y RESPONDEMOS

EDF WEB 4