LA QUÍMICA DE LA FELICIDAD: OXITOCINA, SEROTONINA, DOPAMINA Y

ENORFINAS

I. ¿Qué son los neurotransmisores?

Los neurotransmisores son biomoléculas que permiten transmitir información de una neurona

a otra, a una célula muscular o a una glándula. Son fundamentales, por tanto, para el
funcionamiento del sistema nervioso, y tienen un papel crucial en la generación de
sensaciones, sentimientos y pensamientos.

II. ¿Cuáles son?

 La dopamina es un neurotransmisor de la familia de las catecolaminas y fentolaminas
que posee un importante papel en diversas funciones de nuestro cuerpo y de nuestro
cerebro, como pueden ser el movimiento, el placer, la motivación, la memoria o la
atención, entre muchas otras.
 La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones
y el estado de ánimo, aunque cumple también otro tipo de funciones: Regula el apetito
causando la sensación de saciedad. Controla la temperatura corporal. Regula el apetito
sexual.
 La oxitocina es una hormona y también un neurotransmisor producida por el
hipotálamo y que se relaciona con la conducta sexual y reproductiva. En las mujeres
provoca la distensión del cuello del útero y del canal vaginal durante el parto. Actúa
como facilitadora da la lactancia.
 Las endorfinas son péptidos opioides endógenos que funcionan como
neurotransmisores. Son producidas por el hipotálamo y la glándula hipófisis. Sus
efectos son similares a los opiáceos sintéticos en su acción como analgésico, producen
sensación de bienestar e incluso euforia.