ESTADO NIÑO DEL YO

EXPERIMENTOS Y EJERCICIOS

1. El hogar de su niñez

Me imagino y recuerdo la primera casa que viví fue la de mis abuelos parte de mi
madre, lo que realmente veo es la cuna donde dormía y mis juguetes; el color de la
habitación es blanco; está decorado de imágenes de la Barbie y la ventana es
grande; oigo la voz de mi madre, huele el perfume que me echaban cuando era una
niña, toco mi piano musical; miro a mi tía rocio, mi madre y a mis abuelos; me
están abrazando y la relación que llevo con ellos es de mucho amor.

2. Puesta en contacto con su infancia

En la foto que he sacado cuando era niña observo y recuerdo que fui muy feliz en
ese momento porque estaba alado de mis padres, en ese entonces mis padres me
amaban mucho y me brindaban lo mejor para sentirme feliz. Lo que percibo en esa
foto y que todavía percibo en mi es la ternura y la sonrisa que transmito a todos.

Escucho mis penas cuando papa se iba a trabajar lejos lo extrañaba mucho y lloraba.
Una de mis alegrías era cuando compartíamos momentos agradables en familia, lo
que deseaba de niña que me compren una bicicleta y patines.

3. El niño en usted ahora

Cuando me siento bajo tensión; me siento estresada, cuando me enfermo; me siento

sin ánimos, cuando me siento cansada; solo quiero descansar y estar tranquila.
Cuando asisto a una fiesta me divierto lo paso bien con mis amigos, cuando deseo
algo de otra persona le pido con buenos modales que me brinde su ayuda.

A veces digo cosas y no obedezco lo que me ordenan y provoco enfado en los

demás, muchas veces respondo a mis padres porque no me comprenden, me siento
mal me gustaría que mis padres me entendieran y tengan confianza en mí.
4. Conciencia de la fantasía

Me imagino que estoy en un sitio especial que es la playa y estoy hablando con mi
mama, le estoy pidiendo que me compre un helado, también mi papa me está
enseñando como nadar.

Represento el rol de una supermujer valiente y capaz de alcanzar mis metas.